2025年小学体育课程与健康教育全面教学方案汇编

周教课40台斜任课教师日期次时间课题近视与饮食讲课形式通过教学，让学生理解饮食与防视的关系，并能合理搭配，有助教学目的要于防近的饮食构造求合理饮食，防止近视教学重点教学难点饮食与防视的关系课堂教具*近视的重要病理变化是眼球伸展和眼轴变长，这种变化与眼白（巩膜）的坚韧性有关*巩膜是一层纤维组织，含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，当食物中营养过高或局限性时，都也许变化巩膜的正常生理功能*铭一小朋友青少年处在生长发育阶段，对格元素的需要比成年更多，而铭在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富，如不注意食物搭配，导致铭元素局限性，血浆渗透压升高，眼晶状体和房水渗透压上升，屈光度增长，产生近视*小朋友青少年喜欢吃甜食，由于糖代谢的需要消耗大量维生素B,并影授响体内钙的含量，而维生素B1缺乏，会促使近视发生或近视加深，钙质课含量的减少使眼球壁失去弹性*更好的防止青少年近视，必须要注意膳食的合理搭配，多吃粗粮、蔬内菜，纠正偏食，合适限制高蛋白、动物脂肪及含糖高的食品容及过程课后小结听课人数全校学生教课时间40台却任课教日期一下课形师课题吸烟酗酒危害健康式吸烟危害健康教学目的要求吸烟危害健康教学重点教学难点吸烟危害健康课堂教具吸烟危害健康

1.香烟中具有毒物质二十余种（其中尼古丁一使人成瘾、烟焦油一致癌、一氧化碳一引起支气管炎、肺气肿、心血管意外等）

2.吸烟不仅使自己受害，同步也危害了周围广大不吸烟的人被动吸烟会感到头痛、咳嗽、食欲不振；加重哮喘等呼吸道疾病

3.青少年吸烟比成人危害更大授

4.每年的5月31日定为“世界无烟日”酗酒的危害课

1、

1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡

2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，内会破坏肝的功能，引起肝肿大、肝硬化等容

3.青少年的神经系统发育尚不健全，酒精对脑细胞损害也相称大，对大脑的发育不利饮酒导致头晕、头痛、注意力松散、情绪不稳、记忆及力减退等过听课人数程课后小结年一年级下学期健康教育教案

（5）口甘口周次教课时40今钟任课日*间教师课题防止食物中毒讲课形式使学生理解什么是食物中毒及细菌性食物中毒让学生掌握防止食物中毒的措施规定学生养成良好的个人饮食习惯教学目的要求细菌对食物的污染及其防止的措施教学重点教学难点食物中毒的概念课堂教具*L误食有毒食物所引起的急性疾病，称为食物中毒*

2.有毒食物被细菌毒素，农药等化学物污染的食物、有毒的动植物*

3.食物中毒的症状发病急，上吐下泻，腹痛，有集体发病倾向，发热，脱水，休克等*

4.防止做好个人饮食卫生，不吃不洁或变质食物，不吃马路上小摊贩发售的食品，绿叶菜要浸泡一小时授课内容及过程课后小结听课人数全校学生-年上学期二年级健康教育教案

（1）口苴日周教课40台斜任课教口期次时间师课题艾滋病讲课形式使学生懂得艾滋病的概念、致病因子、传播途径、懂得艾滋病的危害性、掌握防止艾滋病的措施、关爱艾滋病病人教学目的要求艾滋病的传播途径、防止措施、互相关爱，共享生命教学重点教学难点艾滋病的概念及传播途径课堂教具

1、艾滋病的概念它的全名叫获得性免疫性缺陷综合症

2、艾滋病的致病因子是获得性免疫性缺陷病毒

3、艾滋病的传播途径血液传播，性接触传播，母婴传播

4、不会传播艾滋病的原因平常生活接触不会传播艾滋病

5、防止措施加强健康教育，提高自我保健意识，严禁吸毒，性生活严厉，不滥用血制品

6、艾滋病的危害目前还没有特殊的措施治愈艾滋病a.艾滋病在全球流行快、范围广b.艾滋病不仅是医学问题，也是社会问题它不仅对个人家庭导致极授大影响，并且对社会经济也导致极大影响因此防止艾滋病是每个公民的职责课内容及过程课后小结听课人数年二年级上学期健康教育教案

（2）周次40今钟任课教日期教课时间师课题情绪与健康讲课形式周次教课时间40今钟任课教师日期课题青春期讲课形式使学生理解青春期是人生迅速发育期，理解和掌教学目的握青春期人体的形态发育和功能发育都经历着多种明要求显的变化青春期大脑兴奋性较强，是学习科学文化知识的好时期教学重点青春期的形态发育和功能发育的特点教学难点青春期的重要心理特点课堂教具

一、青春期是人生迅速发育期，是每个人成长过程中的一种重要转折点

二、青春期的形态发育特点及功能发育特点

1、身高增长，体重增长

2、心肺功能增强，运动功能增强

3、生殖系统发育，出现了性功能及第二性征授

三、青春期大脑兴奋性增强是学习科学文化知识的好时期，要好好课把握,

四、青春期的重要心理特点课后小结内听课人数-年上学期一年级健康教育教案

（2）口甘周教课40台斜任课教师H日期次时间课题防止“红眼病”讲课形式通过教学，让学生理解“红眼病”即“急性流行性出血性结膜炎”教学目的要的传染源、传播途径及易感性，并能掌握其防止的措施求教学重点注意个人卫生，防止“红眼病”教学难点“红眼病”的特点及防止课堂教具*“红眼病”一一医学术语称急性流行性出血性结膜炎，是一种与肠道病毒相类似的微小DNA病毒引起的结膜炎症，属丙类传染病多见于夏秋季，通过眼-手-眼接触性传播*“红眼病”的特点是传染极快、潜伏期短，潜伏时间2-48小时，起病急，症状剧烈、异物感重、畏光、流泪、眼睑肿胀、结膜充血水肿和球结膜点状片状出血，水样浆液性分泌物，伴有角膜病变，耳前压痛、耳前颌下淋巴结肿大*“红眼病”无特效治疗药，一旦发生，给社会、单位（学校）、家庭和个人带来诸多不利影响一般抗病毒与抗菌素眼药水交替滴眼，一小时一授次，以防止混合感染病程5-7天，对视力无影响很少数病人在结膜课炎症消退后一周左右发生下肢麻痹*由于本病传染性及强，防止“红眼病”尤为重要对病人应防止隔离，内保持眼部清洁养成良好的卫生习惯，不用脏手揉眼睛毛巾、手帕等不容要公用，并要常洗晒发生眼睛红肿及时到医院眼科诊治和自我隔离，以防“红眼病”的流行及过程课后小结听课人数全校学生-年上学期一年级健康教育教案

（3）周教课时40台斜任课教师次日期间课题保护牙齿防止口腔疾讲课形病式__________________________________|使学生理解龈齿及牙周病发生过程，理解保持口腔卫生的意教学目的义，掌握保持口腔卫生的措施掌握防止牙周病的措施要求教学难点齿离齿形成的原因，掌握对的的刷牙措施教学重点鼎齿的发生过程，保持口腔卫生的意义课堂教具*防止龈齿、牙周病，可引起牙周病，关节炎、心脏病、肾炎、风湿病等*保持口腔卫生的意义，防止龈齿、牙周病*防止齿国齿、牙周病

1.锻炼身体，增强体质

2.注意口腔卫生，早晚刷牙，睡前不吃零食

3.饮食要多样化，不挑食，不偏食

4.掌握对的的刷牙方式授课内容及过程课后小结听课人数全校学生-年上学期一年级健康教育教案

（4）周次40今钟任课教师日期教课时间课题肥胖与节食讲课形式教育学生养成良好的饮食习惯，懂得暴饮暴食，多饮多食教学目的的危害性强化体育锻炼意识要求教学重点理解肥胖的原因，阐明过食的危害教学难点分清节食与合理营养的区别课堂教具*肥胖是又一种营养不良的体现*合理的膳食构造是防止肥胖的有效措施*掌握维持摄入能量与消耗热能的平衡*肥胖所致的疾病种类代谢混乱，血脂增长，动脉硬化，血压升高，糖尿病，免疫力减少*节食与体锻是治疗肥胖的良方授课内容及过程课后小结听课人数全校学生-年上学期一年级健康教育教案

（5）周次40台替任课教师日期教课时间课题青春期心理卫生讲课形式让学生理解青春期的心理特性教学目的要学习和掌握青春期的心理卫生知识的六点详细规定顺利通过青春求期，使身心健康地成长教学重点青春期的心理卫生教育教学难点青春期的心理卫生特性和详细规定课堂教具、青春期心理特性好兴奋，易激动，情感多变等

二、青春期心理卫生的详细规定

1.独立自主的需要

2.尊重与理解的需要

3.同情与支持的需要

4.学习求知的需要

5.课余时间的需要

6.友谊与爱的需要授课内容及过程课后小结听课人数全校学生-年一年级下学期健康教育教案

（1）日期周教学40今钟任课教口期次时间师课题影响身材高矮的原因讲课形式使学生理解影响个体身材高矮的多种原因，掌握营养，体能锻炼，生活制度与否有规律，多种急慢性疾病家庭环教学目的要求境对身高的影响教学重点影响身材高矮的多种原因教学难点遗传和环境影响个体身高两者之间的关系课堂教具

一、影响个体身高的原因有两大类遗传与环境

二、环境原因又分为营养，体育锻炼，有规律的生活制度，急慢性疾病，家庭，地理气候等

三、只有通过合理的营养，积极的体育锻炼，安排有规律的生活，减少污染增强体制，才能增长你的身高，当然不能排除遗传原因授课内容及过程课后小结听课人数全校学生周教课40台斜任课教师次日期时间-年一年级下学期健康教育教案

（2）课题环境与健康讲课形式明确环境保护的重要性和迫切性掌握环境一词的构成原因教学目的要求环境与人类生存的关系教学重点教学难点不良环境对人类健康的侵害课堂教具*环境包括内环境一一般指个人肌体内部的生理状况外环境一包括大环境（土地、空气、水等）和微小环境（个人所从事的工作、学习、生活方式等）*水化学污染的水一引起急、慢性中毒，甚至诱发癌症细菌、病毒污染的水一引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病*空气空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病授吸入铅超过一定范围，易发生“小朋友多动症”*噪声噪声污染不仅影响听力，还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退，并使人的神经、心血课管、胃肠内分泌及心理受影响*看电视距离14寸-

1.6米、16寸-

1.8米、18寸-

2.0米、20寸-

2.2内米、22寸-

2.4米、25寸-

2.7米、29寸-

3.2米荧屏中心相称于容或稍低于眼睛的视平线看好电视要用温水洗脸*植树绿化在环境工作中的重要作用，每年的6月5日定为“世界环境及日”，它为保护环境必须树立良好的道德观，审美观，强化法制观念过程课后小结听课人数全校学生一年下学期一年级健康教育教案

（3）周次40台斜任课教师日期教课时间课题科学的作息制度讲课形使学生懂得只有保护脑的健康，才能使脑更好地教学目的发挥协调作用掌握用脑的卫生保健措施和原理即科要求学的作息制度教学重用脑的卫生保健、科学的作息制度点__________________________________________________教学难大脑活动的特点及用脑卫生的关系点课堂教具科学的作息制度*课业学习每日学习时间小学不超过6小时，中学不超过8小时，大学不超过10小时其中自习时间小学为1-2小时，初中和高中为2-3小时*课外活动每天2-3小时的户外活动；每天至少有1小时体育活动（包括体育课、课间操和课外锻炼）授*休息每学习1小时，休息10分钟；午间最佳有

0.5-1小时的午课睡；课间休息应采用活动性休息，到户外呼吸新鲜空气，散步等*睡眠小学生每天睡足10小时，中学生每天睡足9小时；睡前防止内精神刺激（不喝浓茶、咖啡、看电视不适宜太晚等），并养成定期睡觉容定期起床的习惯向右侧卧为好*膳食每餐相隔5-6小时，一般采用一日三餐即早25-30%,中及35-40%,晚25-30%o过听课人数程课后小结全校学生年下学期一年级健康教育教案

（4）。