2025年人教版初中道德与法治上册核心知识点深度解析

人教版道德与法治七年级上册知识点梳理第一单元成长的节拍第一课中课时代

一、中学序曲＞新的起点中学生活把我们带进一种别样的天地富有挑战的课程，新奇的试验器材，丰富1多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一种新的起点上1成长中的每个阶段均有独特的价值与意义中学阶段是人生发展的一种新阶段，这段时间并不是很长，却可认为我们的毕生奠定重要基础2中课时代见证着一种人从少年到青年的生命进阶、生命给了我们哪些成长的礼品？3

①中学生活，对我们来说意味着新的机会和也许，也意味着新的目的和挑战这些都2是生命馈赠给我们的成长礼品

②中学生活提供了发展自我的多种机会

③进入中学，新的目的和规定激发着我们的潜能，鼓励着我们不停实现自我超越

④在新的环境中，我们有机会变化在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一种〃我〃

二、少年有梦、为何少年要有梦想？

①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题1

②人类需要少年的梦想，由于有了这样的梦想，才能不停地进步和发展

③少年的梦想，与个人的人生目的紧密相连

④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分、我们怎样才能实现梦想？

①努力，是梦想与现实之间的桥梁2

②努力，是一种生活态度

③努力，需要立志，需要坚持，也需要措施、努力也有措施

①分清轻重缓急，合理规划和管理时间

②劳逸结合，学会科学用脑

③每天进步一点点

④学思并进

⑤珍视团体合作3第二课学习新天地

一、学习伴成长、怎样对的认识1学习？中学阶段，学习是我们的重要任务初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括多种能力的培养例如，学会运用所学知识思索、处理生活中碰到的问题，学习怎样1与不一样个性的人相处，等等学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习学习不仅体现为接受和掌握，并且体现为探究、发现、体验和感悟2我们可以从一切经历中学习学习思索，认识世界，关爱他人,遵守规则……学习需要自觉、积极的态度假如我们没有积极学习的态度，虽然身处学受和行为反应的重要原因，是人们对挫折的认识和态度不一样

3、怎样对的看待挫折？3

①树立对的的人生目的

②对的认识挫折，采用恰当的处理措施

③激发探索创新的热情

④学会自我疏导、挫折对人生的影响？生活中的挫折是我们生命成长的一部分得意时，挫折会使我们更清醒，防止盲4目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得愈加丰富的生活经验、怎样发掘生命的力量？

①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调整和自我修复的能力5

②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志

③学会与他人建立联络，向他人寻求协助、增强生命韧性的措施有哪些？6

①欣赏、培养风趣感

②和自己信任的人谈一谈

③考虑并接受最糟糕的成果

④关怀、协助他人

⑤培养某方面的爱好第十课绽放生命之花

一、感受生命的意义、什么是故意义的生命？（怎样话毕生是值彘过的？）

①可以活出自己的人生，实现自我价值，1这样的毕生是值得的；

②在看到他人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的毕生是值得的；

③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的毕生是值得的

二、活出生命的精彩、怎样理解生命是一种逐渐丰富的过程？在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生1命充斥色彩与活力当我们敞开自己的胸怀，不停尝试与他人、与社会、与自然建立联络，生命中的道德体验就会不停丰富，对生命的感受力、理解力就会不停增强生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来、怎样做到决绝冷漠、关爱他人？

①人与人在互相依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖所有的冷漠也许均有理由，2然而，没有人乐意遭碰到冷漠生命拒绝冷漠

②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思索并善待他人我们专心看待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，并且可以温暖他人、照亮他人甚至温暖世界、照亮世界

③让我们用真诚、热情、予以去感动、变化他人，消融冷漠，共同营造一种互信、友善、友好的社会、怎样让平凡的生命发明出伟大？（怎样看待生命的平凡与伟大？）

①伟大在于发明和奉献一种人的伟大，不在于其地位的高下，而在于他可以运用自3身的品德、才智和劳动，发明出比自己有限的生命更长期的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人

②与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展奉献自己的力量时，就是在用认真、勤快、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值

③生命虽然平凡，却也时时发明伟大当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联络在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大、怎样活出生命的精彩？4

①扩展生命的阅历，让生命充盈

②拒绝冷漠，传递生命的温暖

③在平凡中发明伟大校，也也许收获不多带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习（）学习伴伴随我们的成长人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂小朋友到明理少年，都是一种不停学习和发展的过程4（）学习没有终点我们终生都在学习，终身都需要学习，虽然离开了学校，也要不停地学习，不停地充实自己只有善于抓住和运用多种机会去学习，才能适应不停5发展的社会、我们为何要学习？（学习的重要性）2

①学习，不仅让我们可以生存，并且可以让我们有更充实的生活学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不一样的生活方式；学习，变化了思维方式和行为，提高我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得愈加独立和自由；等等

②学习就是给生命添加养料假如不学习，人的生命将会枯萎

③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同步也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基

二、享有学习、怎样体味学习中的苦与乐？（）学习中有快乐对某方面的知识有强烈爱好时，自己处理某个问题时，学习中1找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带用殳的‘快1乐（）学习中也有辛劳尽管抱有爱好和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情学习过程中需要集中注意力、花费精力，碰到困难和阻挠时需要调整不良情绪等，这2些都需要我们凭借坚强的意志作出努力、怎样学会学习？

①学会学习，需要发现并保持对学习的爱好2

②学会学习，需要掌握科学的学习措施

③学会学习，还意味着要善于运用不一样的学习方式、学习爱好与个人的学习目的有什么关系？学习爱好与个人的学习目的密切有关，一种有远大志向和明确学习目的的人，学习爱3好就会浓厚而持久即便对有些科目内容临时不感爱好，也可以在坚持中探索出合适的措施，逐渐培养起探究的爱好理解:

①‘知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者〃一一学习爱好

②〃工欲善其事，必先利其器〃一一学习措施

③〃独学而无友，则孤陋而寡闻〃一一合作学习第三课发现自己

一、认识自己、我们为何要认识自己？

①对的认识自己，可以增进自我发展每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀1赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力

②对的认识自己，可以增进与他人的交往对的认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和蔼待他人，与他人积极互动、我们可以从哪些角度来认识自己？我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己2

①可以从身体特性和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；

②可以从个性心理特性来认识自己，如性格、气质等；

③可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等、我们通过什么途径认识自己？3

①我们可以通过自我评价

②他人评价来认识自己、我们应怎样对的看待他人的评价？回我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视4用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的体现对的看待他人评价的措施

①专心聆听

②勇于面对

③安静拒绝

二、做最佳的自己、我们怎样接纳自己？

①接纳自己，需要接纳自己的所有既接纳自己的长处，也接纳自己的不完美；既接1纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的目前，也接纳自己的过去

②接纳自己满意的部分是轻易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧、我们怎样欣赏自己？

①我们要学会欣赏自己欣赏自己的独特，欣赏自己的长处，欣赏自己的努力，欣赏2自己为他人的奉献

②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的漂亮；既能为自己鼓掌，也能为他人喝采、我们怎样做更好的自己？

①做更好的自己，就要扬长避短3

②做更好的自己，需要积极改正缺陷

③做更好的自己，需要不停激发自己的潜能

④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不停成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的、改正缺陷的措施有哪些？

①详细描述自己的缺陷

②从最轻易改正的缺陷开始

③及时肯定或奖励自己改正缺4陷的努力

④请一种自己信任的人来协助

⑤在公开场所做出改正缺陷的承诺

⑥运用自己此前改正缺陷的成功经验、怎样发掘自己的潜能5

①通过珍视自己的爱好爱好,专注自己爱慕的领域;

②通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;

③通过积极合作,与他人共同完毕任务..•…第二单元友谊的天空第四课友谊与成长同行、朋友对我们有什么影响？1

①朋友对一种人的影响很大，我们的言谈举止、爱好爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心

②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友由于朋友，我们少了几分孤单，多了些许温暖，活得愈加自在；由于朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；由于朋友，我们学会了更好地与人相处，享有交往的快乐

③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好

二、深深浅浅话友谊、友谊的特质有哪些？（怎样对的认识友谊？）1

①友谊是一种亲密的关系每个人对友谊的理解和需要不尽相似，我们都但愿在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关怀和朋友在一起，这种感觉能让我们获得承认，在精神上得到满足

②友谊是平等的、双向的接受协助，也学习协助对方；感受关怀，也学习关怀对方我们共同分享，也互相分担，在相处中体验积极的情感

③友谊是一种心灵的相遇友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等志同道合、志趣相投的友谊，更可以经得住时间的考验和风雨的洗礼、友谊的澄清（）友谊是一成不变的吗？2友谊不是一成不变的自己变了，对方变了，或者环境变了……在这些变化中，有些1友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊（）竞争会伤害友谊吗竞争并不必然伤害友谊，关键是我们看待竞争的态度假如我们能坦然接受并欣赏朋2友的成就，就不会沉溺于败北的痛苦在竞争中自我反省和鼓励，我们会收获更多（）朋友相处需要原则吗？友谊不能没有原则友谊需要信任和忠诚，但〃讲义气〃、〃够朋友〃并不等于不加3辨别地为朋友做任何事其实，当朋友误人歧途，不予劝戒甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊第五课交友的智慧

一、让友谊之树常青、怎样建立友谊？1

①建立友谊，需要开放自己建立友谊的过程中，会有惊喜，也会故意外，尚有一点儿冒险无论怎样，敞开心扉，积极体现，朋友才不会彼此错过

②建立友谊，需要持续的行动在行动前要有恰当的期待，虽然对方拒绝，也并不意味着自己不好假如一次尝试不成功，别灰心，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会、有助于建立友谊的措施有哪些？2

①面带微笑

②记住对方的名字

③真诚夸赞

④寻找共同之处

⑤做一种耐心的倾听者

⑥保持好奇心、怎样呵护友谊？答

①呵护友谊，需要专心去关怀对方3

②呵护友谊，需要学会尊重对方

③呵护友谊，需要学会对的处理冲突

④呵护友谊，需要学会对的看待交友中受到的伤害、处理冲突的基本方略有哪些？回

①保持冷静

②坦诚交流

③及时处理

④勇担责任

⑤换位思索4

二、网上交往新时空、网络交往有什么特点？（）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点,它把天涯海角、素不相识的人连1在一起，让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤单、痛苦，舒缓压力，拓展人际交1往圈（）网络启动了通往世界的又一种窗口，不过有时却关闭了与他人沟通的心灵之门.我们怎样做到谨慎结交网友？（怎样进行对的的网络交往？）2

①网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、谨慎选择2

②虚拟世界的交往，带有很多不确定的原因，我们要有一定的自我保护意识

③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要谨慎

④我们不也许只停留在虚拟世界中，我们要学会在现实中与同伴交往、网上交往怎样增强自我保护意识？

①对陌生人的邀请，不轻易接受；3

②对个人的家庭住址、经济状况、联络方式等，要注意保密；

③碰到问题时，要学会求援、为何不能沉迷于网络中？在网络中交往，可以满足我们的某些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多4的压力和责任不过，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实第三单元师长友谊第六课师生之间

一、走近老师、教师的工作有什么特点？1

①教师是一种古老的职业人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承教师作为教育工作者，是人类文明的重要传承者之一

②在现代社会，教师已发展成为一种专门职业教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命、时代对教师有什么规定？时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更2高的规定今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师、对的看待风格不一样的老师？（面对风格不一样的老师，我们该怎么办？）

①承认老师的差异

②发现不一样风格老师的长处

③理解老师教育行为的目的

④3积极交往

二、师生交往.教学相长的内涵（我们为何要与老师互相交流？）1古人云:“教学相长”教与学是师生互相陪伴、互相增进、共同成长的过程首先，我们的学习离不开老师的引领和指导；另首先，我们与老师交流互动，也可以增进老师更好地“教〃、怎样建立教学相长的师生关系？（我们怎样与老师交流？）2

①面对老师的引领和指导，积极参与、勤学好问的态度有助于我们与老师互相交流真诚、恰当地向老师体现自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以增进师生共同进步

②学会对的看待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，鼓励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关怀、提醒和劝诫，可以协助我们反省自己，改善局限性看待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦专心、师生交往的良好状态是怎样的？学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、互相关怀、携手共进，是师生交3往的良好状态、怎样与老师建立良好的关系？4答

①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等

②在平等相待、互相增进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友我们应当积极关怀老师、理解老师、与老师发生矛盾怎么办？5

①自我反思，冷静、客观地分析原因

②相信善意，多些宽容和理解

③坦诚相待，注意沟通方式

④求同存异，积极关怀第七课亲情之爱

一、家的意味＞什么是家庭？一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织

1、家对我们有什么意义？

①家是我们身心的寄居之所2

②家是我们心灵的港湾、我们为何要孝敬父母

①在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵在中国人的心目中，家是代代传3承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港

②在中国的家庭文化中，‘孝〃是重要的精神内涵孝亲敬长是中华民族的老式美德，也是每个中国公民的法律义务、我们怎样孝亲敬长？4

①尽孝在当下孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人后来的事，从目前开始，我们就应当用行动体现孝敬之心尊敬尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导如有不一样见解，不急于反驳，

②A.理性地与他们沟通倾听与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声双亲长辈不在身边时，B.要常常和他们保持联络感恩知恩、感恩，用行动表达感恩之情认真争习，不辜负父母的期望，是一种C感恩；理解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日积极承担力所能度的家务劳动，和家人一起建设家庭，也是感恩

二、爱在家人间、我们怎样体味亲情？（）每个人的内心均有一份对家人割舍不断的情感这份情感，或是由于他们给了1我们生命，或是由于他们为我们的生活操劳，或是由于他们分享了我们的喜悦、分担1了我们的忧伤，或是由于他们是我们生命中重要的影响者，或是由于他们是我们成长的陪伴者和见证者……这种情感就是家庭中的亲情之爱（）亲人之间的爱，有的是细致入微的照顾，有的是脉脉温情的牵挂，有的是设身2处地的体谅……每个家庭的亲情体现不一样，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……有时我们也许由于它的平常而忽视它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在（）现实生活中，由于亲人的离开、新组员的出现，我们的家庭构造也会因之变化不过，只要我们专心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的体现形式也许会发生3变化、我们与父母发生“爱的碰撞”的原因？（我们为何会与父母产生冲突？）

①中学生2自我独立意识增强与依赖心理之间矛盾进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化首先，我们但愿父母像看待成人同样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另首先，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护

②我们开始审阅父母予以我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突这是我们成长中难以回避的问题

③作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以防止假如处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦有效地化解冲突，既需要父母做出楷模，也需要我们自己努力、我们怎样与父母沟通？（和父母沟通的技巧有哪些？）3爱是需要呵护的互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来处理假如和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱我们可以尝试让父母理解我们的变化和需要，用他们能接受的方式体现我们的爱

①注意事实

②把握时机

③留心态度

④选择方式

⑤考虑环境

三、让家更美好、现代家庭发生了哪些变化？1

①伴随社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不一样程度的变化家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简朴，从过去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭不停趋向小型化，中国的家庭构造在过去几十年间发生了重大变化

②伴随人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭组员的交流、沟通方式发生了较大的变化

③家庭气氛越来越平等、民主、现代家庭生活的重要内容有哪些？关怀世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创立学习型家2庭，参与小区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容、怎样建立友好家庭？3

①这需要家庭组员之间互相理解、信任、体谅和包容

②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突

③以良好的心态面对家庭发展中的问题、当家庭组员之间发生矛盾或冲突时，我们可以充当〃黏合剂〃

①协助家庭组员舒缓情绪

②明确自己是不偏不倚的中立者

③引导家庭组员看到对4方的长处

④协助家庭组员走出“面子〃困境第四单元生命的思索第八课探问生命

一、生命可以永恒吗、怎样对的看待生命？（为何要爱惜生命？）1

①生命来之不易

②生命是独特的

③生命是不可逆的

④生命也是短暂的理解:〃人生不售来回票,一旦动身,绝不能复返〃——生命是不可逆的“人生天地之间,若白驹之过隙，忽然而已〃一—生命是短暂的、怎样对的看待死亡？我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律死亡是人生不可防止的归宿，它让我2们感谢生命的获得向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，愈加热爱生命我们要爱惜生命，不可轻生或自残生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶尔性中产生的每个人的生命都来之不易，生命是属于我们自己的幸运在时间的长河中，个人的生命很短暂，我们应当爱惜生命的每一寸时光，让每天都过得充实，不错过美好的青春年华、生命的接续有什么意义？3

①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一种位置，担当一份使命

②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我〃的生命，还是“我们〃的生命在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命

③在生命的接续中，人类生命不停发展，人类的精神文明也不停积累和丰富因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不停继承和发明人类的精神文明成果

二、敬畏生命、生命至上的内涵（为何要敬畏生命？）1

①生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的

②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切

③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认他人的生命同样重要、怎样理解生命价值高于一切？当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它我们的生命都是宝贵的，每个人的2生命都比金钱、权势等更重要在这些外在的东西面前，生命价值高于一切、我们为何要珍爱他人的生命？生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认他人的生命同样重3要〃仁者爱人〃〃推己及人〃，具有这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命同样、我们应怎样敬畏生命？（我们应当怎样对的看待自己和他人的什么？）答

①敬畏生命，让我们从对自己生命的爱惜走向对他人生命的关怀，使我们皆用到4短个人都需要与他人壮同牛活

②蔡畏生命体目前不漠视自m和他人的生命，尊重、关注、关怀和蔼待身边的--o

③当对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择时，我们就走向了道德的生活第九课珍视生命

一、守护生命、怎样爱惜自己的身体？

①养成健康的生活方式（合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、1良好的卫生习惯、注意保护视力、远离毒品、理解自己对哪些药物过敏、理解家庭组员的健康信息、定期做身体检查）

②珍视自己的肉体生命

③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防备能力，掌握一些基本的自救自护措施、我们为何要养护精神？2

①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求精神风貌反应着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神

②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约首先，过度的物质追求、物质攀比，轻易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富另首先，虽然在物质贫乏、外部环境艰苦的状况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美

③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬名族精神、怎样守护生命？3

①爱惜身体

②养护精神

二、增强生命的韧性.生活难免有挫折、什么是挫折？1生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目的、期待去努力的过程中，1难免会碰到某些阻碍、败北乃至失败这些阻碍、败北和失败，就是人们常说的挫折、不一样的态度，不一样的成果面对不一样的挫折，不一样的人会有不一样的情绪感受和行为反应；虽然遭遇同样的2挫折，不一样人的情绪感受和行为反应也是不一样的；同一种人在生命的不一样步期，对于挫折也会有不一样的感受和行为反应产生这些不一样感。