腿部干燥怎么办？四步润滑美肌

腿部干燥怎么办？四步润滑美肌分文带部算冬女价值，白考卷用说打贾支拉，下亢后可伤髀文章导读冬天到了，我们的皮肤都开始变得干燥，就连腿部的皮肤也不例外每次穿比较紧身的裤子的时候都会能看到腿部裤腿上粘有很多我们腿上的碎屑而且有时候腿部因为干燥还经常会感到很痒每次小脚露出来的时候都能看见自己的干燥的皮肤这让很多人都很烦恼那么我们在冬天应该怎么保护我们腿部才不会干燥呢？我现在就给大家介绍一些方法

一、沐浴保湿冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环要注意的是水温不能超过体温的度，度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让539-42细胞受伤建议冬季干燥，流汗的几率也减少了，如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题建议隔天沐浴

二、产品润肤皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自己涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤建议选择适当的沐浴用品很多喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡其实，这样对皮肤造MM成的伤害是越来越大的，所以应选用滋润型的产品特别是岁以上的人，更应该选用一35款防干裂、过敏的沐浴品

三、全身保养肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念

四、饮食调理另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。