中学生的寒假学习计划范文（20篇）

中学生的寒假学习计划范文（20篇）中学生的寒假学习计划范文（精选20篇）中学生的寒假学习计划范文篇1

一、制定寒假活动计划表首先就是要将我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表这样，就能将我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性我们可以将自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来比如，帮助爸爸妈妈多做些家务的劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传我们可以将我们认为最重要的活动每天多分配一些时间另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳比如，你可以让自己每天练字半个小时，接着安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能将你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些

二、安排好寒假的学习活动寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间有的学生将学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩这是一种不科学的安排学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囱图吞枣，我们学得一知半解，不够扎实几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间

三、做一些自己想做的事情每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等所以，我们可以每天将学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子寒假应该是轻松愉快的，我们可以将平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望

四、睡眠、运动和饮食寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚坂后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处饮食也是我们要注意的，要按时吃坂我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃坂，就干脆不吃，找点零食充饥当然还有的同学在家里每天都将冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因

五、旅游外出有的同学要在寒假期间安排旅游外出其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了中学生的寒假学习计划范文篇7愉快的寒假已经开始了，基于拓宽知识面的目的，按时学习生活，做事有规律，度过一个快乐充实有意义的寒假，因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的以下是具体的寒假学习计划

1.每天必须保证足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业语文阅读、数学练习、英语听力等

2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟

3.保证中午一小时的休息时间，下午在家里学习，或者外出进行体育活动

4.做作业的要求是这样的阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上；每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成中学生的寒假学习计划范文篇8学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间寒假了应该全部是自己的时间学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张但也要有条不紊一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等一般要700起床，中午休息半小时，晚上1030最晚1100休息把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳役结合、井井有条一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累利用网校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识

1、从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读

2、需要记忆的，记载小本子上，随身记

3、多看辅导书，多做练习题【重要】

4、错题一定要整理下来【重要】

5、树立目标，用尽全力中学生的寒假学习计划范文篇9寒假补习弱项提升综合成绩中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要，初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯纠正偏科首先要解决心态问题很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了错题的整理与复习，知识点的归纳与总结上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的,把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法,类型题有那些，改变条件自行编题等最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！阅读课外书，留心作文素材不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力不少同学喜欢利用假期阅读课外书，建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等这对写好作文有帮助时间安排630—700起床+体育锻炼700—730练听力/背单词/听新闻730—800早餐800—1000宜做套题/专项练习/知识梳理1000—1030休息（建议多听音乐）1030—1130宜背单词/写作练习1130—1330午餐+午休1330—1500宜做套题/专项练习/知识梳理1530—1600休息1600—1730宜背单词/写作练习1730—1930晚餐+休闲活动1930—2130宜做套题/专项练习/知识梳理2130—2230宜背单词或需要记忆的项目2230—630睡觉中学生的寒假学习计划范文篇10寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的下面这个是一个初中生的假期计划

1、每天足量学习6小时，内容包括寒假各科作业语文阅读、数学练习、英语听力等

2、每日英语听力或口语30分钟

3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动

4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮流）1月26日700起床720洗漱完毕720——750跑步说学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬我常常想，学生课课处在一种？我一定成功？的渴望中，怎么能学不好呢？一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句我不是懒汉，我不是寿种，我要成功！每天早上对着卧室墙壁大声呐喊他说每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中

二、实施计划学习到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理从学习800吃饭820——910做作业（语文阅读一篇和摘抄）925——1125数学试卷一份1125——1145看报课外书1145——1300吃饭午休1310——1410化学1425——1525英语1540—1640物理1640------吃晚饭前、free,包括体育运动、吃完坂后看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）21；00—2130电视，电脑，课外书，free2130睡觉1月27日700起床720洗漱完毕720——750跑步800吃饭820——900做作业（英语）915—1055物理试卷一份11001145历史1145——1300吃饭午休1310——1410语文（可写作文，或文言文）1425——1525数学1540——1640化学1640------530摘抄，阅读，包括体育运动，吃完饭后:看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）21；00——2130电视，电脑，课外书，free2130睡觉1月28日700起床720洗漱完毕720——750跑步800吃饭820--------900做作业（数学）915—1055化学试卷一份1100------1145英语1145——1300吃板午休1310-------1410语文（阅读一篇和摘抄）1425——1525物理1540—1640政治1640-------吃晚版•前，free,包括体育运动，吃完饭后看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）21；00—2130电视，电脑，课外书，free2130睡觉以上计划，三天一循环，学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点影响学习效率的因素，有学习之内的，但的因素在学习之外首过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的所以，计划学习由这些环节构成学习计划学习目标学习等待课堂学习计划笔记巩固笔记完成作业深入研究反思学习学习调整新的学习计划学习目标学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的会学和会玩，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划

三、学会积极等待学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的消难方案具备了这种状态，就是时常所说的我要学的状态；具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接,当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多中学生的寒假学习计划范文篇

21、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多要均衡、科学安排

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）

9、学习时间最好固定在上午830-1130,下午1430-1730；晚上1930-2130o

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行不要前赶或后补作业完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习？不少家长反映，孩子高中入学成绩很好，现在成绩却成了中下游这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，找到适合高中的学习方法高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假期作息时间安排表而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训练家长要注意督促学生制定好学习计划，合理的安排时间家长也可以挑好寒假班，给孩子选择对味的老师寒假学习不同于平时学习，课堂上需要轻松快乐的新元素此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间好的寒假学习计划可以让广大家长排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还用心组织各种有益的集体活动，让孩子的寒假有趣生动起来中学生的寒假学习计划范文篇3

一、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子课内知识课外考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年高三学年的计划是完善知识系统树，牵一发而动全身，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面系统地掌握知识后，技巧也就水到渠成

二、知己作战讲究知己知彼，百战不殆学习也是一样所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要知己知己包括三层含义明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力做到知己后，我们就可以制定计划了

三、要求列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字详、实就足够了首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势所谓实，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费如

六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习

四、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤

⑤坚持是计划实施过程中最难的由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报它是量的积累引起质的飞跃半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃坚持！坚持一定能产生奇迹中学生的寒假学习计划范文篇4今天早上爸爸托妈妈转告我，让我上午写一份在寒假的学习计划，可我很苦恼爸爸、妈妈觉得社会竞争激烈，不学多点以后怎么赚到钱！不光要学好基础知识，还应该“补”点别的什么上学都忙正科的了，寒假里爸爸想让我去学跳舞，治好驼背，还想让我学书法，多才多艺；又认为我画画不错，应该加强；摄影也很有必要，得补补总之什么都要学，都学会了才好。