端午节科学领域活动教案（10篇）

端午节科学领域活动教案（通用篇）10作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁教案应该怎么写呢？下面是小编整理的端午节科学领域10活动教案（通用篇），希望对大家有所帮助1端午节科学领域活动教案篇活动设计意图又到了一年一度的中国传统节日——端午节，为了体验中国民间节日特有的韵味，初步了解节日的习俗、了解端午节的风俗民情，感受中国的社会文化，我们商讨设计了本次活动活动目标

1、会说“端午节”的名称，知道端午节是中国的传统节日

2、乐于参加包粽子、制香包等活动，体验节日的快乐活动准备端午节的故事；做香包的材料香料、布等；包粽子的糯米、苇叶；活动过程

1、教师带领幼儿一路纵队沿着塑胶跑道进行走、跑交替练习

2、幼儿站成四路纵队，教师和幼儿一起在音乐的伴奏下有节奏地做热身运动头部运动、上肢运动、下蹲运动、踢腿运动、跳跃运动等，重点活动膝关节和踝关节部位I、集体游戏赛龙舟

1、布置场地，创设游戏情境4设置条“赛道”，在每条赛道的.途中各设置一个用单元筒、体能棒、体能条和1连接器搭建而成的“桥洞”，在终点处放置片长方形协力布道和若干瓶矿泉水作“大粽子”

2、介绍游戏玩法，开展游戏四人一组扮演“小龙舟”，4只“小龙舟”全蹲姿势站在起点线后等待，其他幼儿4则在场外扮演“观众”游戏开始，只“小龙舟”沿着“赛道”钻过“桥洞”到达终4点，然后人一起用协力布道运两个“大粽子”回起点任务完成后，交换角色，游戏继续，直至所有的小组完成任务教师计时，用时最短的小组获胜

3、游戏拓展教师可根据幼儿的水平，在路径中设置一些障碍，幼儿需绕障碍进行全蹲走，以增加游戏的难度6端午节科学领域活动教案篇活动目标

1、愿意与同伴交流分享，感受过端午节的喜悦情感

2、知道端午节是中华民族的传统节日，能积极参与节日庆祝活动

3、了解端午节的传说及人们在节日中的习俗活动准备

1、物质材料准备幼儿自带的粽子，鸭蛋

2、知识经验准备知道端午节要吃粽子活动过程

1、谈话导入提问你们吃过粽子吗？吃过哪些味道的粽子？”你喜欢吃哪种粽子？为什么在这段时间里人们都要包粽子、吃粽子？”幼儿讨论后，教师可以向幼儿介绍端午节的传说

2、说说端午节的古老故事1教师讲述端午节的来历2了解端午节的习俗提问你们知道端午节还有哪些习俗？门前挂艾草和蒜头、赛龙船、胸前挂鸭蛋网……3拓展谈话范围为什么在端午节时家家户户门前挂艾草和蒜头幼儿讨论

3、教师小结:从端午节开始天气会越来越热，蚊子、虫子也越来越多，疾病容易流行古时还没有发明灭蚊剂，但古代中国人非常聪明，爱动脑筋，利用艾草、蒜头的特殊气味将它们挂在门框上，用以驱除蚊虫

4、幼儿品尝粽子，体验端午节的快乐1幼儿互相介绍自己带来的粽子形状、口味2幼儿分享粽子

5、活动延伸亲子游戏划龙舟游戏规则将班级参与活动的家长和幼儿平均分为两组每组家长分两队面对面插缝站好然后平躺在地面上，家长将双手举起来，让幼儿可以在上面平稳的爬过去游戏开始前幼儿在起点排好队依次从家长的手上爬过去游戏提醒家长躺下的时候，老师要注意调整家长的位置，保证家长双手举起来的时候是一条直线家长在运送幼儿的时候注意配合左右的家长关注幼儿的位置老师注意家长搭起来的“龙舟”上面最多只能两到三个幼儿7端午节科学领域活动教案篇

一、活动背景端午节是中华民族的传统节日，传统节日正是培育优秀民族文化的沃土，也是培养民族精神的有效途径，因此围绕“走进端午”这个话题，设计了“端午说由来、端午话习俗、端午讲故事、端午赛诗会、学生谈感受”等板块，让学生在活动中了解端午节的来历、习俗等，感受端午节的文化内涵，亲身体验我国传统佳节的独特魅力，激发学生的民族自豪感和爱国热情

二、活动目标

1、通过活动，让学生了解端午节的来历和风俗习惯，同时锻炼学生通过各种渠道（书籍、报刊、网络、他人经验等）获取信息的能力，培养学生的好奇心和求知欲

2、学习端午节文化，激发学生的爱国热情和民族自豪感

三、活动地点五⑶教室

四、活动时间端午节

五、活动前准备上网查阅资料、收集故事、多媒体课件等

六、活动过程活动导入

1、我国有很多传统节日，你知道我国有哪些传统节日吗？

2、那么端午节的由来、习俗你们知道吗？今天就让我们走进端午节去了解一下

3、引出主题:“走进端午”主题班会现在开始！活动一端午说由来

（一）端午节别称

1、端午节有哪些别称？

2、关于端午节的由来，说法很多，谁能告诉大家？（学生交流）

（二）端午讲故事

1、端午节是中国古老的传统节日，至今已有两千多年历史关于端午节故事传说很多，你们知道哪些与端午节有关的故事吗？

2、学生讲述端午节故事《曹娥救父的故事》、《屈原》

3、主持人小结活动二端午话习俗

（一）赛龙舟

1、过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于我国地广人多，加上许多故事传说，于是各地有着不同的习俗你们知道端午节有哪些习俗吗？（学生自由交流）

2、你知道端午节最热闹的习俗是什么吗？（多媒体课件:赛龙舟）

3、端午节为什么要进行赛龙舟比赛？（学生交流）

（二）话粽子

1、除了赛龙舟，端午节的主要习俗就是品尝粽子学生介绍粽子的由来

2、一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种琳琅满目多媒体课件:粽子

3、我国各地方的粽子还各有特色，请几个学生根据搜集的资料介绍其它地方的粽子

4、主持人小结活动三端午赛诗会

1、屈原是一位爱国诗人，为了纪念他，所以有人把端午节还被称作“诗人节”

2、请几位学生朗诵端午节的诗篇1《端午》唐文秀2《五月五日》梅尧臣3《端午节的怀念》

3、主持人小结千百年来，屈原的爱国精神和感人诗篇，已广泛深入人心，因此，在我国有关端午节民俗文化领域中，大家都与纪念屈原联系在一起活动四谈感受，激发情感

1、今年端午节与往年有什么不同你是怎么过的？学生交流自己的感受

2、快板《民族精神代代传》

3、主持人总结两千多年的岁月，这在历史的长河中不能算短短的一瞬了，可是尽管大江东去，暮往朝来，诗人屈原的形象却依然留在人们心间让我们世世传递端午节，代代都记住他，一位伟大的浪漫主义爱国诗人——屈原教师总结看了你们自己策划的主题班会，不仅是同学们，包括老师自己都对端午节加深了了解我就以屈原《离骚》中的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这段话来结束今天的主题班会，也希望同学们用这段话来勉励自己，在小学阶段最后一段时间里努力学习，以优异的成绩进入中学8端午节科学领域活动教案篇设计意图端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动，为了体验中国民间节日特有的韵味，初步了解节日的习俗、了解端午节的风俗民情，感受中国的社会文化，我们设计了本次活动，同时，端午节又有着一个有名的来历，让幼儿了解“屈原”的故事，能激发他们初步的民族自豪感活动目标

1.了解端午节的来历，知道端午节是中国特有的节日.

2.能积极和同伴交流、分享，获得更多的端午节经验

3.感受端午节的热闹气氛，体验游戏的乐趣活动重点了解端午节的各种习俗活动难点能积极和同伴交流、分享，获得更多的端午节经验活动准备

1.赛龙舟的图片、鼓

2.大粽子3PPT.端午节活动过程

一、开始部分:故事导入有一位花婆婆，他有四个孩子，虽然这四个孩子都在很远的地方工作，但都很孝顺，一到过节都会回家来看望自己的亲人（小朋友你们都知道有哪些节日呢？）忽然有一天花婆婆的四个孩子都回来了他们每人给花婆婆带回来了一件礼物花婆婆非常高兴，惊奇的问“你们怎么回来了，还带礼物”孩子们异口同声的回答因为今天过节呀？花婆婆说“今天什么节日啊”孩子们说，打开礼物你们就知道啦

二、基本部分了解端午节的习俗

1.出示第一个礼物盒一一艾蒿请幼儿观察猜节日

2.依次出现香包、划龙舟的图片、粽子请幼儿猜节日

3.师小结现在你们告诉花婆婆，过的是什么节日呀？端午节是每年的农历五月初五，在这一天人们就会用这些特别的方法来庆祝（端午节的各种来历和传说，最常见的传说是为了纪念伟大诗人屈原屈原非常热爱自己的国家，秦国攻破楚国时，屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国农历五月初五日，在写下了诗歌《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死屈原死后，楚国老百姓非常悲痛，纷纷涌入汨罗江边去凭吊屈原人们就把屈原投江的那一天定为端午节）

4.请幼儿交流你们过端午节都干些什么？随机介绍端午节的习俗艾草通常是长在田野边，它的作用是驱蚊，辟邪，把它插在门上粽子是中国的特色点心，各地方包的形状各异，有三角粽，有长条粽口味不同，有红枣馅，有肉馅，有无馅的

5.幼儿尝试包粽子

6.播放端午节划龙舟视频，幼儿游戏赛龙舟

三、结束部分划龙舟出场9端午节科学领域活动教案篇活动目标

1、知道农历是五月初五是我们中国特有的民间传统节日“端午节

2、了解端午节的由来及习俗文化，对特有的民间节日感兴趣

3、了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动

4、在活动中增长幼儿对文学作品的爱好和对大自然的爱

5、了解节日中应注意的安全和卫生，增强自我保护的意识活动准备实物扎好的艾叶与菖蒲，彩色丝线，香囊，咸蛋，粽子照片赛龙舟，粽子，悬挂艾叶和菖蒲，彩色丝线，挂香囊，咸蛋，涂雄黄幻灯片活动过程

一、引出课题，激发幼儿兴趣“小朋友，你们知道农历五月初五是什么节日吗？”“农历五月初五是我们中国特有的民间传统节日端午节那你们知道端午节有那些习俗吗？”

二、了解端午节的由来及习俗“老师这里有两张拼图，里面就藏着端午节的习俗你们想来拼拼看吗？”请两名幼儿同时到黑板前拼图“你们看出来了吗？这是端午节中的哪个习俗？”“那你们知道赛龙舟和吃粽子的习俗是怎么来的呢？”播放幻灯片并小结赛龙舟和吃粽子习俗传说和屈原有关，据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋

一、主持人出示图片，讲述端午节和来历的故事，让幼儿初步了解故事中的人物、事情和相关物品

1、吃粽子用黍米（黄米）或糯米加枣用苇叶包成三棱角式的粽子，煮熟食用据说屈原投江后，人们为不让鱼类吃掉其尸体，故向江内投之以粽子习俗相沿，变成了人吃粽子，后又带上了时令色彩

2、做香布袋用布做成小布袋，向药铺索要或买五味中药药面，装在小布袋里缝严戴在小孩或老年妇女身上，驱邪避瘟

3、给孩子戴五丝“五丝”由红、黄、蓝、白、黑五色线配成，古代没有棉花而用五色丝，所以叫“五丝”后有了棉花，就以棉线代丝，而名称未改早晨，在未出太阳时，给孩子的手脖上、脚脖上和脖子上都戴上“五丝”要一直戴到下大雨下大雨时，解下来扔在水流里，使其顺水漂走传说这“五丝”能变成蚯蚓习俗认为戴“五丝”，能去灾、辟邪、保护儿童

二、包粽子、吃粽子，共同分享端午节的食品

三、亲子共制香包

1、幼儿与家长一起制作香包

2、幼儿相互赠送香包，大胆向同伴说一句祝福的话在此，仅代表幼儿园的全体教师祝各位家长及小朋友们节日快乐，合家幸福！2端午节科学领域活动教案篇去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远（因而，端午节也称诗人节）公元278前年，秦军攻破楚国京都屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成粽子以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原“除了这两个习俗，你们还知道别的端午节习俗吗？“还有许多习俗就躲在旁边的小篮子里，你们去找一找，看一看，说一说，你们认识这些习俗吗？”幼儿自由分组进行讨论“哪一组来说说，你们看到的是端午节中的哪个习俗？”幼儿边说边观看幻灯片，说出来给幼儿挂上相应的实物“端午节的习俗还有许许多多，每个地区都有他们不同的庆祝仪式你们喜欢过端午节吗？这些习俗中你最喜欢哪个呢？”“今天就是端午节了，让我们也来庆祝一下吧你们想按那种习俗过端午节？”“那就让我们用最热闹的方式来庆祝吧！”

三、幼儿游戏，增进对端午节习俗的认识幼儿分成两组进行“龙舟竞赛”幼儿就地坐下，两脚分开，手搭住前一幼儿的肩膀再请两名幼儿做鼓手“玩的开心吗？老师还为你们准备了粽子，一起来尝尝吧”活动反思端午节是我们中华民族的传统节日，设计并组织有关端午节的主题教育活动，是为了让幼儿更好地了解端午节，感受端午节丰富的文化内涵，激发初步的爱国主义情感中华民族的文化源远流长，中班幼儿的认知特点具体直观形象，本活动开始部分我让幼儿初步感知一些中国民俗文化，出示了粽子、龙舟、香袋等，激发幼儿对民族文化的兴趣和情感，使孩子有一些感性的认识然后活动的主要部分就是以屈原的故事为主展开从而了解端午节的来历，屈原这个人物对于幼儿来说不熟悉，更不了解这个人物，所以我结合挂图故事引导幼儿了解屈原的故事，从而使幼儿产生对屈原的敬佩之情10端午节科学领域活动教案篇活动目标

1、引导幼儿积极参与端午节活动，萌发幼儿对端午节民族文化的兴趣

2、教师引导幼儿初步了解端午节的习俗和来历

3、引导幼儿了解端午节粽子的制作方法，尝试手工制作粽子

4、体验人们互相关心的美好情感

5、知道节日的时间、来历和风俗习惯，感受节日的气氛活动准备

1、教学课件《端午节》

2、儿歌《快乐的端午节》

3、故事《屈原的故事》

4、端午节相关习俗文化图片

5、粽子若干活动过程

1、教师厨师教学课件，进入芝麻开门环节，引导幼儿积极参与端午节活动1教师带领幼儿跟读儿歌《快乐的端午节》，感知端午节的习俗2你们刚才听了儿歌，儿歌中描述了什么内容？3这是什么节日？图中的人们都在做什么？教师出示相关的课件，幼儿观看图片，人们正在赛龙舟，这是端午节的习俗

2、教师继续出示课件，进入社会大观察环节，幼儿观察图片，了解端午节的习俗1你知道端午节是哪一天吗？2你们家里是怎样过的端午节呢？端午节是每年的农历五月初五，端午节到来时，家里会吃粽子，诱人赛龙舟，还会插菖蒲、挂艾蒿

3、教师讲述故事，调动幼儿的情感1教师声情并茂的讲述屈原的故事，激发幼儿的情感2请幼儿听完故事后说说自己有什么感受？你想对故事中的屈原说点什么呢？

4、教师出示课件，引导幼儿观看图片，认识粽子以及包粽子的步骤方法1教师播放包粽子的过程，引导幼儿了解包粽子的方法2教师分发好吃的点心粽子3幼儿品尝粽子，在吃粽子的环节中感受节日的气氛活动延伸1教师将手工制作材料卡纸、纸黏土等材料投放到美工区，引导幼儿在美工区动手制作“包粽子”2教师在本次端午节主题活动结束后，还可以举行一次端午节班级亲子活动让家长和孩子在当天一起来包粽子教学反思本活动设计，让幼儿初步感知一些中国民俗文化，从而激发幼儿对民族文化的兴趣和情感，又因为中华民族的文化源远流长，而中班幼儿的认知特点具体直观形象，故本活动设计通过包粽子、看图片、采艾草、做龙舟、赛龙舟等，使孩子有一些感性的认识，从而使幼儿热爱祖国的情感【端午节科学领域活动教案】活动目标

1.通过分享、交流，初步了解体验端午节的相关习俗，体验集体共度端午节的乐趣

2.尝试动手制作端午节的相关物品粽子、香包、五彩绳、彩蛋活动准备

1.准备制作端午节习俗物品的各种材料粽叶、糯米、线等;各种形状的布片、订书器、棉花、香水、干花；煮熟的鸡蛋、颜料、水彩笔、蜡笔、油画棒;各色缎带、绒线、给纸

2.端午节相关图片，艾草和菖蒲

3.邀请幼儿家人一起参加活动活动过程

1.主持人致开场辞

2.手工活动1家长们表演包各种花式粽子的技艺2制香囊、画彩蛋、编制五彩绳，孩子和家长共同完成，结束后展示作品并相互赠送

3.亲子游戏《袋鼠》1+18人数名幼儿名家长，共对形式单面接力24准备各班粽子个，终点处摆椅子把玩法幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双脚勾住家长的腰家长双手各握一个粽子，教师发令后，家长抱幼儿向前跑，双手不能碰幼儿，绕过椅子，返回，将粽子交给第二对家庭，继续游戏，最先完成的一组即为获胜《赛龙舟》1+14人数名幼儿名家长，共对形式单面接力准备各班纸箱龙船四个，塑料椅子若干玩法幼儿在妈妈或爸爸的带领下套着纸箱做的龙舟，绕障碍前行接力《快乐运粽子》1+18人数名幼儿名家长，共对形式对面接力准备各班小桶一个，粽子若干玩法幼儿提着小桶，走过独木桥，走到另一端取筐里的粽子再走回来，将粽子放回到队伍前的篮子里，把小桶传给下一位幼儿，继续游戏在规定时间内看哪队运的粽子多为优胜“嘟嘟嘟”跑得快1+18人数名幼儿名家长，共对形式对面接力准备各班一个呼啦圈，两个粽子8玩法以班级为单位，个家庭组合为一组进行接力，游戏中，孩子做车头，一手拿一个粽子做方向盘，家长蹲下做车尾，呼啦圈为两头连接，一头套在孩子的腹部，一头家长用双手握住，小车以最快速度前进至对面家庭组合，将呼啦圈和粽子接力给下一组家庭，最后一组家庭跑完，游戏结束，快的那一班级获胜活动结束亲子活动结束，各班组织幼儿与家长到班级分享美味的粽子此时，老师可编辑园所动态，记录活动过程，分享给全体家长和幼儿3端午节科学领域活动教案篇

一、活动目标

1、通过分享、交流，初步了解体验端午节的相关习俗，体验和集体共同过端午节的乐趣

2、尝试动手制作端午节的相关物品粽子、香包、五彩绳、彩蛋

3、愿意积极参加活动，感受节日的快乐

4、参与节日游戏

二、活动准备

1、让幼儿收集有关端午节的各种资料

2、有关制作的各种材料粽子——粽叶、糯米、线等香包——各种形状的布片、订书器、棉花、香水、干花彩蛋——煮熟的鸡蛋、颜料、水彩笔、蜡笔、油画棒五彩绳——各色缎带、绒线、绐纸

3、有关的图片、艾草和菖蒲

三、活动过程

（一）讲看看要求交流幼儿收集的有关端午节的内容

（二）导语

1、（在门上悬挂艾草何菖蒲）知不知道今天我们班的门上挂的是什么呀？（菖蒲）那为什么要挂菖蒲呢？（因为端午节要到了，挂菖蒲是端午节的习俗）

2、那你们知不知道端午节还有哪些习俗呢？

（1）悬钟帽像钟帽捉鬼，是端午节习俗每家人将钟懈像悬挂在门上，可以镇宅驱邪，保佑一家平安

（2）挂艾叶菖蒲艾草和菖蒲中都含有一种叫芳香油的东西，可以用来杀虫防病虫害，它的香气可以起到净化环境、驱虫祛瘟的作用3赛龙舟屈原投湖自杀的时候呢，有许多人划船去追赶拯救他们争先恐后，可是却没有能够把屈原就上来，后来每年五月五日就用划龙舟来纪念这件事4吃粽子屈原死了之后，人们怕河里的鱼虾把他的尸体吃掉，就将糯米包在粽叶中，投到河里喂鱼5饮雄黄酒雄黄是一种矿物质，在端午节这天，人们把它放在米酒中制成雄黄酒，但是小朋友不能喝酒，就用手指沾雄黄酒在额头上写一个，，王，，字6佩香包端午节的时候小朋友们都要戴上香包，香包里面放了很多想香料，闻起来香香的，香包有各种各样的形状和颜色，可以挂在脖子上，也可以带在手腕上，好看极了！7五彩绳在端午节人们编各种彩色的带子挂在手上，很好看又有吉祥的意思8竖鸡蛋、画彩蛋人们说“在端午节的时候，能将鸡蛋竖起来的人，这一年都会有好运气4端午节科学领域活动教案篇

一、活动目标

1、知道端午节是中华民族的传统节日，乐于了解端午节的一些风俗和来历

2、对中国的传统文化感兴趣，产生初步的民族自豪感

二、活动内容

（一）知识分享

1、知道端午节的日期，了解端午节的一些风俗和来历

2、欣赏端午节传说中有关屈原的故事，知道屈原是我国古代的爱国诗人，对屈原产生崇敬之情

（二）学习端午节的儿歌

①五月五，是端阳；龙船双双闹长江；两边坐着划船手；中间坐着打鼓郎；咚咚锵;咚咚锵;咚咚咚咚锵

②五月五，是端阳门插艾，香满堂吃粽子，洒白糖龙舟下水喜洋洋

③五月五，过端午，赛龙舟，敲锣鼓，端午习俗传千古

④粽子香，香厨房艾叶香，香满堂桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄这儿端阳，那儿端阳，处处端阳处处祥

⑤雄黄酒，洒庭户，小孩头上画老虎一，二，三，四，五，家家户户过端午

（三）动手操作各班开展包粽子，制作荷包、编制五彩线等活动

（四）区角创设

1、科学角投放艾草和菖蒲陈列不同造型的荷包（香袋）;

2、美工角摆放制作荷包、五彩线、和制作粽子的材料；张贴赛龙舟的图片，屈原的图片等；

3、阅读角张贴有关端午节的字条，让幼儿认读

（五）家长工作

1、和孩子一起收集有关端午节风俗的图片、资料，向孩子讲述端午节的风俗；

2、带孩子购买艾草和菖蒲、粽子、香袋（荷包）、咸鸭蛋等过节物品；

3、和孩子一起观看有关节日庆祝活动的报道；

4、参加班级的包粽子等活动5端午节科学领域活动教案篇

一、活动目标

1、通过全蹲走动作练习，锻炼腿部肌肉力量和耐力，提高平衡能力和协调性

2、激发参与体育活动的兴趣，体验游戏的乐趣

3、培养耐力及协同合作的能力

二、活动准备88841单元筒个、体能棒根（含连接器个）、体能条根、协力布道套;矿泉水1若干、秒表个、音乐

三、活动过程。