2025年道德与法治七年级上册3-4单元背诵知识单

年道德与法治七年级上册单元背诵知20253-4识单第三单元珍爱我们的生命第八课生命可贵第一课时认识生命核心观点.天地之间人为贵人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵财1富.每个人的生命都是独特的，都是不可逆的，都是有限的

2.新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律

3.我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之4中.人的生命是代代接续的，人的精神生命是不断传承的5知识解读如何正确认识人的生命？指部最会总干解析意思是小心仔细思考，L严密行事，恰当提防，就连最灵敏狡猾的蝉也能长久地捕捉到；小心翼翼，不张狂，不粗枝大叶，就连驾驶古旧到一万年的船也能安全无事.安危相易，祸福相生战国-庄子《庄子则阳》・3解析意思是平安与危难可以互相转化，灾祸与幸福也可以互为因果教材知识链接不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域第二课时提高防护能力核心观点.面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，1我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命.提高危险预判能力危险预判能力不是天生就有的，我们要在日常2生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然.提高避险和逃生能力平时，我们应当积极参加安全演练活动

3.学习防护和急救的知识与技能4知识背记为什么要提高防护能力？L面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命.怎样提高防护能力？2⑴提高危险预判能力⑵提高避险和逃生能力学习防护和急救的知识与技能

3.为什么要提高危险预判能力？3自然灾害发生之前，往往有兆可循，危险大多可以预判1⑵一些人为事故，经过得当考虑，本来可以避免.如何提高危险预判能力？4危险预判能力不是天生就有的，我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然.如何提高避险和逃生能力5平时，我们应当积极参加安全演练活动1⑵在危险来临时，我们要保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生.为什么要学习防护和急救的知识与技能？6如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的知识与技能，在需要紧急救护时，就不会束手无策，并可以争分夺秒地施救，为挽救生命赢得宝贵的时间第十课任保持身心健康第一课时爱护身体核心观点.保持身心健康是提高生命质量的关键

1.身体是生命存在的根本

2.爱护身体，应当关注自己的身体状况

3.爱护身体，应当养成健康的生活方式

4.爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄5知识背记.为什么要保持身心健康？1保持身心健康是提高生命质量的关键1⑵只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气⑶只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩.为什么要爱护身体？2⑴身体是生命存在的根本⑵身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的发展⑶爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人.怎样爱护身体？3爱护身体，应当关注自己的身体状况1⑵爱护身体，应当养成健康的生活方式⑶爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄.我们应如何关注自己的身体状况？4我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务1维护自身健康⑵积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态如有不适，应及时科学就医.我们应如何养成健康的生活方式？5我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好.我们应如何积极、主动、科学地锻炼身体？6要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫1力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生⑵在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格第二课时滋养心灵核心观点良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神

1..滋养心灵，需要我们保持心理健康

2.保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性

3.滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界4知识梳理为什么要滋养心灵？

1.⑴良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神⑵拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱.如何滋养心灵？2滋养心灵，需要我们保持心理健康1⑵滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界.心理健康的表现心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有3效地激发个人潜能.如何保持心理健康？4⑴在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助⑵保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性.增强生命韧性的原因和要求5原因成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞1⑵要求我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难.丰富精神世界的原因和途径6原因生命是一个逐渐丰富和发展的过程1⑵途径学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力名言解读我们不是单靠吃米活着一一巴金《灯》L解析意思是一个人不能仅仅依赖物质生活，还需要以精神作为支柱.古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志一一宋・2苏轼《晁错论》解析意思是古代建立大功业的人，不仅有超越当世的杰出才能，而且一定有坚忍不拔的意志第四单元追求美好人生第十一课确立人生目标第一课时探问人生目标核心观点人的生命活动方式与动物不同L.人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生3道路的发展方向.人生目标可以分为长远目标和近期目标只有分阶段实现一个个近4期目标，才能实现长远目标知识梳理我们应追求什么样的美好人生？L我们所追求的是有正确的人生目标、积极的人生态度，在奋斗中创造和实现人生价值的美好人生.为什么要确立正确的人生目标？2人的生命活动方式与动物不同人能够积极主动地规划人生,确立自己1的人生目标，过有意识、有目的的生活⑵人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向⑶正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路.长远目标与近期目标的关系如何？⑴只有分阶段实现一个个近期目3标，才能实现长远目标,⑵所有近期目标都是围绕长远目标展开的实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上3，朝着实现长远目标迈进名言解读.有志者事竟成一一南朝•宋•范晔《后汉书耿算传》・1解析意思是有志向的人，做事终究会成功.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海——唐•李白《行路难其一》2解析意思是坚信乘风破浪的时机定会到来，到那时，将扬起征帆远渡碧海蓝天第二课时树立正确的人生目标核心观点.正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提

1.树立人生目标，应当从自身实际出发

2.树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合

3.树立人生目标，应当与人类的福祉相统一4人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富1⑵每个人的生命都是独特的⑶每个人的生命都是不可逆的⑷每个人的生命都是有限的⑸人的生命是代代接续的人的精神生命是不断传承的

6.为什么说“人的生命是地球上最为珍贵的财富”？2有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明.如何理解生命的独特性？3我们来到这个世界，外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不1可替代⑵在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路.如何正确认识和对待有限的生命4知识梳理怎样树立正确的人生目标？L正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提1⑵树立人生目标，应当从自身实际出发⑶树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合⑷树立人生目标，应当与人类的福祉相统一.为什么正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前2提？⑴社会是由个人组成的，个人的发展离不开社会⑵我们只有在个人与社会的统一中明确人生目标，才能沿着正确的方向走好人生道路.树立人生目标，要从自身实际出发的原因和要求3原因个人的兴趣爱好、性格特征、知识能力、家庭环境等，都是我1们树立人生目标的影响因素⑵要求我们要综合评估，全面考虑，以客观务实的态度树立切实可行的人生目标.树立人生目标，我们应如何与国家、民族和人民的利益相结合我们4要把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业.树立人生目标，为什么应当与人类的福祉相统一？5⑴志存高远，方能登高望远；胸怀天下，才可大展宏图⑵个人的追求与进步，只有与人类的发展进步紧密联系在一起；人生才能焕发无限的生机和活力名言解读燕雀安知鸿鹄之志哉!一一汉•司马迁《史记•陈涉世家》解析意思L是燕雀怎么能知道鸿鹄的远大志向呢!常用来比喻平庸的人不理解杰出人物的胸襟和大志.志当存高远——诸葛亮《诚外甥书》2解析意思是人应当怀抱高远的志向第十二课端正人生态度第一课时拥有积极的人生态度核心观点.人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行1为倾向.积极的人生态度体现为乐观向上、认真务实、勤奋进取2知识梳理人生态度的含义L人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向.为什么要拥有积极的人生态度？3⑴积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活,对未来充满信心⑵消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠.积极的人生态度主要表现在哪些方面？4⑴积极的人生态度体现为乐观向上⑵积极的人生态度体现为认真务实⑶积极的人生态度体现为勤奋进取.为什么要树立乐观豁达、积极向上的人生态度？.亲园体许5能够让我们变得更加自信和从容，体味更多的生活乐趣1⑵遇到困难和挫折，能够及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对.为什么要树立认真务实的人生态度？6认真务实的人，往往有着严谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情都会精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷径”.为什么要树立勤奋进取的人生态度？7勤奋进取是一种全力以赴、坚持不懈、努力前行的勇毅品格1⑵勤奋进取的人不会满足现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越名言集锦博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之《礼记•中庸》L解析意思是要博学多才，就要对学问详细地询问，要慎重地思考，要明白地辨别，要切实地力行.业精于勤，荒于嬉一唐•韩愈《进学解》解析意思是学业由于勤奋而专精，由于玩乐而荒废2第二课时正确对待顺境和逆境核心观点无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对L待人生的境遇.顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标

3.我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，4时刻保持谦虚谨慎的态度.在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路

5.顺境和逆境在一定条件下可以相互转化

6.无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养7尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯知识梳理如何正确认识顺境和逆境

1.⑴顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇⑵无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇⑶顺境和逆境在一定条件下可以相互转化⑷无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯.为什么要做到“顺境不骄”？2顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标身处顺境时，1我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为⑵我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度.为什么要做到“逆境不馁”？3每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各样1的困难⑵在逆境中前行，需要我们鼓足勇气，迎难而上⑶在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路.如何正确认识顺境和逆境的相互转化4自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境；受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境名言解读.事穷势蹙之人，当原其初心；功成行满之士，要观其末路一—《菜1根谭》解析意思是对于那些事业陷入困境的人，我们要探究他敢于拼搏的初心；对于一个事业成功而感到万事如意的人,要观察他是否永远坚持下去，考虑结局如何第十三课实现人生价值第一课时在劳动中创造人生价值核心观点人生价值是指人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的积极意义L.人生价值是通过劳动创造的人们通过劳动创造物质财富和精神财2富一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度

3..人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的4知识背记.人生价值的含义1人生价值是指人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的积极意义.人生价值与劳动的关系如何？如何创造人生价值？2⑴人生价值是通过劳动创造的人们通过劳动创造物质财富和精神财富⑵人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的价值和美好.衡量人生价值的尺度是什么？3一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度1⑵一般来说，一个人通过劳动为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大.如何评价不同职业、不同岗位所创造的价值4人们的职业不同、岗位有别，但只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值，就应当得到社会的尊重和积极评价.劳动的重要性5（）人生价值是通过劳动创造的人们通过劳动创造物质财富和精神财1富⑵人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的价值和美好⑶人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的⑷今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现名言解读人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛一一西汉•司马迁《报任安书》解析意思是人总是要死的，有的死得很有价值，比泰山还重；有的死得毫无意义，比鸿毛还轻第二课时在奉献中成就精彩人生核心观点.只有把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，才能更1好地实现人生价值.立足岗位作奉献任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有2高低贵贱之分.人们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身3价值.在踏实奋进中绽放人生的光彩

4.在奉献中走向伟大，成就精彩人生

5.当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联6系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉知识梳理怎样才能更好地实现人生价值？⑴只有把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值认识新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律1⑵对待我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义.如何认识人的生命是代代接续的？5⑴在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续⑵在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命.如何认识人的精神生命是不断传承的？6伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现1⑵在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富名言解读花有重开日，人无再少年宋•陈著《续侄溥赏醒醺劝酒二首其一》1解.析意思是花凋谢还有重开的机会，但是人老了就不能回到少年时代.人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已一《庄子•知北游》2解析意思是人生于天地之间，就像白色的骏马在缝隙前飞快地越过，只是一瞬间罢了第二课时敬畏生命核心观点生命是脆弱与艰难的，生命又是坚强、崇高和神圣的我们对生命1要.有一种敬畏的情怀.敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律

2.敬畏生命，就要关爱他人的生命

3.敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上

4.生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要5知识梳理为什么要敬畏生命？L⑴当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难⑵当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣.如何敬畏生命？2敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律1⑵敬畏生命，就要关爱他人的生命⑶敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上.为什么敬畏生命要尊重并遵循生命存在和发展的规律？3⑴万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则⑵我们的生命是大自然的组成部分，效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待.敬畏生命，我们应如何关爱他人的生命？4我们要从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人.敬畏生命，为什么就要坚持人民至上、生命至上？5生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要1⑵当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行名言解读.人法地，地法天，天法道，道法自然《道德经》1解析意思是人们依据于大地而生活劳作，繁衍生息；大地依据于上天而寒暑交替，化育万物；自然气候，天象变化遵从宇宙间的“大道”运行；大“道”则依据自然之性，顺其自然而成其所以然.天地之大德日生《周易系辞上》・2解析意思是天地之间最伟大的道德是爱护生命.仁者爱人《孟子离娄下》・3解析意思是仁者是充满慈爱之心，满怀爱意的人；仁者是具有大智慧，人格魅力，善良的人.推己及人一一《论语卫灵公》・4解析意思是用自己的心意去推想别人的心意，后引申指设身处地替别人着想教材知识链接敬畏生命，就要关爱他人的生命从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人第九课守护生命安全第一课时增强安全意识核心观点.生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受1一切美好的前提.在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康2和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命.在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或3他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命.我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时4纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命.增强风险意识我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素,不因好5奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域.安全与每个人息息相关我们要用心对待和做好事关安全的每一件6事知识梳理.为什么要增强安全意识？1生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一1切美好的前提⑵在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命⑶安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责.怎样增强安全意识？2在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他1人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命⑵树立规则意识增强风险意识

3.树立规则意识的原因及要求3原因生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限制，其实是对我们自1由和生命安全的保障⑵要求自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命.怎样增强风险意识？4我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域远离危险，方能平安生活名言解读.居安思危，思则有备，有备无患一一春秋•左丘明《左传•襄公十1一年》解析意思是处于安全环境时要考虑到可能出现的危险，考虑到危险就会有所准备，事先有了准备就可以避免祸患.谨慎能捕千秋蝉，小心驶得万年船《庄子达生》・2。