体育与健康课程（高一年级水平五）单元教学工作计划设计说明

体育与健康课程（高一年级水平五）单元教学工作计划设计说明、本单元教学工作计划的框架结构是运用了（体育教学杂志12004年第一期）嵇明海、张春宝老师创作的体育与健康课程“平台递进式”单元与课时教学计划的格式、学情分析:高一新生由于来自不同的学校，基础不同，在技能水平2上差异也非常大;对快速跑的认识也不尽相同;如何实施体育教育需要教师认真思考.、设计思路:针对学生的自然状况，以及快速跑教学的特点，结合新3课标的要求.我设计了以下的教学思路.

①注重引导让他们体验快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦

②教学内容的安排着重于能力的提高

③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用,阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进

④严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神

⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望

⑥教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程，抓住学7生突发的闪光点实施教育体育与健康课程（高一年级水平五）快速跑单元教学工作计划教材来源自选自编本教学单元共为课时5设计南航附中王达梅任课教师王达梅通过学习使学生了解快速跑的技术动作要领，以及练习快速跑对提高身体素质的作用，单元目学会针对自身情况指定个人锻炼计划通过学炼提高快速反应能力与动作速率，提高肌肉协调用力与放松能力，增强下肢速度标性力量与柔韧性通过艰苦科学的练习过程，培养学生良好的意志品质，通过合作学习、研究性学习等培养学生学习能力与技巧，发展沟通与协作技巧搜狐、新浪等大型网站体育版现场直播；CCTV-

5、我的1974网等有疑问可咨询南航可用网络附中体育组相关体育教师个人网页资源课次各课时教重、难点教法、学法、练内容创意与特色学目标法提示

51、学生能对技能评定；

1、学生对照考评标准进行过程性技能进行锻炼A级指标能尽全力跑，自我预测，评价评定后自身的能运用所学

2、分组轮换，同组观褒奖推进提高进行改进部分技看，其余按要求选项介绍部分学评价术环节练习生的个人锻

2、明白自身B级指标技术动作合

3、总结评定针对考核炼计划技术的不理，速度较状况分析原因，表扬足及改进快，提高幅成绩，指出不足的方向度中等

3、获得成功C级指标动作舒展，速的喜悦度快，提高幅度大课后作业对比原始资料，感受提高的喜悦4复习

1、认识快速跑

1、动作结构

1、木内容教学阶段1）请学生示通过小组合作练习，培养团途中的锻炼价

2、结合自身特点改范，学生点评，共同回顾动作跑技值及动作进技术动作要领，2）教师讲解易犯错误，结合作、各尽术，的合理性

3、通过交往与沟通帮助学生分析，3）,辅助练习其能的思想品与自身提结成练习伙伴、4）加速跑接放松跑松米,5）德高的关系合作小组倒“八”字形跑30米伙伴间积极实施因材

2、巩固途中跑探讨施教技术及动

2、4人一组接力跑（环行）商议作要领约定各自距离（不少于30米）

3、积极、认真练习，体验课后作业练习伙伴进行沟通、交合作的快流乐

31、学生初步了

1、动作技术结

1、引导阶段错误动作跑体验式教学，学习途解途中跑构

2、基本内容教学阶段1）教师询问夸大错误让学中跑技技术的动

2、分析自身特学生体验、共同分析总结,2）,示生体验错误跑术作要领点，研究范、讲解动作要领3）辅助练习弓姿对跑速的影

2、初步掌握途技术改进箭步走、后蹬跑、车轮跑，4）加响，利用下坡中跑的动的方向速跑接放松跑30米跑让学生体验作

3、修订个人目

3、下坡跑放松跑的感觉严格要求，学

3、态度积极，标生必须完成规配合教师定练习组数，课后作业检查、分析自身的提高的原培养坚强品质因2复习

1、快速反

1、游戏反应游戏加强思想教蹲距式

1、学生了解蹲应

2、基本内容教学阶段1）教师提问动育，弘扬刻苦起跑距式起跑、

2、动作作要领，2）,示范、讲解动作要领3）锻炼的精神采学习加加速跑的形式学生集体模仿练习，4）起跑接短距用学生自定加速跑动作要领

3、学会制离跑5米，5）起跑接加速跑15米练练习组数和

2、进一步学习定个不等距接力比蹲距式起人目赛实施因材施跑及加速标教目标及练习跑的动作，强度因人而异通过学练提高快速反应能力

3、不等距接力比赛（往返）及加速能课后作业:寻找至少一个自己认为跑姿最力

3、学习态度认美的短跑明星，对照自身的动作是否有相似之处真，积极练习

11、学生初步了

1、体

1、基本内容教学阶段1）学生尝试练习

1、挂图学习蹲解蹲距式验快各种姿态的起跑反应练习10”，2）示

2、人体分解距式起起跑的动速反范、讲解动作要领，3）学生集体模仿动作造型跑作结构及应练习，4）起跑接短距离跑5米X3,5）公布教师动作要领，

2、动起跑接加速跑15米X

33、个人网页

2、初步掌握蹲作形

2、快速反应追逐游戏便于学生式直接与教距式起跑师交流的动作

3、积极参与课后作业查找自身不足，记录原始资料，制定个人锻炼计划单元教学的反馈与建本单元教学完毕，应及时总结，提出改进意见，在下次教学修改完议善，不断推进提高。