给女朋友弄生气写的检讨书万能

您好!在此，我怀着无比沉重的心情，向您写下这封检讨书我知道，我的行为让您受到了伤害，让您感到失望和痛苦在此，我向您深深地道歉，并为我的过错表示诚挚的悔过

一、检讨背景回顾过去，我们在一起的日子里，曾有过欢笑、有过争吵但这次，我的言行让您感到愤怒，让我深感愧疚以下是我对此次事件的回顾和反思背景回顾

1.那天，我们约好一起去公园散步由于工作原因，我迟到了一个小时当我赶到公园时，发现您已经在那里等待了我向您解释了迟到的原因，但您似乎并不买账，脸色有些不悦事件经过

2.在公园里，我们边走边聊期间，我无意中提到了一个曾经困扰过我们的旧问题可能是由于情绪激动，我用了不当的语气表达了自己的观点，让您感到被冒犯您当时就表现出了不满，而我却未及时意识到自己的错误，反而试图辩解，导致争吵升级事件后果

3.争吵过后，您一气之下离开了公园我意识到自己的错误，急忙追了上去，向您道歉然而，您情绪激动，不愿意听我解释我深感自责，懊悔不已

二、错误分析缺乏沟通

1.在此次事件中，我未能充分理解您的感受，也没有及时与您沟通在争吵的过程中,我过于关注自己的观点，忽视了您的情绪这是我的一个严重错误不尊重对方

2.在表达观点时，我使用了不当的语气，伤害了您的自尊心我没有意识到，尊重对方是维系感情的基础这是我需要深刻反省的地方缺乏耐心

3.在争吵过程中，我未能保持冷静，缺乏耐心我急于辩解，没有给彼此冷静思考的时间这导致了事态的进一步恶化

三、悔过表现深刻反省

1.通过此次事件，我深刻认识到自己的错误我真诚地向您道歉，并决心改正自己的缺点加强沟通

2.今后，我会更加注重与您的沟通，尊重您的感受，倾听您的意见在遇到分歧时，我会努力保持冷静，共同寻求解决问题的方法增进了解

3.我会努力了解您的兴趣爱好、性格特点，关心您的喜怒哀乐在今后的日子里，我会更加珍惜我们的感情，努力成为您的知心朋友

四、改正措施提高自我修养

1.我会加强自身修养，学会控制情绪，避免在争吵中失控同时，我会学习如何更好地表达自己的观点，尊重他人增进感情交流

2.我会多花时间陪伴您，关心您的日常生活在遇到问题时，我会主动与您沟通，共同面对培养共同兴趣

3.我会努力了解您的兴趣爱好，并尝试参与其中在共同兴趣的陪伴下，我们的感情会更加深厚

五、结语亲爱的女朋友，我知道这封检讨书无法完全弥补我的过错，但我真诚地希望您能原谅我在今后的日子里，我会以更加成熟、理智的态度面对我们的感情，努力成为您的依靠请给我一个改过的机会，让我们一起携手走过未来的日子再次为我的过错向您道歉，愿我们的感情越来越美好!此致敬礼！［您的名字］［日期］。