防溺水心得体会15篇

防溺水心得体会篇）Q5防溺水教育心得体会一这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点第

一、按照学生的身体素质要求加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求第二，夏天去游泳要有目标有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男子意识到自己抽筋了，拼命地呐喊道另外两人听到喊声，不约而同地望过去，正好看见高个子挣扎的模样，心想高个子水技这么好，应该是恶作剧他们这般想着，朝高个子做了个鬼脸，似乎在说“别装了，我们知道你在恶作剧”然而，事情并不是他们所想的那样一一他们看到高个子身处的水域上冒出一层又一层的水泡后，终于醒目过来，心里想我们可没抽筋，绝对能把高个子救回来说去就去，他们以像风一样的速度向高个子那边游去他们二人到了高个子的旁边，刚想把高个子推向岸边发现高个子拼了命般地拍打着水面，水花溅在了三人的眼睛里三人在水中滚在一起，想拼命三郎似的，使劲乱蹬，不让自己沉下水去这时，岸边的一位年轻人看见这一幕，立刻跳下水中，看他游泳的姿势，显然也是个游泳高手，他冲上前去，抱住三人中的一个，似乎是想一个一个救上去，可是，他却小看了三人为保命的疯狂一一在眼睛进水的情况下，拼命蹬，把年轻人的腿踢伤了他想爬上岸去，可却有些显得力不从心，游不动了，渐渐沉了下去这时，旁边已站了许多人，可他们看了年轻人的下场，却无人再敢去救人，就这样，四人都沉了下去no赶来了，立刻下水捞人，可捞出来却抢救无效从这件事例中，大家一定有所感悟，我提醒大家不要私自下水游泳，不要擅自与他人结伴游泳，不要在无家长或老师的带领下游泳，不要在无安全设施和救护人员的情况下游泳，不要到不熟悉的水域游泳，不要私自下水施救别让悲剧发生在自己或身边的人身上！防溺水心得体会10这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点第

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的快乐第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自己的.身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；如果在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援第五，当发生了溺水事故时，一般的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救如果溺水事故比较严重，则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才！防溺水教育心得体会4当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言防溺水很重要!每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑

1.跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；两名小学

一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏防溺水教育心得体会2篇防溺水教育心得体会2篇防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生防溺水心得体会11在星期五的下午，我们班—的爸爸带着—救援队的团队来到了一班，我们十分荣幸，能够请到—救援队来给我们上一堂安全课首先，查老师安排我们井然有序的先到多媒体去安静等待—救援队的来到过了几分钟，门外进来了几个高大威猛穿着标志性的蓝色衣服的“为人民服务者”，同学们看见了都不约而同地拍起了巴掌杨啥雨爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从—爸爸的课中，受益匪浅，他们—救援队的精神是少说多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的中文意思是天灵灵地灵灵救救我吧杨啥雨爸爸也给我们讲述了一个真实的故事一位老奶奶与孙女再过河堤的时候，一不小心被浪冲走了，在—救援队三天三夜的寻找下，在下游只找到了老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到这个真实故事告诉了我们要多掌握安全知识，以备不时之需，生命最重要夏天就要到了，我们一定都会按捺不住内心游泳的欲望，但很多儿童都因为偷偷游泳而溺水身亡，—爸爸告诉了我们游泳的要求

1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳

2、要知道安全措施，以防溺水

3、溺水了，要大声呼叫大人

4、在没有大人的情况下，安排一个人去找大人，如有电话，先打no

5、在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去救助同伴

6、将书包拉链拉开，将气吹入塑料袋中，把吹好气的塑料袋放入书包，并把拉链拉紧，抛入水中

7、救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的话，自己也会落水的

8、可以开船前去施救，小朋友不能独自去开船救人，只有经过专业训练的大人才可以

9、救援时，还可以用衣服把落水者拉上来以上几点就是在夏天的时候要注意的时间已经从表演与讲述中悄悄地逃走了时间虽然如流水般匆匆流去，但短短一节安全课，使我受益匪浅既让我明白了学习防溺水，安全伴我行的方法又让我体会到了—救援队的战士们的无私奉献，默默无闻！防溺水心得体会12当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言防溺水很重要！每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑

1.跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；

2.两名小学

一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的’背后,更多的是对防溺水知识的缺乏防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生同时，也让我们用健康的童年来打造美好的人生！防溺水心得体会13现在在我们身边，我们可以看到好多关于溺水而酿成悲剧的事情，尤其是现在是各大学校放假的时间，学生们都已经在放暑假里，在这段时间里，溺水事故更是数不胜数，所以提高青少年对溺水的防范是很重要的，这不仅是家长、学校要关注的问题，也是社会要关注的问题，更是我们自己要提高这方面的意识和警惕那防溺水的具体措施是什么呢？我觉得是两个方面第一是自己要约束自己，尽量的远离那些容易出现溺水事故的地方，比如水库、河流旁边、湖泊旁边之类的地方现在正好是放假的期间，也正好是最炎热的时候，很多青少年为了贪一时的爽快，玩的地方大部分都会选择有水的地方，这样可以降暑降温所以说去这些地方玩的时候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的‘措施才能去，不能什么都没有，凭着一股冲劲就去了，这样的话是很危险的第二就是自身可以学习一些相关的专业技能来保护自己，也可以保护他人比如是游泳和一些简单的专业的防溺水方面知识,这也是为了以免万一因为夏天发生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到这样的事情，每个人都学了一些这方面的专业知识，还可以自救，甚至救别人，不管是哪种，都能在一定的程度上减少悲剧的发生，所以防溺水方面的学习和培训是很重要的提高青少年的关于防溺水的自我意识是很重要的，这样既可以让他们自己判断什么地方危险不能去，又能在真的有危险的情况下，可以不那么束手无策，能够有自救和救人的机会所以防溺水相关的技能的学习和培训是至关重要的所以不管是学校还是家长都应该让孩子多学习一些这样的技能在这世界上，危险是数不胜数的，我们也没有能力能够保证那些危险不会在下一秒突然发生在我们自己身上，所以对于未知的事情，我们只能通过学习如何处理未知的危险，来降低危险来临时的受伤害的程度所以我觉得不管是谁，都应该要重视这块的学习和培训，既是为了自己的安全，也能够在关键的时候能助别人一臂之力生命可贵，我们都应当珍惜防溺水心得体会14今天晚上，我看了一段虽然短暂，但含义深刻的视频一一《安全视界》中的防止溺水在炎热的夏季，游泳是广大少年朋友喜爱的锻炼项目之一然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故据调查，中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的视屏里面还举了一件事列20_年6月12号下午，四年级学生小张和另外两名同学，结伴来到村前的水塘边小张提议一起去水塘里游泳因为另外两个同学水性不好，就不敢下去，说水太深了然而小张却不以为然，说“那我游给你们看”说着，就下去了他下去不到一分钟，就大喊起来“救命啊，我要淹死了！”旁边一个十来岁的有一点水性的同学就下去救了因为池塘是沙塘，下面有淤泥堆积那个同学刚下去，自己就陷下去了，让岸上的那个同学急忙拿棍子拉他上去，而张某却没能拉上来……同学们！夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、江孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的快乐第三，在游泳之前尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全第四，夏天在游泳时尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；如果在深水中，则首先要将自己的海河湖中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”，夺走了一个又一个含苞待放的生命让一个个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！让我们一起大声呼吁“珍爱生命，预防溺水！”防溺水心得体会15这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点第

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求第

二、夏天去游泳要有目标、有准备、有计划要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐第

三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操让自我的身体能够适应水温，让自我的‘关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全第

四、夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过自我或家长的按摩，能够得到缓解；如果在深水中，则首先要将自我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿杰，然后立刻呼救，请自我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援第

五、当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才！状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的‘朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援第五，当发生了溺水事故时一般的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救如果溺水事故比较严重，则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才！防溺水心得体会6你知道吗？如今可以在水池里欢游的我还有“旱鸭子落水”的一件趣事呢!我七岁时，妈妈就带我去泳池游泳，说是游泳，其实就是戏水我虽带着泳圈，但还是在岸上怕怕地望着粼粼的水光爸爸妈妈都下去了，我由于一个人害怕就小心翼翼地下了水当我的整个身体浸没到水里时，我闭上眼，过了好久，我惊奇地发现，我被泳圈稳稳当当地载在水面上，并没有沉下去于是，我无忧无虑地和爸妈打起了水仗，玩起了小球……当我玩疲了，游累了，就趴在泳圈上，任它随波漂流可我却没注意，泳圈正不知不觉地漂进了深水区我越来越倦，正准备换个姿势，不料手一滑，竟从圈中间的.’洞里“扑通”直沉池底我十分慌乱，在水中张开了嘴，想大喊“妈妈快来！”可刚张开，水就猛地灌进了我的嘴里，我的嘴巴一张一合，却说不出一句话来，只能像小鱼一样吐泡泡突然，我感到鼻子里一阵酸涩，便在水底“手舞足蹈”起来，乱蹬着池底，手乱抓墙壁，企图借此浮上水面但我非但没浮上来，还越向下沉我的脑子里浮现出许多溺水死亡的事故，不，不能这样！我更加卖力地乱扑腾这时，在水面上的老爸老妈发现我的泳圈在深水区里飘着，而圈里却空无一人，急了，潜下水去，经过一番搜寻，终于找到了在水底边吐泡泡边扑腾的我当我被抱上水面时，我气急败坏地大叫着“我再也不要下水啦！”说完，用力一扔，将手边的泳圈扔出好几米开外大哭起来……事后，妈妈告诉我“以后遇事千万不能慌张，要镇定一慌就完了“我似懂非懂地点了点头以后我每当看见泳池里抱着泳圈的孩子，就总会想起那个溺水的“旱鸭子”，那在泳池边哭喊的我……防溺水心得体会7青少儿童年是祖国的明天，民族的希望提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题如今的社会里，车祸、中毒、溺水剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了其实溺水是可以避免的少年儿童天性好动，他们对生活的一切新奇刺激反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害例如，几个同学一起去江边游泳，这很危险如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情况复杂会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的,腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破;对水下情况不明可是危机四伏，危险重重在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想因此我们因该注意以下几点

1、不到瓯江边游泳尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故

2、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣防溺水心得体会8昨天，我们学校举行了一次“预防溺水，珍爱生命”的活动我觉得这个活动很有意义涂老师告诫我们要珍惜生命世上没有后悔药我们应该对自己和家人负责毕竟人生只有一次如果你没有好好珍惜，上帝不会给你第二次机会去年，我们嘉兴有十个孩子失去了宝贵的生命有的才上一年级，甚至上幼儿园父母哭着抱怨他们没有照顾好他们的孩子我不忍心看到这么多悲惨的场景，所以我们应该宣传“防止溺水,珍惜生命”的口号，让我们的世界充满阳光钱塘大潮是众所周知的著名景点磅礴的潮汐和翻滚的海水在表面上是那么的美丽壮观，但它是一个黑色的陷阱，尤其是在T型大道上大家玩得开心的时候，一个大浪总带走几条鲜活的生命是旅游景点，是黑色墓地，要注意安全我们住在农村，我们应该防止溺水家附近的小河塘看起来很浅，但是你有没有想过下面的泥？我们应该尽力不在河里游泳没办法的话，一定要有父母陪着下水前，让身体适应水温，做好健身，防止抽筋致死人生只有一次，不珍惜就没有机会记住后悔是没有药的湖水清凉、酷暑难耐每逢这个季节，人们都忍不住想到沟渠、江河、湖海中去畅游一番然而，就在江河、湖畔给人们带来欢快、娱乐之际，却也隐藏着许多我们看不见的危险，这突然而至的危险，会使疏于防患的我们后悔、悲痛一辈子记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟往常一样来到河边,“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中，在尽情的享受了河水的清凉和惬意之后，我们开始游上河岸已经上岸的我，忽然发现仍然没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着，身体在往水中下沉事情紧急，我来不及多想，“啪”的一声就跃入了水中，直接游向同伴，当我还没弄清楚怎么回事时，她已经爬在了我的背上，双手死死的掐住了我的脖子，使我不仅出气不得，身体还被她压得一个劲的直往下沉，口中还不停的直呛水，折腾了几番之后，马上我就被弄得精疲力尽，我意识到自己的生命受到了威胁，情急之下，我连忙使劲摔开她的手，赶紧游上了岸我不敢再下河去拉她，看着她在河中挣扎，惊慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角苹就伸向了她，这才把她拉上了岸半天，两人吓得什么话也没有说，好久了，她才告诉我这场危险是由于她突然小腿抽筋引起的事情虽然过去这么久了，可我仍然觉得心有余悸，不敢随随便便的下河游泳经过这次溺水事件之后，我从中积累了许多经验和教训，我真想告诉所有喜欢下河游泳的‘人，当有人溺水需要求救时，我们不能冒然下水营救，我们应该知道出于一个人求生的本能，溺水者往往会在惊慌失措之中死死抓住一切能够抓住的东西，包括施救者，使我们也有可能落于危险之中这时，需要我们正确的估计自己的营救能力，如果两者的力量悬殊，我们可以一边呼救，一边下水救人如果我们自身的营救条件不足，下水营救只会多赔上一条性命，这时，我们要学会立即大声呼救，同时要寻找身边或周围一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它们抛或递给溺水者，帮助其上岸以工具救人不仅能将我们的危险系数降到最低，还能使溺水者获得更多求生的机会如果在万不得已的情况之下，需要我们直接下水去救人，我们最好是等到对方挣扎无力之后再进行施救，并且救人时不应正面接触对方，如对方失去意识，应游至对方背后将其手臂反转拖带出水面，再进行施救生活之中，我们常常会遭遇到许多不备而至的危险，如果我们能够多学习和多掌握一些自救或防灾、减灾的知识和本领，我想当我们在面对灾难之时，我们就不会那么的惊慌失策、手足无措了人的生命是宝贵的!属于人的生命只有一次，关爱生命就应该从我做起，从防患做起!那么请你、请我们最亲爱的同学一定要记住“我防溺水有高招，大人陪伴第一招；游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少；解除抽筋第三招，赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳防溺措施要知道，不可逞能不骄傲，安全二字要记牢，远离危险平安好”防溺水心得体会9水，是生命的源泉，可如果不懂得防护的话它，就有可能让人失去宝贵的生命！曾经有过这样一个事例一个天气炎热的下午，三个小朋友去池塘里游泳这些没腰的水对他们来说根本不足为虑其中，一位高个子指着更深的水域那边，说“我去那边玩玩”另外的一个胖胖的.男生和一个矮个子都没把这事放在心里，在他们看来，高个子游泳技术高超，这些水绝对不可能淹住他的可是，就是这种信任，使他们最后后悔莫及……高个子在没到脖子的位置止了步，好像自言自语道“就在这儿吧”说着，高个子像一只青蛙一样在这周围熟练地游着不久后，正当高个子游得正欢时，他突然发现腿部没了知觉，原来他抽筋了！高个子的身体缓缓沉了下去，“救命啊！”高个。