二年级上册心理健康教案

二年级心理健康教学计划教学内容二年级学生通过一学年学习，开始有同学、集体的观念，参与学校学习，活动的生活，有意识的集体行为开始掌握规范的，书面的语言，从形象思维逐步过渡到抽象的逻辑思维，是正健康的心理形成关键时期关注学生个性发展是作为一套心理健康教育教材的教学理念，它必然比其它课程更关注学生身心的健康发展它“以学生心理发展的年龄特点为主线，以学生思维品质训练为核心，以学生的自我意识培养为起点”，编辑了这套教材整套教材有机的融入了新课程理念它没有大段大段地讲述一些枯燥无味的心理学概念和理论，而是通过一系列的活动，融心理学基础知识于浓浓的趣味性之中，重点突出了心理训练的操作性教材有从感性经验、理性思考、活动体验等多个维度展开，使学生在老师的组织和启发下，更好的认识自我、适应学习环境、学会与人交往、形成良好的个性心理品质小学低年级主要内容为帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中培养友情教学目标知识与技能

1、提高小学生对校园生活的适应力，提高学习兴趣、动机和直觉性，逐步提高他们的分析思维能力

2、培养他们的集体观念良好的人际意识和行为习惯，培养他们合群、开朗、乐学自立的人格个性

3、通过班级的学习活动，从理性和感性上塑造他们乐观、向上、自信、诚实的心理品质过程与方法以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质情感、态度与价值观学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面的常识，逐步适应生活和社会的各种变化，培养健康心理游戏一摸礼物老师今天带来了两个盒子有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取两个盒子，分别请两位同学上去取，盒子一小鸭盒子二空的体验情绪你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪？手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪？教师边进行边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪板块四情景表演

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧课件出示提示内容当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？1当你的妈妈来学校看你的时候2当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候3当你考试拿到好的成绩的时候4当你考试考砸了，父母批评你的时候5当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪板块五健康引导情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？快乐、高兴等我们也来谈一谈快乐的事吧！老师先举例自己的一些快乐事情如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情小结是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中最后，我们齐唱一首歌曲《我们都是快乐的人》第四课彬彬有礼的好孩子【辅导目标】

1、让学生认识讲文明、懂礼貌的重要性

2、引导学生养成讲文明懂礼貌的良好习惯【辅导时间】1课时【辅导地点】教室【辅导设计】板块一感知礼貌用语

一、导入小朋友们，我们每天都要和很多不同的人相遇、相处，比如爸爸妈妈、叔叔阿姨、老师、同学等等那么，和不同的人相遇，该怎么打招呼呢？礼仪小使者要出发了，我们赶快跟随他一起去看看吧！

二、出示课件，感知礼貌用语今天的礼仪小使者是小明早晨，小明起床从自己房间出来，看到妈妈的第一句话是什么呢？如果是你，你会怎么说？（妈妈，早晨好！妈妈，早安！）上学路上，小明看到邻居奶奶买菜回来，他怎么和问候奶奶的？如果是你，还可能怎么问候？板块二判断文明礼貌的行为

1、听故事《张明的一天》

2、说一说，为什么同学们都不理睬张明呢？

3、如果有一天你正好遇见了张明，你会有什么样的感觉？

4、如果你是张明，从今天起你会怎么做，怎么说？师文明礼貌的行为和语言可以帮助你得到友谊，也是你成功与人交往的金钥匙！板块三现场体会当遇到下面的情境时，你会怎么做？小组合作表演情景一向同桌借橡皮时应该怎么说？情景二路上遇到老师，应该怎么做？情景三想让妈妈帮自己倒杯水，应该怎么说？情景四在公交车上，自己的座位旁有位老奶奶站着，应该怎么做？说一说，并演一演板块四礼仪链接老师讲故事在优美的音乐声中，一个美好的故事发生了……美的回声一个孩子对着群山高喊“喂，你干吗？”群山回应道“喂，你干吗？”妈妈告诉孩子说“你对他说‘我们是朋友！，听听他会说什么孩子又大声喊“您好，我们是朋友！”大山回应道“您好，我们是朋友！”孩子听了非常高兴妈妈说“孩子，你用什么样的语言对待别人，别人也会有用什么样的语言对待你”出示P18页《有礼貌》读一读【辅导反思】第五课如果我是他（她）【辅导目标】

1.懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的

2.懂得实在没有办法时，再请求别人帮助【辅导方式】

1.讲述与讨论

2.情景体验【辅导目标】

2.了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境

3.编一首与本课主题有关的儿歌【辅导时间】1课时【辅导地点】教室【辅导准备】【辅导步骤】

一、谈话引入课题

1.谈话同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗？图一一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措图二放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家图三一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好（教师请学生讲图意，强调图上这些小朋友都遇上了困难）

2.问同学们如果画面上的人是你，你会怎么办？（板书课题如果我是他（她））（鼓励学生大胆说，引导学生正确的解决问题）

二、故事屋《放学路上》

1、谈话同学们，老师给你们介绍三个新朋友，他们分别是东东、明明和阳阳，这三个朋友今天听说到咱们班来做客可高兴了，可是就在来的路上，发生了这样一件事…

2、师讲故事

3、说一说你最想和故事中的谁做朋友，为什么？

4、同学们，如果那天受伤的人是你，天马上要下雨了，此时你心里会怎么想？就在这时，明明训了你一顿，阳阳要带你一起走，你会怎么想？

三、讨论情境情境1在语文课上，老师让你读一段课文，你没有预习，感到很紧张，读的结结巴巴，还读错了好几个字，其他同学哈哈大笑此时，你心里怎么想？如果你是其他同学，你应该一一情境2运动会上，接力跑时你摔了一跤，同一组的琳琳说“都怪你，这下我们是最后一名了！”，此时，你的心里一一，如果你是琳琳，你应该

一一四、同学们，每个人都有犯错或者遇到困难的时候，这时我们需要当我犯了过错时，我希望别人批评我吗？不希望！我希望得到原谅当我做得不好时，我希望别人嘲笑我吗？不希望！我希望得到鼓励当我遭到挫折时，我希望别人幸灾乐祸吗？不希望！我希望得到帮助当我情绪低落时，我希望别人冷落我吗？不希望！我希望得到安慰当我总是听不懂时，我希望别人觉得我烦吗？不希望！我希望得到耐心读一读师当人家也处在类似情景时，就做人家希望你做的事吧

五、感同身受，付诸实践说一说你会怎么做？情境

1、南方地区发生了药中的水灾，很多小朋友的家受灾了，生活上遇到困难，学校正在组织捐款情境2你和成成一起走在放学的路上，迎面走来一个跛脚的叔叔，成成觉得叔叔走路姿势很奇怪，笑嘻嘻地学那位叔叔走路【辅导反思】第六课看谁记得快【辅导目标】

1、通过游戏辅导及动画欣赏，使学生亲身体验、感悟集中注意力的重要性,并能初步了解自己的注意力发展状况

2、在游戏中调节学生因学习带来的紧张情绪，达到调节心情的目的【辅导时间】1课时【辅导地点】教室【辅导准备】动画片、数字、图片【辅导设计】

一、欣赏动画并讨论导入让我们走进动画城，去看一个有趣的故事！讨论L小猫为什么没有钓到鱼？讨论2平时做哪些事情时注意力要特别集中？让我们一起来做几个小游戏，共同测测我们的注意力

二、拍拍手

1、老师读一段文字，听到“xx”这个词，就拍手

2、老师依次念下列事物名称，听到是学习用品的就拍手茶杯铅笔电灯橡皮卷笔刀尺子脸盆字典

3、让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓

三、比一比

1、P26页30秒内记住8个词语老师说开始，时间到了喊停，说一说你都记住了几个词语？

2、你是怎么记住的？填26页的表格

3、小结记忆方法归类记忆法

四、编一编P27页的图，编一个小故事，比一比，看谁的故事更有趣

1、学生编故事，用语言描述

2、小结记忆方法编故事记忆法【辅导反思】第七课学会观察【辅导目标】

1、使学生明白观察是认识世界的基础，激发他们有意识地去观察各种现象的兴趣

2、初步掌握观察要全面、仔细、多角度的方法，知道观察生活要用心【辅导时间】1课时【辅导地点】教室【辅导准备】

1、自制课件

2、游戏图片【辅导设计】

一、七彩镜观察P29页的图片图中有几只海豚？

1、说一说，谁照的海豚数量最多，怎么找到的？

2、讨论观察的小窍门

二、火眼金睛

1、用你总结的小窍门，找一找P30页的图中有几张脸？

2、找一找，说一说

3、小组合作讨论观察有几种方法？观察时应注意些什么？

4、把书翻到P31页，读一读观察的方法

三、加油站

1、P32页哪条线段更长？找一找，借助工具量一量

2、出示用眼睛直接观察有时候会出错，所以借助工具进行间接观察也是很重要的！师“处处留心皆学问”在我们的生活中，只要留心观察，就能从一些细小的地方和平常的事情中获得知识日积月累，这些知识就如粒粒沙子，堆成了小沙丘第八课学会整理【辅导目标】

1.能表现整理自己东西的愿望

2.初步掌握整理物品的一些基本方法或原则

3.表现出料理自己生活的能力，能以自己的方式爱父母长辈4教育学生自己的事情自己做，并帮父母做简单的家务活【辅导重点】使学生懂得整理的原则是方便、美观【辅导难点】使学生学会自己整理自己的物品【辅导时间】1课时【辅导地点】教室【辅导准备】课件、整理箱、床上用品、学生文具、学生服装、书籍、书包、书本【辅导设计】

一、激趣导入，感知“整理”

（一）教师辅导

1.组织教学

2.以竞赛形式导入新课，指导学生参与辅导

3.记录学生完成1-5项任务的时间，计个人计小组

（二）学生辅导

1.按要求做，参加竞赛

（1）从书包中取出《心理健康》教材放在桌面中央

（2）从书包中取出文具盒放在桌面右上角

（3）从文具盒中取出铅笔

（4）打开课本34页，把铅笔夹在34-35页码中

（5）安静端坐教学重难点教学重点教会学生正确认识自我、学会与人沟通、培养积极向上、乐观的性格、学会生活和学习教学难点教会学生正确的对待问题和处理问题的方法教学措施

1、寻找学科教学内容中的契机，把握教学的最佳时机，对学生进行心理健康教育

2、在学科教学中培养学生的学习情感、良好的意志、性格等

3、充分发掘教材内容中的心理教育因素，对学生的人格和智能进行训练

4、进行课堂教学实录当然也可以有重点地进行记录

5、通过观察对学生具体作出评价，常用的快速调查主要有两类一是简单测试题，这可以了解学生的学习接受情况课时安排8课时教学准备准备相应的心理健康的事例，课件，准备活动的器材，和道具教学进度安排表周次教学内容备注第二周

1.说说我自己第四周

2.健康的生活习惯第六周

3.我们的喜怒哀乐第八周

4.彬彬有礼的好孩子第十周

5.如果我是他（她）第十二周

6.看谁记得快第十四周

7.学会观察第十六周

8.学会整理

2.比赛后最快、最慢的学生谈谈体会

（三）辅导点评

1.注意学生辅导细节取出铅笔时是否将文具盒关好放回原处？

2.课堂小调查你的书包是谁整理的？有谁是自己整理书包的？

二、读图明理，尝试“整理”

（一）教师辅导

3.34页图1-2的故事，激发学生整理书包的愿望

2.组织整理书包比赛有意识的按照今天的课表选择待整理课本文具，让学生进行整理，多出物品暂不放入书包观察记录

3.归纳分类整理的方法

（二）学生辅导

1.指名学生完成书包整理过程，注意观察先后顺序

2.学着做怎样整理书包？

3.复赛课的开始的比赛辅导再次体验整理带来方便

4.理解书/作业本/文具盒

①②③分类整理--------方便整齐美观

（三）辅导点评L注意听清辅导要求

2.整理书包时可以自己安排先后顺序，体现归类、整齐、方便

三、指导践行学会“整理”

1.学生辅导

①将物品“奶糖、袜子、水彩笔、饼干、手套、牛奶、文具盒、尺子、太阳帽”分类放入三个整理箱内

②帮明明按照一日课表（语文、数学、音乐、品德与生活）整理书包

2.学儿歌《我有一双灵巧的手》

3.编儿歌《我有一双灵巧的手》整理离不开双手，以“会……会……”的句式自编儿歌，并配以动作表演

四、总结拓展目的“整理”

（一）教师辅导

1.总结课的内容，给出课内评★标准（共四项，达到一项奖一星

①整理书包又快又好；

②正确完成课堂练习；

③图示任务全能做到；

④会读儿歌）

2.指导学生看看、想想

3.布置课后拓展辅导

（二）学生辅导

1.整理书包比赛后看看还有多少东西没有放进书包？想想怎样让书包轻便？

2.在爸爸（妈妈）的帮助下，每天按照课表整理书包，给书包减肥

3.慢慢学着整理自己的衣柜、书柜，做力所能及的事情，表达对家人的爱【辅导反思】第一课说说我自己【辅导目标】

1、通过辅导使学生了解成功的关键之一是自信

2、通过辅导，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功

3、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心【辅导重点】感受自信，学会自信【辅导难点】帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法【辅导方式】游戏、辅导、讨论、交流等【辅导时间】1课时【辅导地点】教室【辅导准备】

1、我的自信卡、自信果和爱心大树

2、歌曲《健康歌》《真心英雄》【辅导设计】

一、热身运动同学们，欢快的节奏，动听的音乐，我们都喜欢，现在就让我们跟着欢快的音乐，大家一起做起来吧《健康歌》

二、导入、揭题

1、看到同学们玩得这么开心，有个朋友也想加入我们的队伍，行吗？好，咱们来看看他是谁？（出示不倒翁）认识他吗？对，他叫不倒翁，谁会玩？

2、在和不倒翁玩耍中，你发现了什么？小结这就是不倒翁，无论跌倒多少次，都会重新站起来，今天就让老师和同学们一起学习不倒翁永不服输的精神，让我们一起说，我自信，我能行（出示课题）过渡的确，自信的人就一定能行，但说起来容易，做起来难今天老师给大家带来一个故事，故事里的动物们就遇到了这种困难他应该怎么办呢？板块一《动物学校的故事》把书翻到P1页，听故事，说一说动物们都有什么苦恼

1、它们在苦恼什么呢？

2、同学们，在你们看来，它们真的是一无是处吗？说一说（其实小动物们身上有很多优点，只是它们自己没看到而已）

3、同学们，其实我们也像这些动物一样，忽视了自己的优点，下面我们来互相找一找自己的优点

（1）击鼓传花每组一朵花，老师在前面敲鼓，当鼓声停下的时候，花在谁的手里，大家就一起夸夸他如果你被夸过了，请你把花传给你旁边的同学

（2）游戏

（3）听了同学们的夸奖，你一定非常开心原来自己有这么多的优点，此时的你，满脸笑容，浑身是劲，信心满满

（4）你都有哪些优点？谁来说一说（教师要根据孩子的回答给予学生心理暗示这么好的优点你要大声的和大家一起分享；站直身子，理直气壮的说一遍；你真了不起！这么好的优点就要大声说出来……）板块二我很自信

1、自信体验卡同学们，明白了这个道理，咱们尝试着一起来完成一张自信体验卡，好吗？（出示P4页的自信体验卡）

2、谁愿意到前面来大声读一读师大声向大家介绍你自己，这就是自信，是学习成功的基础，是做人成功的基石板块三快乐加油站师同学们，我现在是徐州电视台的记者，到我们学校来找，最自信的学生,谁愿意来接受采访？你先大声的介绍你自己……板块四让自己学会自信师从同学们接受采访的态度中，老师感到同学们都非常了不起，都找到了自信老师还发现其实我们的优点就是每天多笑一点，多想一想同伴的优点，多说文明用语，经常帮助别人……同学们，今天老师还请到了爱心大树，爱心大树给我们带来了找到自信的方法出示每天对着镜子笑一笑，说声“我能行”自己的优点能大声说出来课上认真听讲作业写得最干净在家做力所能及的事多看同学的优点每天夸奖自己的同学多用“谢谢”“对不起”“没关系”等文明用语请同学们站起来，跟着老师微笑着、大声地读一读小结同学们，这棵自信树以后就留在咱们教室里，要是同学们遇到什么困难，就看看自信树上的方法，相信你们会受益匪浅的辅导反思第二课健康的生活习惯【辅导目标】

1、了解不良的生活习惯对健康的危害，认识健康生活的重要意义

2、探讨交流良好的生活习惯，为自己和他人改正不良习惯

3、培养学生健康积极的心态，营造健康的生活环境

4、培养学生整理信息的能力，学会合作、探究的能力【辅导重难点】探讨学习良好的生活习惯和培养健康积极的心态【辅导时间】1课时【辅导地点】教室【辅导准备】任务卡、多媒体课件【辅导设计】师今天，能够和同学们一起学习新知识，我感到非常高兴，你愿意把自己最高兴的事情说给大家听吗？（生发言，谈高兴的事）师同学们，分享了这么多高兴的事，大家肯定很开心，开心就有利于健康生活今天，我们就一起来学习《健康生活每一天》（板书健康生活每一天）板块一我的生活习惯和心态师健康生活非常重要，一个人的生活习惯直接影响着生活的质量我们每个人都有不同的生活习惯，比如早睡早起，爱读书看报，谁来和大家交流一下自己的生活习惯？生1我喜欢早晨跑步，不暴饮暴食，生2我比较讲究卫生，喜欢看书，生3我喜欢吃零食，平时爱挑食，师大家的生活习惯真是各种各样，老师也带来了一些，我们一起去看看吧!板块一乐乐的生活习惯

1、出示P6页乐乐的生活习惯

2、生看事例，师巡视指导

3、说一说乐乐的生活习惯健康吗？为什么？师挑食看似很平常，可是它却影响我们的健康成长往往生活中一些不经意的小习惯，很有可能埋藏着巨大的健康隐患，大家请看（出示“健康黑榜”）板块二健康习惯小秘诀师原来不良的习惯对我们的健康危害这么大，那么健康的生活是怎样的呢？各小组要带着问题出发喽师发任务卡运动习惯心理健康饮食习惯卫生习惯生交流后，小组填写任务卡，小组长发言汇报在汇报“心理健康”时，出示“靠自己”师老师这里有一段对话，大家读一读出示蜗牛妈妈乐观积极，坚强，独立；小蜗牛却胆小，想依靠别人说说你的发现师是啊！心态决定成败，要想拥有健康的生活，我们不仅要有良好的生活习惯，还要保持积极健康的心态（师相机板书良好的习惯积极的心态）大家看，今天老师带来了什么一一出示健康生活的小秘诀（P7页）谁来读一读？板块三改正不良习惯师现在，有几位小朋友需要得到我们的帮助，大家愿意帮助他们吗？（生:原意）师我们来看（出示“帮小朋友支招”），以小组为单位讨论解决的办法⑴洋洋有睡懒觉的习惯，早上来不及吃饭就往学校赶这可怎么办？⑵东东是个小谗猫，每次从小摊前走过，都要买上一包他最爱吃的零食，这样好吗？⑶明明总是忘记家庭作业，告诉家长说老师没有布置，他这样做对吗？⑷欣欣不爱运动，最讨厌上体育课，你觉得对吗？她该怎样做？（小组长汇报）师刚才大家帮助小朋友改正了不良习惯，你的生活中有不良习惯吗？想一想应该怎么改正？将自己的改正方法写下来（生写改正方法）师哪位同学来和大家分享自己的改正方法？生1:我以前总爱吃零食，今后我要克制自己，不吃零食，吃饭时也不挑食生2我最讨厌吃早饭，今后我要按时起床，吃早饭，这样才能长得高板块四我的收获师通过今天的学习，你有哪些收获啊？（生谈收获）师改正不良习惯并不容易，希望同学们能按照改正方法坚持下去，让我们健康生活每一天，大家能做到吗？师伴着这首《健康歌》我们将要结束本课的学习，希望同学们都能成为一名健康的孩子【辅导反思】第三课我们的喜怒哀乐【辅导目标】

1、让学生逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步调节，使自己经常拥有快乐的情绪

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐，怒、哀、惧”【辅导时间】1课时【辅导地点】教室【辅导设计】课前谈话今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放国庆长假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）板块一游戏导入，体会情绪师我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目（采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）板块二认识情绪

1、采访访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪（板书情绪）

2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）板块三体验、表现情绪。