《基础皮肤知识》课件

基础皮肤知识皮肤的组成和结构皮肤是人体最大的器官，它覆盖着整个身体，保护着内部组织和器官皮肤由三层主要结构组成表皮层、真皮层和皮下组织层表皮层最外层保护功能更新换代表皮层是皮肤的最外层，由角质化细胞构表皮层具有保护身体免受外界环境侵害的表皮层细胞会不断更新换代，大约28天左成，并包含多种细胞功能，如细菌、病毒、阳光等右完成一次更新周期角质层最外层保护屏障12皮肤的最外层，由死去的角质保护皮肤免受外界环境的侵害细胞组成，如细菌、病毒、紫外线等水分保持3角质层含有一定水分，帮助皮肤保持滋润基底层基底层是表皮最内层，由一层柱状细基底层细胞不断分裂，形成新的细胞胞组成，向上推移，最终成为角质层基底层含有黑色素细胞，产生黑色素，保护皮肤免受紫外线伤害真皮层胶原蛋白和弹性蛋白血管和神经真皮层主要由胶原蛋白和弹性蛋血管负责输送血液，为真皮层提白构成，提供皮肤的弹性和支撑供养分和氧气，神经负责感知外力界刺激汗腺和皮脂腺汗腺分泌汗液，帮助调节体温，皮脂腺分泌皮脂，保持皮肤滋润皮下组织层脂肪细胞血管淋巴管脂肪细胞是皮下组织层的主要组成部分，储血管为皮下组织层提供血液供应，支持皮肤淋巴管负责收集淋巴液，帮助清除废物和抵存能量并提供隔热功能的营养和代谢活动御感染皮肤的重要功能保护功能感觉功能皮肤是人体最大的器官，构成最皮肤布满神经末梢，能够感受冷外层的屏障，抵御外界细菌、病热、触碰、疼痛等多种外界刺激毒、紫外线等有害物质入侵，传递信息给大脑保护功能物理屏障化学屏障12皮肤最外层的角质层像一道坚皮肤分泌的油脂和汗液形成一固的屏障，抵御细菌、病毒、层酸性保护膜，抑制细菌生长灰尘等有害物质的入侵，保护，防止皮肤感染身体免受外界环境的伤害免疫屏障3皮肤含有免疫细胞，可以识别并消灭入侵的病原体，保护身体健康感觉功能触觉痛觉温度觉感受压力、温度和纹理感知疼痛和伤害感知冷热变化温度调节功能排汗血管舒张血管收缩肌肉颤抖当身体过热时，汗腺会分泌汗当身体过热时，血管会扩张，当身体过冷时，血管会收缩，当身体过冷时，肌肉会不自主液，汗液蒸发带走热量，帮助将热量散发到体外减少热量散失地颤抖，产生热量降低体温免疫功能皮肤是抵御外界病原体的第一道防线，它能有效地阻止细菌、真菌皮肤中的免疫细胞可以识别并消灭入侵的病原体，保护身体免受感和病毒等入侵身体染合成维生素D阳光照射促进吸收增强免疫人体通过阳光照射皮肤，合成维生素D维生素D可以促进钙的吸收，帮助维持维生素D还可以增强免疫力，帮助抵御维生素D有助于钙的吸收，维持骨骼骨骼健康，预防骨质疏松等疾病感染和疾病健康皮肤的类型和特点干性皮肤油性皮肤皮肤缺乏水分，常感到紧绷，易出现皮肤分泌油脂旺盛，易长痘痘和粉刺细纹和脱皮，毛孔粗大干性皮肤特征原因干性皮肤通常比较薄，毛孔细小，缺乏光泽，容易出现紧绷、脱皮脂分泌不足，皮肤水分流失较快，导致皮肤干燥皮、瘙痒等现象油性皮肤特征护理重点油性皮肤的特点是分泌的油脂较多，毛孔粗大，容易出现黑头、粉•清洁刺、痘痘等问题，皮肤光泽度相对较高，不易出现干燥•控油•保湿中性皮肤油脂分泌正常毛孔细腻水分充足混合性皮肤T字区油腻两颊干燥额头、鼻子和下巴部位容易出油脸颊部位相对干燥，容易出现紧，毛孔粗大绷和脱皮现象护理挑战需要同时兼顾油性和干性皮肤的特点，选择合适的护肤品敏感性皮肤易敏感易泛红易干燥容易受到外部刺激，如阳光、冷风、皮肤更容易出现发红、发热、瘙痒、水分流失更快，容易出现干燥、脱皮化妆品等的影响刺痛等现象、紧绷等问题皮肤类型的判断方法观察皮肤表面测试油脂分泌观察水分状况观察皮肤表面的光泽度、毛孔大小、肤色使用吸油纸测试额头、鼻子和下巴的油脂观察皮肤是否紧绷、干燥、粗糙或容易脱以及是否容易出现敏感反应分泌情况，判断皮肤的油脂分泌程度皮，判断皮肤的含水量皮肤清洁的重要性清洁是护肤的第一步，它可以去除皮肤表面的污垢、油脂、汗液和彩妆残留，为后续护肤步骤打下基础日常皮肤清洁步骤卸妆使用卸妆产品彻底清除彩妆和污垢洁面选择适合自己肤质的洁面乳，温和清洁肌肤爽肤使用爽肤水，平衡肌肤的PH值，补充水分保湿根据肤质选择保湿乳液或面霜，锁住水分洁面选择合适的洁面产品温和清洁彻底冲洗根据您的肤质选择适合的洁面产品，例如使用温水和轻柔的手法清洁面部，避免过确保将洁面产品彻底冲洗干净，残留的洁油性皮肤适合控油的洁面乳，干性皮肤适度摩擦，以免损伤皮肤面产品可能会堵塞毛孔，引起皮肤问题合滋润型的洁面乳爽肤清洁残留补充水分收缩毛孔123爽肤水可以去除洁面后残留的污垢和爽肤水可以为肌肤补充水分，保持肌一些爽肤水含有收敛成分，可以帮助油脂，帮助肌肤恢复平衡肤水润，为后续护肤做好准备收缩毛孔，改善肌肤纹理美容护理面膜去角质专业护理根据皮肤类型选择合适的保湿、补水、美白定期去角质可以去除老化角质，改善肤色，根据自身情况选择合适的美容院或美容师，、抗衰老等面膜，每周使用2-3次使皮肤更光滑细腻，但不要过度去角质进行专业护理，如深层清洁、补水、抗衰老等保湿保持肌肤水分选择合适的保湿产品肌肤水分充足，才能保持弹性，根据自己的肤质选择保湿霜、乳减少细纹和皱纹液或精华液定期保湿每天早晚洁面后，使用保湿产品，保持肌肤水分平衡防晒防晒霜遮阳帽太阳镜保护皮肤免受紫外线伤害，减少晒黑和晒伤遮挡阳光直射，减少头部皮肤暴露在紫外线保护眼睛免受紫外线的损害，防止眼部周围的风险下皮肤晒黑和晒伤祛黑头和粉刺清洁毛孔使用去黑头产品定期清洁毛孔可以去除多余油脂选择温和的去黑头产品，并根据和污垢产品说明使用保持皮肤水分保湿可以帮助防止毛孔堵塞，减少黑头和粉刺的形成祛痘和淡化痘印针对性治疗修复和淡化专业护理根据痘痘类型选择合适的祛痘产品，如针对使用含有修复成分的护肤品，例如维生素C定期进行专业的皮肤护理，例如果酸换肤、炎症痘痘的消炎产品，针对闭口痘痘的疏通、烟酰胺等，帮助修复痘印，淡化色素沉淀激光治疗等，可有效改善痘痘和痘印问题毛孔产品天然护肤成分推荐许多天然成分对皮肤有益以下是一些常见且有效的成分•维生素C抗氧化剂，有助于淡化色斑，提亮肤色•透明质酸保湿剂，能锁住水分，使皮肤水润光滑•绿茶提取物抗氧化剂，具有抗炎和镇静效果，有助于舒缓肌肤•芦荟提取物保湿剂，能舒缓晒伤和红肿，促进伤口愈合•玫瑰花水具有舒缓、保湿、提亮肤色的作用总结与提示皮肤护理是长期积累的过程选择适合自己的产品注重生活方式持续保养才是关键！坚持良好的护肤习惯不同皮肤类型有不同的需求，找到适合自保持充足睡眠、合理饮食、多运动，从内，才能获得理想的皮肤状态己的护肤品才能事半功倍而外呵护肌肤健康。