《气血循环机》课件

《气血循环机》课件课程介绍中医基础气血循环调理气血介绍中医的基本理论，包括阴阳五行、气血深入探讨气血循环的生理机制，并阐释其在学习中医调理气血的方法，包括针灸、推拿津液、脏腑经络等人体健康中的重要作用、食疗等什么是气血循环气血循环是指人体内的气和血在经络和血管中运行的活动过程气和血是维持人体生命活动的重要物质基础，它们相互依存，共同构成生命活动的动力气血循环是人体生命活动的根本保证，它关系着人体各个器官和系统的功能气血循环的重要性生命之源健康之本气血循环是人体生命活动的基础，为各器官组织提供营养和氧气气血循环顺畅，则人体健康强壮；气血循环不畅，则易患各种疾，排出代谢产物，维持机体正常运作病，影响生活质量气血循环的机理心肺推动1心脏的搏动推动血液循环血管运输2血管是血液流动的管道气血交换3肺部进行氧气和二氧化碳交换气的组成与功能精气谷气先天之精，禀受于父母，为生命之本源，是构成气血的物质后天之气，来源于食物，经过脾胃消化吸收，转化为营养物基础质，供给人体活动所需呼吸之气卫气由肺吸入的清气，是维持生命活动不可或缺的元素，参与气主要指防御外邪入侵的正气，分布于皮毛，具有保护人体不血生成和运行受外邪侵袭的作用血的组成与功能血浆红细胞血浆约占血液总体积的，主红细胞负责运输氧气，是血液中55%要成分是水，并包含蛋白质、电数量最多的细胞，约占血液总体解质、营养物质和废物等积的45%白细胞血小板白细胞负责免疫防御，抵抗感染血小板负责止血，在血管损伤时，维持机体免疫平衡迅速聚集，形成血栓，防止血液流失气的来源与运行先天之气1父母遗传给我们的精气，决定了我们的生命力后天之气2通过饮食、呼吸、睡眠等获得，是维持我们日常活动的能量来源经络运行3气在经络中运行，滋养全身，维持生命活动血的来源与运行骨髓造血骨髓是血液生成的场所，包含各种造血干细胞血液循环血液在心脏和血管的推动下，周而复始地循环流动营养运输血液将营养物质运送到全身各组织器官代谢产物血液将代谢产物从组织器官带到排泄器官免疫防御血液中的白细胞和抗体发挥免疫防御作用气血互相依存气血是人体生命活动的基本物质，它们互相依存，相互转化，共同构成一个完整的系统气能推动血运行，血能滋养气，两者缺一不可心脏的结构与功能心脏是人体重要的器官，位于胸腔中央偏左，由四个腔室组成左心房、左心室、右心房、右心室心脏的功能是推动血液循环，将氧气和营养物质输送到全身，并将二氧化碳和废物带回肺部和肾脏进行代谢心脏的结构精密，各个腔室之间通过瓣膜连接，保证血液只能单向流动心脏壁由心肌构成，心肌具有强大的收缩力，将血液泵送到全身心脏的跳动受神经系统和内分泌系统的调节，保证血液循环的稳定性血管的结构与功能血管是人体内输送血液的管道，分为动脉、静脉和毛细血管三种动脉将血液从心脏输送到全身各器官，具有较厚的管壁，弹性好，能承受较高的血压静脉将血液从全身各器官输送回心脏，管壁较薄，弹性差，但容积较大，可以容纳更多的血液毛细血管是连接动脉和静脉的微小血管，管壁最薄，只有一层内皮细胞，有利于血液与组织细胞之间进行物质交换肺的结构与功能肺泡支气管肺动脉肺静脉肺泡是肺部进行气体交换的最支气管是连接气管与肺部的管肺动脉将含二氧化碳的血液从肺静脉将含氧的血液从肺部输小单位，由一层薄薄的细胞构道，负责将空气输送到肺部心脏输送到肺部，进行气体交送到心脏，再输送到全身成换肺部气血循环血液1氧气丰富肺泡2气体交换血液3二氧化碳丰富全身气血循环心脏毛细血管心脏是血液循环的中心泵，将富含氧气的血液泵送到全身毛细血管是血液与组织之间进行物质交换的场所1234动脉静脉动脉将血液从心脏输送到全身各组织器官静脉将血液从全身各组织器官输送回心脏微循环系统毛细血管是微循环的核心，将血液输氧气和营养物质从血液进入组织细胞送到组织细胞，进行物质交换，二氧化碳和代谢产物从组织细胞进入血液微循环调节着血液流动、组织代谢和免疫功能，对维持机体健康至关重要静脉回流与动脉输送静脉回流动脉输送血液从身体各部位经静脉流回心脏，这个过程称为静脉回流血液从心脏经动脉流向身体各部位，这个过程称为动脉输送血液组分与性质5545血浆血细胞血液中液体成分红细胞、白细胞、血小板血压的调节机制神经调节交感神经兴奋会使心跳加快、血管收缩，血压升高；副交感神经兴奋则相反体液调节肾素血管紧张素醛固酮系统、交感神经肾上腺髓质系统等都能---调节血压自身调节血管壁的弹性、血管内皮细胞的舒缩功能也能调节血压心率与心输出量心输出量1每分钟心脏输出血液的总量心率2每分钟心脏跳动的次数心搏量3每次心脏跳动时输出的血液量呼吸对气血循环的影响氧气摄入二氧化碳排出12呼吸过程将氧气带入血液，为呼吸将体内产生的二氧化碳排身体各个器官提供能量出，维持血液酸碱平衡肺部压力变化3呼吸运动会改变肺部压力，推动血液在心肺循环中流动运动对气血循环的影响促进血液循环增强心肺功能运动时，肌肉收缩会挤压血管，长期运动可以使心脏肌肉更加强加速血液流动，提高心输出量壮，肺活量增加，提高心肺功能改善血液粘稠度运动可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，降低血液粘稠度，预防血栓形成饮食对气血循环的影响均衡饮食新鲜蔬果营养均衡的饮食是气血充足的基础，富含维生素、矿物质，可促进血液循提供充足的营养物质，促进血液生成环，增强血管弹性适量蛋白质优质蛋白补充血红蛋白，促进血液循环，增强免疫力情绪对气血循环的影响积极的情绪可以促进气血运行，增强身体抵消极的情绪会阻碍气血流通，导致身体免疫愤怒的情绪会使气血逆乱，容易导致心血管抗力力下降疾病气血失调的症状疲劳乏力面色苍白头晕目眩持续感到疲倦，没有精神，做事提不起劲脸色没有光泽，甚至呈现病态的苍白经常出现头晕，眼花，甚至看不清东西预防气血失调的方法保持良好的作息适当运动合理膳食保持乐观心态早睡早起，保证充足的睡眠，运动可以促进血液循环，增强多吃新鲜蔬菜、水果，补充气心情愉悦，有利于气血的畅通有助于气血的生成和运行心脏功能，改善气血运行血所需的营养，少吃辛辣刺激，而忧愁焦虑则易导致气血瘀性食物滞气血调理的中医手段针灸中药针灸是通过针刺特定穴位来调节中药可以通过补气血、活血化瘀气血运行，改善身体机能、益气养血等功效来改善气血循环推拿艾灸推拿可以通过手法刺激经络，促艾灸可以通过艾火的温热作用，进气血流通，缓解气血瘀滞温通经络，促进气血运行结语与展望气血循环是生命活动的基础，维持着人体各个器官的功能通过了解气血循环的原理和影响因素，我们可以更好地调养身体，预防疾病。