《骨折术后功能锻炼》课件

骨折术后功能锻炼骨折恢复的关键，在于功能锻炼by课程大纲骨折的类型及特点骨折的治疗方式骨折术后功能障碍及其功能锻炼的重要性原因介绍不同类型的骨折，例如讲解骨折的常见治疗方法，如强调功能锻炼在骨折术后康复闭合性骨折、开放性骨折、粉保守治疗、手术治疗等分析骨折术后可能出现的各种中的重要性，并解释其对患者碎性骨折等功能障碍，并探究其背后的原恢复日常生活功能的意义因骨折的类型及特点开放性骨折闭合性骨折12骨折断端穿破皮肤，易造成感骨折断端未穿破皮肤，相对安染全粉碎性骨折3骨折断端粉碎成多个碎块，治疗较复杂骨折的治疗方式石膏固定手术治疗药物治疗骨折术后功能障碍及其原因关节僵硬肌肉萎缩骨折愈合后，关节活动受限，出骨折后，由于肢体长期制动，肌现僵硬现象，主要原因是关节周肉失去正常功能，导致肌肉萎缩围软组织粘连或挛缩，力量减弱神经损伤骨折过程中，神经可能受到损伤，导致肢体麻木、疼痛或无力，影响功能恢复功能锻炼的重要性促进骨骼愈合预防关节僵硬增强肌肉力量适度的运动可以促进血液循环，改善骨骼营功能锻炼可以预防关节因长时间固定而出现肌肉的锻炼可以增强肌肉力量，提高肢体的养，促进骨痂形成，加速骨折愈合的僵硬和粘连，维持关节的活动度控制能力，帮助患者早日恢复正常的活动能力功能锻炼的基本原理促进血液循环增强肌肉力量改善关节活动度运动能加速血液循环，提高组织的氧气供应适当的运动能增强肌肉力量，提高关节的稳通过运动，可以改善关节的活动范围，提高，促进营养物质的吸收，有利于损伤组织的定性，减少骨折部位的再次损伤风险肢体功能，避免因长期制动导致的关节僵硬修复和功能恢复和功能障碍功能锻炼的基本形式主动锻炼被动锻炼12患者自行进行的运动，如关节由他人帮助进行的运动，如牵活动度训练、肌肉力量训练等拉、按摩等辅助锻炼3借助器械进行的运动，如弹力带、哑铃等上肢骨折术后功能锻炼关节活动度锻炼恢复肩关节、肘关节、腕关节和手指的活动范围肌肉力量锻炼增强肩袖肌、肱二头肌、肱三头肌等肌肉力量协调功能锻炼提高手眼协调、精细动作能力，例如抓握、书写等日常生活活动锻炼帮助患者恢复日常活动能力，例如穿衣、洗漱、进食等下肢骨折术后功能锻炼恢复关节活动度1被动活动、主动活动、抗阻力活动增强肌肉力量2股四头肌、腓肠肌、比目鱼肌改善平衡能力3站立、行走、上下楼梯脊柱骨折术后功能锻炼活动范围1逐渐增加活动范围，以增强脊柱的灵活性肌肉力量2通过特定运动，增强背部和腹部肌肉的力量，以稳定脊柱平衡与协调3训练平衡和协调能力，以减少跌倒风险并提高日常生活中的安全感耐力与功能4增强身体耐力和功能，以提高日常生活中的活动能力，例如行走、站立和坐立上肢骨折术后功能锻炼的基本动作手指屈伸腕关节屈伸肘关节屈伸肩关节外展手指伸直，然后弯曲，重复练手腕向上抬，然后向下压，重手臂伸直，然后弯曲，重复练手臂向上举起，然后放下，重习，可以提高手指的灵活性和复练习，可以提高腕关节的活习，可以提高肘关节的活动度复练习，可以提高肩关节的活力量动度和灵活性和力量动度和力量下肢骨折术后功能锻炼的基本动作膝关节屈伸踝关节屈伸平躺，屈膝，慢慢伸直膝盖，保持几坐姿，双脚平放，脚尖向上，再向下秒钟，再慢慢屈回，重复多次，重复多次足趾屈伸坐姿，双脚平放，脚趾向上，再向下，重复多次脊柱骨折术后功能锻炼的基本动作颈椎胸椎腰椎头部旋转，左右各次；头部左右侧屈双臂向前平举，左右旋转各次；双臂腰部左右侧屈，左右各次；腰部前后301515，左右各次；头部前后屈，各次向后平举，左右旋转各次；双臂侧平屈，各次；腰部左右旋转，左右各1515151515举，左右抬高各次次15功能锻炼的基本要求循序渐进持之以恒安全第一从轻到重，从简到难，逐渐增加运动量和坚持每天进行功能锻炼，不可间断，才能在锻炼过程中，要注意安全，避免过度劳强度收到良好的效果累或造成二次损伤功能锻炼的注意事项循序渐进，避免过度疲劳注意疼痛，及时调整遵医嘱，及时复查功能锻炼的演练正确示范1首先，医护人员需要向患者示范正确的功能锻炼动作，并讲解动作要领和注意事项循序渐进2其次，患者应根据自身情况，循序渐进地进行功能锻炼，避免过度负荷或运动损伤持续坚持3最后，患者需要保持积极的心态，坚持进行功能锻炼，才能取得最佳的康复效果上肢骨折术后功能锻炼演练手指屈伸1活动手指腕关节屈伸2活动手腕肘关节屈伸3活动肘部肩关节活动4活动肩部下肢骨折术后功能锻炼演练踝关节活动1踝关节背屈、跖屈、内翻、外翻运动，逐渐增加运动幅度和力量膝关节活动2膝关节屈伸运动，逐渐增加运动幅度和力量髋关节活动3髋关节屈伸、外展、内收、旋内、旋外运动，逐渐增加运动幅度和力量行走训练4使用拐杖或助行器辅助行走，逐渐减少辅助工具的使用，最终恢复正常行走脊柱骨折术后功能锻炼演练床上运动包括仰卧位、俯卧位、侧卧位等，有助于恢复脊柱的稳定性，并促进血液循环站立训练逐渐增加站立时间，并进行简单的平衡练习，例如单脚站立、闭眼站立等行走训练开始使用拐杖或助行器，逐渐增加行走距离和速度，并进行爬楼梯训练功能训练根据患者的具体情况，进行针对性的功能训练，例如上肢力量训练、平衡训练等功能锻炼效果评估12力量活动度评估患者肌肉力量和耐力评估患者关节活动范围34功能疼痛评估患者日常生活活动能力评估患者疼痛程度和影响上肢骨折术后功能锻炼效果评估评估指标包括关节活动度、肌力、功能独立性等根据评估结果，调整锻炼方案，以达到最佳治疗效果下肢骨折术后功能锻炼效果评估评估内容评估方法关节活动度量角器测量肌力肌力分级评估平衡能力单脚站立时间测试步行能力步行速度和距离测试疼痛程度疼痛评分量表脊柱骨折术后功能锻炼效果评估评估指标评价标准疼痛程度评分分代表无痛，分代VAS010表剧烈疼痛活动范围颈部、腰部等部位的活动度评估，观察患者的旋转、屈伸、侧屈等动作的灵活度肌力评估背部肌肉力量，如背阔肌、斜方肌等功能独立性评估患者日常生活活动能力，如穿衣、吃饭、洗澡等功能锻炼的预后分析功能恢复评估生活自理能力社会参与能力评估患者骨折部位的功能恢复程度，包括运评估患者能否独立完成日常生活活动，例如评估患者能否重返工作岗位或参与社会活动动范围、力量和协调性穿衣、吃饭、洗澡和行走功能锻炼的并发症预防过度运动错误动作避免过度运动，循序渐进，逐渐在专业人员指导下进行功能锻炼增加运动量，避免关节损伤和肌，避免错误动作，防止二次损伤肉疲劳疼痛控制注意疼痛控制，适度休息，必要时咨询医生调整锻炼方案功能锻炼的长期管理坚持锻炼定期复查12即使骨折痊愈，也要坚持进行定期到医院进行复查，医生会功能锻炼，以维持关节的灵活评估您的恢复情况，并根据需性、肌肉的力量和平衡性要调整锻炼方案合理饮食3保持均衡的饮食，摄入充足的蛋白质和维生素，有利于骨骼的修复和肌肉的增长总结与展望功能锻炼是骨折康复的关键持续性锻炼，促进骨骼愈合保持积极心态，增强信心QA如果您对骨折术后功能锻炼有任何疑问，请随时提出我们很乐意为您解答。