人教版体育一年级上册 武术（纵叉、横叉、压肩）教案（表格式）

年级--*人数日期执教班级组织形式自然班周次八课次1重点动作路线清晰到位、跑得直、跑得自然内容

1、武术纵叉、横叉、压肩主题

2、走与跑30米快速跑难点身体协调配合、姿态放松

1、了解武术纵叉、横叉、压肩动作方法，提高对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神，，改进快速跑的动作技术；

2、领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位，发展学生快速奔学习目标跑能力，以及身体各项基本素质；

3、学生以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力运动负荷课时间教学内容次时强教与学的活动组织与队形序间度数r1©©©©©©©©©©课堂常规◎教师整队©©©©©©©©©©

1、教师整队◎师生问好◊©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©

2、师生问好◎教师宣布课的内容△

3、宣布内容☆快静齐，精神饱满，动作到位©©©©©©5准备活动队列练习13，小◎提出练习要求©©©©©©©©©©©©学生集体练习◊©©©©©©

1、原第四面转法△

2、报数

3、原地踏步——立定☆思想集中，动作到位，整齐一致©©©©©©武术©©©©©©©©©©©©10,纵叉、横叉、压肩65小◎教师讲解示范纵叉©©©©©©学生模仿练习◊△◎教师巡视指导◎教师讲解示范横叉学生模仿练习◊◎教师讲解示范压肩学生模仿练习◊优秀动作展示◊◎师生评价◊☆动作路线清晰、到位走与跑四14108中◎教师讲解活动要求©30米快速跑提高技◊复习起跑、冲过终点线练习术效果◊分组练习30米全程跑优秀动作展示◊追逐跑分组比赛◊小飞人运动会◊◎师生评价◊☆努力跑出最好成绩五5，12，小放松小结◎教师引导放松

1、放松活动◎师生同练◊

2、评价小结◎引导学生积极自评、互评并◊

3、师生再见进行总结◎师生呼别，整理、归还器材◊©©©©©©©©©©©©©©☆身心放松，客观评价©©©©△

1、准备活动充分，思想集中安全保障

2、快速跑练习眼看前方场地平整场地一块跑道4根标志盘24个练习密度强度器材预计全课内容主题中

51.4%

54.2%课后小结。