技巧：前滚翻分腿起 （教案）体育三年级下册

技巧前滚翻分腿起重占

八、、-Z±±^分腿时机把握，分腿起重心前压，推手及时有力难点分腿时机把握（背部着地时分腿）教学目标、通过教学使学生初步掌握前滚翻分腿起的动作要领与方法、发展学生发展灵巧、柔韧、12协调和定向能力，培养学生勇于探索和互帮互助的精神学会学习，学会解决问题之道、培养学生勤于思考，自觉锻炼及团结协作等良好思想品质学会自我保护3教学过程开始部分

一、课堂常规、集合整队、师生问好、导入课的内容、任务要求、安排见习生1234教师活动、教师检查出勤人数、服装、教师通过提问导入本课的学习内容、引导学生进入情景、安1234排见习生学生活动、体委整队、报告出勤情况、明确本节课的内容、目标与要求、见习生随堂见习，做力123所能及的活动目标激发学生兴趣，唤醒学生上课意识要求集合快、静、齐准备部分

一、慢跑跟着音乐绕标志杆形慢跑“S”

二、徒手操（拍）4X

8、头部运动、伸展运动、扩胸运动、体侧运动、弓步压腿、侧压腿

7、手腕脚踝运动123456教师活动、教师讲解慢跑要求、教师带领学生分两组进行慢跑12要求、教师讲解徒手操的要求、口令、示范、领做12学生活动、学生认真听讲慢跑注意事项、积极跟随音乐慢跑12要求、学生成体操队形散开、听口令，积极练习12基本部分

一、复习前滚翻动作要领蹲撑，两手扶垫，同时屈臂、低头含胸、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着垫，然后抱小腿团身成蹲撑

二、技巧前滚翻前滚翻分腿起动作要领蹲撑，低头，用力蹬地后，经头、背、臀依次着垫，直膝分腿屈体向前翻滚，两脚触地时迅速在胯下撑地推手，成分腿站立保护与帮助方法保护者在练习者侧前方顺势右手托其臀部，帮助滚翻，左手扶其左肩防止前扑

三、游戏前滚翻分腿起接力游戏方法将学生分成四组，每组选出名代表参加游戏，利用前滚翻分腿起动作依次滚过指定距离,下6一个同学接着翻滚，先完成的组获胜结束部分、整理放松

1、总结评价

2、收还器材

3、师生道别4教师活动、教师示范领做

1、引导学生进行回顾归纳前滚翻分腿起的技术要点

2、点评本节课学习情况，总结学习重难点

3、师生再见，收还器材4学生活动、学生两人一组抖臂放松

1、听教师点评并思考

2、学生自评、小结、反馈

3、相互交流运动后的体会与感受.4。