小学生户外活动游戏方案

小学生户外活动游戏方案团体合作游戏方案活动目的学习凝聚团体共识日勺措施；厘清个人目的I、定位团体目的活动地点室外活动对象三年级活动方案游戏一盲人三角活动前先发给每人一种眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地欧I任一位置后，开始阐明规则

1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一种正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向

2.过程中，手不可离开绳索，确定完毕时，请全体蹲下（或将绳索平放在地上）

3.假如要增长挑战性，可限制执行过程中不可说话活动意义

1.在共同任务中，是怎样确定自己日勺方向？三角形日勺方向怎样确认？

2.实际的工作经验中，你是怎样协调出个人与团体目的共同的一致性？怎样厘清与定位个人团体目日勺？

3.当三角形被放下时，与否每个人都很明确日勺懂得自己与团体的位置、方向？或者你是存有疑问？还是没故意见，以大家的见解为主？在你的工作团体中，与否也有类似的情形？4,执行或讨论的过程中有无人对众人的意见、想法做归纳、整合？假如有，你觉得这个角色有哪些功能？一般团体中有无人饰演这个角色？

5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是？团体有哪些状况？

6.蒙眼日勺过程中，最让你困扰的是什么（ex不安全感、不确定性…）？实际的生活体验与否有类似情形？游戏二坐地起身

1.首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的J坐在地上（坐H勺意思是屁股贴地，正常来目的提高奔跑能力准备学生手拉手成圆圈措施学生用

一、二报数的措施提成甲乙两组轮番做“障碍物”和曲线跑按规定的圈数和规定做多种练习，以时间至少跑回原位的组为胜两组交替做练习，可根据状况不停变换措施增减难度规则

1.“障碍物”应站在圆圈上

2.曲线跑者应按规定做多种练习

33、听信号目的发展敏捷性准备排球场或空地措施将学生提成人数相等的甲乙两个队比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好游戏进行到一定期间时，以队员拍到的I对方次数多欧I为胜计算集体得分时，则将每队个人欧I得分相加，以积分多日勺队为胜规则必须在听到教师哨音后，才可做规定动作逃跑者必须在规定的I区域内奔跑，越出者以被拍及论处

34、喊号追人目的发展速度及反应能力准备在空地上，划一直径为10米日勺圆圈措施学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，规定每人记住自己的号数游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时、该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始规则追逐者必须从圈外跑没听到号者不得阻挡

35、圆圈接力目的J发展速度准备在场地上划一种直径为10米的圆圈措施将学生提成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑背面，准备起跑跑者用手触及接力者日勺手时，接力者迅速起跑，依次进行，最终1个人先抵达本队起跑线者为胜规则跑时踏上或踏入圈内判为犯规没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规

36、蛇战目的发展敏捷素质准备根据学生的人数，平均提成几种组，使每组在5-10人之间措施每组站成一排，背面的人抱住前面人的腰构成一种整体游戏开始的命令下达后，各组之间互相混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立即淘汰出局最终，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者规则被抓尾巴时，则淘汰出局蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效

37、攻关游戏目的发展敏捷、速度素质培养克服困难的精神和对时间、空间日勺判断能力游戏措施画两条相距25米的平行线，中间每隔5米画一条长3米的平行线，每条短线的一端画一种直径2米的圆将学生提成人数相等的4-6队；第一轮比赛第一队先守“关”，守“关”队每两行持一条长绳分别站在四条短线两端合适的位置上，构成四道有防守的“关”，其他人担当裁判工作；第

二、

三、四等队站在场地一端横线后游戏开始，各“关”开始按同方向正摇绳，同步数数，数到5!H勺时候，第二队开始攻关，攻关者可通过多种措施通过摇动的长绳（如跳过、从绳下跑过），以不被绳触及，安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分；攻关时若触及长绳就算被捉住，应退出游戏，并站在该“关”旁边日勺小圆圈内；第二队做完后，站在另一端线后；然后第

三、四队依次攻“关”，以得分多日勺队名次列前，以上为一轮比赛，还可以进行循环赛，计算各队得分，以得分多或捉住攻“关”者多日勺队为胜游戏规则摇绳者必须按规定的I方向、幅度和合适节奏摇绳，不得忽快忽慢，或变化摇绳速度；摇绳者数到5!”时，攻“关”队必须及时攻“关不得迟延时间攻关队员不得绕“关”过去

38、踩影子游戏目H勺发展学生迅速奔跑能力及学生迅速反应的能力游戏措施学生每两人自由组合成一组，在规定欧I范围区域开展游戏活动，一人奔跑躲闪，另一人去踩奔跑同学头部的I影子，踩中后互换游戏规则

1、必须在规定活动区域中开展活动

2、踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子

3、踩影子的同学不容许用手去拉奔跑日勺同学

39、拉网打鱼游戏目的发展学生迅速奔跑素质和协调配合及躲闪能力，提高学生的心肺功能，培养小组组员日勺团结协作精神场地器材篮球场大小日勺平坦场地游戏措施把（男生或女生）提成人数相等日勺两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色渔民必须3人或3人以上结网打鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走游戏规则

1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内

2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告诉裁判不计数

3、比赛采用3局2胜制游戏罚则失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲游戏提议扩大场地和未捕到日勺鱼可以救被捉到的鱼（双方拍一下手即可）来增长运动量

40、圆圈追逐游戏目日勺集中学生注意力，提高迅速反应能力和奔跑能力，培养积极进取精神游戏准备

1.游戏器材手绢6个2o场地在平整场地上画一种圆，直径的大小按参与人数而定游戏措施游戏者在圆圈上站立（面向圆心），左右相距一臂，教师在圆心处站立6个手绢等距离分发给游戏者游戏时，游戏者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的游戏者迅速起动按逆时针方向追逐前面的游戏者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内未能追上，则所有持手绢跑H勺游戏者返回原位继续传球进行游戏游戏规则⑴传递手绢时要手递手的传递，不得抛传

（2）追拍时不得远离圆圈⑶追拍者不得用力推、拉、打对方⑷游戏者必须持手绢追拍，否则追拍到无效

一、游戏准备场地上划二分之一径6米的大圆圈，离大圆圈5米处划6个半径50厘米的小圆圈互相间隔相等离大圆圈8米划6个半径50厘米小圆圈，互相间隔相等如图1・19

二、游戏措施游戏者14人，

一、二报数，每个人编一种号（1号或2号），在大圆内面向圆心牵手游戏开始，教师鸣笛一声，逆时针方向走，鸣笛两声顺时针方向走，合适时候教师先说一种省名，接着说一种省会名或先说省会名后说省名先说者为1号，后说者为2号，之后鸣笛3声，省名者立即跑去占外圈小圆，省会者立即跑去占里圈的小圆未占小圆者给大家演出一种小节目，游戏重新开始

三、游戏规则鸣笛三声才得占圈，占圈时不得推拉同伴

四、教法提议教师先讲解游戏措施、规则，通过练习后正式进行比赛

41、挑西瓜规则选一种小朋友当选瓜人，其他人蹲在地上当西瓜游戏开始，选瓜人都可以跑到任何一种人的身边，轻轻口勺拍头问“西瓜熟了没有？”被派人假如不想当追者，就可以回答说“没有熟！‘被拍人假如乐意当追者，就可以说“西瓜熟了！”立即可以站起来去追选瓜人一旦被抓到，选瓜人就要演出一种节目选瓜人跑累了，可以蹲下当西瓜，此时追者就变成了选瓜人，游戏在这个时候就可以重新开始了

42、玩7上8下次序是这样日勺、124356到7的时候不要说话用手指下上、到8的时候再指下、910JQK没有A直接小王、小王完了是月亮月亮完了有手比个园就行了、不过千万别说出园这个字、说完园后来就可以随便说了、例如说莪说的园、说完下一种人可以直接用手指上、然后背面哪个人指下、接下来再910以此类推了、记得3和4是颠倒啊、不过是学生你可以把JQK小王该一下、例如910111213背面直接月亮、或者该成苹果之类的词、这个次序是每人说一种数字、第一人说1第二人说2以此类推、出错的人你可以惩罚阿、让他对体育课提出提议等等、要是提出的J提议大家不满意、大家就可以问那出错的人一种问题、问题不限、必须回答之类时了、就这样多了、能帮到你

43、猜领头人

1.游戏措施点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不停变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则演出一种节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人日勺学生来演出

2.游戏规定领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不停变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做

44、传秘密口令

1.游戏措施全班学生提成人数相等H勺若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一种口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最终一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最终由教师鉴定哪一组最快，口令最精确

2.游戏规定各小组悄声传口令时，不能让其他小组日勺学生听到，假如听到了则该小组时秘密泄漏,判该小组失败，最快收到口令且最准时小组为胜

45、画足球场地

1.游戏措施全班提成人数相等日勺若干小组，教师发令后各小组第一人跑向黑板画足球场日勺第一条线，将笔交给同组的第二位学生，第二位学生也画一条线，如此类推，依次进行，看哪一组日勺足球场最先回好

2.游戏规定可在黑板上用粉笔，也可用圆珠笔或铅笔在纸上画，每人只能画一根线如“口”必须画四笔，教师评判最快且画得最佳的小组为胜

46、抗洪抢险

1.游戏措施将学生提成人数相等的若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好，教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定区r江堤险处”，然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最终，第二位学生将书包放在前面学生书包日勺上面，背面依次进行，将书包摆成一叠

2.游戏规定书包要叠好不能倒，教师规定学生摆书包时要像抗洪抢险哪样严厉认真，要保证大堤安全，最快、摆得最佳小组获胜

47、贴鼻子一张硬纸板，上面画一种没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一种象鼻子在距大象2米远日勺地方画一白线，作为起点线游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中日勺象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）把鼻子精确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张

48、蒙眼示标在相距5米远H勺两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钱游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上然后发令前进在相遇时，由发令人发令击皴游戏者同步用左手的钱向对方的钱击去，击中了，各得奖票1张

49、拉人角力动作价值发展提高引体向上H勺专题臂力动作措施两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来将对方拉过来者为胜注意事项对拉时，双方的一脚要一直相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤练习完一臂后来，再练另一臂，两个臂都要练

50、拉起比劲动作价值发展提高引体向上日勺专题臂力动作措施两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧然后两人同步用力向后拉，将对方拉起者为胜注意事项听统一口令后，双方同步用力拉互拉时任何一方不得松手，松手者为失败练习最佳在松软H勺土地上或草地上进行

51、拉绳比赛动作价值发展提高引体向上日勺专题臂力动作措施两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同步握紧一根结实的短绳然后两人同步用力后拉，将对方拉过线者为胜注意事项听统一口令后，双方才能用力拉互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败

52、仰卧起坐比快动作价值发展仰卧起坐的力量速度耐力动作措施身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势比赛时，按脚区I同学计数，一人发令并计时间可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜注意事项可在床上或垫子上进行，比赛时动作要精确，不精确日勺动作不计次数听发令开始比赛，听统一口令结束

53、雪地游戏——闯关北方地区冬季寒冷，时常下雪，许多学校都因气候变化，影响了室外体育课时正常进行我在一般性游戏日勺基础上，创编“雪地闯关”游戏，锻炼效果好，趣味性强，深受学生欢迎

一、游戏作用有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力

二、游戏措施将学生提成人数相等日勺甲，乙两队，通过抽签决定攻打队和防守队假如甲队为防守队，则甲队在将本队队员提成人数相等日勺两组，分别站在长方形场地日勺两侧（如图）乙队学生站在起跑线后准备“闯关”当教师发出攻打开始时信号后，乙队队员迅速向终点冲击；甲队队员则用自制的雪球（或沙包）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关成功，记录闯关成功人数然后互换攻防角色最终看哪个队过关日勺人数多

三、游戏场地关隘宽15米，长25米

四、游戏规则1攻打队员闯关时，前后队员应保持2——3米的距离；2攻打队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛场地，不得掩护同队队员闯关；3防守队员应在限制线外投掷雪球4防守队员只能击打攻打队员胸部如下日勺部位

五、教法提醒此游戏还可改为计时比赛，在规定的时间内，攻打队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参与游戏，闯关成功H勺队员得分后（1人过关1次计1分），亦可从场外跑回本队排尾继续参与游戏规定期间到后记录最终得分，然后互换攻防角色

54、攻城游戏目的I培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神游戏措施把全班提成人数相等H勺甲，乙两队每队的攻打队员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方攻打队员想尽措施按照本方攻打路线抵达对方行进营集结，然后向对方大本营发起袭击先触及对方司令部的一方获胜双方H勺防守队员在比赛开始后可用推拉H勺措施将对方的队员推出或拉出其行进通道，使其出局（以该队员脚所踏的位置裁定，只要其踏入行营即为安全）当对方攻打队员攻入本方大本营时，防守队员可用推，抱的措施将其驱逐，同步进入对方大本营日勺攻打队员也可将其防守队员向外驱逐，目的是触及对方司令部裁判员由教师和见习学生担任游戏规则1双方队员必须在听到信号后才能行动2在行营区双方都是安全的I3裁判员必须及时宣布出局队员的名字，并提醒其立即撤出4游戏过程中队员只可用推，拉，抱日勺措施，不得击打对方5每方日勺攻打日勺防守队员可以互换

55、群龙戏珠措施几人分为一组，2至3组在水中抢充气塑料球或水球，持球人传球给自己组日勺同伴，其他组的人防守并抢球，比一比哪组持球时间长目的深入掌握水中平衡及水中平卧起身技术

56、水下拾宝措施距学生5米处，齐腰深的水中，扔若干彩色的J小橡皮口令下达后，学生们以最快的J速度去捡,每次只准捡一块，捡到后要回到原出发点交给教师在去捡，看谁捡的多，本游戏可分快慢两组用橡皮10块目的加强水中平衡能力及水中观测能力

57、水下猜拳措施两人一组，蹲坐于水下进行，水要没头，三局两胜才可出水目的巩固憋气及闭气技术

58、水中抓鱼措施水中进行一人当鱼翁，众人当鱼，口令下达后，鱼翁开始抓鱼，必须抓住鱼的腰部才算，而后角色互换，游戏继续注意年龄小日勺学生，不许抓脚，以免被踢伤目的J深入熟悉水性，加强与水的亲和力

59、大鱼网游戏阐明1,开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓2,每抓到一人“网”增长一人，直到抓完所有H勺人，为游戏完毕

60、“踩踩”猫

一、游戏措施准备时，两人（也可多人）面对面两脚前后开立站，重心再两脚之间；游戏开始时，两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜败，胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手日勺脚，相反，负的同学则迅速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步；可以依次一局，也可以持续进行；二注意事项1分组时应注意考虑不一样个体的1反应差异，照顾较慢者；2游戏开始前应将清晰游戏意义，防止恶意踩踏

61、雄鸡斗架（彝族）在地上画个直径为2米日勺圆圈，两名游戏者蹲着进圈，互相用手对推，谁使对方的手、臂部着地就算胜了规则是不能站、跑或坐着，也不能躲出圈或踩线，否则判为失误

62、大象拔河（藏族）把一根结实的I长绳两头打结，由两人各自将绳套在胸部，从档下拉过，背对背各朝一方，双手扶地主持人在中间H勺地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的红布条对准中线发令后，模仿大象动作，互相爬拉，先把红布条拉过自己一方的J横线为胜

63、穿袋摔饺（哈萨克族）选择草地、松软的j沙地或在垫子上作为游戏场地游戏者把双腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用绳子系于腰间发令后，双方只能靠上肢用力把对方摔倒，既要保持平衡，又要摔到对方，姿态各异、妙趣横生

64、母鸡生蛋（侬佬族）游戏参与者人数以

5、6人为宜1人当母鸡，进入圆圈的中间，双手撑地，双脚成弓步，守护在地上的3只小沙袋（代表鸡蛋），其他人当取鸡蛋者发令后，取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来，但不能被“母鸡”的两条腿触及，否则暂停活动在规定的时间里取蛋多者为胜，假如取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利

65、跳花盆（白族）通过猜拳确定两人当“花盆”，相对而坐，游戏开始，依次用单腿、双腿单手、双腿双手搭出不一样高度的障碍，让大家依次助跑跳过去，谁要是碰着“花盆”就算失误，互换角色，接着重新再跳

66、三人狩猎（满族）每队3人，各自背上1个筐子，预备时排成横队相对而站，相距10米，把裁判员发给日勺1只小沙袋在背后任意传递给谁发令后，双方冲上前，运用声东击西、夹击、迅速传递等战术，先把小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分接着各自返回原处，发令后再进行，在规定的时间内积分多的队为优胜在进行中，假如小沙袋未进筐而落地，可以争抢再投，次数不限

67、赛龙舟（满族）每组5人，排成一路纵队，队尾背向而站当舵手，5人两侧手同握一根3米长的竹竿构成一艘龙舟，发令后，齐心合力从起点出发，以中途不散架先跑到终点者为优胜

64、穿藤圈（黎族）把游戏者等提成甲、乙两方，甲方手持藤圈在一条直道上来回抛滚，乙方站在直道两侧8米外的线后用细竹竿和带有绳索的小沙袋投掷，若能穿过藤圈（不碰到圈），即可得分双方机会均等，互换角色做，最终以积分多H勺一方为优胜

68、扭棍子（羌族）取一根长约1米的结实木棍，两名游戏者各持棍的一端，发令后互相用双手朝相反方向使劲扭动，身体不准碰触木棍，先将木棍扭转一周者为胜

69、拔腰（哈尼族）两人互相侧身反抱对方腰部，双脚不许移动，发令后竭力将对方抱起，以将对方的双脚抱离地面为胜可采用三局两胜制，人多时可采用淘汰制进行

70、打尺寸（畲族）参与者2至5人，在空地上画一种直径为

1.5米的圆圈，先猜拳决定游戏日勺先后游戏开始，一人持一根1尺长日勺棍子站在圈内，用棍子击打一种大概12厘米长日勺竹条，其他人即可在前面奔接，接到竹条者和持棍者互换角色，未接到的可把竹条捡起来向圈内投去，持棍者可用手接也可用棍再将其击出若竹条投进圈而未被接住或击出，投中者就和持棍者互换角色，持棍竿若接住或击出竹条，就可得到10尺或击出竹条距离的实际尺寸，在约定的时间内，获得尺寸多者为优胜

71、象步虎掌（侬佬族）在地面上画两条相距50厘米的I平行线，两人各站线的一边，站定后双脚不能移动，然后伸出双掌相抵发令后，双方用巧力向前推出或向后缩让，使对方脚掌移离原位即可得分72＞跳流星1规则及措施学生围成一直径为6米日勺圆，一名学生站在中央，手持用绳系时呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在通过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行2注意事项精神集中，反应快，弹跳要有弹性，跳得高，空中滞留时间尽量长3目的增强弹跳能力及迅速反应能力

73、开火车1规则及措施四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多日勺队为胜圆的大小，可根据场地和学生人数决定2注意事项不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并注意安全3目的培养迅速奔跑能力及吃苦耐劳，团结互助时集体主义精神

74、过河1规则及措施将学生提成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一种呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行2注意事项抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚一直不能离开圈外，否则返回重新进行3目的发展下肢弹跳及手脚互相配合能力，培养勇于拼搏，力争上游日勺精神

75、抓害虫1规则及措施将学生提成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后，每人两个呼啦圈，另一组从通道中的双手后背在身后，跳过通道，线两侧H勺学生，两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”，每套到一种得一分，被套到日勺“害虫”即出田，最终比一比哪组的I合计分多2注意事项“害虫”跳的时候双脚并跳，不能用手挡呼啦圈3目的发展下肢弹跳力及机警时反应能力

76、“8”字滚圈1规则及措施每人两个呼啦圈，用一种圈推另一种圈进行行进间滚圈，绕场地变换方向滚圈，转弯时身体重心转移2注意事项练习中让学生探索两圈接触的位置，方向变化时的双手用力力度3目的发展身体协调性，提高上臂的灵活性

77、踢毯子接力将课桌稍向背面移动，在讲台与课桌间挪出一块位置，按座位行次每两行构成一种队，每队一种健子游戏开始，各队第1名学生到前面踢健子，踢至失误为止，记下次数，回到自己坐位，接着第2人出来踢，直至全队踢完为止合计次数多的队为胜

78、飞镖比准将中间两行前面的几种座位搬走，空出一块位置投飞镖，在离黑板

2.5到3米处放一课桌作为投掷时的限制线，在黑板上挂一块飞镖靶学生按座位纵行分队，游戏从各队第1人次在桌后瞄准投掷飞镖,按投中的区域在黑板上记下各队的得分，然后各队第二人再做，直至全队投完为止累积分多日勺队为胜

79、拦击导弹选出4人各拿一种乒乓球拍，站在黑板前，作为“防空部队”，其他人拿15到20个乒乓球当作“地对地导弹:游戏开始，拿乒乓球日勺学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是“导弹被击毁了”，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是“导弹击中了目的游戏一轮之后,再换4个热防守击下“导弹多者为胜

80、接后语学生座在座位上，由第1行第1个学生随便说一种词汇，例如“今天”，接着第2个学生以第一种学生所说的词汇日勺后一种字打头，又构成一种词汇，例如，“天气”，根据此法一直往下传，“气候，”候补”、“补救”等，一直到某个学生组不成词汇为止，罚该学生演出一种节目后，又由该学生重新起头再做

81、添鼻子学生坐在座位上，按座位纵行分队游戏前，在黑板上画几种没有鼻子日勺人头像将课室时讲台搬开,将课桌稍向后移，各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得精确，并进行评分接着各队第2人再做，最终得分多的队为胜

82、画足球场地游戏措施全班学生提成人数相等的若干小组，教师发令后各小组第一人跑向黑板画足球场的第一条线，然后将笔交给同组的第二个学生，第二位学生也画一条线，如此类推依次进行，看哪一组日勺足球场最先回好

83、抗洪抢险将人数提成人数相等H勺若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好，教师发令后，各小组排头学生将书包放在教师指定时“江堤险处”然后跑回本组，手击本组第二位学生日勺书包后站到最终，背面依次而行，将书包摆成一叠

84、乒乓球全班提成若干组（每组7-8人为宜），游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻H勺下一位学生说“乓”,再相邻的下一位学生说“球、说“球坤勺学生，在说“球呼J同步，要用手指精确地指向本组日勺任何学生,被指的I学生要迅速说“乒，当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要迅速说“乒”如下循环反复

85、碰球全班提成若干组（每组7-8人为宜），本组的I学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，作为自己的代名，如排球、篮球、铅球等等，但不能选择反复，然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰日勺球必须是本组有日勺球），例如，是篮球日勺学生开始说“篮球碰排球”，依次循环反复

86、大，小西瓜全班提成若干组（每组7-8人为宜），由本班时任一学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子如说“小西瓜”双手必须比作庞大西瓜日勺样子，接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反例如，前一位学生说H勺是“大西瓜”，后一位学生必须说“小西瓜:依次循环反复

87、两分钟穿梭传球比赛A、B两组在两条线背面对面排成一路纵队A组站在队首之人听见裁判员的口令，就立即把球抛给站在对面的B组的队首，并且从右手跑到这B组的队尾站好B组队首接球后，把球再抛回A组第二名选手，然后自己从右手跑到A组的队尾站好如此反复，球抛来抛去每传一次则计数一次在抛接过程中，球若跑到别区I地方，则接球之人要将球捡回并站到自己本来的位置后才可继续比赛队员须在线后传球，且球出手后，才可跑向对面若成绩相似，则有关队举行附加赛，直至决出名次计时与名次两分钟内传球次数多者胜出

88、搬运竞赛队员成单列纵队，立于起跑线后第一位选手听到发令枪响后，跑到大圆并从中取球向前跑，在第一种小圆中放下实心球，第二小圆中放下排球，第三个小圆中放下篮球，然后跑向终点并绕过拆返点向起点跑回，到起点且与第二名队员击掌后退出场地第二名选手击掌后向前跑去，他先跑到终点并绕过拆返点向回跑，途中依次取回篮球、排球、实心球放到大圆中后跑到起点并与第三名队员击掌第三名选手仿第一名选手第四名选手仿第二名选手以此类推

89、胜进败退将学生提成人数相等日勺两队，各成纵队分别站在两条起点线后，彼此相对站好游戏开始，教师发令后，两队排头做蛙跳跳向对面起点线，当两人相遇时，停下来猜拳，胜者继续向前跳，败者退出游戏回到本队队尾与此同步，败者队时第2人立即起跳，与胜者相遇时，停下来猜拳，依前进行，最终以先达对方起点线的队为胜猜拳日勺负者须立即归队，不准阻挡对方前进必须在猜拳后负方队员向回跑时，负方H勺下一种人才能起动跳出

90、时代列车每队8人，至少3位女选手出发时日勺姿式每位队员将自己的左脚伸向背面队员下垂的左手，背面的队员将左手抓住前面队员的左脚脖子，右手搭在前面队员的右肩排首选手手拿红旗高高举起；排尾选手将脚向后弯曲形成一列火车排首选手站在起点线后，听到发令声后，带队向前跳动若中途火车“脱节、断裂“，则必须退到起点重新接好后才能继续比赛时间与名次以队尾一人过终点线计时用时少者胜出

91、鹊桥相会起点男4人，终点女4人器械桥、不一样颜色的花在桥的正中间划出60公分的J互换区第一对说一种坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2.四人手”桥”手，然后要他们一同站起来很轻易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应当还不是太难最终再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了阐明亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的这个游戏其实可以带出诸多理论，如大组和细组用力方向的不一样、怎样合作才可成功等，非常适合团体课程游戏三抛球游戏

1、道具6个小皮球

2、适合人数10人以上

3、时间20分钟

4、地点户外空地

5、操作规则1）所有人围成一种大圈，间隔稍松某些；2）教练告诉游戏规则首先进行一种皮球区I传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最佳是传给对面的人规定是皮球只能传给没有接过球的人也就是说，一种人不能同步接两次皮球球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始3）等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同步用2个球、3个球，三个球持续口勺在圆圈中传递记下时间4）继续加大难度，可以再加一种球，一共4个球，同步，在这4个球中，可以将一种球按照与其他3个球相反的次序逆抛记下时间5）可以增长到6个球课间十分钟休息的时候，带领小朋友们走出教室，玩小游戏，既可消除大脑疲劳，增进身心日勺健康，又能提高交往能力，增进友谊和情感，还可以使部分患有心理障碍的小朋友得到矫男女各手持一支花同步起跑-上桥--换位（顺便互换手中花）--到对面后将手中花交给下一位队员如此反复，当最终一组在鹊桥相会后互换花,男队员不再向对面跑，而是和女队员一起跑回起点计时上桥后或换位时不得落地，若落地，则要重新上桥、换位必须在规定的换位区内换位且换花，否则无效所有队员必须所有完毕比赛，才可计成绩计时与名次当最终一组的男女选手共同跑回起点后计时用时少者胜出

92、蹲跳接力每队8人，4男4女年龄不限1男1女两人为一组出发时的I姿式运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组日勺手掌，然后第二组进行，依次类推比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛计时与名次以最终一组返回起点计时用时少者胜出

93、两人三足行1男1女两人为一组，且男左女右，两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），男选手左手拿接力棒，面向终点，站在起跑线后听到发令后，第一组日勺两人向折返点跑去，绕过折返点后，返回第一组返回起跑线，且两位男选手交接棒后，第二组两人开始跑，反复，直至第四组人返回起跑线跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开若松开，则必须退回起点重新比赛计时与名次以最终一组返同起点计时用时少者胜出

94、闯三关平地上绳与绳之间间隔3米学生每二人一构成二路纵队站立，选出三对摇绳者，保持一定间隔，按同一节奏摇绳教师发出”开始呻J信号后，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关者为优胜，碰绳者应与摇绳者互换

95、双人对坐拉力赛两人一组坐在垫上，两腿分开，两脚掌相对，两手体前相牵坐好，游戏开始两游戏者一人后倒体，一人前屈体，然后交替反复，直至一种人拉不起为止以双人完毕拉起次数多少排列名次

96、包、剪、锤2人为一组，将学生提成人数相等的两组，成二列横队，左右间隔1米，两组相距2米对面站好教师有节奏地喊】、

2、3“当喊“

1、2”时，都用力向上跳，喊“3”时起跳落地成下列三种姿势两脚并拢落地，代表锤子；两脚前后分开落地，代表剪子；两脚左右分开落地，代表包袱根据两脚落地时姿势鉴别胜败，锤子胜剪子，剪子胜包袱，包袱胜锤子，胜得多者为胜

97、传球记名参与者围成一种圆圈，每人相距一臂间距游戏从排头开始，按顺时针方向边传球给排二，边大声喊出自己日勺名字，接着排二也要如法炮制，这样一直继续下去，直到球又重新回到排头手中接着，规定抛球的I人必须喊出另一种人日勺名字，然后才能把球扔给他之后，增长一球，让两个球同步被扔来扔去，互相喊出名字最终还可把球增长至三个，游戏更热闹结束后，邀请一种志愿者，在小队内走一圈，报出每个人H勺名字

98、爬横梯二个小队肩并肩，面对面，每对队员双手扶好一根体操棒，高度可控制在胸腹部之间，构成一种与地面平行的T横梯工然后，从排尾两人开始，依次从横梯的这一头爬到另一头下来完毕后迅速架好，再由下面二人做，直至每个都尝试体验过为止规定保证队友通过时时候安全，不能失手!

99、抱团走三步请队员们紧密地围成一种圆圈，并把自己的胳膊搭在相邻同伴日勺肩膀上主持人先领着大家跳某些基本的舞步，如左右侧踮步一二三等，然后告诉大家我们将要面临一种艰巨的任务，闭目前进三步等大家明白后，发令走第一步，给大家某些鼓励和表扬接着就持续发令走第二第三步，这时肯定圆圈断开，诸多队员摔倒在地，尽管主线不也许完毕这个任务，不过这个游戏能让队员们自然地接触身体和配合，消除害羞和忸怩，使小队充斥活力，融洽气氛，为下面的J活动奠定良好基础

100、氽油条每组三人，成一直线平躺在垫子上或草坪上，甲和乙双手相拉，丙双手拉住乙的双脚，然后一起协调用力，进行翻滚前进，规定滚直不停掉，如同油锅里日勺炸油条同样赛一赛，哪组快，质量高再讨论一下心得和体会

101、喊号嗒嗒球布置好嗒嗒球场地，开始一对一打嗒嗒球，之后，二人一组进行对打，先打到6球为胜接下来，每方出三人站在半场内，边击球边任意喊对方某一位的号，只有x号才能接球听错接错均为失误后来，还可每方4人、5人或6人玩，措施同前这样玩，颇能体验合作，培养反应敏捷，并学会以便同伴，加强团结，去争取胜利

102、蜗牛爬行每组两人，甲成跪姿，乙与甲反方向俯卧在甲日勺背上，双手抓住甲日勺双脚步后跟甲的双手抓紧住乙的双脚踝，构成一种“蜗牛”然后，甲负重向前爬行，乙保持好平衡不掉地，合作能爬到终点即为成功103＞摘椰子准备一根中粗而又结实的毛竹竿，其高4至5米在其竿顶粘挂一束五彩缤纷的气球活动开始，规定小队的全体组员先把毛竹竿垂直扶起，然后让每一种人依次爬上去取下一只气球若有困难，同伴们可以在保证不倒竿日勺状况下，予以协助和支持如让他踩肩，替他托臀等

104、蚂蚁搬山参与这个游戏日勺人数越多越好，排成两路纵队站立，两路队员要肩并肩，彼此尽量靠近游戏开始，排头四人出列，其中一人挺身身体，由三人抬起放至纵队排头的J头上，由众人用手慢慢地将其传送到队尾，沿途仍由三人进行保护，保证其安全不跌落至队尾后，再将其扶下之后，四人排于队尾，再由排头的四人进行直到每人都轮番被大家运送过为止

105、默切握手每次二人上场，戴好蒙目罩，二人面对面，相距约一米，互相伸胳膊摸到对方的手，然后收回接着一二三原地转三圈，面对自认为同伴应当站立H勺位置，伸手握之等到大家都做过之后，议论一下，为何有的能握着，有H勺却没有之后，重新选择同伴，再做一次体验一下第六感觉的存在

106、请尝山楂片这个游戏可在缓和紧张气氛时用，它引人发笑，宽松，消除疲劳主持人请队员们放松站立，双手在背后钩搭住，各自把头仰起来，依次在他们H勺额头上放一片山楂，规定他们巧妙地变化头的位置，使山楂片移动，落进自己的嘴里，吃掉一旦成功立即可说“我成功了！”主持人便可立即再给他在额头上放一片在规定的时间内，吃到山楂片多的受到赞扬若将山楂片落地，不得捡起，但可此外再给一片

107、左右兼顾在地上画二个相距为5米的圆圈，甲圈内放一只大气球，乙圈内放10只空的易拉罐游戏每次甲乙二人，二人的内侧手腕用绒布条系牢，站在二圆圈的中间游戏开始，主持人将甲圈的大气球垂直高高抛起此时，游戏区I二人，既要不停地拍击，使甲圈的大气球不落地，又耍尽快将乙圈中的I易拉罐所有叠起来为了完毕此项任务，甲乙两人必须协调配合，互相照应，即甲每次拍一下气球，就赶紧移至乙圈，由乙叠一下罐，紧接着，立即移至甲圈，去拍球，如此左右兼顾好，才是最佳日勺措施队员依次都游戏体验一下，然后畅谈一下合作互助的体会

108、走出黑暗主持人请小队12人所有戴上蒙目罩，坐下，讲走出黑暗的故事讲罢，请出一人，来到偏静处，让他脱掉眼罩，交给他一张路线图，请他担任向导路线图可以是校园，也可以是公园或野外营地全长为一公里，要通过许多障碍，甚至还得登楼，进地下室，寻找宝藏，规定除向导外，他人都不准说话，不得偷看，大家手拉手成一队，在向导的引领下，尽快完毕任务

109、轮胎大赛运用篮球场，篮球门柱间当“大门”，中圈布置二只不一样颜色日勺卡车内轮胎，两队人数可控制在五至七人，以不一样色日勺头巾或臂带为区别此外，预备时各队站于端线背面，选一人戴上蒙目罩游戏开始，蒙目者在队友日勺语言提醒下，进入场中，一旦先触到本队时内胎，即可揭去眼罩，并且本队员立即都可进入场内，将自己的轮胎用脚踢或手滚，攻进对方大门，先攻进者便可得一分接着换人当蒙目者，游戏再开始先积6分的队为胜

110、游泳比赛运用草地作为活动场地游戏者两人一组，甲席地而坐，双腿向前伸直，双臂后撑，乙俯卧于甲的双腿上并两脚反钩于甲的后腰上，两臂前伸，构成一种“小青蛙”发令后从起点出发，甲双手反推并收腹屈膝，使自己的身体载着乙前移一步，与此同步，乙昂首挺胸并两臂侧开做一次划水动作接着甲双臂回收，双腿再前伸直，乙低头含胸两臂前伸，如此持续运动向前进，配合协调、姿势优美并先抵达终点的组为优胜

111、气球赛在长6米，宽3米H勺球场中，拉一根1,5米高H勺绳网，游戏者每队2人，各居半场，用气球比赛发球时可用手拍，其他场所只能用头顶或嘴吹，球出界，未过网，钻网或洛地为失误，由对方得一分，先获得六分的队为胜

112、赛跑参赛者事先准备一张薄棉纸，上书自己崇拜的优秀运动员如王军霞等大名发令后放于胸前，不用手扶，飞快向终点跑去，先到终点并不掉纸者为胜

113、跳水在地上画一种边长为3米日勺正方形，代表“跳水池，参赛人数为6人，等分两队，相对而站比赛开始，双方一起摆臂唱儿歌“伏明霞，胆子大，扑通一声就跳下！”当念到最终一种“下”字时，就跳入池内每次跳入时人数，各队可事先商议好鉴别胜败的措施是双方人数相等，无分；人数不等时，三人胜二人，得3分；二人胜一人，得2分；一人胜三人，得一分接着再唱跳，在规定的局数里，积分多H勺队为胜

114、踢球将蹦蹦球日勺环系在后腰的裤带上，当作米老鼠H勺尾巴，游戏开始，两人相对进入一种直径为3米日勺圆圈内，谁先用脚踢到对方日勺球即可得一分，接着再玩，先得三分者为胜

115、滑稽乒乓故意将乒乓桌上日勺网子加高至四十厘米，并在各半桌上布置十只反扣欧I饭盒子，每队三人同步上场，进行乒乓球比赛，规则照旧，先胜六球为胜这种比赛虽然是世界冠军也未必能取胜，它要靠机警和运气，由于球随时会碰在饭盒子上弹得不知去向

116、夺奖杯在地上画一种直径为8米日勺大圆圈，圆心放一种篮球代表奖杯游戏每二人为一组，发一只大头娃娃面具，分散站在圆圈外面预备时各组选一人戴上面具主持人发令后，原地转三圈，然后在同伴的提醒下向圆心探索前进，先夺到球者得一分接着换角色再玩，若干次后得分多的小组为优胜

117、双龙戏珠每两人为一组，背对背夹住一只球主持人发“原地转三圈，“踏步”、”向前五步走”“跳二下”“跳迪斯科，，等口令，必须立即照办，若掉球或用手扶球则为失误，退下场，最终剩余日勺组为胜

118、理包戴巾接力赛等提成数路纵队，站于起点线后发令后各队排头背一只空书包朝前跑出，至第一站，将凳子上的书、笔记本和铅笔盒整洁地放进书包，说“自己日勺事情自己做！”再跑到二站凳旁戴上一条红领巾，向终点日勺小队旗敬礼说“我要做一名少先队员！”之后绕过小队旗，折返时将红领巾解下放到二站的J凳上，把书、本、盒倒出放还一站凳上，至起点再把书包传递给排二，自己退于队尾接着换排二做,措施同前……直至最终一人做，先完毕任务的队为胜

119、七不规范七名游戏者手拉手围成一种圆圈，由主持人在各人的背后贴上一种宣传“七不”的图案，发令后松开手，各人凭借机智和敏捷，先设法看到其他六人背后是什么，再作出判断自己是什么，一旦有了把握即可跑到贴有对应图案的I椅子坐好，最先对日勺做到者为第一，其他名次类推

120、英雄鱼在地上画一种直径为10米的大圆圈，两人手拉手当打鱼网，其他人分散圈内当鱼儿，游戏开始,鱼网围打鱼儿，鱼儿不得逃出圈，若被围到则退出圈外，退出者超过二人时又可构成一种新时鱼网，进入去打鱼，直至剩余最终一条鱼儿，即可封为英雄鱼

121、同心合力参赛为父母子三口之家，发令后孩子从起点跑出，至第一站，替父亲穿衣系扣，接着父子手拉手跑到第二站，替母亲换穿一双有鞋带的鞋子，之后孩子双脚分别踩在父母日勺内侧脚背上，父母的内侧手分别拉住孩子的1左右臂，最先牵引着到终点口勺家庭为胜

122、过河蹦蹦跳在地上画二条相距为5米日勺平行线代表小河每组两人，预备时两人相对互坐脚背上双手相勾，构成一只小船发令后，摇船至对岸，甲拿起圆圈里的一只蹦蹦球，套在单脚上转跳，乙站其旁边球过也跳起，两人合作配合跳二十次，完毕后，再摇小船返回，先完毕任务的组为胜

123、过江建设新浦东等提成数队，发令后各队排头用三只飞盘作为渡江工具，依次移动，双脚踩在飞盘上前进，至对岸后，拿起东方明珠电视塔的I拼板粘贴到示意图中，接着仍移动飞盘返回，换下一人做，直至最终一人，所有完毕拼贴的队为胜

124、带毯过关游戏者踢毯从起点出发，

1、跳过小水塘（用二条平行线替代），

2、用毯子投倒塑料瓶，

3、头顶毯子踏砖头过河，

4、抛毯子进盆，中间失误要重做，直至成功接着，换下一人做……最快完毕任务的队为胜

125、红星闪烁在地上画一种半径为5米日勺五角星，五角外3米处再画五条直的闪烁线将参赛者等提成五队，站于五角内，排头手持一只硬纸板五角星站于角外，面对逆时针方向，主持人发令后，沿星外快跑一圈，将星传递给排二，自己退于闪烁线处接着换排二做，措施同前……一直进行到最终一人为止，先完毕任务日勺队为胜

126、小青蛙过马路游戏者头戴小青蛙头饰站于起点线后，看对面主持人手上的I红绿黄灯行动绿灯行，红灯停，碰到黄灯“叫呱呱工在行进中遇见一日勺交通标志，分别应当这样

1、继续前进；

2、左转弯绕标志物一圈；

3、右转弯绕标志物一圈行动必须将双手撑在膝部作双足蹲跳，但凡做错者由饰演警察叔叔的同学先敬礼，指出后必须重做才能继续，先抵达终点者为胜

127、飞夺泸定桥在场地上画一种边长为12米的正方形，再在是中间用木砖布置一条通道，代表“泸定桥工游戏等提成两队，一为红军队，站于通道一端，另一为敌军队，分散于通道两侧日勺图形线外，每人发二只小沙包作为武器发令后，红军队可勇敢地冲过通道，边冲边用包投击敌人，敌人则可用包投击红军,但凡被击中者必须退下场，失足落水或踩线也为失误一局完后记录成绩，之后互换角色做若干轮后积分多区I队为胜

128、魔林参与者为27人25人成五列横队，侧平举前平举散开当森林，剩余一人为追者，另一人为逃者游戏开始，主持人吹一下哨，森林必须全体向右转并两臂侧平举；吹二下哨则全体向右转并蹲下;主持人可不停地变化口令，与此同步，两人在森林里进行追逃，一旦拍及两人互换角色，逃者若碰到森林H勺任何一棵树也为失误，但逃者累了可以与任何一棵树互换角色

129、雏鹰献礼等提成数队，各队人数四人，每人手拿献给科技节的礼品（科技小制作作品），排纵队于起点，发令后由工作人员将一张画有雏鹰的薄棉纸，轻轻地贴在排头的I胸口上（或额头上），不用任何东西固定，飞快跑到对面，对面有一种靠背椅子，椅背上有一幅大大H勺科学家H勺半身画像，把礼品放在椅子上，返回，先完毕并不掉雏鹰画者可为本队夺得一分接着重新发令换下一人做，最终积分多时队为胜

130、五自能力赛参赛者听令后从起点用单足跳出发，路过五个站，各站有一只大可乐瓶（瓶上写有“自强”“自学，“自律”、“自理，”自强，“自立”大字）瓶口插有一支飞镖，脚不落地地拔起飞镖，至第六站立好，用5支飞镖投3米外的圆靶，谁的靶环数多为胜

131、何家猜二人相对站立，开始各自轻拍手掌齐说“何家？何家？何家猜！”接着，用石头剪子布猜拳，胜时即说“我家公鸡我家猜:并且双手放在头上作公鸡模样，与此同步，负者说“我家小鸡我家猜”将双手放在左边腰旁当双方说到猜字时，拍一下掌再猜拳假如双方是和局，便要齐说“我家母鸡我家猜”，将双手分别插在腰间，作母鸡摇摆样子如此边唱边动作边猜拳，节奏越来越快，谁配合不上为失误

132、如来神掌二人用马步站稳，右手前伸，掌心相触，闭目将全身气力慢慢集中于掌上用力相推然后仍闭目，手掌分开，各自在原地转一周，手掌保持推掌姿势，感觉空中的气流转回方向后，将手掌向前一推,张开双眼，看看彼此手掌所在日勺位置，若没有相遇，畅怀大笑

133、搬大石头在地上画一种边长4米的方块，五人游戏前先猜拳，负者居中，其他人分散到四角蹲下抱成团，当大石头游戏开始，中间的人随便选一种，把他搬到中间，途中不得碰地，成功了互换角色，否则需搬另一种

134、钻螺丝参与者15至30人，手拉手连成一种圆圈游戏开始，其中一处松开，变成串长丝，指定一端为丝头，另一端为丝尾丝头不动，丝尾则带引其他人绕着丝头转，渐成一团，各人手不松，接着可自由移动，由丝头指挥移向左或右，或一齐坐在地上等，最终，丝头拉头其他人左穿右插，从各人的手或脚的空隙中钻出从中感受一体日勺力量和乐趣

135、递书大家围坐成一圈，主持人拿一本书，先向大家简介“这是一本奇妙的书，有时它明明是合着，但却要说开着才对的”使现场充斥悬念接着，他一边说“我把书本合起来交给你”或“我把书本打开交给你”，一边开始按逆时针方向传给下一人每个人将书传给下一人日勺时候，都要阐明书本是合着还是打开一圈后，由主持人评判各人的对错对H勺不得声张，保守秘密，做错或仍未察觉其中奥妙时，可再传着玩最终，主持人才公布答案本来，判断书本的合开并不是根据书本，而是看传递者的双脚交*或张开，书本只是遮眼法罢了

136、猜硬币大家围坐成一圈，选一人居中当猜者，游戏开始，大家齐唱硬币硬币，你真奇怪，传来传去，无影无踪，真奇怪，确奇怪，有个朋友站在场中央！与此同步，将左手向旁提高，手心向上，右手从右边人的I手心做取硬币困惑性日勺动作，放到左手上，其实只有一枚硬币，可以是真的传，也可以假传连唱三遍后，大家一齐双手握拳伸出，由中间人猜，猜对可与拿硬币者互换位置，三次猜不着要演出一种小节目

137、抛水球将气球灌水，胀至香瓜般大，然后打结封口，这样的水球预备若干等提成甲乙两横队，相对而站，队间、行距均为三米开始时，甲队排头把水球抛向乙队排头，对方小心接住后抛回给甲队排二,余此类推，直至水球破裂，再换新水球继续，最终邀请失误多口勺队员演出小节目

138、输电参与者20人以上，围成圆圈而坐，互相靠紧并在身后手拉手选一人当猜者居中圈内选三至四人作为电站，间距规定差不多游戏开始，任选一电站负责发电，按顺（逆）时针方向用握手紧压的方式输电，下一人收到讯号，也用同样方式传播，每当传至下一电站时，此人要发出“波！”的响声,同步再往下传猜者要根据自己日勺细心观测，及时判断电流的到某一电站的时间、位置，假如用手一指正巧波”声响，则与该电站互换角色，三次失误要演出一种小节目为了增长悬疑和欢乐，电流可以在任何人手中停留半晌，电站有权使电实然倒流传送

139、盲人塑像三个同性别的小朋友为一组，分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料开始时，由模特儿摆出一种造型，盲塑像师用手触摸理解模样，然后将“雕塑材料”塑导致相似的造型完毕后，拿掉蒙目套,看谁组塑得快又好之后，互换角色再玩，最终讨论各自的感受

140、蝙蝠和蚊虫运用空间较大的室内场地，大家先目测走步，熟悉环境大家都当蚊虫闭上眼睛，双手前摸，慢慢行走，与他人相遇时就说“我是蚊虫！”互击一下掌，再继续闭目行走游戏者中，只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠，每当他与蚊虫相遇击掌，这个蚊虫就算被吃掉，并且立即重新投胎变成了蝙蝠这样，越进行到后来，也许蝙蝠变得越多了不过，当二个蝙蝠相遇时，那都得同步变为蚊虫主持人宣布游戏结束后，大家可畅谈生态平衡H勺体会

150、跳梅花房将参与者分为人数相等日勺两组,每人准备沙包一种分别在第一圆和第六圆外面站好先规定几种跳法开始时，先由各组第一人按第一种措施，分别从

1、

2、

3、

4、5或

5、

4、

3、

2、1的次序跳成功后，可得10分，若失败，退下来然后各组第二人按第二种措施跳，以此类推，得分多H勺一组为冠军

151、拔腰力两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方日勺肩背部伸去，反抱对方日勺腰部发令后，双脚运用压与提H勺巧劲只要将对方上拔成双脚离地为胜可采用三局两胜制，人数多可采用淘汰制进行比赛

152、站如松在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边站定后，双脚不能移动，伸出双掌相抵发令后，双方运用向前推送和向后缩让H勺巧劲，使对方脚掌移离原位即可得分

153、四方形拔河组织4支各为8人的I队伍，从4个不一样方向同步用力拉扯中间呈正方形的绳子，以各队最终1名队员最早将插在一定距离处日勺小旗拔到手为胜假如相持超过1分钟，则以各队最终一名队员距离小旗近来为胜者

154、跳竹竿3人一组，两人双手各握1根橡皮筋替代竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，伴随口令的节奏，不停使手中H勺“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者伴随竹竿H勺开合，机灵、优美地跳跃其间

155、拉海龟比赛时在场地中央画两条平行线为“河界”，两人分别位于“河界”两端，一人以绳束腰，两手两膝着地，作“海龟”状另一人双手紧握绳子另一端绳子中间系一红带作标志，垂直于“河界”中央处裁判员一声令下，“海龟，，用力向前爬行执绳者则竭力往后拉双方以可以将红带拉过“河界”为优胜

156、划龙船每组9人，其中8人排成两路中间共握一根4米长日勺竹竿背对前进方向构成一艘龙船一人手握竹竿尾当船长发令后，齐心合力从起点出发，中途不能散架，先跑到终点为胜

157、马背上日勺小英雄把六个废汽车轮胎区I四分之一一直线埋在地下可做四个这样的比赛场地将参与者分为人数相等的四组,排头先助跑，双手撑轮胎，两脚分开，越过六个汽车轮胎以此类推，排尾最先完毕的组为冠军

158、短绳双人跑进跑出跳两人一组，背面人握绳，绳在身后准备好开始时，绳从背面前摇第一次绳摇到脚底下时，两人同步并脚跳过绳子，不握绳的跳者接着跑出跳圈第二次绳摇到脚底下时，只有摇绳者自己一人跳过绳子第三次摇绳时，跳者立即跑进跳圈，与摇绳人同步跳过第三次摇绳，接着跑出跳绳第四次同第二次依次类推

159、铁环障碍赛提成四组，呈纵队排列每组人数不限障碍一规定绕过5根平行插入地面相距

1.5米的I竹竿障碍二规定通过600张8x5cm日勺砖头铺就的“独木桥”障碍三规定钻过一种用竹子搭成的高

1.4米长5米的隧道在哪失误就在哪继续比赛，用时至少H勺组为胜

160、弹棉花预备姿势跳者背向橡皮筋方向站立，离开橡皮筋约半步左右动作

（1）右脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地（橡皮筋钩在脚背部位）

（2）左脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地（橡皮筋钩在踝关节部位）

（3）右脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地

（4）左脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地，还原成预备姿势以上动作不停反复，直跳到失误为止，谁跳的时间长谁就是冠军161＞老鹰回旋把参赛者提成若干组.对参与比赛的风筝的形状大小不限，但必须安全、正派、造型力争美观•在裁判长发出起飞命令后30秒种内风筝必须起飞在裁判长发出起飞命令后30秒种内，容许有一次障碍飞行飞行高度必须限止在100米如下哪位参赛者放飞的J风筝时间最长就是冠军

162、请朋友大家围圈坐在椅子上，另加一只空椅子主持人播放轻音乐，游戏开始，空位两旁日勺同学要拉着手跑到对面去邀一种人，请他坐上空位置于是，又出现了一种空位，旁边两人又得继续拉手去邀请……如此进行下去，过上一阵后，音乐中断，空位旁的两人或来不及回坐位的三人，则要演出一种小节目

163、传递纸圈小队队员每人用嘴咬住一根筷子，站成一种圆阵发令后，用筷子日勺上端依次传递一只小纸圈，规定传递三周而纸圈不破，先完毕任务日勺小队名次列前164＞捆绑行动用一根拔河长绳和若干长跳绳，将一种小队的I人捆绑成一团，然后一起走过一条百米长时障碍区,完毕后谈谈感想

165、叫号接龙指队员等提成四个小组，依次编上号码将黑板一分为四，分别定“春，“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并规定定x个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写x个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提醒也可以接着，再叫号换人连下去……第一轮游戏，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激发出爱好即可后来，老师规定龙头，龙尾让队员再玩《叫号接龙》，进而再增长难度

166、占领阵地每队六人规定游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去二分之一报纸站，接着再撕去二分之一.・・・・.直至失败，最终以最佳措施能站进最小报纸的队为胜

167、飞碟每小队人数相等，排成纵队站在起点线后发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘构成一圆圈继续跑，直至全队变成一种大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜168＞荡绳过沟队员站在高台上，双手抓紧一根悬吊在空中的绳索，猛蹲一下地，荡绳过沟，规定堕落进对面的充气大轮胎内假如未进则重做，等到全小队H勺人都成功了，谈谈体会

169、悬崖取宝运用

1.5米高附领操台或乒乓球台作为陡坡，准备一根长10米的结实绳子、一根

2.4米长、直径5厘米日勺竿子、一种长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米x5厘米的J硬木板，一种装有关半桶乒乓球的水桶规定小队提成六人二组，开动脑筋提方案，做这样口勺活动组员们站在陡坡上，谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩，依次轮番取光桶里的乒乓球

170、龙区I传人二个小队排成二路纵队，从队尾开始，一人仰面挺直身体倒下，纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动，直至排头慢慢落下大家依次都体验二次当龙和当珠被传递搬运的滋味然后畅谈体会

171、越过绳索将两根30米长结实绳索，运用若干棵大树或水泥柱扎成连成二道平行“铁索”，下索离地面1米,上索离地面

2.8米，规定固定结实，不脱落，少弹性规定小队全体队员脚踩下索，手扶上索，从这一端攀越过去，从另一端下

172、齿轮转各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，背面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊“

一二、一二！”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直至全体均有一种块上场做这个游戏

173、网络小结这个活动一般安排在拓展活动的最终一种或数个小队站成一种松散的圆阵从某一人开始，左手抓住绒线团的绳头，说几句最深刻的体会感想，接着把绒线团任意扔给此外一种人接到绒线团任意扔给此外一种人接到绒线团者左手指钩住绒线，也说几句感想，将绒线团再扔给他人……如此一直进行下去，直至绒线团用完为止，使圆阵形成一种交*多端日勺网络图大家互相鼓励一番

174、织渔网大家围成一种圆圈，将一团尼龙绳子抛来抛去，每次抛给下一人之前，都必须在自己的手上绕一圈，并且大声叫出下一种人的名字，请他接住绳团当绳团传给所有人后，也就交*织成了一种大渔网这时，邀请一人躺在网中，四臂伸展，挺直腰板，大家把他拉起，摇来晃去日勺，其乐融融，活动也就告一段落

175、夹运三球两人为组发令后跑到第一站的I圆圈内拿起两根竹竿（长二米）的I两端，并用竹竿夹住三只足球,然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格，横越双独木桥，钻过门洞，绕花盆一周，途中不掉球先抵达终点的组为胜176＞圣斗士大战发令后，两个相对从相距20米H勺起点出发，至前面3米日勺圈内，捡起一根棒顶粘有一种皮球的长棒，将棒底触地，用鼻子顶住皮球，双手扶杆，迅速沿杆旋转十圈，然后，冲到中间的圈中，抢夺充气大棒，先打到对方头部的为胜

177、三岔口两人蒙目，腰、踝部系挂响铃，手持充气大棒，发令后探索前进，根据声音出击，先击到对方身体三下者为胜

178、摔跤比赛在地上用垫子铺出一种4x4平方区）摔跤场，将两队队员通过抽签编好次序，进行摔跤比赛规则是臀部碰地为输，三战二胜制，积分多的队为胜治，这是多么好的活动呵!

1、三打白骨精这个游戏有两个同学就能玩先背向而站，相距二步远游戏开始后两人一块唱“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最终一种“精”字时，必须同步做180度跳，同步在落地前还要做一种造型动作造型动作有三种1•抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同步左臂微屈勾拳为孙悟空

2.双手插腰，两腿侧开为白骨精3•双手合掌于胸前为唐僧这三个童话人物的制约关系是孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空假如正巧造型相似，那么重来一次，措施同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一种躬

2、搜捕逃犯一人当逃犯，另一人当公安干警，用手帕蒙住他们日勺双眼，分别带到乒乓桌日勺两个对角上主持人发令后，两人手摸着桌子一逃一追，逃犯想要躲开公安干警欧I搜寻，而公安干警则竭力想要找到逃犯，两人都蹑手蹑脚地走动，以免发出声响，使对方发现自己在哪里，但最终也许会糊里糊涂地撞到一起，公安干警便捉到了逃犯接着可再换两人上场游戏规则围观者只能笑，不得暗示小学生体育课游戏233（转载）

1、老鹰捉小鸡游戏措施为游戏开始时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其他的当小鸡小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势游戏开始时，老鹰叫着做赶鸡运作母鸡身后的I小鸡做惊恐状，母鸡竭力保护身后的小鸡老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪游戏规则，若老鹰用手拍着小鸡H勺身子便算捉到了，小鸡便要从队里退下来一场游戏结束后，重新分派角色，上一轮被抓到H勺小鸡则成为下一轮的老鹰角色，开始新一轮的游戏

2、捆绑行动用一根拔河长绳和若干长跳绳，将一种小队的人捆绑成一团，然后一起走过一条百米长的障碍区，完毕后谈谈感想

179、架桥过河各小队运用四块长3米、宽30厘米H勺木板和6只废汽油桶（小学生队员，可将桶对半切开使用，以减少高度）在规定日勺时间内，架起可移动的桥，通过一条长30米的河流，规定不得失足落水

180、接龙腾飞规定小队全体纵向俯卧，前一人日勺双脚背塔在后一人的双肩上，最终一人用双手拉住前一人日勺双脚踝，构成一条“人体龙、一起喊一二，用同步俯卧撑前移的方式前进，中途散架必须重做，坚持到终点

181、四椅睡觉每个队发四只靠背椅子，先给3分钟时间考虑想什么措施才能使四个人都在四个椅子上睡觉？当然要睡得比较舒适、能持久游戏开始，选派的I四名队员上场立即睡倒在四只椅子，并且要坚持一分钟，然后由大家评估，哪个最合理、可行

182、陆地翼伞发给小队三根中粗竹竿，其中两根长4米，另一根长2米，三根一米长的绳子和八根6米长日勺绳子，规定用三绳三竿扎成一种A型的三角架，再将八根长绳的1一头系在A头上将架子竖起，站上一人（双脚踏短横竿，双手扶长竿）由其他队员拉住长绳另一头，移动架子前移通过一种10米长2米宽日勺通道，途中不得倒架，其他队员不得碰架，不得进入通道规定每人都体验过被移动的角色183＞开飞机用一根4米长的绳子联接一根4米和一米长的竹竿的中间，每队6人，前4后2用双肘对称钩住竹竿，构成一架飞机发令后，从起点出发，飞到两个相距15米的标志旗竿，作8字型跑三周，再飞回起点先完毕任务不散架日勺队为优胜

184、坑道脱险小队全体手拉手，除了排头而外，其他人都必须戴上蒙目罩发令后从起点出发，通过800米长的一种通道，这个通道最佳选择在树林里，沿途多障碍，甚至尚有小溪、沙滩和湿地和泥地，任何人都不准说话或发出声音，互相之间的联络只能靠拍肩或捏掌，谁要是不慎跌倒或松开了拉手即要扣分,等完毕后揭去蒙目罩，共同畅谈体会感想，总结经验教训

185、水淹村头小队每人一椅，随意搭成一图型后站在椅上活动开始，由主持人随意取走一只，小队可思索调整方案，不让有人落水接着主持人又任意取走一只，再取走一只，难度越来越大，最终只要有一人落水，活动就中断看哪个小队，机智灵活有创意，能用至少H勺椅子保全全小队人员的生命

186、请朋友大家围圈坐在椅子上，另加一只空椅子主持人播放轻音乐，游戏开始，空位两旁的同学要拉着手跑到对面去邀请一种人，请他坐在空位置上于是，又出现了一种空位，旁边两人又得继续拉手去邀请……如此进行下去，直到音乐中断，这时空位旁的两人或来不及回坐位日勺三人，则要演出一种小节目

187、系足双打羽毛球运用羽毛球单打场地，每队两人，两人的内侧踝用一根1米长的绒布带相系牢，然后进行双打比赛，先得到6分的一对为胜它规定参与者必须合作配合，到处以便同伴，才能取胜

188、三级方程兔子舞参与的人数越多越好，大家围成一种圆圈，向右转，双手搭在前一人的双肩上A一起学跳“兔子舞”，B各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉，在较困难H勺状况下跳兔子舞；C各人体前屈，将自己的I左手通过胯下，与后一人的I右手相拉，在别扭欧I状况下，跳兔子舞；为调整情绪和肌肉疲劳,可在进行完B、C时，请大家互相拍打、抖动和按摩，逗乐放松也可向后转，换个手臂进行最终,紧缩圈子，规定前一人日勺臀部坐在后一人的双膝部，双手搭双肩，慢慢地移动旋转三圈

189、骑马刁羊运用篮球场为游戏场地，用帆布、棉花絮和彩笔描绘，自制一只“羊儿，将队员们等提成两队，各队每三人一组，甲乙一前一后，甲双臂后摆与乙双手指相钩，构成一匹马，丙居其中当骑手游戏开始，主持人在中圈把“羊儿”垂直高抛而起，双方争夺，夺到者即可把“羊儿”抛向本方日勺篮架或传递给队友，先把“羊儿”抛到本队篮架板上，可得一分规则是

1、无“羊儿’田勺队可阻挡、争抢，发生僵持时，主持人可鸣哨，在原处垂直高抛“羊儿”，重新争抢；

2、当马儿时不得散架，骑手不得脱离马儿先得6分的I队为胜

190、夜战游戏每次二人，戴上蒙目罩，手持充气塑料大棒，原地转三圈，然后在其同伴的引领下，寻到目的，用充气塑料大棒打击对方，每人有五次出击时机会，假如机会用尽那只能躲闪了，击中对方次数多的为胜

191、蒙目抛小球游戏者戴上蒙目罩，手持一种口袋，内有小球24只，站在投掷线上背对水桶，在同伴的语言指导下，努力将小球投进水桶，投进多者为胜

192、滚站轮胎等提成数队，每队人数12人，排成一路纵队，发令后，排头推滚一只卡车内胎前进，至标志物绕过再返回，将内胎传递给排二，自己退于队尾接着，换排二做，措施同前依次一直进行到最终一人为止然后，规定12人所有的双脚都站进内胎，不得将脚伸出内胎外面，其措施多种，就看本小队的集体智慧了，先完毕任务的队为优胜

193、每队六人，发给一双长板拖鞋，上面有六个鞋套，鞋头有提绳，规定六人一起套穿上大板拖鞋,发令后，一起喊“

1、2!

1、2!”协调前进，途中不得跌跤，先抵达终点者为胜

194、桶板过河每队六人，给三只汽油桶和二块300x20x5厘米H勺木板，规定全体都站在桶和板口勺上面，齐心合力，想措施移动，过一条宽10米的小河，不落水先抵达对岸H勺队为胜

195、钻电网运用足球大门架或二棵间距为5米的I树干，用绳子、小滕圈系出不一样形状的网格，格子有大有小，有高有低，有难有易每队参与人数至少为12人以上时间规定为半个小时，规定参与者开动脑筋，运用集体的智慧和力量，使每个人都能从电网欧I不一样格子里安全通过，假如碰触网则为“电死”，已钻过的网格系绳不得再钻

196、电流参与的人数越多越好，大家手拉手成一种圆圈，主持人邀请一位居圆心，进行观测游戏开始，主持人通过左手或右手发出信号，如用右手紧捏三下排二的左手，排二则要立即用同样日勺方式进行传递，直至一周后反馈给主持人与此同步，观测者要根据众人欧I表情、体态的细微变化，迅速判断出电流日勺位置在哪儿，假如说对则得分，说错三次则罚小节目每当主持人接到反馈，发既有误时，就要立即追查问题出在谁日勺身上，接着请他担任观测者屋假如传递信息无误，则可变化信号再游戏

197、蒙目布阵全体队员一起手拉手围成一种圆圈，所有戴上蒙目罩，向右转按逆时针方向走动过一会儿，主持人将两根绳索（一长一短）悄悄地摆放在某二位游戏者的I脚前当他俩找到绳索后，便会同步接到主持人的I指令用绳索搭建成一种菱形图案，然后全体人员均匀地分布在图案日勺四边线上在眼睛看不见的状况下，规定用语言、触摸日勺措施讨论协调，努力去完毕任务这就规定有良好的团体精神这个游戏规定的时间为20分钟完毕后可慢慢地揭开蒙目罩，慢慢地睁开眼睛，哇，我们搭欧I图案竟会是这样，人员分布得竟是这样！然后议论小结经验教训

198、踩气球每人左右脚腕上各系一只气球，手拉手围成一种圆圈游戏开始，齐跳三步一踢的舞步，多次后，主持人吹哨，大家迅速解散，互相踏踩气球，两只全爆后自觉下场最终剩余的一人获奖

199、手足情深（弯道）参赛队员每队1人比赛规则参赛运动员一手握一足，然后用单足跳H勺方式完毕50米赛段道具发令枪xl发令员1人现场裁判8人（全程跟随运动员）

200、山路弯弯（弯道）参与人员每队1人比赛规则参赛运动员在行进中要绕赛道中间H勺障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完毕50米赛段道具凳子x8现场裁判（维持秩序）2人

201、宝贝新娘参与人员每队3人比赛规则比赛开始两名女选手双手交*搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完毕50米赛段男选手假如落地，在落地处重新坐上“花轿”前进现场裁判（维持秩序）2人

202、齐心合力参赛人员每队2人比赛规则二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完毕规定赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程道具排球xlO现场裁判（维持秩序）2人

203、地道英雄（弯道）参与人员每队1人比赛规则参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完毕50米赛段假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏道具跨栏3x8,护膝2x10,护肘2x10现场裁判（维持秩序）2人

204、我是乔丹（弯道）参赛人员每队1人比赛规则参赛运动员后退运篮球完毕50米赛段行进途中不得持球跑，也不能双手触球道具篮球xlO现场裁判（维持秩序）2人

205、过桥袋鼠参与人员每队1人比赛规则参赛运动员先越过跑道上设置日勺2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完毕后半程道具长凳2x8麻袋（麻袋上绘制图案）xlO现场裁判（维持秩序）2人

206、巨人脚步参赛队员10人，其中至少3名女运动员（分在两段）比赛规则分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完毕50米赛段道具特制木板x8现场裁判（维持秩序）2人注除第

3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性共需裁判23人

207、呼拉圈动作规格边走边转比赛措施和录取名次听裁判哨声开始比赛计时，走20米，时间至少者为胜（注

①当圈掉到地上可捡起再转，直到转满20米为止；

②呼拉圈可自带）现场裁判（维持秩序）2人

208、100米障碍接力赛参与人员12支参赛队伍，每队3人比赛规则比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕砖头堆跑一圈，抵达场地另一端时咬住半一杯水再返回，下一种人接上如此最先抵达终点的J为获胜者裁判1人

209、抢瓶子道具两根绳子，饮料空瓶若干参与人员分两组同步进行，每组3人，男女不限比赛规则在一种圆圈内，三个选手套在同一根绳子内，每个选手朝其前面1米左右放着的一种饮料瓶，参赛选手前方各有一道线，比胜过程中任何人不得超线，否则按违规处理裁判员发令后选手反向用力以拿到前面日勺瓶子，先拿到者获胜裁判2人

210、跳大绳道具跳绳1-2根参与队伍12支，每队3人比赛规则每组比赛参赛人员一种接一种进，即先一种人进，后出，然后再另一人进，如此接下比赛限时3分钟，规定期间内跳的个数多者获胜裁判4-5人，1人计时21K20米二人三足跑参赛队伍12支，每队6人，分三轮进行比赛规则参赛日勺两名队员并排站立，将两人相临日勺左右腿绑在一起（带子绑在膝关节处）起跑后，双人并排跑20米双人躯干部分抵达终点线时停表，按三轮总成绩鉴定名次

212、踢建球规则4人一组（自由组合，男女不限），每人一次机会踢球（左右脚不限），计数不计时，健球落地或用手接球即停止计数计分每人踢球数相加总计最高者为胜

213、跳绳接力赛规则9人一组，2人甩绳，7人跳绳（自由组合，男女不限），时间5分钟，每人最多跳2个计分跳绳个数最多者为胜

214、齐头并进接力赛规则20人一组（自由组合，男女不限）计分速度最快者胜

215、再接再厉（搭桥过河）每队12人，男女不限30米距离，两端各站6人，每端提成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮番向前放置，规定走H勺人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最终完毕用时至少H勺队伍为胜

216、心心相印（背夹球）每队12人，男女不限20米距离，两端各站6人，每端提成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完毕接力活动，以最终完毕用时至少时队伍为胜

217、齐心合力（拔河）每比赛组12人，共4组每对抽签后通过比赛，胜者比出

1、2名，负者比出

3、4名

218、100米障碍接力赛比赛规则，每四队一组，每个社团派两男两女，先后次序由社团自己安排，第一种必须为女生手拿粗体笔，笔要交给下位队员，笔掉下要停五秒后再出发（五秒时间由裁判数，如有抢跑者一律停五秒）

1、先要跃过凳子，参赛人要跨过去，若凳子倒了，参赛人要回到原点重新开始

2、接着是钻绳子，选手要正面向上，身体正面朝天，钻过去（绳子掉了要停五秒）

3、绕气球三圈，不可踩爆气球，踩爆停五秒4,过独木桥，迅速走过很窄的木桥，掉下来停五秒

5、用抵达终点在卡纸上写字，每人一字，共四字，（如，活力社团）写完后，（返回不用绕气球三圈，改为跨过气球，若气球爆，同样停五秒，其他和去的时候同样），把笔给下位队员（字写错时队伍，每错一字，这个队伍比赛用时将加十秒，次序错fl勺加20秒）最先完毕日勺为胜

219、气贯云霄（吹气球）比赛规则每个参赛队派三个人，四个队为一组，选手站在限制线外，每队选手将气球吹至饱满,不能有爆（爆掉日勺气球不算），并将气球绑好绳子，（但不能由两个或两个以上一起去，违例一次，扣一种气球数）其中可以派一种人带气球跑到50米外日勺终点处，将气球绑好以绑好在终点的气球多少为成果（终点时气球若有爆或是漏气没了时都不算.合格口勺气球以五厘米为半径的圆为原则,不符合原则的也不算），比赛时间为三分钟，时间一到停止吹气球，未绑好的气球不算在内假如有出现各队吹日勺气球数目同样，则这几队再进行加赛记分同前

220、亲密运水道具一次性纸杯8个，水桶4只，秒表1个，桌子一张规则每组10人，规定男女各半，男女次序不限，排队进行接力赛将4个水桶分两组左右摆开，中间相隔10米每队队员两人一组，两人双手互相交*在一起，留出拇指可以自由活动，用交*两手的虎口来传接水杯，每队的第一种组两人的其中一只手可以不交*组合，用来从左边的水桶中装满一杯水，然后将水杯传到自己的另一对手中，再传给下一组，接杯者也必须在传水杯中传过自己的I一只手再到另一只手，然后传给下一组最终一组可以不把自己H勺一只手交*组合，可直接把杯子放到桌上比赛成果以在规定的三分钟时间内运水最多的队获胜，决出前八名（若有杯子掉地上的，一次扣一杯，杯中H勺水洒出来，不算违例）评比规则原则在比赛中有任何违例的，一次违例扣一杯水,比赛结束正在传递时水杯不算，计量水的，按水杯个数，水杯不满2分之一的不算这杯水，水杯中水满2分之一的J算半杯，杯中水超过2分之三的算一杯记分同前

221、N人N足活感人数27个社团（一种社团为一队，每队限10人）活动方式赛程为50米，10个人为一队，排成一条龙状，前后用手搭肩，后一人的左右脚分别与前一人的左右脚用同一条绳子绑好即一队总共两条大绳（大绳中又有10条小绳便于队员把脚绑在上面），一队中日勺所有人都把左脚帮在同一条绳上，同样，把右脚也以同样日勺方式绑在另一根绳上这样之后，以整洁的步伐前进（走或跑都行），在组里欧I比赛中哪一队先抵达终点线哪队为胜活动分组27队中有3队第一轮轮空，剩余24个分为6组比赛在组内决出第一名，与轮空的3队决出的第一名，再一起比赛即第二轮总共4+3=7个队比赛决出前两名前两名再争第一记分同前活动规则在行进路上，哪队绳子脱离脚或摔倒则要从起点重新出发最先抵达终点为赢

222、两分钟穿梭传球比赛选手每队10人（不分男女、年龄），并将其分为A、B两组（每组5人）器械篮球场地篮球场划两条间距7米的线规则

（1）、A、B两组在两条线背面对面排成一路纵队A组站在队首之人听见裁判员的口令，就立即把球抛给站在对面的J B组的J队首，并且从右手跑到这B组的I队尾站好B组队首接球后，把球再抛回A组第二名选手，然后自己从右手跑到A组的队尾站好如此反复，球抛来抛去⑵每传一次则计数一次⑶在抛接过程中，球若跑到别日勺地方，则接球之人要将球捡回并站到自己本来H勺位置后才可继续比赛⑷队员须在线后传球，且球出手后，才可跑向对面⑸若成绩相似，则有关队举行附加赛，直至决出名次计时与名次两分钟内传球次数多者胜出

223、时代列车选手每队8人，至少3位女选手年龄不限场地在跑道划距离为30米的场地出发时日勺姿式每位队员将自己日勺左脚伸向背面队员下垂日勺左手，背面的队员将左手抓住前面队员的左脚脖子，右手搭在前面队员的右肩排首选手手拿红旗高高举起；排尾选手将脚向后弯曲形成一列火车规则⑴排首选手站在起点线后，听到发令声后，带队向前跳动⑵若中途火车“脱节、断裂“，则必须退到起点重新接好后才能继续比赛时间与名次以队尾一人过终点线计时用时少者胜出

224、二分钟六人下手垫排球选手每队6人，不分男女年龄不限器械软排球场地在篮球场中划两条间距为4米日勺平行线（线长要超过4米）两线正中间划一条中线，6名队员分两组（A组、B组）站在两条线后规则⑴选手只有在自己区域内（线后）以双臂下手垫球且将球垫过中线才可计数（任何一脚均不得踩线）,否则不予计数⑵以第一位选手将球抛给对面三位中日勺任意一位开始比赛以第一种双臂下手垫球开始计数⑶选手身体除双手下臂外的任何部位都可触球，其目的是使球不落地，但不计数⑷每人每次只容许双臂垫球一次，不得连击若连击，则连击球不计数⑸A1将球垫给B1后，B1不容许直接将球回垫给A1,中间必须通过第

三、第四人即A1-B1-A2-B2—A1每一位选手不得持续垫球否则，回垫球不计数⑹任何选手均不能进入中间时间隔区或跑到对面区域内垫球否则不予计数⑺球若落地，则选手必须自己捡起并回到所在区域后，重新抛球开始次数合计⑻六位选手必须每人至少垫球一次否则，若有一人未垫球，将从总成绩中减3,两人未垫球，减6……以此类推⑼同区域（即同组）日勺3人之间不得互相垫球，否则，不予计数⑩若两队垫球次数相似，则以球落地次数少者名次列前若落地次数也相等，则有关队举行附加赛，直至决出名次计时与名次在2分钟内，以垫球次数多且球落地次数少者为胜

225、掷贝接力选手每组八人，至少有三名女队员，不分年龄，并选定其中一人为接贝员，接贝员以腰带将两个塑料筐绑在腰两侧接贝器械贝若干个，筐4个，腰带1条场地先划一种直径为一米的I圆，然后作一条圆日勺切线，以切点为圆心，半径为6米作一种半圆,过切点作一条垂直线，将大半圆分为两个区域，作为两个投掷区，并以标志杆作记号在每区弧边放一种塑料筐，每筐放贝若干规则⑴接贝队员只能在直径为1米的圆内活动，脚不能踩限制线，否则所接贝无效⑵接贝队员在接贝时手须背后，且所接贝不能触及手臂，否则，所接贝无效⑶掷贝队员在每个掷贝区内每次限掷一次，反之，无效⑷掷出时贝必须在间隔区反弹后接住才有效，否则该贝不计成绩⑸掷贝队员不能越过限制线，否则，该贝无效⑹七位掷贝员应依次序轮番掷贝⑺掷贝员掷完一轮后，应迅速绕场一周回到掷贝端点在队尾站队时间与计数当掷贝员在限定的时间（1分半钟）内完毕掷贝任务后，以接贝员筐内所接有效贝的数量为准，多者获胜

226、集体跳绳选手每队10人，年龄不限，至少有2名女选手，比赛时，任选2人悠绳器械大跳绳场地篮球场规则⑴8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队反复进行⑵悠绳者必须抓住大绳两端的抓手⑶比赛时如有失误，可重新起跳⑷裁判在现场大声计数计数与名次时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前

227、三分钟集体定点投篮选手每队5人（不分性别及年龄）器械篮球场地篮球场规则⑴每队排成一纵队站在罚球线后⑵排头队员先投篮，并将球传给第二个队员后，回队尾⑶第二个队员站在罚球线后接到前面队员传来H勺球，接着投篮依次进行计数与名次以三分钟为限，入篮多者为胜，比赛措施

1、比赛分初赛、决赛两个阶段

2、初赛时每队投一次，根据初赛成绩（入篮次数）确定前8名参与决赛（若有并列则举行有关队的I附加赛，成绩以参与附加赛前的I成绩为准）初赛成绩带入决赛

3、决赛由初赛前8名日勺队构成每队只投一次，以预决赛两次成绩相加日勺和作为最终成绩若出现名次并列，则有关队举行附加赛

228、鹊桥相会选手起点男4人，终点女4人年龄不限器械桥、不一样颜色的I花在桥的正中间划出60公分的J互换区场地跑道长50米，其中心放置一桥分为四道起点发令枪响，第一对男女各手持一支花同步起跑-上桥--换位（顺便互换手中花）--到对面后将手中花交给下一位队员如此反复，当最终一组在鹊桥相会后互换花，男队员不再向对面跑，而是和女队员一起跑回起点计时规则⑴上桥后或换位时不得落地，若落地，则要重新上桥、换位⑵必须在规定的换位区内换位且换花，否则无效⑶所有队员必须所有完毕比赛，才可计成绩计时与名次当最终一组口勺男女选手共同跑回起点后计时用时少者胜出

229、过河选手每队10人，5男5女1男1女两人为一组器械板子场地篮球场全长20米规则排队成一列纵队，每次一组两人同步出发，女选手过河（每次必须双脚踩两块板子时，男选手才可移动最终一块板子），男选手铺板子（每次只能铺一块板子，即将最终一块铺到最前面）待所有板子所有都过终点线后，两人向回返等板子都过起点线后，下一组人出发，如此循环铺板子时男选手不得阻碍他人比赛计时与名次等最终一组选手返回过线后计时用时少者胜出

230、蹲跳接力选手每队8人，4男4女年龄不限1男1女两人为一组场地在篮球场上划出距离为10米日勺两条平行线，分别为起点线和终点线出发时的姿式运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后，规则⑴听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳⑵两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组H勺手掌，然后第二组进行，依次类推⑶比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛计时与名次以最终一组返回起点计时用时少者胜出

231、两人三足行选手每队8人，4男4女年龄不限1男1女两人为一组，且男左女右，两人将挨着口勺腿用绳子捆住（选手自己捆），男选手左手拿接力棒，面向终点，站在起跑线后场地在跑道，每两道一组距离30米规则⑴听到发令后，第一组的两人向折返点跑去，绕过折返点后，返回⑵第一组返回起跑线，且两位男选手交接棒后，第二组两人开始跑，反复，直至第四组人返回起跑线⑶跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开若松开，则必须退回起点重新比赛计时与名次以最终一组返回起点计时用时少者胜出.

232、两分钟六人踢键子选手每队6人，不分男女年龄不限器械键子场地在篮球场中划两条间距为2米的I平行线（线长要超过4米），两线中间划一条中线6名队员分两组（A组、B组）站在两条线后规则:⑴选手只有在自己区域内（线后）以脚踢键并将键踢过中线才可计数一脚踢键时，另一着地脚可踩线，但不能完全进入中间隔离区，否则不予计数⑵以第一位选手将键踢给对面三位中的任意一位开始比赛并开始计数⑶选手身体除双臂与双脚外的任何部位都可触键，其目的是使键不落地，不计数⑷每人每次只容许踢键一次，不得连击连击不计数⑸A1将键踢给B1后，B1不容许直接将键回踢给A1,中间必须通过第

三、第四人即A1—B1—A2-B2―A1每一位手不得持续踢键子，否则，回踢不计数⑹任何选手均不能进入中间时间隔区或跑到对面区域内踢球否则不予计数⑺键若落地，则选手必须自己捡起并回到所在区域后，重新踢键开始次数累加⑻六位选手必须每人至少踢键一次否则，若有一人未踢键，将从总成绩中减3,两人未踢键，减6……以此类推⑼同区域（即同组）的3人不得互相踢键，否则，不予计数⑩若两队踢键次数相似，则以键落地次数少者名次列前若落地次数也相等，则有关队举行附加赛，直至决出名次计时与名次在2分钟内，以踢键次数多且键落地次数少者为胜

233、搬运竞赛选手每队10人，至少4名女选手不分年龄器械实心球、排球、篮球场地在跑道上划一条起跑线，距起跑线5米划一种直径60厘米日勺圆（圆中放置实心球、排球、篮球），然后距此圆

10、

20、30米（以圆心计）处各划一种直径30厘米的I圆终点距最终一种圆的圆心距离5米，并设一种折返点全长40米规则⑴队员成单列纵队，立于起跑线后第一位选手听到发令枪响后，跑到大圆并从中取起实心球、排球和篮球，向前跑，在第一种小圆中放下实心球，第二小圆中放下排球，第三个小圆中放下篮球，然后跑向终点并绕过拆返点向起点跑回，到起点且与第二名队员击掌后退出场地⑵第二名选手击掌后向前跑去，他先跑到终点并绕过拆返点向回跑，途中依次取回篮球、排球、实心球放到大圆中后跑到起点并与第三名队员击掌

3、叫号接龙将队员等提成四个小组，依次编上号码将黑板一分为四，分别定“春”、“夏工“秋”、冬’当龙头，然后喊号并规定定x个字，被叫到的;队员上来接着各自的龙头字写x个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面日勺同伴提醒也可以接着，再叫号换人连下去……第一轮游戏，只要能七拼八凑接成可笑H勺句子，能激发出爱好即可

4、占领阵地每队六人，规定游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体日勺任何部位，不得碰地，成功后再撕去二分之一报纸站，接着再撕去二分之一.・・・・.直至失败，最终以最佳措施能站进最小报纸日勺队为胜

5、飞碟各小队人数相等，排成纵队站在起点线后发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘构成一圆圈继续跑，直至全队变成一种大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜

6、荡绳过沟队员站在高台上，双手抓紧一根悬吊在空中的绳索，猛蹲一下地，荡绳过沟，规定堕落进对面口勺充气大轮胎内假如未进则重做，等到全队的人都成功了，谈谈体会

7、悬崖取宝运用L5米高日勺领操台或乒乓球台作为陡坡，准备一根长10米时结实绳子、一根

2.4米长、直径5厘米的竿子、一种长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米x5厘米的硬木板、一种装有半桶乒乓球的水桶规定小队提成六人二组，开动脑筋提方案，做这样的活动组员们站在陡坡上，谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩，依次轮番取光桶里的乒乓球

8、龙的传人两个小队排成二路纵队，从队尾开始，一人仰面挺直身体倒下，纵队的I人蹲下用双手将其托起，接着朝前移动，移至排头慢慢落下大家依次都体验两次当龙和被传递搬运日勺滋味然后畅谈体会

9、越过绳索将两根30米长的J结实绳索，运用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”，下索离地面1米，上索离地面

2.8米，规定固定结实，不脱落，弹性小规定小队全体队员脚踩下索，手扶上索，从这一端攀越过去，从另一端下

10、齿轮转各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人时膝部上面，背面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊“

一二、一二！”一步一步向顺时针方向走动,赛一赛，哪队不散架，走日勺圈数多接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直至全体同学一起上场做这个游戏

11、风车越转越大每队9人，9球游戏开始，先二人上场，甲站圆心左手插腰，右臂侧平举，乙左臂侧平举与甲同步⑶第三名选手仿第一名选手第四名选手仿第二名选手以此类推⑷必须按规定依次放置各球具若球滚出圆外，则要重新放置计时与名次最终一人跑过起点计时用时少者胜出用手掌顶住一球，右臂运球按逆时针方向运转一周；成功被承认了，即可再上一人，甲乙丙三人合作,甲侧平举，与乙、丙时左臂顶住二只球，由乙和丙用右手分别运球一周成功承认后，再上二人，五人合作，构成风车运球，之后是七人，直至9人构成一种大风车运球一周规定风车的顶球手臂保持直线，不掉球做得最佳的队为胜利要是水平不行，那么就去苦练吧！这个游戏非常能培养团体合作日勺精神，提高运球的技巧

12、过关斩将在场地的I东南西北各端各划二个相距2米的I方块代表“关”，再用对称型区I线条交叉连接起来代表路，每条路长30米将全班等提成8队排纵队站于各自日勺关后发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜败，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速告知排二立即出发再去较劲……直至有一方连斩数将冲进对方H勺关，就算胜了一局，接着互换对手再玩，最终积分多的队为胜

13、站圈每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一种藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四面布置若干垫子先告知学生这个游戏规定大家群策群力，想方设法在圈内尽量多站人，容纳H勺人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同步进行这个体育游戏，颇能启发学生积极思索，想出多种巧妙日勺主意，同步在进行日勺过程中也能培养他们互相信任、体谅、关怀协助他人的合作精神教师开始不必多言和急于求成，让学生通过几轮日勺活动，自己总结经验教训，提高活动的发明性

14、骑马篮球赛每队10人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在立即，剩余2人当传球手，设裁判员1人在篮球场上打篮球，参照篮球规则比赛，所不一样的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮日勺任务只能由骑手来完毕骑手可持球骑马跑至篮下投篮，不过马匹散架投进无效在规定H勺8分钟内，进篮得分多时队为胜

15、持续砸篮板球接力每队人数相等，8至10人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即退下返回，排至队尾与此同步，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换排

三、排

四、排五做，规定球持续砸篮板，不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误各队依次做或在几种篮架上做，成功次数多的队名次列前

16、手足球在地上画一种长8米、宽4米的场子，两端各用两只书包当球门甲乙两队各为三人发令后从中线开始，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分规则是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场3分钟，得分多的队为胜

17、点心机器各队成二列横队面相对，手臂向前平伸，手心向上，与对面人拉牢构成一条输送带每人报出一种点心的名称发令后，排头在两名工作人员的协助下仰卧在输送带上，大家边高叫点心的名称，边用力把他朝前抛送，直至另一端时，由最终两人协助回到地上，站在带尾接着由排二做，直止每人都当过一次点心为止

18、人造金字塔每队10人，先选4位体型较大的负责塔底，姿势是跪在地上弯身，双手按着地面，尽量保持背部平直，4人平排互相靠拢再由3位以同一姿势小心爬上4人背部，膝盖与小腿分别平放在两人日勺背上肩膀和多肌肉的部位接着由2位爬上第三层，最终体型较轻的爬上最高层，叠成一种金字塔之后，大家一齐倒下，堆成一团，快乐无比！

19、漫游太空每队12人，面向圆心围成一圈坐下，双脚合拢伸向圆心先推选一人站在圈中间，闭上眼睛，全身放松，幻想自己正处在太空失重状态中，以双脚为支点向任何方向倒下，合法他倒下时，周围日勺人应把失重H勺他推向另一方向，使他不倒在地上，能在圈中自由摆动，感到舒适并产生漫游太空的感觉每人轮番尝试一次，纯熟后，圆圈可加大，增强乐趣

20、风吹杨柳一种小组围成一种小圈，面向圆心互相靠拢，双脚前后开立，双手放于胸前，掌心向前一人站进圈中，双手插搭胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是风中杨柳，随风摇拽周围H勺人可轻推他的上身，使他获得柳树摆动的感受直至每人都尝试为止

21、猜拳踩脚两人相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者立即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩，在规定日勺时间里，踩到对方次数多者为胜

22、跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领背面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多日勺组为胜平局加赛，直至决出胜败

23、五人制足球场地运用篮球场球门宽13米，高1米，只设球门区，不设罚球区在球门柱外侧2米处，各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线，然后把两端连接起来，与端线平行即为球门区四角上各以50厘米为半径画弧，即为角球区罚球点距端线正中7米，场宽均线5厘米，从线外沿算起其他规则基本相似24“篮球与乒乓球”措施游戏者围成圈游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说“篮球！”同步两手做成乒乓球的样子第二人应接着说“乒乓球！”同步两手做成篮球日勺样子如此交替进行假如某人发生错误，必须为大家演出一种节目然后从发生错误的人开始，继续游戏规则

①必须发言与手势同步进行

②前后两人之间不能停止时间过长，否则为失败教学提议也可以采用说高下、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏25“队列练习措施游戏者围成圈游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说“立正！“同步做稍息H勺样子第二人应接着说“稍息！”同步做成立正H勺样子第三人应接着说“向左转！”同步做向右转第四人接着说“向右转”同步做向左转如此交替进行假如某人发生错误，必须为大家演出一种节目然后从发生错误的I人开始，继续游戏规则

①发言与动作必须同步进行

②前后两人之间不能停止时间过长，否则为失败26“指部位”措施游戏者用食指指着自己的鼻尖游戏开始，游戏者必须持续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同步，食指必须指向错误H勺部位七个口令中只要有一种口令言行一致则为失败，失败者必须为大家演出一种节目规则动作必须到位清晰，否则为失败如下3种措施可任选一种.一对一比赛,3次2胜a.2人面向，两脚左右开立,足尖与对方足尖相触，两臂在胸前弯曲，掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推，迫使对方脚步移动为胜.b.2人面向相距两臂左右开立，教师发令后,2人推对方手掌，以使对方失去平衡为胜，在互推中可采用假动作.c.2人面向，相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节，以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方，迫使对方左脚着地为胜.措施a学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出“几人一组欧I口令后，几人迅速将手瓣在一起，多出的学生为失败规则

1.跑动中保持间隔距离

2.容许打乱队列积极组合规定反应迅速，跑动积极措施b全体同学按逆时针行走，1〜4报数后，每人记牢自己的数字当教师喊“2”时，所有日勺2数同学立即向前跑去，追赶前面一种2数日勺同伴，跑一圈后仍回原位规则:L追跑时一律在圈外1〜2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方

2.手触到前者口勺任何部位算捉到，但不得对同伴猛击规定不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰他人追赶措施c全班站成圆圈，按1〜2报数，并逆时针慢跑当教师喊“1”时，则所有I”数停步原地站立，”停数同学绕”1“数向前做“S“蛇形跑教师喊“2“时，则2数同学止步站立，”1“数同学绕“2“数向前做“S”蛇形跑规则

1.叫某数后，该同学不得向前跑动

2.不可变速，不许超越前者

3.止步站立者，不得故意阻挡跑者规定注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔措施d每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间至少相距1米，教师无绳，不摆圈开始在教师带领下，在圈间H勺通道上做多种行进间准备活动，当教师忽然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败规则L行进间准备活动时，不许从圈内通过

2.先进圈者算占领

3.抢占时不容许做推、挤等侵人犯规动作规定做操时一直要注意领操人动作措施e教师立于圆心学生按逆时针行进当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳规则做动作中一直注视教师，不得效仿他人规定反应要快，变换动作迅速无误附注第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之

27、解脱接力

一、游戏准备选篮球场一块，准备两根70厘米长日勺绳子，每根绳两端各扎一种圈结，分别放置在中线两侧地上

二、游戏措施把游戏者提成人数相等的两队每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替本来人的任务本来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息第二人接到击掌信号后,做同样动作如此依次进行，先做完的队为胜

三、游戏规则

1、无比赛口令或击掌信号，判无效

2、按规定次序，动作规范

四、教法提议

1.游戏时，男女生要分开

2.适合初中生选用

28、筑铁路

一、游戏准备在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗（视队数而定）间距2—3米在小旗前25米处各放一种实心球，体操捧若干如图1-41所示

二、游戏措施把游戏者提成人数相等日勺四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人同样参与架路，跑回拍第三人日勺手如此依次进行，最终以铁路筑成得又快、又整洁、又好的队为胜

三、游戏规则

1.筑好的r铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误

2.后一人需与前一人击掌后才能跑

四、教法提议

1.铁路筑法不作详细规定，让游戏者自行施计和施工

2.铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进其他队员右手模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点先回到起点，队伍整洁者为胜

29、播种

（一）游戏目的1发展学生的速度和敏捷性，培养其迅速和协调H勺能力

（二）准备工作

1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米H勺圆圈5个

2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内

（三）游戏时进行教师可将学生提成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一种沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一种沙包，照前措施将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾第2人依前次序依次将沙包一种一种收回中心圈后,跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最终先完毕日勺队为胜

（四）游戏规则

1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行

2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内

3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动

（五）教法提议

1.沙包和圈数可合适增减2,采用什么步法，可根据状况进行变化

30、触球追人

（一）游戏目的I训练学生迅速起动和急停，发展其速度和机灵

（二）准备工作

1.在场地上画一种中心点，以此点为中心，再画一种距角顶为3米的等边三角形

2.实心球一种，放在三角形的中心点上

3.手榴弹或其他立柱3个，分放在三角形的J角顶处

（三）游戏日勺进行教师可将学生提成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到（以手拍背）时，即为本队得1分，随即站到本队队尾；第2名学生按同样措施进行，直至全队做完，以得分多的队为胜

（四）游戏规则

1.追拍时，必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动

2.触摸球时，不得使球滚动，若球被移动必须放回原处后才准继续跑

（五）教法提议此游戏的I三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增长游戏的人数

31、穿梭跑目的培养灵活性和判断能力准备场地一块措施将学生提成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立游戏开始，乙队根据教师H勺动作，不停迅速地变换方向和做定位操甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员所有通过后，甲乙两队同步互换任务规则乙队队员必须根据教师H勺动作，做统一操，不得故意打击甲队队员甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分但如碰到难以通过时可稍停半晌，待机而动，负分少时队员为胜目的I发展速度、敏捷和力量准备15-20米正方形场地一块措施选出学生的1/3做追逐者，其他做被追逐者，在场地内，戈I

1.5米为直径的圆圈为禁区开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里H勺人,以手拍着即可规则追逐者用手拍到即为抓到禁区内的人不得自行离开

32、圆形曲线跑。