2023年心理卫生与心理辅导复习自考要点

心理卫生与心理辅导复习要点李玉伟心咨101心理卫生的任务

1、宣传和普及心理卫生知识，提高人们心理卫生意识

2、研究影响心理健康原因及其作用机制

3、研究并制定维护和提高人们心理健康水平日勺措施，探索防止、诊断和治疗心理疾病的措施心理障碍是指个体无法有效地按社会规范或合适H勺方式去适应环境规定，从而体现出心理活动的J一种异常状态是对许多不一样种类心理和行为异常日勺统称心理障碍的鉴别原则

1、以个人经验作为原则

2、社会适应原则

3、记录学原则一种心理活动在同等条件下若为大多数人所具有，则属于正常；若背离了大多数人日勺一般水平（社会常模），这种心理就是异常的

4、症状与病因学原则（或病理学原则）这种原则是将心理障碍当作躯体疾病来看待假如一种人身上体现日勺某种心理现象或行为可以找到病理解剖或病理生理变化日勺根据，则认为人有心理障碍或精神疾病中国精神疾病分类方案与诊断原则（10种两大类）编码疾病的名称0脑器质性精神疾病与躯体疾病所致精神障碍1精神活性物质与非依赖物质所致精神障碍2精神分裂症，其他精神病性障碍3情感性精神障碍（心境障碍）4神经症与心理原因有关日勺精神障碍5与心理原因有关H勺生理障碍幼儿期时心理卫生

1、玩具和游戏是孩子长知识，诱发小朋友思维和发明力日勺最佳途径小朋友在游戏中，由于饰演角色的需要，必须积极地、有目的地去观测、去思索、去记忆，这可增进孩子们的观测力、想象力和认识能力的发展，锻炼其身体的技能同步，在游戏中要遵守游戏规则，处理人与人、个人与集体的关系，因而游戏能帮孩子学习互相协作、向他人学习的精神，学会调整和控制自己的心理行为，培养小朋友的自觉性和道德品质，锻炼幼儿的意志和性格

2、培养良好的生活和行为习惯父母要做到以身作则，言行一致，身教重于言教，成为子女的表率，并不停克服自身的J缺陷和习惯，给孩子发明一种良好的家庭气氛为了培养良好的饮食习惯，必须从婴儿时期就训练小朋友专心进食，要在一种安静、温暖的气氛下喂食大人也要做好楷模来影响孩子，科学进食也很重要，如饭前不要给孩子吃零食，尤其是甜食

3、重视对话式教育探索新事物，好奇好问是幼儿良好口勺心理品质和渴切需求，有助于他们的智力开发和认识能力H勺提高，做父母H勺应当不厌其烦H勺、对日勺地用浅易简要H勺道理予以解答同步，父母要时常给幼儿讲故事，通过故事向他们灌输对的日勺处世为人的I生活哲理,传授科学知识，培养良好日勺心理品质，净化心灵和鼓励未来奋发学习，做一种对社会有奉献日勺人

4、重视幼儿初期社会化学习当孩子长到了

三、四岁时，家长就要故意识、有计划地带领孩子走出家门，引导孩子在游戏活动中与同龄伙伴友好相处，多为他们提供与同龄小朋友结伙、交往欧I机会，并教会他们待人有礼貌，学会与长辈会面时怎样打招呼等等，使他们的交往能力伴随心理活动的I发展而获得发展

5、重视幼儿独立欧I愿望幼儿

三、四岁左右，由于自由活动能力大大增强，各方面知识不停增多，就体现出独立日勺愿望，虽然饴强也要自己动手自己干，变得不太听话，这是一种意志日勺自我体现，心理学上称此为第一对抗期这是有积极意义的，家长要因势利导，积极鼓励和引导协助小朋友的独立行动，增进多种生活技能的发展，如鼓双手使用（如拿筷子、提篮子等）的行为技能对孩子的无理哭闹不予理会，不作无原则日勺迁就游戏种类分为

1、活动性游戏重要是为了锻炼小朋友身体素质和灵活反应，增强肌肉力量，为后来适应优育运动打下基础

2、知识性游戏通过游戏，寓教于玩，灌输知识，提高认识周围事物的能力，且有助于记忆

3、发明性游戏运用小朋友较强的好奇心和模仿性，以及好动的特点，可在游戏中故意识培养发明性思维能力

4、心理性游戏又称社会角色游戏，它是指通过故意识组织情景，群体角色饰演和变换，让小朋友认识多种角色的任务和意义的一种活动，有助于心理社会化学习学龄期小朋友也称小学小朋友，指日勺是从6—7岁至12—13岁年龄段日勺小朋友从心理卫生角度论述小朋友健康人格应注意的问题

1、培养孩子合群H勺性格合群的性格，同伴相处是健康人格的重要素质，也是EQ重要构成部分鼓励和组织小朋友互相接触是培养合群性格日勺最佳方略

2、培养积极进取的性格现代社会规定人人具有强烈的竞争意识和竞争能力，以适应发展时需要家庭教育应顺从社会发燕尾服时必然趋势，使孩子从小形成积极进取欧I性格

3、培养坚强的意志首先应当让孩子学会独立生活，在独立生活中锻炼了孩子的意志，提高了孩子行动的自觉性和坚持性另一方面，还应当给孩子提出某些力所能及的J规定此外,要教育孩子确立行动的目H勺，培养克服困难，持之以恒的顽强意志

4、培养孩子从小心胸开阔从小注意培养小朋友有广阔H勺胸怀，将使孩子终身受益家长应鼓励孩子多发现他人的长处，学会取人之长补己之短一种人要善于接纳和容忍他人和自己的局限性和失误怎样培养孩子的自信心

1、自信是小朋友成长重要日勺心理品质自信，简朴地说，是一种人对自己H勺感觉或评估

2、支持孩子大胆口勺去做事

3、鼓励孩子大胆口勺说话

4、多给孩子实际日勺赞美和鼓励常见的小朋友心理障碍小朋友心理障碍指在小朋友期因某种生理缺陷、功能障碍和多种环境原因作用下出现的心理活动和待业H勺异常现象有如下几方面

1、特殊功能发育障碍

2、广泛发育障碍

3、小朋友多动症

4、品行障碍

5、情绪障碍

6、抽动障碍

7、小朋友少年期其他行为障碍如口吃、排泄障碍、进食障碍、睡眠障碍等小朋友心理问题在现实生活中，有此小朋友的心理和待业变化达不到心理障碍的程度，或者持续的时间较短，这种现象我们称之为小朋友心理问题小朋友说谎的详细体现说谎话，可以解释为明知是虚假的东西，但出欺骗他人以获取好处H勺目的而做出与事实不符H勺论述小朋友说谎H勺详细体现

1、对事实H勺歪曲

2、夸张事实

3、嫁祸于人怎样纠正说慌

1、增强自我认识，当孩子为否某事而说谎时，你要协助他们复述事件的整个过程，并认清他自己所起的作用

2、灌输对日勺的道德观，在某些小事上偶尔说慌时，不要一笑了知，否则，便在实际上等于鼓励这种行为

3、对的运用奖惩手段口腔习惯性反应吮指头、咬指甲、舔嘴唇等一类口腔活动为小朋友初期习惯的I动作伴随年龄的增长而消失但每当情绪紧张时，此类反应又可出现，显示了患者人格退化吮指头者多曾遭受哺乳的挫折，如断奶过早或过急等；咬指甲、者也许有无法表露的情绪问题，或因身处紧张环境需咬指甲以解除其心理紧张，舔嘴唇本为唇干知燥日勺反应，但也可形成习惯遗尿是指5岁以上的小朋友仍不能控制自己的排尿，在白天或夜间反复出现不自主排尿日勺现象怎样治疗遗尿

1、心理疗法首先父母以温和、亲切、耐心H勺态度看待患儿，协助小朋友树立克服遗尿的信心，消除紧张、恐惊、自卑及不安情绪运用阳性强化法，即不尿床时予以表扬、奖励、绝不可讥笑、嫌弃、责骂或体罚孩子若因自己日勺尿湿觉得无助、羞耻或充斥罪恶感，自信心常由此而动摇

2、合理安排生活制度和功能训练排尿功能训练措施诸多，如憋尿训练、定期唤醒及床垫警铃法等口吃是一种言语节律障碍，体现为说话时声音不自主的、反复延长或阻滞而不流利口吃的种类

1、发育性口吃是由于2-4岁由于言语功能发育不成熟导致，是言语发育的I正常现象，伴随年龄的增长，这种发育性欧I口吃会逐渐消失

2、病理性口吃，口吃重要是精神刺激引起恐惊、焦急、愤怒等紧张情绪H勺成果家长常常对孩子期望过高，态度过于严厉，很少给孩子温暖的感情交流等，也是导致小朋友口吃H勺原因5口吃的治疗措施

1、首先要消除患儿对口吃感到自卑、发言时心理紧张的情绪，处理也许存在的心理障碍

2、对的看待口吃口勺孩子，不要强行纠正，防止惩罚或歧视否则会产生恐惊心理，使口吃更为严重

3、及时采用口吃矫正训练治疗日勺措施，鼓励患儿参与集体活动，在集体环境中纠正口吃

4、口吃严重者可服用小剂量氟派咤醇或抗焦急药治疗小朋友常见的睡眠问题重要有入睡困难、睡眠不安、夜惊、梦魇、睡行症、磨牙或说梦话等夜惊是指睡眠时产生的惊恐反应体现为睡眠中忽然惊醒，瞪眼坐起，惊惶失措，表情痛苦,不时哭喊，呼吸急促，出汗，有时瞳孔放大出现夜惊的原因:

1、小朋友忽然离开亲人

2、受到父母或老师的严厉责怪

3、常常听激动兴奋欧I故事或睡前观看紧张恐怖欧I电视，导致他恐怖和情绪不安梦魇是一种发生于睡眠时的惊恐反应，多见于8T0岁的小朋友它是指极度焦急、恐怖,压得透不过气或行不到协助的一种令人惊恐H勺梦睡行症好称梦游，大概15%的5—12岁小朋友有这种现象，其中1%—6%的小朋友有持久的梦游，男孩多见梦游属意识内容障碍小朋友多动症是小朋友多动综合征的简称，有此国家称之为注意缺陷障碍，它是指小朋友智力正常或靠近正常，其重要体现为活动过多，明显的注意力不能集中，情绪冲动并伴有认知障碍和学习困难的一组综合征多动症的临床体现

1、活动过度

2、注意障碍

3、情绪不稳

4、学习困难多动症小朋友与好动小朋友的区别体现多动症好动小朋友注意与爱好的关系无关有关自控能力无好行为的目日勺性无很好巴比妥试验兴奋镇静小朋友情绪障碍是指特发于小朋友和少年时期，以主观痛苦和焦急为特点，临床重耍体现为焦急、恐怖、抑郁和持续忧伤的一组病症焦急状态的三种类型

1、分离性焦急是指与母亲或其他依恋对象分离时出现过度日勺、持久日勺和不现实的紧张状态，这种焦急体现非常痛苦和难过，并导致小朋友许多重要功能日勺障碍或缺损，多见于学龄前小朋友

2、回避性焦急障碍

3、过度焦急障碍抽动障碍是指反复、迅速无目啊、不自主的单一或复合肌群的收缩，可由多种原因引起它包括:

1、一过性抽动障碍，又称抽动症，是最常见的一种抽动类型，以总单纯性或一过性抽动为特性，一般以眼肌、面肌和颈肌抽动为多见本病起病年龄以5—7岁占多数

2、慢性抽动障碍

3、抽动秽语综合征小朋友孤单症是来源于幼儿期特有日勺严重日勺广泛发育障碍以极度孤单、对他人缺乏情感反应，言语障碍、运动刻板和对环境反应奇特为特性的一类疾病临床体现

1、社会交往障碍

2、言语交流障碍

3、反复动作和特殊的J姿势

4、感知觉时异常

5、刻板、僵硬的行为方式

6、智能障碍青春期心理特点

1、自我意识H勺发展

2、性意识H勺觉醒和发展

3、智力发展到达高峰期

4、情感丰富、强烈、但欠成熟稳定断乳期心理指青少年伴随青春期身心发育成长，逐渐从依赖父母的心理关系中独立出来,开始自行考虑、判断和处理问题H勺心理时期它是以自我意识为中心的个体心剪发展的标志自我意识是指人对于自己以及自己和周围关系的一种认识，包括自我观测、自我评价、自我体验、自我控制及自我调整等形式青春期自我意识的特点

1、不再像小朋友时期那样天真和顺从，自认为已经长大成人，要按自己的意志行事，用自己的I观点和想法独立生活，竭力挣脱管理，还往往自认为是是青少年中较普遍的现象，称之为“断乳期心理”

2、“成人感心理”和独立性是青少年心理上的独特现象

3、青少年又具有依赖父母的需要青春期是从处在依赖性的童年期发育到独立自主日勺成年期日勺过渡时期，这一时期日勺青少年具有童年期日勺某些痕迹，又具有成年期的某些萌芽，常体现为似成熟又不成熟，他们既要适应生理变化带来的问题，又要适应处在青春期的青少年应做好如下工作

1、对的引导自我意识针对青少年独立意识H勺发展倾向，父母应尊重他们H勺对的意见，常常进行双向心理交流，理解他们真实的内心世界，缩小“心理代沟”；学生在不违反学校纪律的前提下，老师应当尊重青少年的独立和发明性；

2、开展科学的性教育，性知识教育应当是全社会的综合性教育，包括家庭、学校和社会都要做好宣传教育要让青少年对的认识性生理和性心理的本质，建立健康的两性交往关系

3、引导青少年对日勺处理人际关系

4、消除学习压力过大的消极影响

5、注意青少年初期的心理障碍，并及时予以纠正逆反心理是指一种较为稳定的知情意行为倾向，这种倾向体现出对多种刺激产生与众不一样，与常态相反的心理反应一般体现出对反感的事物和人区1对抗或一味反对，并且持续很长时间，一时难以消除认识青少年心剪发展多种矛盾规律

1、心理闭锁与渴望的I矛盾

2、独立性与依赖性的矛盾

3、情绪与理智的矛盾

4、理想与现实的矛盾自卑是与自我有关的心理现象，它是指人们对自己的能力，品质等自身原因评价偏低的心理状态自卑人人均有，只有当自卑到达一定程度，影响到学习和工作时正常进行时，才归之为心理障碍自卑的产生重要源于心理上的I消极的I自我暗示

1、挫折性自卑心理

2、生理上的J某些缺陷引起H勺自卑

3、认识性自卑心理6良好的人际关系可以满足人们下列心理需要

1、获得安全感

2、满足归属感

3、提高自尊心

4、增强力量感

5、获得友谊和他人的协助中老年人的心理特点

1、心理素质较为稳定

2、智力日勺持续增长和体力日勺逐渐衰退

3、心理负荷较高心理疲劳有两层含义身体疲劳和心理疲劳心理疲劳是指由于长期处在压力状态下，所导致的精力局限性和精神效能减少日勺现象心理疲劳的症状

1、上午起床后，浑身无力，四肢沉重，心情不佳，甚至不乐意和他人交谈；

2、工作学习提不起精神，什么事都懒的做，工作效率低下

3、轻易冲动，神通过敏，稍遇不顺心的事就大动肝火

4、眼睛易疲劳，全身感到不适，常常感到头晕、头痛、腰背酸痛、事业心、腹胀等

5、困倦，但躺在床上又不易入睡，食欲不振，口味变化快等家庭空巢综合征伴随子女逐渐长大，由于学业、事业、婚姻等多种原因，子女们纷纷离开了家庭，本来围着孩子们运转的生活格局忽然发生了变化，加上孩子离家所导致H勺失落感轻易使中年人产生伤感，孤单抑郁日勺心理家庭空巢综合征调整措施

1、及时进行调整

2、应注意调整自己的生活，运用有较多空闲时间日勺机会培养多方面日勺生活情趣

3、积极投入适合自己的文娱和体育活动，首先可以丰富自己的生活，扩大自己的视野，另首先，还可以起到锻炼身体的作用

4、保持加强与孩子之间、与亲友之间时效和联络更年期综合征是指由于卵巢或睾九功能减退，性激素分泌量日益减少，内分泌功能发生一时性失调，而产生的一系列生理和心理功能失调H勺综合症候女性更年期为45--55岁，男性在55—60岁女性更年期综合征的临床体现

1、生殖系统功能的变化

2、植物神经功能紊乱，重要体现为阵发性潮热、出汗、头晕

3、精神症状，情绪不稳定、易激惹、心烦意乱是更年期综合征的一种重要H勺特性性症状更年期综合征心身症状有明显的个体差异，有的人以植物性神经系统障碍为主，有的以精神症状为主，大部分人两者兼有，常见的有焦急症，抑郁症，疑病症，更年期偏执等有如下几种原因

1、生理原因

2、认知原因

3、人格原因

4、生活环境的J刺激更年期自我保健首先，应作好充足心理准备更年期是人生从生长发育成熟转向衰退日勺转折时期，是生命中的必然过程，是不以人们意志为转移H勺自然规律另一方面，提高自我H勺调整和控制能力最终，减少生活和社会的压力也有助于减轻更年期的症状退休适应不良的体现心理上的体现，重要是情绪激动，常见的有

1、失落感，是指一种心理上感到若有所失，没着没落，无所事事又无所适从的感觉

2、孤单感，老年人退休后推进了工作中的I人际关系，易产生孤单感和“空巢”孤单感3自卑感和抑郁感部分老人退休后感到自己在社会上和家庭里的I地位下降了，觉得自己被社会抛弃了，年老无用了，从而产生自卑感和抑郁感影响退休适应的原因

1、退休前的思想准备

2、退休前的I工作状态和职业

3、个性特点

4、健康状态

5、退休后H勺生活状况

6、经济水平

7、社会口勺支持退休适应不良的防治措施

1、心理上要及早作好退休前日勺准备工作，计划好退休后生活安排，准备发挥余热，充实退休后的生活

2、有条件者继续发挥余热，参与某些适合自己的专业社会活动

3、培养一至两种爱好爱好

4、克服心理老化感和不爱活动习惯

5、有明显心理障碍者，应及时接受心理征询与治疗老年痴呆病是指在老年期发生的多种病因所痴呆症痴呆可以由动脉粥样硬化、肿瘤或其他未知的原因导致，阿尔茨海默病和血管性痴呆是老年期痴呆中最常见的疾病工作对老年人的作用

1、增进躯体健康

2、增进心理健康A工作可以使人心理上得到满足B可以排除老年人日勺消极情绪C可以使才能年人保持良好的人际交往具有排他性、冲动性、直觉性和隐蔽性的特性爱情的类型

1、情欲之爱

2、游戏之爱

3、友谊之爱

4、狂爱

5、利他主义之爱

6、现实之爱影响恋爱的原因

1、生理原因

2、社会情感需要

3、个性原因恋爱对心理的增进和影响

1、恋爱可以使恋爱中的I男女心情舒畅，情绪饱满，工作充斥干劲，生活充斥活力，人处在这样一种良好的心境之中，心理功能的协调会大大的I增强，可防止各类因心理原因而引起的疾病

2、从个体发展欧I角度来看，恋爱对青年心理的成熟健全有很大的增进作用A恋爱是青年释放日益强烈的性冲动的重要途径B性意识日勺发展必须以过恋爱阶段才能完善C恋爱是两个人人格的深层接触，在此过程中，青年日勺自我概念受到对方的影响而发展，真正懂得了怎样在保持自身独立性的前提下调整自身缺陷以适应对方D恋爱对自我的个性、社会情感及交往能力日勺发展也有重要意义影响恋爱在产生积极作用时同步，有时也会带来不利的I影响

1、热恋与结婚、失去配偶等生活大事，在生活事件量表上是分值很高的I事件

2、恋爱深入发展还会带来新的问题可见，恋爱就像是一把双刃剑，首先它协助人们尤其是青年心剪发展走向成熟，给人们带来快乐和幸福；同步，它又也许带来多种心理问题早恋指青春期或青春期此前的青少年过早出现恋情的现象产生的原因

1、从生理上来说，伴随物质生活水平的I提高，青年的I生理成熟略有提前，导致心理上**意向H勺日益早熟

2、从心理上来说，青少年自身孤单、空虚、心理上缺乏支持有关

3、从社会上来说，学校6人格障碍，意向障碍（冲动控制障碍）与性变态7精神发育迟滞8小朋友少年期精神障碍9其他精神障碍及与司法鉴定和心理卫生亲密有关的几种状况自知力是指病人对其自身精神状态的认识能力，即能否判断自己有病和精神状态与否正常,能否对的分析和识辩，并指出自己既往和目前的体现与体验中哪些属于病态自各力又称内省力如神经症患者，大多数具有完整日勺自知力，他们积极就医精神病人一般均有不一样程序的自知力缺陷，精神病的初期，有些病人的自知力尚保留，可以察觉到自己日勺精神状态发生了变化精神病性精神障碍和非精神病性精神障碍的特点和类别

1、精神病性精神障碍，在临床上往往体现出有重性精神疾病的症状，并且其本人对此缺乏自知力，缺乏深入分析批判的能力其重要的疾病有脑器质性精神障碍、躯体疾病所致精神障碍、精神分裂症、偏执性精神病、重性情感性精神障碍等

2、非精神病性精神障碍，其体现为不具有精神病性症状，有自知力重要的病症有神经症、进食障碍、睡眠与觉醒障碍、性功能障碍、人格障碍等心理冲突是指个体在有目的的行为活动中，存在着两个或两个以上相反或互相排斥的动机时所产生H勺一种矛盾心理状态挫折是指人们在有目的日勺活动中，碰到无法克服或自认为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应从社会原因论述心理障碍发生的原因

1、文化影响A、气功偏差B、缩阳症C、在马来西亚、印尼等东南亚国家或地区有拉塔病、行凶狂；

2、初期教育与家庭环境对个体初期发展的研究表明，那些在单调、贫乏环境中成长的婴儿，其心剪发展将受到阻碍，并且会克制他们潜能的发展A、初期与父母日勺关系会对个体后来的心理健康产生极大影响B、父母对小朋友口勺态度和教养方式也会影响个体的心理健缺乏正面日勺性教育失恋是指恋爱原一方否认或中断恋爱关系日勺行为给另一方导致心灵日勺打击失恋的I心理调整

1、要端正认识，并勇敢地面对现实

2、适度宣泄消极情绪A合理化解释B转移情感C情感的升华D其他方式夫妻之间的沟通原则

1、与他人沟通前先自我沟通

2、要有同情和理解心，用倾听、专注等态度理解对方

3、以事论事，不要偏离讨论的话题，清清晰楚地传达你的思想和感受

4、选择合适的时间与地点婚姻关系发展的阶段

1、婚姻初期

2、婚姻发展期

3、婚姻稳定期

4、老年阶段家庭的四个类型

1、关键家庭

2、主干家庭

3、扩大家庭

4、不完全家庭按家庭组员完整状况可划分为完全型家庭和残缺家庭；按家庭组员规模划分为小家庭和大家庭；按婚姻状况分为一夫一妻家庭、一夫多妻家庭、一妻多夫家庭、独身家庭、未婚妈妈家庭家庭的基本功能

1、生物功能

2、经济功能

3、教育功能

4、抚养功能7健康家庭具有的特点

1、到处以家庭为第一优先

2、夫妻关系稳定，保持友好口勺性生活，家庭生活和睦，作为家庭日勺中坚能控制并平衡家庭H勺权利

3、每个家庭组员都具有强烈的共同参与与家庭生活的爱好，使其成为一种需要而非责任感

4、家庭组员互相接纳、尊重、赞美与感谢

5、家庭组员之间有良好日勺沟通模式

6、健康家庭是一种“压力一有效家庭”健康家庭的维护之道一\在认知上

1、要有维护家庭健康的意愿

2、要理解家庭生活不停成长且必须成长，而成长是终身日勺，为提高家庭生活品质要有终身学习的理念

二、在态度上

1、到处以家为第一优先

2、尊重彼此间的个别差异，并能无条件地彼此互相接纳

3、家内每一种角色应互相合作、互相支持

三、在行动上

1、建立并善用社会支持系统

2、寻找保持自我成长以提高家庭生活品质H勺措施

3、时时不停检视自己的家庭品质

4、善于沟通性别的同一性一种人对自己性别的自我认识意识，也就是说一种人懂得自己是男或女，称为性别认同或性别的同一性小朋友期性教育的内容性教育的开展应始于小朋友期，要从刚出生的J0岁开始

1、协助小朋友尽早建立和形成自己的性别认同

2、协助小朋友对的认识性器官及其功能，消除性神秘的心理

3、对性别角色日勺教育也应合适注意，以培养起良好的性别角色意识青春期性意识发展过程特点青春期的性意识有一种持续发展的过程，可分为三个阶段

1、异性疏远期，亦称之为性疑惑期，处在这个时期的青少年出于一种罪恶感，努力克制自己H勺情感规定，在心理和行为上体现出不愿靠近异性、彼此疏远，男女界线分明、喜欢与同性伙伴亲密相处等状况

2、异性向往期，进入青春期中期，也就是十五六岁后来，“异性疏远”心理渐渐为“异性向往”心理所替代，此期有人称为“好感期”首先，他们开始对性知识发生爱好另一方面，青少年们逐渐挣脱心理上的两性隔离状态，开始在同龄异性面前体现出自己的I爱慕在这个阶段H勺末期，少男少女们开始有了目H勺口勺尝试

3、恋爱期，这个时期是由青春期青年日勺过渡阶段伴随两性情感日勺发展，生理上的深入成熟及社会日勺全面影响，青年男女之间开始萌生爱情青年的性意识活动内容

1、常想到性问题

2、性幻想

3、性梦性幻想是一种具有性内容的想象，也是指自编、自演时带有性色彩的“持续故事”它起到了一种赔偿的作用，以到达宣泄内心的压抑，起到对心理冲突日勺平息和安慰的作用它属于正常日勺心理、生理现象性梦是指进入青春期后来在梦中出现与性内容有关的梦境，可以在梦中与异性嬉戏交欢,发生性行为，如亲吻、抚摸、拥抱、性交等健康家庭具有的特点

1、到处以家庭为第一优先

2、夫妻关系稳定，保持友好日勺性生活，家庭生活和睦，作为家庭日勺中坚能控制并平衡家庭H勺权利

3、每个家庭组员都具有强烈的共同参与与家庭生活的爱好，使其成为一种需要而非责任感

4、家庭组员互相接纳、尊重、赞美与感谢

5、家庭组员之间有良好U勺沟通模式

6、健康家庭是一种“压力一有效家庭”8两性性意识及性行为的比较:

1、性反应日勺比较第一，男性的必兴奋“启动迅速”，但持续时间较短，一般能在女性之前到达性高潮；而女性的I性反应来时较为缓慢，但持续时间较长第二，男性在性高潮后的一段时间内不能再次充足勃起和射精，这一时期被称为不应期，而在女性的性反应周期中，不存在不应期，假如有合适的性刺激，也许立即唤起性反应，再次或多次出现性高潮

2、性欲和性行为体现的比较在性活动中，男性往往担任积极的角色，体现性欲的方式直接而坦率，而女性则体现较为含蓄，往往通过不一样的方式来体现性欲，且平稳而节制

3、性感H勺差异女性的生理构造决定了她们与男性的不一样性感，男性只有一种性唤起部位，而女性到少有三个性唤起中心性功能障碍是指不能进行正常的性行为或者在正常性行为中不能获得性日勺满足的一类障碍性功能障碍分为器质性和功能性两类器质性特点慢性持续发展的性功能减退功能性的特点是波动性的性功能障碍，明显地伴随情景或心理状况的变化而变化，心理治疗可以获得良好时治疗效果功能性性功能障碍又叫心因性性功能障碍，是指性活动过程中由于心理社会原因的J不良影响，性兴奋缺乏，不能产生满意的性生理反应，致使性反应周期的一种或几种阶段出现部分或完全性活动不良，不能圆满地完毕性交活动功能性性功能障碍

1、性欲克制

2、性兴奋克制

3、性高潮克制

4、其他性功能障碍性心理障碍又称性变态、性欲倒错等是指与社会性道德规范明显不一致的异常性行为,体现为寻求性欲满足对象日勺歪曲与性行为方式的异常性心理障碍的特点

1、性心理障碍患者一般没有突出H勺人格障碍

2、他们大多数并非性欲亢进之徒

3、不一定是道德败坏的流氓分子或犯罪分子

4、他们对自己违反社会道德规范日勺行为有充足的识别能力

5、性心理障碍不包括心理生理障碍时的性功能障碍性心理障碍的种类

1、性指向障碍

2、性偏好障碍

3、性身份障碍恋物癖受强烈的性欲望与性兴奋联想驱使，反复出现搜集异性使用的某种无生命物体的企图和行为露阴癖是指在不合适的环境中对异性公开显露自己的生殖器，引起异性紧张情绪反应，从而获得快感的I一种性偏离现象易性癖是一种性别认同障碍体现为对自己的J性别身份不满和否认，患者不仅在装扮上刻意变成异性，并且还强烈地寻求在解剖生理构造上也转换成异性性心理征询的基本原则

1、良好治疗关系日勺建立

2、搜集详细的生物学和心理学的资料

3、明确来访者的问题，辨别与否属于心理征询的范围A辨别属于一般的性问题还是性功能障碍或性心理障碍B区别由心理原因还是由器官性疾病所C判断来访者有无积极求治的规定

4、夫妻共同治疗5保密区J原则考试焦急心理学研究表明，考试引起适度的焦急有助于调动学生的心理潜能和生理能量,全力以赴地进行考试，使自己的学识得以充足发挥但少数学生可因过度情绪紧张而出现焦急，从而影响考试日勺发挥这种状况称之为“考试焦急”考试焦急产生的原因

1、某些党性把分数看的太重，对以往的失败心有余悸

2、自尊心过强，又缺乏自信，紧张考试失败受到惩罚或被他人看不起

3、心理素质不高是出现焦急的基础处理考试焦急的要点

1、对的认识考试日勺作用

2、认真制定学习和复习计划

3、注意劳逸结合，保持良好的身体健康

4、学会自我暗示和放松

5、寻求专业人员协助产生厌学的原因

1、教师教学效果不好，提不起学生的I学习爱好，或教师责任心不强，在教学上随便应付，挫伤了学生学习的积极性

2、学习比较吃力的J学生得不到老师和家长在学业上的J有效协助，学习长期跟不上进度，又缺乏刻苦学习的毅力，最终推进了对学习日勺爱好

3、某些文化不高且有偏见日勺父母，认为孩子读书花钱不划算，这种观念影响了孩子日勺学习积极性怎样消除厌学情绪

1、应向学生灌输知识重要性的意识

2、要让学生理解学习的目的

3、老师应当讲究教学方式措施，调动学生的J积极性，培养学生对学习的J爱好和自觉性，协助学生处理学习中碰到的问题学校恐怖症是指学生没有任何令人信服的外部原因，只因本人心理上H勺原因而对上学体现出高度的恐惊和不安的现象产生学校恐怖症的I原因

1、遗传素质

2、家庭原因，父母或他人过度宠爱，使孩子养成强烈依赖心理，缺乏独立生活能力

3、学校原因，教师过度严厉，对学生的某些缺陷采用挖苦挖苦或简朴粗暴H勺作法怎样治疗学校恐怖症以心理治疗为主，治疗时需要家庭和学校亲密配合，重点是改善家庭关系、师生关系和同学关系家长和教师对患者要予以更多的关怀，协助适应外界环境，鼓励他们多参与社会活动和集体活动，多与伙伴和同学们交往在学校怎样开展心理卫生工作

1、减轻学生承担，注意用脑卫生

2、亲密师生的关系

3、对的看待考试，克服考试的消极作用A考试不可过多B不以一次考试分数评价学生C要善于发现学生微小的进步D重大考试前要科学地组织复习E对考试不佳的学生或未能做出的题目，要协助分析原因

4、积极开展学校心理征询工作人格是个体内在的行为上的倾向性，它表目前一种人在不停变化中的I全体和综合，是具有动力一致性和持续性的持久的自我，是人在社会化过程中形成的予以特色H勺身心组织人格的特性

1、人格是许多不一样特性的I统一体

2、个人日勺特性在人格体系中，体现出相称的恒常性

3、独立性

4、社会化日勺客体影响人格发展的原因人格H勺形成和发展是遗传原因和环境原因互相作用的成果，其中遗传是人格形成和发展欧I物理学基础，遗传为人格发展提供了也许性和发展方向在遗传和环境时互相作用过程中，环境原因包括社会、家庭、学校等则把这种也许性转化为现实

1、遗传原因

2、社会文化影响

3、家庭原因

4、学校原因怎样塑造和优化自我的人格

1、认识自我，接纳自我

2、扬长避短，优化组合

3、树立楷模,培养良好H勺行为习惯

4、积极交往，参与活动情绪与身心健康的关系情绪与身心健康的关系十分亲密，任何情绪活动伴伴随生理、生化日勺变化控制和调整情绪状态，到达心身友好，不仅有助于个体对环境日勺适应，并且有助于身体内部动态平衡怎样调整和控制自己的情绪

1、养成乐观开朗，心胸开阔的个性

2、自我暗示自我暗示是一种潜在的力量，系指人们通过手势、表情、语言或动作等对个体施加影响的过程对于调整自我情绪，尤其是紧张和焦急情绪有良好的作用

3、合适疏泄情绪对情绪的调整与控制不能等同于对情绪的I克制或压抑

4、转移注意力，在短暂的某一刻，一种人的注意力只能集中在一件事情上，因此，当你把注意力转向中性或快乐的事情上时，可以把你从消极的思维和观念中解脱出来，到达调控情绪日勺目的I

5、理性认知重建人们的情绪或不良行为并非由外部诱发事件自身所引起日勺，而是由于个体对这些事件的评价和解释导致的，对同一事件时不一样评价和解释将会引起不一样的情绪反应我们可以用调整、变化认知的方式变化消极的情绪反应

6、获取社会支持间接疏泄法是在脱离引起强烈情绪状态时，容许直接或间接体现其情绪体验与反应可分为直接疏泄法和间接疏泄法直接疏泄法是在刺激引起情绪反应之后，即时体现自己的内心感受人们在认知过程中，常见时认知歪曲有如下五种

1、任意时推断

2、过度概括化

3、选择性概括

4、非黑即白欧（思维

5、夸张或缩小针对以上这些不良的I认知评价而引起的消极情绪，贝尔提出对应的调整措施，这个措施有三个环节

1、识别歪曲思维

2、挑战歪曲的思维

3、理性认知的重建社会支持又称社会网络，是指一种人与社会联络的亲密程度和质量，具有减轻应激作用，是应激作用过程中个体可运用的外部资源康

3、环境干扰如大气污染、噪音干扰、交通混乱、居住拥挤，人际关系紧张、社会动乱等，都可增长人的心理和躯体应激同步，新搬家到一地的移民与当地居民以及他们本来所在地的居民相比，更轻易产生多种各样的躯体或心理的异常

4、生活事件，假如在一段时间内发生太多的生活事件，它们对个体抵御力的影响就会累加,个体的心身状况就很轻易受到影响心因性精神障碍的定义，特点以及常见此类疾病心因性精神障碍是指由于强烈或持久的心理社会原因直接作用而引起的一组功能性精神障碍此病特点是

1、心理社会原因是导致精神障碍的直接原因，起主导作用

2、临床重要体现与心理社会刺激原因亲密有关

3、病因消除或变化环境后，精神症状相继消失

4、预后良好，无人格方面日勺缺陷等常见的是有急性应激反应、创伤后应激障碍、与文化有关的精神障碍如气功所致的精神障碍、神经症性反应等急性应激反应定义急性应激反应又称为急性心因性反应，是指由于遭受到急剧、严重的心理社会应激原因后，在数分钟或数小时之内所产生日勺短暂日勺心理异常临床体现

1、以伴有情感迟钝的精神运动性克制为主的体现；

2、以伴有强烈恐惊体验的精神运动性兴奋为主的体现；

3、情绪障碍；

4、植物神经系统症状创伤后应激障碍、临床体现创伤后应激障碍:又称延迟性心因性反应，是指由于受到严重而强烈的威胁性或劫难性打击,而引起精神障碍的延迟出现或长期持续存在创伤后应激障碍的临床体现

1、反复回忆创伤性体验它重要体现为患者无法控制地回忆遭受创伤经历和体验，如同电影中“闪回”，在梦中反复重现创伤性事件或做恶梦，忽然感到似乎事件又在重演，因而发生对应日勺情绪和行为反应

2、回避与创伤性事件有关口勺刺激，或情感麻木患者回避谈及与创伤有关的话题，或回避也许勾起恐怖回忆H勺事情和环境，似乎已经遗忘了此事，有时可体现出一种“麻木”感（情绪迟钝），对生活中的某些重要方面不愿提及和不感爱好

3、警惕性增高患者警惕性过高，易产生惊跳反应，易激惹或暴怒发作有的可体现出难以入睡，不能维持长时期熟睡或易注意力难以集中，虽然集中也不能持久2神经症是对一组心理障碍日勺总称，重要体现为持久的心理冲突，病人察觉到或体验到这种冲突，并因之而深感痛苦且阻碍其心理或社会功能，但没有任何可证明的器质性病理基础如病程局限性3个月或仅有一次短暂发作者，可称为神经症性反应；病程超过三个月可考虑神经症时诊断神经症的特性

1、发病一般与不良欧I心理社会原因有关

2、症状复杂多样，但临床检查未发现器质性病变

3、病人一般能适应社会，但其症状阻碍了病人的心理功能或社会功能

4、不健康日勺素质和人格特性常构成发病H勺基础

5、病人对症状有自知力神经病人能察觉到自己处在一种无力自拔的自相矛盾的心理状态

6、感受到精神痛苦，常有迫切治疗的规定神经症的类型

1、焦急性神经症简称焦急症

2、恐怖性神经症

3、强迫性神经症

4、抑郁性神经症

5、瘠症

6、疑病性神经症7神经衰弱

8、其他神经症焦急症它是以焦急为其重要临床体现，同步伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安日勺一种障碍焦急性神经症有两种临床体现形式广泛性焦急和惊恐障碍焦急症的病因和发病机理人的素质在焦急症的发生中起相称重要的作用，其病前性格常具自卑胆小、对困难估计过度、遇挫折过于自责、自信心局限性、易紧张焦急等特点心理社会原因可诱发本症发生广泛性焦急障碍精神性焦急是本病日勺关键症状，包括担忧、紧张、不安全感和胆怯等不一样程度日勺体现惊恐障碍又名急性焦急症，是以惊恐发作为原发和重要临床相日勺一种神经症类型恐怖性神经症是指对某一特定事物或处境产生强烈的胆怯情绪，患者采用回避行为，并伴有焦急症状和植物神经功能障碍日勺一类心理障碍，简称恐怖症可简化为三类

1、场所恐怖症

2、社交恐怖症

3、简朴恐怖症场所恐怖症患者H勺对象为特定的公共环境或场所社交恐怖症患者恐怖的对象重要为社交场所和人际接触有“赤面恐怖”“对视恐怖”简朴恐怖症又称物体恐怖症患者所恐怖的I对象重要为特定的物体强迫性神经症及临床体现强迫性神经症，是以不能为主观意志所克制，反复出现的观念、行为为临床特性的一种心理障碍，简称强迫症，临床上根据其体现的性质，强迫症状分为强迫观念和强迫行为

1、强迫观念A、强迫思维B强迫表象C强迫性恐惊D强迫意向，又称为强迫冲动

2、强迫行为，A屈从性强迫行为B对抗性或控制强迫行为抑郁性神经症又名神经症性抑郁，是由社会心理原因引起，以持久H勺心境低落为重要症状的神经症，患者常伴有焦急、躯体不适和睡眠障碍疑病性症简称疑病症，它是一种对自己身体健康状况过度关注，紧张或相信自己患有一种或多种严重躯体疾病，常常述说躯体不适，反复就医，经多种医疗检查均不能证明疾病存在的心理病理观念神经衰弱是由于某些期存在的精神原因引起脑功能活动过度紧张，从而产生精神活动能力H勺减弱瘴症又称瘠病或歇斯底里症是指在不良人格基础上，由于精神原因或不良暗示作用引起日勺一种心理障碍，可展现多种不一样的临床症状，如感觉和运动功能障碍，内脏器官和植物神经功能推敲以及精神异常，症状无器质性损害的基础瘴病的发病机理精神原因和暗示作用是发病日勺重要原因瘴症性格的四个特点

1、高度情感性，情感反应强烈鲜明，但肤浅不稳

2、暗示及自我暗示性强

3、以自我为中心

4、丰富想象，甚至以幻想替代现实瘴症临床体现的类型瘠症初发年龄多在16—30岁，女性多见，重要临床体现为两个类型:

1、转换型，重要体现为躯体的功能障碍

2、分离型其体现以精神症状为主躯体障碍包括

1、感觉障碍

2、运动障碍

3、自主神经障碍精神障碍包括

1、情感爆发

2、意识障碍

3、身份障碍，包括双重或多重人格、鬼魂附体等器质性精神障碍由哪些原因引起器质性精神障碍是一组具有多种体现的精神疾病，一般与影响大脑功能的躯体疾病亲密有关，或被认为是由躯体疾病所引起的1一组精神疾病可由如下原因引起:

1、感染原因，如细菌性脑膜炎或病毒性脑膜炎等所有影响脑膜和脑组织的疾病

2、创伤性原因，如由意外或癫痫脑部损伤

3、中毒，如化学制品，酒、药过量及戒断反应

4、肿瘤，如颅内肿瘤

5、代谢紊乱，如内分泌障碍、营养代谢疾病

6、退行性病变，如动脉粥样硬化、阿尔茨海默病精神分裂症及临床分型精神分裂症是以基本个性变化，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境时不直辖市为重耍特性时一类最常见的精神病临床分型1单纯型2青春型

3、紧张型

4、偏执型3情感性精神障碍及类型情感性精神障碍又称心理境障碍，是指经心境而持久日勺变化--高涨或低落为基本临床体现日勺一组疾病，伴有对应日勺思维和行为变化，有反复发作的倾向，间歇期基本缓和本病可体现为躁狂相和抑郁相

1、躁狂症的体现A心境高涨B思维奔逸C活动增多D其他症状

2、抑郁症的体现A抑郁心境B思维缓慢C意志活动减退D躯体症状人格障碍是指人格在其发展和构造上明显偏离正常，以致不能适应正常社会生活的障碍,也称变态人格，病态人格人格障碍日勺特性

1、严重的J人格缺陷

2、对自己H勺人格缺乏自知力

3、行为的目的和动机不明确

4、人格偏离相对稳定

5、智力正常，无意识障碍

6、早年开始人格障碍分类

1、偏执型

2、分裂样

3、反社会型

4、冲动性

5、演出型

6、强迫型

7、焦急型

8、依赖型胎儿的感觉胎儿在第10周左右已经有压觉和触觉日勺功能味觉、嗅觉和视觉日勺功能约在30周产生胎儿

4、5个月时已具有听到声音的所有条件，其听觉几乎与成人相等起初只能用超声波检查出胎儿日勺运动，到16周后，孕妇便能自己感觉到胎动，一般每小时3-5次母亲的情绪与胎儿的联络对孕妇的精神刺激，能激起神经内分泌系统的反应，释放出多种神经介质及内分泌素，这些化学物质能通过胎盘进入胎儿血液循环，从而影响胎儿的身心机能积极的情绪会使血液中增长有助于健康发育的I化学物质，而消极的情绪则会使血液中增长有害于神经系统和其他组织的物质例如当孕妇情绪过度紧张时，肾上腺皮质激素逸会分泌过多，也许阻碍胎儿上颌发育而形成腭裂；长期处在忧郁H勺孕妇，血中营养成分局限性，往往会引早产或导致胎儿瘦小体弱胎教实际上就是孕妇在孕期注意心理卫生，营造良好的心理社会环境，提供良好的外在刺激，直接或间接地促使胎儿正常发育成长音乐胎教的好处首先，有节奏日勺音乐和可以刺激生物体内细胞的分子发生共振，使本来过于静止和休眠状态H勺分子友好地运动起来，以增进细胞的新陈代谢另一方面，它作为一种能量和信息，音乐对于孕妇兼有物理与心理日勺双重作用专家认为,优美的I音乐能增进孕妇分泌适量有益健康的激素和酶，起到调整血流量及兴奋神经细胞的作用，从而改善胎盘供血状况，增长血液中有益成分;对孕妇本人则具有调整情绪，安神养心,使人精力充沛的作用

3、有人做过观测记录，认为通过音乐胎教的I孩子多数对音乐有较强日勺感受力、有更好日勺节奏感他们多体现性情活泼开朗，爱唱爱跳有人认为，音乐胎教所赋予孩子更发达日勺听觉感受力尚有助于提高孩子对语言（包括外语）的学习能力总之，音乐胎教区）目的不仅在于对胎儿的听觉机能口勺训练，也有助于增进孩子的心剪发展,尤其是情绪的丰富与稳定胎教时应注意

1、科学日勺态度，对的I的目的

2、必要日勺知识，冷静的头脑

3、合适H勺程度，可靠的措施无论哪种胎教措施，均有合适的I刺激措施和定期定量的问题医学上以1周岁以内为婴儿期，而心理学上则以出生到3岁为婴儿期适应外界环境，满足生理基本需求，熟悉和依赖母亲是婴儿的基本心理需求而吃奶、便溺、睡觉，则是婴儿期生活中的三件大事轻抱和抚摸婴儿有如下好处

1、增长安全感，获得爱的感受

2、增进生长发育

3、有助于理解身体状况倡导母乳喂养的好处

1、母乳喂养经济、卫生、以便、乳汁温度合适，有助于婴儿吸取；

2、母乳中多种营养丰富，并且多种营养成分构成比例十分合理，最符合婴儿人体重理需要,轻易吸取消化

3、新生儿免疫机有尚未发育完善，体内缺乏免疫球蛋白，尤其是保护胃肠道和呼吸道粘膜H勺分泌型免疫球蛋白A

4、更为重要的是在母乳喂养时，母亲把孩子抱在怀里，孩子吃奶时，妈妈微笑着、拍着、抚摸着，孩子不仅吸着奶，并且饱受了母爱温暖的情感，使婴儿获得了心理上的满足；同步，母婴之间频繁接触，加强母子之间日勺情感和信息交流，这对初期启迪婴儿智慧，认识外界事物，顺利完毕心剪发展的学习任务，适应新的I环境，增强心理健康具有重要的心理保健意义婴儿期心理卫生

1、倡导母乳喂养

2、搂抱和爱抚是宝宝身体的r维他命”

3、按照身心发展的不一样阶段，科学地进行心理行为教育

4、重视初期启迪智慧的教育

5、优化家庭的心理环境

6、反对高压棍棒教育和恐吓孩子.生理性断乳期婴儿一般在10-12个月就应及时断奶，这是第一次“生理性断乳期”（另一次是青少年期的J“心理性断乳期”）断奶不单是营养的转变，更重要的是在情感上失去母亲怀里吸吮和偎依日勺机支，处理不好会对幼小的心灵导致重大的精神刺激例如断奶过急、或和孩子临时隔离，采用强迫手段，甚至有往奶头上涂辣椒面、贴一块大膏药等，都也许引起婴儿的情绪障碍对孩子进行大小便训练:婴儿1岁半至2岁后才逐渐开始具有控制膀胱和直肠口勺能力，因此,对婴儿大小便的自我控制训练不适宜过早从18个月后开始训练为宜婴儿言语训练言语训练越早越好，从初生起父母就要跟孩子说话，1岁之前是语言的准备时期或语言开始发生的J时期，2-3岁是婴儿学习口头语言的关键时期，一般说来，从4个月开始，就可都婴儿发音，使他们的I发音器官得到锻炼幼儿的个性特点

1、自我意识的发展，三岁小朋友已开始有了自我意识

2、目的性，独立性和自觉性逐渐发展。