《公共卫生要爱护》课件

公共卫生要爱护公共卫生事业关乎国家和人民的福祉需要全社会共同参与让我们一起关注公,共卫生、珍惜公共资源为健康中国贡献自己的一份力量,卫生的重要性健康基础公共安全社会责任经济发展良好的个人卫生习惯是身心健注重公共卫生有助于营造整洁每个公民都应该主动维护公共良好的公共卫生水平有利于提康的基础良好卫生能预防疾有序的社会环境减少传染病卫生这是我们应尽的社会责高劳动生产率减少医疗成本,,,,病传播促进身体健康提升生的发生维护公众健康和生命任良好的卫生习惯能带动社促进经济社会的全面发展,,,活质量安全会文明进步个人卫生习惯的养成养成良好习惯1从小培养勤洗手、按时洗澡、定期剪指甲等良好卫生习惯这些习惯能有效预防疾病传播保持身体清洁2日常注意保持头发、皮肤、眼耳鼻口等处清洁避免细菌滋生,做到个人卫生干净整洁养成运动习惯3养成经常锻炼的良好习惯有助于提高免疫力保持身心健康,,选择适合自己的运动项目手洗的正确方法打开水龙头

1.先用温水润湿双手为接下来的洗手做好准备,加上洗手液

2.在掌心挤上适量洗手液用双手搓出丰富的泡沫,仔细搓洗

3.用双手搓洗每个指尖指缝掌心和手背确保每个部位都被清洁,,,彻底冲洗

4.用流动的温水冲洗干净所有的泡沫和污垢保证手部干净卫生,擦干双手

5.用干净的纸巾或毛巾轻轻拍干双手避免因湿手而滋生细菌,预防疾病的措施勤洗手佩戴口罩保持社交距离接种疫苗经常用肥皂和流动水洗手至少在公共场合正确佩戴口罩可以保持米的社交距离避免近及时接种政府推荐的疫苗可以1-2,秒是预防疾病的第一步保阻隔飞沫减少疾病传播选择距离接触可以降低感染风险增强免疫力有效预防某些传染20,,持双手清洁可以阻断病毒和细合适的口罩并遵循使用指引很尽量减少聚集远离密闭空间性疾病的发生和流行,菌的传播重要饮食卫生食材新鲜卫生注重烹饪卫生12选购新鲜、无污染的食材了解在烹饪过程中保持良好的个人,食品的保存期限和贮藏方法卫生习惯并确保食材充分煮,熟保持餐具干净合理搭配营养34用清洁和消毒的餐具避免交叉根据身体需求选择合适的食物,,污染定期清洗和保养餐具保证膳食营养均衡注意饮食卫生作息时间的管理早起1每天准时起床为一天的精神状态奠定基础,合理作息2保证充足的睡眠时间合理安排工作和娱乐时间,规律饮食3按时进餐营养均衡让身体处于最佳状态,,适量锻炼4每天坚持一些运动保持身心健康,良好的作息时间管理是保持身心健康的关键从早起、合理作息、规律饮食和适量锻炼等方面入手让生活更有规律身体更加顺畅为充满活力的一,,,天奠定基础运动的好处身体健康精神健康规律的运动可以增强心肺功能提高免疫力预防诸多慢性疾病运动可以释放压力提升心情改善睡眠质量增强自信,,,,,强健体魄社交互动通过长期坚持可以增强肌肉力量改善体型提高活动能力参与团体运动可以结识新朋友增进人际交流丰富生活乐趣,,,,,保持心理健康正念练习健康生活方式培养积极情绪保持良好社交通过正念冥想可以帮助我们放保证充足的睡眠时间、规律的保持乐观向上的心态尝试接纳与家人朋友保持良好的沟通交,,松身心增强自我认知维护良好作息、合理的饮食和适度的运自己的情绪主动投入到工作和流建立支持性的社交网络能增,,,,,的心理状态动是维护心理健康的基础生活中都有助于提升心理健康强情感寄托维护心理健康,,,水平公众场合的卫生要求保持环境整洁佩戴口罩在公共场所要注意保持环境整洁出入公众场合要正确佩戴口罩保,干净不随意扔垃圾并主动参与环护好自己并爱护他人的健康,,境清洁遵守社交距离礼貌文明在公共场所要主动保持安全的社在公众场合要文明有礼保持良好,交距离避免人员聚集减少传播风的社会公德维护公共秩序,,,险防治传染病疾病预防疫情监测隔离治疗宣传教育通过采取有效的预防措施来避健全的公共卫生监测体系能够针对已确诊的传染病患者及通过多种渠道广泛宣传公众卫,免传染病的发生和传播是保及时发现并报告疫情动态为时隔离和有效治疗能够阻断疾生知识引导大家养成良好的,,,障公众健康的重要步骤合理防控措施的制定提供依据疫病的进一步传播同时做好密卫生习惯增强自我防护意识,,用药、保持良好的个人卫生习情信息的透明公开有助于引导切接触者的监测和管控是切是提高预防能力的有效方式,惯和适当的社交距离都是预防公众做好防护断传染链的关键措施传染病的有效方法常见传染病介绍新型冠状病毒流感12引起新型肺炎疫情症状包括发每年流感季节均会暴发症状包,,烧、乏力、干咳等可通过飞括发烧、头痛、全身乏力等沫传播预防措施包括戴口罩和可通过飞沫传播预防措施包括,,勤洗手打流感疫苗手足口病肝炎34常见于儿童症状包括红疹、水包括甲型、乙型、丙型和丁型,,疱和溃疡通过接触患者分泌由不同病毒引起症状为乏物或被污染物品传播可预防力、食欲下降和肝区不适可,通过血液、饮食等传播疫情发生时的应对措施及时报告1及时向有关部门如卫生健康委报告疫情信息积极配合2配合防疫部门做好各项预防控制措施自我隔离3符合要求的人员做好自我隔离、检测和观察疫情发生时我们要及时向有关部门报告疫情信息积极配合防疫部门的各项预防控制措施同时符合要求的人员也要做好自我隔离、检测,,,和观察共同努力遏制疫情的蔓延,正确戴口罩的方法清洁双手在戴口罩之前请用肥皂和水彻底清洗双手或使用酒精搓手液消毒,,确保贴合脸部口罩要贴合脸部不能留有缝隙以确保充分遮盖口鼻,,注意带条先扣好下部的带子再扣上部的带子确保口罩稳固且舒适,,避免触碰表面戴口罩时尽量不要用手触碰口罩表面以免污染,正确摘除摘口罩时要从上到下脱下不要触碰前面然后立即洗手,,保持社交距离保持安全距离与他人保持至少米的安全距离减少接触传播疾病的风险1,避免聚集尽量避免前往人员密集的公共场所减少不必要的社交活动,线上交流多利用线上视频会议等方式远程沟通减少面对面接触,环境卫生的维护定期清洁改善环境加强监测全民参与维护环境卫生需要定期对公共在环境中适当种植绿色植被不定期对环境卫生状况进行监测政府、企业和公众应该共同努,,场所进行清扫和消毒保持整洁仅美化环境还能改善空气质及时发现并解决问题确保环境力养成良好的环境卫生习惯维,,,,,卫生量卫生达标护美好的生活环境垃圾分类的意义资源回收环境保护垃圾分类有助于将可回收的资源科学的垃圾分类和处理可以减少进行回收利用减少资源浪费环境污染维护生态平衡,,卫生健康城市管理妥善处理垃圾可以预防疾病确保垃圾分类有助于优化城市环境提,,公共卫生安全升城市形象环境消毒的步骤准备阶段1选择合适的消毒剂了解其成分和使用方法同时做好个人防,护如戴手套及口罩,清洁阶段2先对环境进行彻底清洁去除表面污染物这有助于消毒剂发挥,最佳效果消毒阶段3按照说明仔细涂抹或喷洒消毒剂确保充分接触所有表面保持,一定的接触时间个人防护装备的使用口罩防护勤洗双手戴手套防护保护眼睛正确佩戴口罩可以有效阻挡飞经常用肥皂和水或酒精洗手可在接触可能存在病毒的表面时佩戴防护眼镜可以阻隔飞沫进,沫和颗粒保护自己和他人免受以清除手上的细菌和病毒保持戴一次性手套有助于减少交叉入眼睛避免从眼睛感染病毒进,,,病毒感染良好卫生习惯感染的风险入体内公共场所卫生管理定期消毒垃圾分类对公共区域进行定期消毒保持环境卫设置不同类型的垃圾桶引导公众正确,,生分类提供洗手设施口罩要求在公共场所设置洗手设施保证公众手在疫情期间要求公众在公共区域佩戴,,部卫生口罩社区卫生服务体系社区医疗机构公共卫生监管12社区卫生服务中心和社区卫生社区卫生部门负责疾病预防、服务站为居民提供基本医疗保环境卫生监测等公共卫生管理健工作居民健康教育应急救援体系34社区开展各类健康教育活动帮社区设有应急救援站点为突发,,助居民养成良好的卫生习惯公共卫生事件提供快速反应政府卫生政策制定健全政策强化监管执行提供充足资金推动科技创新政府制定全面的公共卫生政政府加强对政策的监督执行政府投入足够的财政资金支政府鼓励医疗卫生领域的科技,,策覆盖疾病预防控制、医疗确保政策落地实施并根据实持公共卫生事业的发展确保创新促进新技术、新设备的,,,,资源配置、应急预案等多方际情况适时调整完善医疗卫生设施和服务能够满足应用为公众健康提供更优质,面确保公众健康保障群众需求的服务,医疗资源的合理利用合理用药预约就诊12根据医嘱合理使用药物避免滥就医时合理预约避免前往医院,,用或浪费大排长队合理分配互帮互助34在疫情期间合理分配医疗资医疗资源有限大家一起互帮互,,源照顾好最需要帮助的人群助共度难关,,疫情期间的自我管理保持口罩佩戴注重手部清洁保持良好生活作息关注心理健康在疫情期间始终佩戴好口罩保定期洗手、使用免洗洗手液是保证充足的睡眠、适当的运动在疫情期间适当放松心情与他,,,,护好自己和他人是非常重要的预防疾病传播的关键措施尤其和饮食有助于提高身体免疫力人保持良好交流有助于缓解焦,,,,,一个习惯在外出后抵御疫情影响虑情绪关爱他人的重要性关怀备至福泽当下启迪未来关爱他人体现了我们对他人生活质量的重通过关爱他人我们不仅让他人受益也能关爱他人的行为会成为一种典范激励他人,,,视程度当我们主动关心他人并以实际行让自己获得内心的满足感和快乐这种正效仿并传播至更广泛的社会这种爱心种,动提供帮助时能够增进彼此的温暖和信向循环能够增强我们的同理心和责任感树子在不断播撒中能够培育出更加充满关怀,,,任营造和谐共融的社区氛围立良好的社会形象的未来社会,珍惜公共资源不浪费资源维护公共设施在使用公共资源时要节约用水、爱护公共设施如长椅、垃圾桶和,电和其他资源避免过度消耗和浪盥洗设备不肆意破坏保持整洁,,,费爱护公共环境合理使用保持公共场所的清洁卫生不乱倒公共资源是大家共同的财富要以,,垃圾不破坏绿化爱护公共秩序负责任的态度使用体现公民意,,,识养成良好卫生习惯手部清洁口腔护理个人清洁环境整洁养成经常洗手的好习惯遵循正每天早晚刷牙定期洗牙保持保持每天的沐浴习惯定期修剪保持工作、生活环境清洁卫生,,,,确的洗手步骤保持手部卫生口腔清洁预防牙齿问题指甲保持身体清洁卫生定期打扫和消毒营造整洁环,,,,境主动参与公共卫生事务关注时事积极行动主动关注政府和社区的公共卫生参与社区卫生活动配合疾控部门,政策了解最新的疫情信息和防控的调查问卷主动向身边的人传播,,措施正确的卫生知识履行责任形成合力养成良好的卫生习惯在公共场合与他人通力合作为社区卫生出一,,遵守防疫规定共同维护良好的公份力共同构建健康安全的生活环,,共卫生环境境共建美好生活环境资源循环利用绿化家园积极参与垃圾分类合理利用资源减少种植更多花草树木美化居住环境提升,,,,浪费为建设绿色家园贡献力量空气质量让生活更加清新宜人,,邻里互助公益服务主动参与社区活动互帮互助共同维护积极投身公益事业为改善社区环境贡,,,好公共环境营造和谐友善的氛围献自己的力量共同建设美丽家园,,珍惜公共资源，爱护公共卫生从我做起我们要时刻保持良好的公共卫生意识从自身做起从日常小事做起共同维护良,,,好的生活环境爱护公共资源、爱护公共卫生不仅是每个公民的责任也是我们,每个人的义务让我们一起为创造更加健康、安全、美丽的生活环境贡献力量。