实习总结3000字

实习总结3000字实习总结3000字大二下半学期，按照学校教学要求，我们动本23班全体在老师的带领下于6月24日对太原第一发电厂和太原第二发电厂进行了参观实习通过这次实习我们初步了解了太原市电力行业的历史以及现状，接触了电厂生产的整个流程，认识到了当今电力行业所面临的机遇与挑战整个实习收获颇丰，现总结如下

一、对电厂的大体认识我们此次参观实习的电厂均为热电厂，且两个电厂都是利用煤作为燃料生产电能，它的基本生产过程可概括为燃料在锅炉中燃烧加热水使之成为蒸汽，将燃料的化学能转变成热能，蒸汽压力推动汽轮机旋转，热能转换成机械能，然后汽轮机带动发电机旋转，将机械能转变成电能概括的讲，电厂就是能量转化的工厂，而具体到我们太原的一电厂与二电厂，就是将储存在煤矿中的化学能转换为电能与热能的工厂

二、国电太原第一热电厂在上午的行程中，我们坐车去了位于晋祠路上的太原第一热电厂到达电厂之后我们并没有被安排立刻开始参观整个厂房，而是由老师带队到电厂的办公楼去听电厂的师傅给我们先进行理论上的讲解这期间我们了解到了许多关于一电厂的历史与发展轨迹，得知太原第一热电厂创建于19xx年，属“一五”期间国家156项重点工程之一五十年来，经过六期扩建，逐步发展成为拥有装机容量

127.5万千瓦的现代化大型热电联产企业至20xx年底，为国家发电

1020.53亿千瓦时，供热263亿百万千焦，负担着太原市1000万平方米，80万居民的集中采暖供热和部分工业热负荷，为省城清洁生产和全省的经济发展做出了突出贡献20xx年全厂发电量突破80亿千瓦时大关，20xx年全厂实现安全生产600天之后师傅又给我们讲解了太原一电厂现今正在运行的机组以及工作原理，这在后面的段落我会做具体报告最后是强调安全，虽然是老生常谈，但是依然需要我们万分注意师傅给我们提出了要检查作品的影响再加上实习中自己的感悟我觉得，整个人生有因就有果只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会要想长成参天大树就要靠坚持靠积累针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，透过这些感悟，我不仅仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会正因懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜

三、实习总结首先，是推荐方面的期望以后学校能够增加实践环节以增加学生们的工作潜质，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求其次，是我在本次实习表现的总结透过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许正因实习日子短的关联，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了必须的理论上的认识但仍缺乏实践针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点其一是加强英语的学习对于助理这一职务虽然频繁的应用英语,但作为自己的专业却能够成为我的优势但是，在实习的过程中这个优势却并不怎样突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因因此，在以后的学习中我要透过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出其二是加强沟通潜质透过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通潜质是让别人发现自己潜质的前提，对于助理这个职位来说，沟通潜质更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的潜质透过在日后的交际中来提高我的沟通潜质必须会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用其三增强前提是奉献的意识正因是突出个性自我的关联，在这一方面我做得很不够我们虽然一在日常的工作和生活中理解了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区,理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，潜质再好也会变成可有可无的主角就应把自己所拥有的知识潜质奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的潜质得到认同其四是学习忍耐，社会不像学校，它关联网错综复杂，没有人能够无条件的理解你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要持续宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关联其五是要做好身边的每一件事此刻我的人生观和过去有些不一样，以前年少轻狂，好高鹫远，总觉得明天肯定会很美此刻，在我心中定义的美跟以前不一样，得到的方式也不一样此刻的美是一种踏实的感觉而且是透过自己的坚持不懈的发奋得来的实习是每一个大学毕业生务必拥有的一段宝贵经历，而这次实习的好处，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野,为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关联、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，坚信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外,也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的潜质，明白了自己究竟想要的是什么这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，因此只有持续进取心才能使自己不被淘汰实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理最后有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路,我会带着在实习中的收获，去争取去发奋，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活最后要感谢我的母校一一大庆师范学院，一向以来对我的培养,感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友是你们在我身边帮忙我成长，谢谢你们自己的鞋带是否系好，安全帽是否戴规范，以及行进中的种种要求总结为“四不伤害二即“不伤害自己，不伤害别人，不让别人伤害自己，保护别人不被伤害讲解完之后就是由师傅及老师带领我们参观整个电厂的生产流程了，我们由厂门进入依次参观了原煤仓，运输皮带，磨煤机，送煤器，锅炉，汽轮机与发电机，水冷塔等机组对这些之前只是在书本上有所学习，却从未谋面的机器见了第一次面，现场切身感受到了电厂的工作环境真正的感觉到了现实与书本的差别是多么巨大，上午的实习可以说主要是开阔了视野，在琳琅满目的机器面前，我还是有些晕，不能完全跟上思路在参观完整个电厂之后，我们就乘车回到了学校，准备下午再参观太原第二热电厂

三、大唐太原第二热电厂午休之后的我们带着略微的倦意登上了参观太原第二电厂的旅程，到电厂之后依然是由一位电厂的工程师为大家讲解第二电厂的历史太原第二电厂始建于19xx年，地处山西省太原市西北方向尖草坪区，是中国xx集团公司全资直属企业，注册资本金5340万元，先后经过几代人五十余年的艰苦奋斗，历经六期建设，截至20xx年底，在役总装机容量H0万千瓦一期、二期机组现已退役；三期三台5万千瓦机组于19xx19xx年〜投产；四期两台20万千瓦机组于19xx年投产；五期一台20万千瓦机组于20xx年6月投产；六期两台30万千瓦空冷供热脱硫机组，第一台于20xx年12月22日顺利投产，标志着我国首台30万千瓦直接空冷供热机组投产发电，第二台计划20xx年3月投产全厂现有员工2900余人了解了太原第二电厂的历史之后，我们由师傅带领着参观二电厂的生产线，与上午的感觉不同的是，这次我们与这些机组不再是初次见面，同学们的眼光中更多的不再是惊讶，而是回忆与思考我们所学的知识，在脑海中过整个理论的流程与实际的区别与联系参观了磨灭机、锅炉、汽轮机等机组之后，我们主要又参观了二电厂的水冷设备这里冷却的方法有直接水冷，间接水冷以及直接空冷三种三种方法效果不一，但耗费的成本也高低不同这三种方式同时存在于二电也有其历史原因，这让我们更加了解到一个电厂不是理论上建立起来就一成不变的，而是也在随着时代的发展再进步，他有稍显落后的机组在运行，也有极为先进的机组在工作，他是一个有机的，时间与空间上结合的整体整个参观过程中，不同于电厂嘈杂的环境，电厂工作人员的工作环境还是很舒适的，在控制室中用计算机远程控制检测着电厂各个环节的运行，而不是我们原先想象的那样要在炙热的锅炉旁盯着仪表这让我们了解到现代电厂的工作也是人性化的，也让我们对自己将来的工作有了更多的期待

四、电厂运行流程之所以要把这部分拿出来单独报告，是因为上午下午主要参观实习的内容就是参观电厂工作流程，而两个电厂的机组虽然有一定的差别但是大致相同所以我认为总结的谈谈我们认识到的电厂运行流程,会比具体讲哪个电厂采用的哪套方式，哪套机组更为现实，也更具有实际意义谈到电厂运行的大致过程，则是由燃料的运输开始的将燃煤用输煤皮带从煤场运至煤斗中大型火电厂为提高燃煤效率都是燃烧煤粉因此，煤斗中的原煤要先送至磨煤机内磨成煤粉磨碎的煤粉由热空气携带经排粉风机送入锅炉的炉膛内燃烧煤粉燃烧后形成的热烟气沿锅炉的水平烟道和尾部烟道流动，放出热量，最后进入除尘器，将燃烧后的煤灰分离出来火力发电厂在锅炉炉膛四周密布着水管，称为水冷壁水冷壁水管的上下两端均通过联箱与汽包连通，汽包内的水经由水冷壁不断循环，吸收着煤爱燃烧过程中放出的热量部分水在冷壁中被加热沸腾后汽化成水蒸汽，这些饱和蒸汽由汽包上部流出进入过热器中饱和蒸汽在过热器中继续吸热，成为过热蒸汽过热蒸汽有很高的压力和温度，因此有很大的热势能具有热势能的过热蒸汽经管道引入汽轮机后，便将热势能转变成动能高速流动的蒸汽推动汽轮机转子转动，形成机械能汽轮机的转子与发电机的转子通过连轴器联在一起当汽轮机转子转动时便带动发电机转子转动这样，发电机便把汽轮机的机械能转变为电能电能经变压器将电压升压后，由输电线送至电用户从能量转换的角度看，整个过程可简化为燃料的化学能蒸汽的热势能rarr；机械能rarr；电能在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能；在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能;在发电机中机械能转变为电能炉、机、电是火电厂中的主要设备,亦称三大主机与三大主机相辅工作的设备成为辅助设备或称辅机主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统火电厂的主要系统有燃烧系统、汽水系统、电气系统等

五、实习总结这次我自己总结的实习目的是理论联系实际，增强我们对电厂的了解；使我们扩宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神；本次实习在我们完成专业基础课后进行，通过本次实习，使我们所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识；为将来从事专业技术工作打下一定的基础；进一步培养学生运用所学理论知识分析产生实际问题的能力热力发电厂是由愈多热力设备和电气设备所组成的整体，从某种意义上讲，热力的设备更多也更容易故障和事故，热力和环境保护彼此间的关系式密切的实习对电厂安全运行的认识，严肃的工作作风都有一定的培养作为一种先进的生产力和基础产业，电力行业与社会经济和社会发展有着密切的关系，他不仅是关系国际经济安全的战略大问题，而且与人们的日常生活、社会稳定密切相关通过这次认识实习，我对动力工程在电力生产方面有了很深刻的认识，也对自己的就业前景充满了希望为人人类的生存需要能源的供给，而生产高品质，低污染的能源的责任就落在我们肩上因此我们必须认真学习专业知识并掌握好所学的专业知识，在实践中磨练自己，是的所学到的知识可以融会贯通，学以致用，让自己成为一名合格的电力工作者，一名合格的动力工程师，为人类的能源事业做出贡献！实习总结3000字转眼间，三年大学生活已经接近尾声，毕业的钟声将要敲响将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路带着老师的忠告,20xx年10月15日我有幸来到合肥华胜泡沫包装有限公司行政办公室实习合肥华胜包装有限公司始建于1994年，注册资金到达500万，占地面积16000平方米，年产值可达3000万是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和泡沫板材的专业生产厂家目前这家公司已经拥有员工100多人，采用先进的大规模生产设备，这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各式成型机，能够满足不一样客户的要求这家公司主要生产各种电动车电池，酒水食品，海鲜类保险箱，医用针剂，机械零件等各种包装这家公司还生产不一样尺寸规格，不一样密度的泡沫板材而且还能够根据客户要求，大小厚薄任意切割纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏刚开始的一段时刻里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我而我身为一个文员实习者，首先接触的就应是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是首先由销售人员去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈，然后签订生产合同之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库进行已有货物和差额的统计，再将数据交给车间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每一天写工作总结平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入刚开始进行的是完成培训的工作由于感觉和专业不怎样对口，因此对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的接触和融入社会，以至于之后考核时有点手足无措虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有必须的耐心和细心是很难胜任的从此以后，我每一天埋头于博客和论坛中了平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育时刻过的真快，转眼间，在华胜包装有限公司的实习立刻要接近尾声To透过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家们针对公司各项业务的处理，使我对一个公司的运行模式的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识在学校总以为自己学的是中文，和实际很脱轨，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在实习中我才真正领悟到“活到老学到老”的含义实际的工作潜质是书本上没有办法教授给我们的，必须要透过实际工作来积累与强化三个月实习满后，我带着学满的知识离开了合肥华胜包装有限公司从那里，我学会了下方几点找工作的心态

一、继续学习，不断提升理论涵养在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜质，以广博的社会知识拓展视野

二、发奋实践，自觉进行主角转化只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换

三、提高工作用心性和主动性实习，是开端也是结束展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃士，也分明感受到了沉甸甸的职责在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，发奋创造业绩，继续创造更多的价值我认为大学生实习难，就业难，除非你有关联，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地

1、宜主动出击找实习岗位和找工作一样，要讲究方法公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会可个性留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手,在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会暂时选取实习生替代

2、宜知己知彼求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率

3、宜避热趋冷寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大

4、忌免费午餐实习生与实习单位之间是双赢关联，主动跟对方说我不好钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性思考到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会

5、忌盲目实习未来求职拼的是专业度而不是态度谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的就应是为了自己日后的发展，而不仅仅仅是累计工作经验，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已在实习中，我严格按照实习规程进行操作做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我期望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的十分地用心发奋认真此刻，实习已经结束，这次实习资料主要就是文员工作，时刻虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多我感受最深的，有如下几点其一，实习是个人综合潜质的检验要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手潜质，操作潜质,应付突发故障的潜质，还要对办公室中常用软件都能熟练操作作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜质，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等另外，还务必有较强的应变潜质、组织管理潜质和坚强的毅力其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性俗话说要给学生一碗水，自己就得有一桶水我对此话深有感触以往觉得很容易操作的office,但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧正因以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是能够胜任的由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已因此，我们有就业危机感是就应的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习此刻，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质这就是我本次实习的所感所想，再次合肥华胜包装有限公司以及学校老师对我们人生路上的帮忙实习总结3000字作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的情绪不言而喻生怕会在工作中出现差错，然而此刻看来所有在实习中出现的困难,都是一笔珍重的财富，警示着我在今后的工作中做得更好

一、实习过程开始实习之前，我多少有些心虚正因我的许多朋友都有过假期打工的经历而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每一天在规定的时刻上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的职责，不再只是对自己了，而是对一个公司，因此凡是都要留意谨慎学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时刻，一切来得那么无情，但是去务必适应其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等每一天重复着这些烦琐的工作，时刻久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每一天都得到处奔波，他们务必具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放下，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职,每次看到他们我就会充满干劲踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关联，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而此刻所能做的，只有在怀念中适应变化的一切

二、实习感悟“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的潜质”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识,迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的我们务必工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学潜质的人迟早会被企业和社会淘汰我最大的感悟就是真诚所至，金石为开不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时刻的问题但如果你不去做,这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别另外，人际关联的处理也很关键，虽说在工作中潜质务必有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了以前可能是正因电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点多站在别人的立场上想问题还有就是坚持的重要性也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视。