保护牙齿参考发言稿

保护牙齿参考发言稿教师们，同学们早上好！昨天是我们国家一年一度的爱牙日，因而我今天国旗下讲话的标题是《保护牙齿、关爱健康》具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能，以及没有口腔疾病是我们口腔健康的标准口腔健康的程度关系到咀嚼、语言、美观等多个方面牙齿咨询题甚至能够危及全身，造成胃炎，关节炎，心内膜炎和神经炎等多种疾病在我国，6到12岁儿童的蛀牙率在80%以上,这与国外同龄儿童的数据相比高达数倍甚至十数倍，因而我们从小要保护好本人的牙齿，留意口腔卫生，预防蛀牙蛀牙的构成主要是由于我们吃含糖的食物时，细菌利用糖作为营养，产生大量的酸，侵蚀我们的牙齿，一段时间后牙齿就构成龈洞开场的时候，也确实是蛀牙初期我们是感受不到蛀牙的危害的，但是假如蛀牙不及时治疗，渐渐的蛀牙的龈洞就开场扩大，越来越深，这个时候，牙齿一但遇到冷、热、酸、甜的东西就开场痛了，并开展为牙髓炎等口腔疾病，妨碍食物的消化和营养的吸收，严峻妨碍了我们的生活和学习因而我们要掌握一些口腔保健常识

1.养成正确的刷牙方法牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并悄悄旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟最好选择含氟的牙膏，含氟牙膏中的氟化物能够协助牙齿利用唾液中的矿物质，在细菌入侵后能自行修补，协助巩固牙齿，预防蛀牙

2.我们要定期进展口腔检查，以便更清晰地理解本人的牙齿是否产生蛀牙假如牙齿生病，应及时就医遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除

3、养成良好的饮食适应平时要减少吃含糖食物的次数,由于有非常多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起齿禹齿此外，要留意平时的卫生适应，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿

4、定期更换牙刷牙刷是清洁口腔的工具，假如不留意卫生与枯燥，会使牙刷沾上各式各样的细菌，包括肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、放射线菌、念珠菌等，引发多种疾病牙医建议大家保持牙刷枯燥，每三个月定期更换牙刷，以减少入口的细菌

5.要养成良好的刷牙适应饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次同学们，在日常生活中牙齿遭到的威胁和损伤可能远远多于所遭到的保护要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒因而，我们要提高口腔保健认识，树立一个全新护齿的概念从如今开场，随时保护我们的牙齿，用实际行动做一位护牙使者！愿同学们都拥有一副健康而漂亮的牙齿感谢大家!。