学生会团委素质拓展训练策划书（篇）

学生会团委素质拓展训练策划书（通用篇）学生会团委素养拓展训练策划书（通用11篇）时间如流水般匆忙流淌，一段时间的工作已经结束了，我们的工作将会有更高的难度,更高的工作目标，是不是须要好好写一份策划书呢？你所见过的策划书应当是什么样的？下面是我为大家收集的学生会团委素养拓展训练策划书，仅供参考，欢迎大家阅读学生会团委素养拓展训练策划书1

一、活动主题沟通，友情，团结，协作

二、活动背景高校生素养拓展安排”由共青团中心、教化部、全国学联联合实施沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题实力被看作新世纪职业胜利的关键因素为培育XX高校建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增加自信念，不断相识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝合力和竞争力，培育成员的团队意识和分析解决问题的实力在今年十一月中旬实行素养拓展训练活动

三、活动目的

1、通过嬉戏互动参加来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打快乐扉以完全参加者的看法来亲身体验与察觉，相识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立主动的生

11.12—

11.15确定下来的嬉戏可以起先置办嬉戏道具，每个负责人再细致想一想自己所负责的嬉戏有没有组漏与差错

11.17前将嬉戏道具全部置办完毕

11.18在学生会内部宣扬素养拓展活动，并且通知各部门所须要做的打算有哪些以及各部门将能参与活动的人数上报给生活部进行统计

11.19—

11.21进行最终一次的审查，以防出现差错

九、活动流程11月22日早8:00在学校东门集合8:30学生会集体徒步到石湖公园9:30左右进行第一个小嬉戏衔杯竞走奖品棒棒糖10:00左右进行热身嬉戏萝卜蹲与正话反说决出不战而胜队11:40左右进行其次个小嬉戏袋鼠赛跑奖品1袋小面包12:00左右中场休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演节目若有冷场，我们可以进行一个小嬉戏姿态复制机13:30左右进行下午的第一个小嬉戏爱护女王14:30左右进行正话反说嬉戏决出不战而胜队1545左右进行其次个小嬉戏翻卡纸奖品一箱红牛16:30之前户外素养拓展活动结束学生会团委素养拓展训练策划书3

一、活动时间20xx年xx月17日

二、活动地点:翠山（户外烧烤）

三、活动流程动身时间预定在周六十一点全体同学在清真食堂门口集合同学们将乘坐由班委事先联系好的中巴车前往翠山进行烧烤活动烧烤地点选在农家乐，材料自带租用农家乐的“烧烤场，我们将同学分为五组每组七人首先分发事先打算好的食材和香料，然后由同学们自己进行烧烤在此期间我们将举办一些游艺活动并拍照留念烧烤时间12:00—15:00善后工作由班委整理掉烧烤留下的残渣，并由组织委员清点好人数打算驱车返回学校返回学校后班级同学将于17:00在富贵轩（医专）聚餐用餐时间17:00—19:00用餐过后同学们于19:30在A88KTV唱歌本次活动于22:30结束由班委带队返回学校

四、活动经费预算（初步预算，多退少补）车费一辆中巴车预料来回共120元烧烤费用800元富贵轩聚餐预定三桌，每桌十二人300元一桌共计900元A88KTV:两个包间，酒水包房费共计750元备用费230元预料总费用2800元

五、活动负责人车辆预定王XX餐馆预定石XXKTV预定田xx烧烤材料选购管xx,杨xx,周XX组织人员钟xx,缪XX留意事项

1.在乘车的过程中不许打闹留意交通平安

2.请同学们务必记住不要靠近野外河滩，更不能下河游泳

3.在餐桌上一切从简尽量以水代酒，不允许有喝醉的状况

4.由于是在户外烧烤必需事先做好防火打算

5.最终全部同学必需遵循班委支配，不擅自离开，应结伴而行学生会团委素养拓展训练策划书4

一、活动目的为了增进学生会各部门干部之间的相互了解，增加团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围；进而加深干事对学生会的归属感，在消遣活动的同时培育大家在团队合作和处理事情等方面的实力，值中秋节之际，学生会组织部建议组织全体干事前往凤凰山进行烧烤联谊活动

二、活动组织活动组织组织部活动地点凤凰山烧烤场活动时间20xx年9月18日下午（星期六）参与人员学生会全体人员，活动以自愿报名参与为原则交通方式按部门组织队伍，步行到目的地

三、活动运作组织部负责整拟定活动策划方案及落实各项详细内容（包括活动策划书、统计情愿参与此次活动的人员名单、活动物资的打算、嬉戏的打算等）

四、活动详细支配a、活动负责人支配

1、xx责沟通和统计参与这次活动的成员名单；

2、xx责联系烧烤场及本活动的各项工作落实；

3、xx责各项活动物资的购买（烧烤食物、水、烧烤用品等）；

4、xx责烧烤物品的落实摆放；（帮助队长工作人员xxll人）

5、xx责活动的现场拍摄；xx责山下、中途拍摄，xx责山上拍照，得奖人员个个都需照相

6、袁主席主导各部门主管负责各部人员组织、带领及人员动态状况、集合；

7、xx责嬉戏组织

8、赵部长负责登山裁判，发放证书，xx责中途登山纪律监察b、活动时间详细进程

1、参与人员报名时间截止到9月15日上午11:30分

2、9月18日下午动身时间支配/活动内容13:30公司2号门集合14:00准时动身14:50到达目的地（凤凰山烧烤场）15:00-15:20登山竞赛组织（讲竞赛规则、发放登山资格证）竞赛人员合影16:20登山竞赛起先17:00登山人员在庙门口广场集合，拍照留影18:30烧烤场集合1630-17:00烧烤活动打算工作，团队嬉戏17:00-20:00烧烤（人员自由组合）20:00自行返厂

五、活动经费预算

1、烧烤炉单价节假日市价（时间为5小时）1）租大炉（12-16人）,80元/个（送炭5斤，网1张）2）租中炉（8-10人）,70元/个（送炭4斤，网1张）3）租小炉（6人）,60元/个（送炭3斤，网1张）210人参与，费用预算

1、租炉210/12人=18个炉x0元/个炉=1440元

2、食品15元/人X10人=3150元

3、登山奖金1100元+其它临时备用金410元=1510元

4、合计6100元

六、留意事项

1、路上队伍要求整齐有序，活动时要留意平安

2、维护学校形象，不得在公共场所乱丢果皮、垃圾、攀摘花木

3、一切事情听指挥，如有事情必需先报告，手机保持开机，便利联系

4、不得搞奢侈，烤熟再食，不得暴饮暴食，留意饮食卫生

5、活动结束后找出不足的地方，写出总结，为下次活动积累阅历依据干事的看法和视察，探讨总结此次活动的阅历教训I,提高学生会活动的‘组织实力

6、其它参与此次活动的人员，也可以写出自己的心得体会，投稿到宣扬部

七、相关活动串联嬉戏等大家吃饱喝足之后，出名的团队拓展训练即培育团队合作精神又超好玩的嬉戏11嬉戏步骤

1、就是先让大家手拉手站成一圈我那时是让男女生交叉站，然后让大家记住自己左手边和右手边的人，肯定要记清晰，不要弄错左右哦

2、让大家把手放开，喊跑!尽量让大家跑得一塌糊涂一点

3、看差不多了，喊停!，让大家原地不动的站着，然后再让他们尽量往中间聚集

4、这时让他们去拉自己左右手的人，记住，千万不能弄错左右哦等大家都牵好手之后呢拉开，看大家能不能胜利的复原成一个圈21可以分成两队竞赛的每队在十个人以上

1、嬉戏倒着说，如我是一个好人，下一个5秒钟内应说人好个一是我目的活跃反应实力和学问

2、老鹰捉小鸡道具小挚友一群规则不许暴力，呵呵玩法找一个小挚友当老鹰,一个小挚友当母鸡，母鸡后面的小挚友依次拉着前面小挚友的衣服尾.后面的小挚友就是小鸡，嬉戏起先后，老鹰要捉到小鸡，而母鸡就负责拦住老鹰.假如小鸡被老鹰捉到，就输了本活动报名方式由部门主管负责组织本部门人员统计学生会团委素养拓展训练策划书5

一、活动主题户外拓展，彰显风采

二、活动目的Q）促进各部门之间的相互了解

（2）增加组织凝合力

（3）培育学生会和分团委各部门的沟通实力和团队协作精神

三、活动时间20xx年2月28日（周日）14:00——16:30

四、活动地点北区篮球场

五、面对对象分团委学生会全体成员

六、主中寺学生会主席和分团委副书记

七、主办方分团委实践部、文体部

八、活动程序

1、将学生会和分团委全部成员分成十组，办公室为一组，体育部为一组，文艺部与宣扬部一组，纪保部一组，生活部与组织部一组，女生部与就业服务部一组，学习部一组，演辩部与信督部一组，职业规划部一组，外联与社团管理部一组总共十组，每组由各部门自己协商选出十人参与，其余人在旁观赛（各主席与书记可任选一组参赛，仍旧限定各组十人）

2、通知学生会与分团委各部长此次活动的.支配及要他们向自己部门干事宣扬并选出参赛人员

3、由办公室张贴海报以及外联部拉横幅宣扬此次户外拓展活动

4、嬉戏内容Q环环相扣穿越火线跃动绳索百发百中2选出6组进入决赛，决赛除了玩以上四个嬉戏还有一个嬉戏e.你演我猜3由主持人宣布竞赛规则及过程，每两组同时进行，分别计时用时较少的前六组进入决赛4决赛通过比较用时选出前三名！学生会团委素养拓展训练策划书6活动目的为让我们学生会成员协作更默契，更加团结，更加有组织性！活动规则通过活动后，比较各部门的得分状况，评出前三名活动时间11月6号上午9点活动地点北区篮球场活动项目策划

1.抢答嬉戏学生会成员围成一个圈，由负责人提问，谁先抢答且回答正确就算赢啦!以部门为单位计分

2.大冒险参加者每人抽取一张扑克牌，留意不要让其他人看到你的牌由负责人指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目节目肯定要好玩，比如全场女同学说“我爱你们！，总之指定的节目肯定要让观众大笑才算胜利下一轮，由表演节目的人来做庄家，接着抽牌（进行5轮）

3.坐地起身要求四个人一组，围成一圈，背对背的.坐在地上；（以部门为单位）肯定不能用手撑地站起来；当负责人说起来就同时起来，相反，说坐下就同时坐下，速度慢得就淘汰假如几个组一样的话，就增加人数在此过程中，各部长要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为胜利往往就是再坚持一下

4.以部门为单位，部门的人排成一排，相邻的两人把脚绑在一起，一起跑到终点，用时最少的胜出

5.蹲‘水果’把学生会成员分为五个组，第一组是办公室和演辩部苹果；其次组是学习部和生活部加谢思萍梨子；第三组是女生部和体育部加黄少旭香蕉；第四组是文艺部和纪保部加罗佳俊葡萄；第五组是信督部和外联部加崔川勇桃子规则每一组围成一个圈，第一组喊口号例如苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲依次接着下去，反应的慢干脆淘汰，直到最终剩两个队，评出一二名学生会团委素养拓展训练策划书7

一、时间和地点时间4月11号地点黄家湾

二、整体流程

1.星期日早上8点在校大门口集合，坐512动身到黄家湾路口下车集合，再转车公交车307,其它车到黄家湾

2.各组组长去领每组的用品和调料，先锋队提前打算好每组的锅灶等基本用具，其他组员打算自己要吃的东西，进行开火做饭

3.在饭后可在游园内游乐场所进行游玩，经费自理

4.4:30返校

三、分组状况第一组其次组第三组第四组第五组

四、留意事项

1.打算用品每组买好自己要做的菜，喝的饮料等

2.费用1门票每人10元，计620元2租东西150元3公共材料油、调料、杯子、碗、筷子、桌布、火锅底料等计150元4预料每组补贴:50元，计250元以上费用学联会申请经费完成，每组成员只要出自己组买菜的‘费用即可

3.等车状况早上8点从学校大门口动身，中途自行转车到黄家湾，下午返车按上午原路回校活看法

2、以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到胜利的喜悦，增加自信念，提高适应社会生活的实力

3、支配了许多有意添加幽默的嬉戏，或为解决困难而实行的活动使受训学员在训练中产生开心感从而达到心理压力的释放或排解在轻松、相互信任的团队气氛中体验成长

4、作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，素养拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素养和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成借助训练后的促动、感悟和思索，影响和指导自己将来的学习和生活

5、为了提高我院分团委学生会的整体素养，增加团队成员沟通及团队协作实力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素养拓展部及分团委组织了此次素养拓展训练

四、活动项目

1、异地传书

2、拍卖会

3、同舟共济

4、同心协力

5、地雷阵

五、活动流程及步骤

1、开营序幕部分由分团委副书记李哈向参加活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括各嬉戏负责人、起队名、定队长工

4.平安和后勤每组出三人共十五人组成一个小组，负责每组的后勤和平安工作，人员由组长支配

5.特别状况假如天气有变，则顺延下个星期日学生会团委素养拓展训练策划书8

一、活动目的

1、实现队员间的相互激励，鼓舞参加人员斗志，挖掘个人潜能，增加团队凝合力

2、营造、烘托组织气氛，促进战略共享，增加集体荣誉感

3、增进成员间的相互了解，加强彼此间的沟通；增加团队的沟通实力、协作实力、应变实力

4、从预备干事的综合表现，公允公正地进行干事考核—、活动对象广西师范学院文学院分团委学生会各部门预备干事

三、负责部门广西师范学院文学院分团委学生会实践部

四、活动前期打算

1、由文学院实践部制定活动方案，并由老师及常委审核批准

2、由宣扬部做好本次活动的宣扬工作

3、秘书处负责打印预备干事签到表，并通知20xx级干事按时参与此次活动

4、由实践部打算活动所需物品，支配工作人员，如裁判、计时、主持等

5、由网络部和编辑部对本次活动进行拍摄和报道

五、活动详细方案

1、地点待定（若有变动则另行通知）

2、时间初定于20XX年n月3日下午15:

003、活动方式分团队的互动小嬉戏

4、活动要求:20xx级预备干事全体都必需到1各部门负责人带队，在规定时间内到达五合足球场集合，并负责本部门人员的纪律2活动参与者请遵守相关纪律，请不要脱离群体独自活动，需留意个人平安3发扬团结友爱，相互帮助的团队精神4活动过程中文明用语，不得争吵5树立良好的环境爱护意识，废弃物及垃圾要统一收集，不能随地乱扔垃圾6饮用水请自行携带，要求穿适合运动的衣服和鞋子7每个活动结束后都由一名常委或者委员对该活动进行总结8裁判员享有本次竞赛活动细则的说明权，一切听从裁判判定

六、活动奖惩总规则每次活动都进行计分,第一名10分，其次名9分，第三名8分.…以此类推，第八名2分，•四轮嬉戏后得分最高的小组胜出奖品第一名每人一本小本子其次名小组每人一只水性笔第三名每人一张写有祝愿的明信片惩处最终一名为全体成员唱一首《挚友》活动过程签到、领取个人代码共有1-91号以下嬉戏均以11或者12人为一小组共八小组每小组选出一个组长活动拓展项目一摩肩而行

1.活动打算小白纸40张，裁判员8名，统分员2名马克笔1支

2.活动时间:30分钟

3.嬉戏规则1将人员分成八组，每组11-12人2每个小组分发4张小白纸，白纸上写好了各小组组别的序号3每个小组须要派出9名代表，分成3个小分队，每小队3人，3个人的小分队肩并肩夹着白纸前行，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，下一分队需与前一分队击掌接力，接过纸片后，方可前进43个小分队全部走完之后算1轮，本次嬉戏进行2轮最先完成2轮的小组成功按时间记名次，按名次计分留意纸片掉地后，队员需原地停止5秒钟，方可重新起先待主持人喊计时起先后，嬉戏起先，由裁判员计时2工作人员先做示范3每小组在嬉戏起先前有1分钟的练习时间

4.委员总结

5.嬉戏意义1提高队员之间相互的默契度，培育队员的团队精神2增加组员的团体合作实力二疯狂的设计

1.嬉戏打算装有26个字母的纸片的小箱子，裁判员8名，统分员2名

2.活动时间:30分钟

3.嬉戏规则1每小组组长，抽取提前打算的26个字母中的3个2每组以最快速度摆出字母的形态，当摆完第一个后，快速向裁判员报告，经裁判员认可后方可摆其次个字母形态，接着到第3个形态3用时最短的队伍胜出，用时最长的队伍其全部成员将接受20个上下蹲的惩处留意1组长不行以提前将抽到的字母告知队员，否则该组全体队员与用时最长的小组一起接受惩处2待主持人喊计时起先后，嬉戏起先，由裁判员计时

4.委员总结

5.嬉戏意义1熬炼大家的反应协调实力，增加组员的团体合作实力2培育反应速度以及处理紧急状况的实力；三齐眉棍嬉戏打算3根3米长的竹竿，裁判员8名，统分员2名嬉戏时间20分钟嬉戏规则每一组参加者站成两列，且两列面对面；在两列之间放上竹竿，全部参加者用食指在下面托起竹竿，然后缓慢下降，最终托竹竿的手遇到地面；每人伸出右手拇指托住竹竿，调整至最矮的人的.眉毛的高度本次嬉戏共进行2轮留意活动期间，全部队员食指不能与直棍脱离，必需时刻紧贴直棍，否则嬉戏失败，需重新起先待主持人喊计时起先后，嬉戏起先，由裁判员计时3工作人员先做示范4每小组在嬉戏起先前有1分钟的练习时间

4.委员总结

5.嬉戏目的1培育队员的团结合作精神；2增加队员间的相互信任和理解，培育学员们相互协作的精神以及相互之间的默契四建塔我最强

1.活动打算每组15张报纸，透亮胶大1卷，剪刀1把裁判员8名，统分员2名

2.活动时间每小组探讨、制作20分钟，讲解5分钟

3.活动规则1每组分发15张报纸，透亮胶大1卷，剪刀1把组长领取材料，每小组利用现有的材料在指定时间内建立一座报纸塔2要求作品美观，形式新奇、结构合理，以创意、特色取胜讲解的内容有作品名称、创意缘由、作品特色、创作的意义等320分钟的时间包括探讨和制作的时间，20分钟后每个队伍派1-2名代表上台进行5分钟的讲解，8名裁判员分别进行评分4本次评分采纳10分制，作品占7分，讲解占3分5最终由8名裁判员给每个小组评分，去掉最高最低分取平均分，分数最高的小组获胜，按分数依次排名留意嬉戏结束后，组长归还透亮胶和剪刀，作品自行留念

4.委员总结

5.活动意义1增加队员之间的分工与合作实力2熬炼队员们的默契和动手实力在最终排名和成果公布前，由参与此次活动的干事们自愿上台发言，共享此次活动的感想和收获至少3个名额五十人九足备用

1.活动打算若干条牢固的绳子；裁判员8名，统分员2名

2.活动时间:20分钟

3.嬉戏规则1每组全体队员排成一横排，相邻的队友用绳子把腿系在一起，不要太松或太紧2每组竞赛起先前有1分钟的练习时间，协调步伐，商议对策3每组队员步伐一样向前进，绕过转折点回到起点，为1轮每组2轮4主持人宣布计时起先后，嬉戏起先，用时最短的小组胜出留意1绳子是捆在脚裸处，并绑紧，如中途松开，应系好再前进2中途若队中有人摔倒，应马上停下来，等重新打算好后再进行3不能用手脚或其他工具阻碍其他队的前进

4.活动意义1使队员相识到的协作和信任的重要性2熬炼团队合作实力及协调实力

七、活动过程中其他支配

1.各部长及常委在现场观看此次活动，作为对本部门干事考核之一

2.原则上常委及各部长不参加此次活动

3.为了让委员们与干事有更多沟通，可以考虑让副部也参与活动，从而加深对干事的了解，全面地对干事进行考核

八、活动后期工作

1、各部长可以集中本部门副部长、干事进行沟通

2、工作人员清理场地后方可离开学生会团委素养拓展训练策划书9活动目的为让我们学生会成员协作更默契，更加团结，更加有组织性！活动规则通过活动后，比较各部门的得分状况，评出前三名活动时间11月6号上午9点活动地点北区篮球场活动项目策划

1、抢答嬉戏学生会成员围成一个圈，由负责人提问，谁先抢答且回答正确就算赢啦！以部门为单位计分

2、大冒险参加者每人抽取一张扑克牌，留意不要让其他人看到你的牌由负责人指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目节目肯定要好玩，比如全场女同学说“我爱你们！，总之指定的节目肯定要让观众大笑才算胜利下一轮，由表演节目的.人来做庄家，接着抽牌（进行5轮）

3、坐地起身要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；（以部门为单位）肯定不能用手撑地站起来；当负责人说起来就同时起来，相反，说坐下就同时坐下，速度慢得就淘汰假如几个组一样的话，就增加人数在此过程中，各部长要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为胜利往往就是再坚持一下

4、以部门为单位，部门的人排成一排，相邻的两人把脚绑在一起，一起跑到终点，用时最少的胜出

5、蹲‘水果’把学生会成员分为五个组，第一组是办公室和演辩部苹果；其次组是学习部和生活部加谢思萍梨子；第三组是女生部和体育部加黄少旭香蕉；第四组是文艺部和纪保部加罗佳俊葡萄；第五组是信督部和外联部加崔川勇桃子规则每一组围成一个圈，第一组喊口号例如苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲依次接着下去，反应的慢干脆淘汰，直到最终剩两个队，评出一二名学生会团委素养拓展训练策划书10

一、活动主题团结互助，增进友情

二、活动背景冬天，无论是气候状况还是从同学们身心角度考虑都很适合户外活动的，因此勤工部组织了这次出游活动

三、活动目的

1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友情

2.享受生活的乐趣，为以后更好生活供应有利条件为了大家的友情更进一步的持续,让友情变得更加深固

四、活动时间20xx年11月12日（星期六）

五、活动地点马鞍山

六、活动部门机电系勤工部

七、活动成员XX

八、活动流程

1、上午8:00在学校门口集合，预料10分之后集合完毕动身

2、上午8:10坐98路公交车到市人民的医院东，再坐70路公交车前往马鞍山

3、到马鞍山稍休息后起先爬山，同学们可欣赏各大景点，合影留念

4、中午12:00左右在马鞍山下用餐

5、下午两点左右乘车回学校

九、活动留意事项

1、活动过程中听统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅自做确定

2、衣着、鞋子要适合登山运动

3、每一个人应当配备足够矿泉水或食物

4、打算想应药品创可贴、止痛剂，以备突发状况

5、记得带雨伞，以防天气有变

6、留意平安，过公路要当心

7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱放垃圾

8、负责人应当常常清点人数，以防有人掉队学生会团委素养拓展训练策划书11

一、活动主题《我与春天有个约会》

二、活动目的20xx年开学，春意盎然，正是春游春游的好季节，通过本次春游活动，在领会美丽的景色的同时，促进学生会成员间的沟通，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校内生活，陶冶情操

三、时间和地点时间3月12号地点森林公园

四、行程支配略

五、留意事项

1、要求每位同学主动参加，如有特殊状况的确不能参与者，须要向学生会主席团请假，

2、嬉戏环节

①异地传书目的

1、考察干部的感应实力

2、培育成员之间的默契和协作实力项目简介各队排成一排，起先嬉戏时除每队的第一个人之外全体向后转首先由每队的第一个人抽取条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最终一个人,由最终一个人说出条上的内容规则

1、在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写，只能表演

2、在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格嬉戏步骤

1、各队排成一排，听教练宣读规则，宣布完毕，除每队的第一个人之外全体向后转

2、嬉戏负责人宣读过项目简介和规则，由每队的第一个人抽取条，然后用肢体语言传达给下一个人

3、由每队的最终一个人说出条上的内容

4、由嬉戏负责人公布答案，用时最少且答案精确的一队获胜

5、输的队接受集体惩处（跳兔子舞）

②拍卖会嬉戏形式全体队员合作目的

1、使大家放松进入嬉戏状态经批准后方可；

2、全学生会成员分成10-15人队，每队选出队长，且各队长必需将自己手机号码告知每一个组员游玩时，以队为单位活动，队长必需切实负责，如有紧急状况，必需刚好向学生会主席团报告；

3、在活动期间，各位同学应特殊留意平安，一切听从指挥，严禁到河中戏水，严禁脱离组织擅自举动；

4、留意言行，严禁与人产生不必要的冲突；

5、每组各位成员务必团结协作，相互赞助，共同进退；

6、建议各位同学身上不要带太多的钱物，珍贵物品最好随身携带，以免丢失，身份证和银行卡等不要同时携带；

7、爱护环境，除了笑声什么也别留下，除了回顾什么也别带走

8、此次活动的首要目标是为了加强学生会成员的团结意识，体现的精力风貌，呈现学生会的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，主动协作活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢乐！

9、若有个人问题须要离开集体，请务必向主席团请假

六、春游活动平安领导小组组长副组长组员:

2、将大家的精力集中项目简介大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数当嬉戏负责人说出钱数后,每个人依据状况和别人凑成一组，凑够该钱数嬉戏总共进行三轮，有惩处措施规则

1、男生规定为一元，女生为五毛

2、哨声响起意味着嬉戏结束，队员不行再对钱数进行调整嬉戏步骤

1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上

2、由本嬉戏嬉戏负责人“兔子舞，并让队员执行，“兔子舞步法为左左、右右、前、后、前前前由队员自行喊口号

3、跳舞过程中嬉戏负责人说起先拍卖了队员们就问卖什么，教练说卖首饰，队员问多少钱，然后嬉戏负责人随意说出钱数

4、队员依据钱数自由组合，在10秒钟内跑进指定区域，蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀上（以防止嬉戏负责人或者其他未组合好的拉人，造成组合失败）

5、嬉戏负责人对钱数进行核对，没有组合胜利的人接受惩处

③同舟共济目的培育队员间相互信任，协调协作项目简介背景一艘船在一条大河上航行，突然间，水手发觉船头有一个大洞，水在不断的向里边涌，船航行的越快水进得越快水手把发觉报告给船长，船长紧急要求转动机轮，船只渐渐起先掉头嬉戏起先后当教练喊道船漏了，全部人必需双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上，形成一个完整的机轮，大家共同前进规则全部人双手都必需按要求放好，坐在后边人腿上不得起来嬉戏步骤

1、全部人围成一个圈，跳兔子舞

2、听到嬉戏负责人喊道船漏了后全部队员双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上

3、在嬉戏负责人的指挥下进行调头、转动

4、坚持时间最长的组为最终赢着

5、共享嬉戏心得并结束嬉戏

④齐心并力目的

1、培育团队的协作实力

2、培育学员的责任心和自我意识

3、通过嬉戏让大家明白因为自己的过失可能影响到整个团队的胜利，加深人与人之间的爱心项目简介

1、嬉戏负责人规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随意说出一个数，各组用最短时间做出正确的反应

2、嬉戏始终循环进行，每次惩处后接着，时间到后停止规则:

1、各组队员做出动作后不允许再更改

2、各组选出一个身体认为最强壮的，当该组被罚时由选出的人接受惩处，第一次做2个俯卧撑假如该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加嬉戏步骤三个组各自站成一排，各组选出一个身体认为是最强壮的嬉戏负责人喊出数，队员做出相应动作选出做错人数最多的队进行惩处

⑤地雷阵目的

1、建立小组成员间的相互信任

2、促进沟通与沟通

3、调动小组每位队员的主动性项目简介由每个队选出一个队员最为挑战人员和另一个作为目标，选出来的六个人都戴上眼罩，挑战者由其他队员指引通过地雷阵到达目标人，并手拉手一起再次通过地雷阵回去用绳子相互交叉的孔作为落脚点，由报纸充当地雷，半空中也有由绳子制造的障碍规则

1、嬉戏过程中戴眼罩的全部队员不得将眼罩拿开

2、挑战者踏上地雷后要换该队其他人从他所在处接着前进嬉戏步骤背景几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一间牢房里黎明前，你的同伴侥幸逃出去了这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指为了将你搭救出去，你的同伴必需穿过一个地雷阵起先行动吧，祝你们好运！各队通过自己的方式在两分钟内选出挑战者和充当目标的人，给选出的参赛者发眼罩并带上，眼睛蒙好后，由嬉戏负责人起先布置地雷阵，在阵中尽量多放报纸，被蒙上眼的队员在其他队友的口头指引下在阵中前进，挑战者将目标接回来后该组嬉戏结束每组时间上限5分钟，到达上限时间后未完成组视为失败备注惩处项目1卡通跳分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态不同在于男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出呦吼的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做7的姿态，同时嘴里要发出耶的声音2屁股写顾名思义，就是用屁股写双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来3天旋地转接受惩处的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位4大青虫组队接受惩处时选用每个人的左手从两腿间伸向后边，右手去握前边伸过来的的手第一个人的右手前伸成虫头，最终一个人左手后伸作“虫尾在行进过程中依照口令进行动作口令我们是害虫，我们是害虫行走，蹦蹦蹦双脚跳动\你们呀，不识数，你们呀，不识数行走，蹦蹦蹦双脚跳动15炸油条全身伏地，头手抬起，双手接双脚裤脚然后依据口令的节奏左右晃动，最终要仰面朝天在动作过程中可以不允许其他人帮忙口令

一、二，

一、二，翻

六、活动规则

1、拓展训练是一种体验式学习方式，强调分团委学生会每个人的主动参加

2、训练中摒除班级、年龄、性别、职位等概念，每个人都是团队的一员

3、训练中请严格根据教练的操作规则来执行，如有异议，培训结束后可向教练提出

4、训练期间全部通讯工具要关闭，禁止接打电话

5、训练过程中，听从教练支配，不得私自行动，不得擅自退出训练

6、当违反训练纪律时，应无条件接受相应惩处；假如个人行为影响到团队整体效率的，全部成员集体受罚

七、拓展对象建筑工程学院分团委学生会全部成员

八、经费预算50元

九、拓展时间地点第9周，11月中旬南区操场

十、主办方xx高校建筑工程学院分团委学生会团委素养拓展训练策划书2

一、活动主题走出校内面对自然，增进学生会内部沟通

二、活动时间11月22日上午8:00起先

三、活动地点石湖公园

四、参加人员20xx届电子与信息工程学院学生会全体成员

五、活动主办单位苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部

六、活动背景户外素养拓展是一项主动响应三走号召的活动，它以培育高校生的综合素养为核心，以培育创新和实践实力为重点，以普遍提高科学素养和人文素养为目的，为高校生的综合素养培育进行科学规划、特性化培育和综合性开发

七、活动目的为了丰富高校生的课余生活，培育团队合作意识，提高实践和创新实力；同时也可以提高高校生的人际交往实力，培育拼搏奋斗精神，最终提高高校生的综合素养

八、前期打算

11.1-

11.5安排部员构想素养拓展活动中的小嬉戏,每人想一个不符合要求或没有可行性的方案要求重写

11.5—

11.6部长综合整理部员的小嬉戏方案,再对小嬉戏方案进行修改与补充

11.6—

11.7安排部员起先写素养拓展策划案与此同时部长也起先写策划案

11.7两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商议整个活动的细微环节

11.8上交策划案

11.9—

11.10安排嬉戏负责人，让负责人熟知嬉戏规则，嬉戏流程，玩的嬉戏所须要的道具

11.11下午生活部开会主要考察各个嬉戏负责人对自己所负责嬉戏的.熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细微环节化的探讨整个素养拓展小嬉戏的赛制问题以及小嬉戏分组问题。