2024年夏季旅游安全注意事项

年夏季旅游安全注意事项2024夏季是出去旅游的旺季，这时候许多家长都会带着自己的孩子出去放松，许多情侣都会去海边浪漫，这是特别让人兴奋的事情那么我们在酷热的夏季出去玩，有哪些方面是须要我们留意的呢下面学习啦我为你介绍夏季旅游平安留意事项夏季旅游平安留意事项

一、着装要舒适夏季旅游着装要舒适，衣服以宽松、休闲装为佳，不宜穿化纤一类的汗衫、背心，这些材质的衣服透气性差，出汗后易贴在身上;外出时最好戴一顶遮阳帽或防晒伞，防止皮肤晒伤;除此之外，由于夏季早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或线衣

二、晕车含西洋参片出游难免要坐车，夏季的闷热天气，加上车上空气不佳，更简单晕车简单晕车的人可以带上晕车宁（主要成分是苯海拉明），在乘车之前半小时吃一粒预防晕车选择座位时，最好选择可以开窗通风、空气流通的座位万一仍旧有晕车症状出现，可以掐合谷（位于手背虎口处）、内关（位于前臂正中，腕横纹上寸）等穴位，减轻症状有的人常用话梅等含在口中预防晕车其2实这是无效的，反倒会因为酸性物质刺激胃酸的分泌而更简单出现呕吐改用西洋参片含在口中，能帮助预防和减轻晕车症状

三、晒伤第一天冷敷，其次天搽油，第三天搽膏去海边玩的挚友们特别的简单晒黑、晒伤阳光太大，晒得很严峻的时候，皮肤会发红、难受，最终就会脱皮、变黑了我们可以用以下的一些方法来预防做足防晒的打算，打伞、抹防晒霜，没伞的时候戴帽子、穿长袖衣或长披肩遮住露在外面的皮肤，别以为只做其中一样就行，因为除了干脆的阳光照耀还有地面反射的太阳光总之,每一样都做足，你便会发觉，出游一次你并没有因此被晒伤而变成黑妹一旦防晒工作没做好,回来后就会发觉晒伤了，皮肤发红难受晒伤其实和烫伤的道理一样，得抓紧用冷敷的方法帮助局部皮肤降温，其次天再搽一些烫伤油，第三天再用烫伤膏这是因为，烫伤膏用得太早会遮盖住局部皮肤散热，反而不能帮助减轻病情和快速修复假如早期处理没有做好，皮肤已经起先脱皮，则留意别硬撕，同时抹一些保湿的膏药，加强局部的保湿和润肤以减轻不适

四、水土不服喝杯浓绿茶，备好药品出门旅游要留意饮食平安如在海滨城市食用海鲜产品时，肯定要挑干净簇新的食用,防止发生食物中毒吃海鲜时不要饮用冰啤、冰水，不要吃过凉的食物，以防止发生腹泻等疾病夏季旅游因出汗较多、水分消耗大，会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质，因此旅游中应饮用含有矿物质的水、饮料或饮用适量的淡盐水有人到云贵川等地吃香喝辣畅快淋漓，但不久就出现肚痛胃痛等症状因为西南部相对潮湿，吃辣椒能帮助去潮但假如外地人初到当地，吃得太辣会使肠胃受累辣刺激到胃黏膜简单引起急性胃痛，轻症者可以吃喇税证露丸、整肠丸，症状重的则要刚好就诊辣吃多了还可能导致喉咙痛，这时建议喝淡盐水、吃喉疾灵，或吃点酸的东西，喉咙痛最好别吃甜的东西，如西瓜、糖水、薄荷糖等要预防水土不服，不妨所到之处都冲一杯浓绿茶喝，有肯定的预防作用我们在游玩的时候，最好吃清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜，可以协作一些瘦肉一起吃，但是要少吃最好不要吃油炸的食物，防止出现消化不良的现象

五、蚊虫叮咬、中暑要预防夏天出游防治蚊叮、虫咬、蜂毒是首要任务为避开蚊子叮咬，可在皮肤上涂上驱蚊剂，也可以戴防蚊帽避开蚊子叮咬脸部夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐;重者突然晕倒，四肢痉挛，因此出门旅行要打算防暑药物，如人丹、风油精、十滴水等药物一旦发生中暑，应到阴凉通风处休息，并服用防暑药物;假如中暑严峻，应前往旁边医院治疗

六、尿道炎多饮水、不憋尿出游的行程紧，或去世博会，憋尿是常有的事情，听闻有些人甚至穿着纸尿裤去排队曾经有一名尿道炎患者，因为行程很紧，始终憋着尿，加上路上喝水又少，旅游快结束时发生了尿急、尿痛的尿路感染症状在外旅游时千万别憋尿，因为旅途劳累会降低反抗力，憋尿简单让细菌在尿道繁殖，诱发尿道炎应留意在旅途中多喝水，不仅防尿路感染，还可防中暑，另外喝一些碱性水如苏打水等也特别有益夏季旅游的留意事项、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜1墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误的推断，特殊是汽车以公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对状况的80反应延长毫秒，增加米的急刹车距离有关专家认为，严峻的事故往往就可能发生在这种

1002.2状况下、不宜暴饮冷饮2夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮，如冰淇淋等但有的人一吃就许多，这样暴饮对身体是没有好处的因为司机驾车时，大部分血液会流到惊慌活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应短暂削减，此时，假如大量摄入冰淇淋等到冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流削减，经常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，这可能造成肚子痛、腹泻等消化道疾病有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗孔洞开，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用、不宜运用气体打火机3盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯，点燃香烟，便把气体打火机顺手放在发动机罩上，其实，这是特别危急的一次性运用的气体打火机，具盛装液态气体的塑料容器，在受到重击或（以上高温时，气体会受热膨胀塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸一旦引起火灾，40其后果是不可思议的夏季防晒小常识质地浓稠的防晒用拍，质地淡薄的用抹赶着出门，匆忙忙忙涂上防晒乳，但系数越高，质地就越浓稠,也就越推不匀称，试着用拍打的方式擦防晒吧!先将防晒乳点在最简单被晒到的部位:例如额头、鼻子、两颊，轻轻晕开后，用拍打方式拍匀即可，快速又便利而质地淡薄的防晒品延展性也较好，只需匀称地抹开来就好了留意防晒霜的用量保证防护效果与产品标识一样的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品但消费者运用习惯调查显示一般女性在一次运用时因用量都只有毫克每平方厘米，因此，防

0.5护效果往往只能达到防晒产品中所标识的甚至O1/31/4多吃西瓜更防晒吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤汲取，对面部皮肤的滋润、养分、防晒、增白效果较好常见夏季防晒误区多云的天气并不须要防晒纠错虽然天空中有云，但是的紫外线能穿透云层所以说即使是多云天气，仍不行90%能放弃防晒防晒指数是重点纠错美国食品和药品管理局称，防晒指数为、、和的防晒霜，其防止153050100UVB的实力分别为、、和区分并不大,防晒霜的用量和频度更为关键93%97%98%99%,打伞就不用擦防晒纠错品质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有唯有在皮肤表面干脆涂上防晒乳液才能彻底隔绝紫外线只注意面部防晒纠错防晒并非只是脸面的事情，运用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部运用的，还有适合身体运用的，可依据须要选择有遮瑕功效的霜防晒效果更差BB纠错近年来，防晒已不作为许多产品的唯一功能，而是和其他功效如保湿、养分、抗苍老等结合在一起，隔离霜的概念也不仅限于防晒产品，有一些也具备了遮暇、调整肤色等类似粉底的功效但其效果并不会变差目前这种具有粉底、防晒、养分皮肤等多种功效的护肤品越来越多，也可以说是化妆品发展的一种趋势，选用此类产品，可使护肤变得更加简洁猜你感爱好外出旅游须要留意的平安事项L,夏季外出旅游须要留意什么2,漂流旅游平安留意事项

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