2024年大学生素质拓展训练心得体会范文

年大学生素质拓展训练心得体会范文2024高校生素养拓展训练是拓展自身技能的重要训练手段，下面是学习啦我细心整理的高校生素养拓展训练心得体会，供大家学习和参阅高校生素养拓展训练心得体会参悟训练，其实一起先听到这个素养拓展活动时，我只是把它想作一种新式的演讲，再加上由于白天考试消耗了很多精力，我对它是有些抵触的然而最终却发觉它的确的意义非凡这一次的活动再次验证了那句话心态确定一切一起先带着抵触的心态，结果活动不太投入，既累收获又有限然而其次天我转念一想既然参与活动是变更不了的，那耗时间与吃苦也是肯定的了，那何不换一种心态，去接受它，不然就真是一无所获还奢侈了时间心态调整后，随着活动的进行，对它的认可也越来越高，起初觉得漫长的半天，最终却是觉得还没有尽兴就结束了也不是后来的活动更有意义，而是一起先的心态，让自己不想去融入，不想去参悟其实一起先的扎马步便是一个很好的引入它为什么累因为它既不是站也不是坐,而是介于两者之间的一种形式就像教官所说进;又怕吃苦，退;又不甘心，瞻前顾rsqu rsqu后，选择兼而有之结果既没有进的好成果，又没有享受到退的轻松，到头来只rsquo;rsquo;收获了懊悔其实一起先我是并不信任我能坚持的，时双腿已经发酸，放弃的念头已经萌60s30s生，但一看其他人都没有松懈，我便咬牙坚持了下来到了时,发觉好像没那么累了…到了,40s50s腿已经酸到发麻，几乎快瘫倒在地，但有了倒计时，我尽然奇迹般挺了下来其实这也是生活的一个缩影苦与累是确定有的，但只要挺过去，便是另一片光明就算最终有了意外的阻挠，也要咬牙前进，因为放弃便只能前功尽弃，而坚持便还有一线朝气，因为或许意外之后就算成功的桃花源三立的另一个观念便是没有优秀的个人，只有优秀的团队其次天的活动便让团队二字刻进了我的脑海里激情中，虽然被分成了三组进行竞赛，一起先的确竞争意识过强，我们组60s为了赢，有人查手机，为了保密，决绝合作，而后来又提议去录音起先的氛围我不是很认可，但后来其次轮，隔阂消退，起先合作，到最终等价交换至无私奉献，这才是正真的团队合作与竞争这也是我一起先的观点虽然是被分成了三组进行竞赛，但功利没那么重，为达目的不择手段，得来的成功也是不荣耀的同时本应当是在竞争中合作，在合作中竞争，共同进步而且尽管被分成了三个组，但不管怎样，我们都是一个班，哪个组赢了，都是三班这个集体的荣耀，不能只局限于内部，要把眼光放长远，放开阔些最终的闲逛人生路也是感受颇多信任是该活动的关键因素，一起先不太信任同伴，行动不快而且还总有磕磕绊绊后来信任加强，默契提升，道路变得更加顺当，只要有对方牵引，就敢在黑暗中放心奔跑引导者的互换，也不是生活中的父母，老师与我们的关系吗现在他们引导我们，我们便要信任他们，他们所做的一切都是为了我们以后他们年迈了，我们便应当用真心去报答，感恩，不辜负他们的良苦专心参悟，参加与感悟，这一天不到的经验，将会是我最珍贵的记忆高校生素养拓展训练心得体会范文拓展训练是一项大型的户外拓展活动在我看来他还还被给予了磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队深层次的内涵以前，对于拓展培训这个活动只是听过，但是并未亲身参加其中，所以也不知道所谓的拓展原委是何内容这次有机会参加网名网讯的素养拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被给予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在实力，创建性的发挥了人的团队实力虽然只有短短的一天时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面:

一、目标一样、相互信任无论是训练一起先的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎全部的项目，我们每个成员都在主动的出谋划策、都在为完成一样的目标而努力家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，假如我们在实际工作中都能像现在这样手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝合力的团队最难忘的是，在背摔中，让我真正体会到了同舟共济、相互信任在今后的工作学习中我也肯定要以这种心态重新定位自己的角色和责任

二、永恒的微笑毕业墙这个项目，使我感觉到翻越求生墙训练是对我们意志的考验，米高的笔直的石墙，4没有任何工具，当时就想着怎么过去大家同心协力共同努力，最终折服了石墙，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少践踏，更让人钦佩的是为了帮助最终一名队员顺当攀上毕业墙取得最终成功的队员使同舟共济的团队精神得到了最好的升华拓展训练很快的一天，但是使我相识到个人的胜利恒久基于团队的胜利，也体会到了远远超越个人胜利的团队胜利所带来的喜悦，感受到了团队所赐予每个人的巨大鼓舞和关爰，感受到了深厚团队氛围所激发出的昂扬斗志当队友们把我拉上米高的台子上时，使我感受到团队精神4的宏大，团队合作是我们最终取得胜利的精髓世上无难事，只怕有心人没有什么不行能完成的任务决不轻言放弃，多一些志气和毅力，许多机会就不会溜走，要信任自己我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成果通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风奉献成为激发团队成员的动力，为胜利注入能量承诺是团队成员共同担当的集体责任没有承诺，团队就犹如一盘散沙做出承诺，团队就会同心协力，成为一个强有力的集体通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了很多东西学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的特长和短处，学会激励他人，学会观赏他人更学会了在自然中放松、在嬉戏中学习、在欢乐中感悟!启发了我本身的想象力与创建力，提高了解决问题的实力;相识到了群体的作用，增进了对集体的参加意识与责任心;改善了人际关系，学会了关切，更为融洽地与群体合作总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经验，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广袤的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！高校生素养拓展训练心得范文周五下午五点怀揣迷茫和兴奋踏上了素养拓展之旅，先是进行了一番培训看到了那么I,多生疏的面孔，心中夹杂着惊慌和喜悦，通过培训师的讲解渐渐的起先了解素养拓展，通过一系列的活动使我慢慢感觉到;人的潜能是无限的，人所意识到的远远比自己所拥有要少的多培训完后进行分组为明天野外培训做打算，我被分到第三组，要求在分钟之内，介绍自己使别人记得你，40选出队长，确立队标，队歌和口号，然后进行才艺展示时间很紧迫，在队员的共同努力下我们战神队圆满完成了任务培训两天下来感觉受益良多以前我对素养拓展活动并不是很清晰，通过两天的干脆感受，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动我们每个人自诞生以来，登堂入室，按部就班的生活，数十年如一日，难得有机会重新思索与相识自己，素养拓展为我们开启了这道门，让我们去除各种约定俗成的毒性规条，换一种方式思索问题，以空杯心态重新谛视自己，在活动中认为好几种项目遥不行刚好，全然放下,放下各种杂念，一切就那么自如素养拓展训练让我们鼓起别样的信念与胆识，对自己，对人生，对学习，有了全新的感受;战胜困难后的心跳不断冲击自己，更进一步相识团队精神，协作精神，互助精神的重要性我感觉这次素养拓展活动最大特点是充分挖掘人的潜能每项高难度项目中都包含着自信念--挑战自我，战胜自我八米高的空中断桥，没有恐惊心那是根本不行能的事情;米高的平台2上直身向后倒下的运动，如不信任队员架设平安的屏障，是绝不行能完成的;每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思索和启发，让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的它的最大特点就是同心同德，一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队中的个体相互信任，相互支持才能共同达到团队的目标没有完备的个人，只有完备的团队世界上最强的团队就是蚂蚁军团，它们以微小的身躯能抬起一头大象，只要达到足够的数量，它们甚至可以抬起地球中国革命的成功也充分证明白这一点，我们的革命者们用小米夹布枪一次又一次的战胜了以先进的洋枪、大炮为武器的帝国主义侵略者和国内反革命分子谁敢说这没有团队力气的功劳呢在团队的帮助下，我们克服了内心的恐惊，空中断桥、空中抓杠，看来只有绝技人员能够完成的动作，我们胜利的克服了各种困难，成为了自我的英雄!在团队的集体才智创作下，我们的篝火晚会的小品和服装秀是那么令人叹为观止，如此的卓越是我们自己难以预料和想象的，在团队的力气下，我们迸发出了深处的潜力和激情！通过这次活动是我更加深刻的理解了信任和团结的含义信任是什么信任就是在信任背摔那里一刹那毫无顾忌的一跳信任是什么信任就是在明明站在很高的台子上却毫无惧怕信任是什么信任就是自己知道台下有挚友的支撑自己确定摔不到信任是什么信任就是跳下来时身体伸直，有多数的肩膀的依靠信任是什么信任就是明知道有危急但有挚友在身边就很心安信任是什么信任就是自胜利的那一刹那激情的拥抱团结是什么团结就是为队友的平安那用臂膀搭起的城堡团结是什么团结就是打算好了的声声震天喊叫团结是什么团结就是在穿越时有人扶头，有人拉手团结是什么团结就是你累了歇一歇我上的的一句大吼团结是什么团结就是在拉正方形时即使有困难也要相互协作团结是什么团结就是信任团队里的每一个人，并彼此真诚的心灵熏陶团结是什么团结就是大家围坐在一起说感受时的和谐要好，坦诚相待其实生活很美妙，只要去发觉其实海很宽，只要放开眼其实汗很甜，只要付出努力!我想那一天我的心中肯定充溢了太多太多感动的泪水，心也像裹了蜜糖一样很甜很甜在水长城，我们吸引了多数游人的目光，不知道为什么当时的我很骄傲，还稍稍有些得意，那种感觉真的很爽！素养拓展所带给我的不仅仅是一种经验，而是传达给我一种意识，一种打破常规敢于突破的意识一种学会与人合作的意识，一种不断激发自身潜能的意识通过这次活动是我重新的起先谛视自己，定位自己，将来给我们无限遐想，信任明天更美妙!因为潜能无处不在！z我们的团队!！高校生素养拓展训练心得体会本文来源网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢!。