2024年大学生社会实践报告实用模板

年大学生社会实践报告（实用模板）2024高校生社会实践报告篇（好用模板）7社会实践能帮助高校生们积累丰富的社会阅历，而社会实践报告就是就收获的阅历而写的报告那么以下是我为大家打算了高校生社会实践报告篇（好用模板），欢迎参阅7高校生社会实践报告（篇）1作为一名大一新生，对缤纷多彩的高校生活充溢了新奇在高校的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同本次到酒店参与社会实践的总共有三位同学，所学专业为会计实践的时间是从_月_日到_月_号为期一个月，实践的主题是进行相关的专业实践学习，主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、整理餐具等等现将本次实践活动的有关状况报告如下

一、基本状况以及工作体会我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会第一天进去做事觉得感觉很惊奇，因为以前始终都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好酒店的老板娘我相识，平常都叫她阿姨人很和善，第一天来什么也不懂，她就叫了一个人来教我们平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细微环节都要弄好我们第一天是试工，大家都在努力的学习，虽然说有点累，但我们每个同学都很主动、很投入，都感到很乐意，因为这终归是我们本次社会实践的第一步嘛所以在那一天的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充溢的先说说我在那里的工作状况吧我们每天点半上班始终到晚上点半我们没天的工作就是89在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候你必需站在外面因为一次投诉就扣了我五十来到社会才知道自己的渺小，知道自己的问题所在，在学校里我们犯错了大多是指责一顿写检讨就行了，但是到了社会犯错就要付出代价，那就是扣工资，你做的多收获也就多，一切都靠实力，一起都须要付出才能够收获，在学校生活一切都是依靠爸妈，没有自己经验过工作的艰辛不知道爸妈的苦工作是最简单让人成长的，我通过翻译学到了更多的单词，也练习了我的口语，让我有了丰富的阅历，同时也看到了自己的缺陷，没有经验过太多的风雨，总是庇护在父母的羽翼下，对于我们的成长在肯定的程度上，抑制了我们的成长迈入社会走进生活，熬炼了我们的动手实力，同样也让我们不再局限于学校，我们迟早有一天要离开学校的，因此我们就必需要为自己提前打好基础，无论是什么工作只要是适合我们做,平安健康的我们不妨尝试，就如我这次做翻译，虽然有难度，但给人的成长也是巨大的没有完备的人只有不断的磨练自己才能够绽放出漂亮的人生，我们不能够选择诞生，但是我们可以自己创建我们的将来动手恒久要比缄默要好想法幻想总要我们去实践才能办成现实，没有等待的华蜜，没有天降的馅饼，只有动手实践，去创建的人才加社会实践，磨砺了我自己，让我得到了学问，得到了是成长，更是赚到了自己的第一笔生活费，下次我还要接着努力高校生社会实践报告（篇）5根据校团委关于寒假社会实践的有关要求，在院党总支、团总支的总体部署下，传播学院―级电信二班团支部在_年寒假生活中，主动组织、引导班内同学开展寒假社会实践活动，取得了良好的效果，达到了预期的目的通过社会实践，同学们增长了见识，开阔了视野，坚决了服务社会、贡献社会的志向信念我们团支部的社会实践形式多样，内容丰富主要总结如下

一、打工我们班部分同学针对我们专业找了份工作比如我班邓燕同学，她在一家手机专卖店给人家卖手机，蒙代教同学在一家电子厂修理线路板，崔庆川同学在电脑修理点做兼职，他在总结中说道完全的社会实践过程是惊慌而开心的，我的工作看法和成效也得到了总经理和同事们的一样赞扬作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确赐予了我许多今后，我将接着保持仔细负责的工作看法，高尚的思想觉悟，进一步完善和充溢自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的高校生，将来做一名对社会有用的人同时还有李达同学在木材厂打工，宋鲁峰同学在宾馆打工，孙雷同学做售票员等

二、做家教办辅导班我班陈润秋同学每年假期都会做家教可谓是阅历丰富而且收入丰厚翁丽娜同学办辅导班收了个小学生开了半个月的课，孩子们学到了学问，也很好的熬炼了自己6

三、调查我班同学利用自身条件在自己家乡绽开调查，如，孙温煦张金同学对家乡环境污染问题绽开调查郭立君同学对农村合作医疗状况进行了调查徐增国同学对农村现状进行了调查,李小磊的关于农村创业项目的调查等等因为许多同学都已下定决心考研，他们都在寒假起先了高数的第一轮复习在一个多月的寒假生活里，班里的同学依据自己的专业特色和自己的不足之处，仔细主动地参加、完成了今年的社会实践工作，团支部取得了比较满足的成果通过社会实践，同学们既增进了对社会的了解，也增长了自己的学问，更熬炼了自己的意志品质在今后的学习、工作、生活中，我们团支部全体团员还将严格要求自己，接着奋斗寒假生活结束了，但社会实践给我们留下了美妙的回忆新的学期，新的起点，我们将把从这次寒假社会实践中学到的学问、积累的阅历运用到新的学习、生活中去，努力开创美妙的明天！高校生社会实践报告（篇）6社会实践只是一种磨练的过程对于结果，我们应当有这样的胸襟不以成败论英雄，不肯定非要用胜利来作为自己的目标和要求人生须要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是须要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将起先小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己打一份工，为以后的胜利奠基吧！不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松胜利在现今社会，聘请会上的大字板都总写着有阅历者优先，可是还在校内里面的我们这班学子社会阅历又会拥有多少呢？为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的实力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，学生还终归保持着学生身份而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系困难，但你得去面对你从没面对过的一切记得在我校实行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作实力与在校的理论学习有肯定的差距在这次实践中，这一点我感受很深在学校，理论学习的许多，而且是多方面的，几乎是四平八稳的而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的又可能是书本上的学问一点都用不上的状况或许工作中运用到的只是简洁的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学的那么吃力呢？两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书只是古代读书人的美妙意愿，它已经不符合现代高校生的追求，如今的高校生身在校内，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活时下，打工的高校生一族正渐渐壮大成了一个部落，成为校内里一道亮丽的风景明显，高校生打工已成为一种势不行挡的社会潮流，高校生的价值取向在这股潮流中正静静发生着变更打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经验有益，还能够有少量收入，就可以坚决果断的参加其中虽然在实践中我只是负责比较简洁的部分，但能把自己在学校学到的学问真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对学问也能驾驭，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么简单，平常在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字肯定不行以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败因此，每一个环节都不能出错这种要求是我们在课堂上学不到的在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更须要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不行能在社会立足的,所以肯定要特殊当心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的,因为这是一种实实在在收获，是对有阅历者优先的感悟就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校高校生选择了寒期打工寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，熬炼一下意志品质，同时积累一些社会阅历和工作阅历这些阅历是一个高校生所拥有的无形资产，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来高校生除了学习书本学问，还须要参与社会实践因为许多的高校生都醒悟得知道两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人不是现代社会须要的人才高校生要在社会实践中培育独立思索、独立工作和独立解决问题实力通过参与一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的学问和技能因为学问要转化成真正的实力要依靠实践的阅历和熬炼面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得高校生应当转变观念，不要简洁地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践实力现在的聘请单位越来越看重高校生的实践和动手实力以及与他人的交际实力作为一名高校生，只要是自己所能承受的，就应当把握全部的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道除了工作中我学到许多许多在学习中无法学到的学问和阅历外，在我看来，我收获的是，我变得很开朗很自信以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能留意到我而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参与，表现相当主动组员尽然不信任我之前会是一个相当内向的人我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的变更，而且这个变更，是我之前都始终想要的在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发这次的打工是一个起先，也是一个起点，我信任这个起点将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟这次的实践的确赐予了我许多今后我将接着保持仔细负责的工作看法高尚的思想觉悟，进一步完善和充溢自己，争取在以后的学习中更好的完善自己在以后的实践中更好的运用学问，做一个合格的高校生，将来做一名对社会有用的人高校生社会实践报告（篇）7时间飞逝，告辞了短暂的寒假打工生活，回到了校内，回想着刚过去的打工日子和即将到来的大三学习生活，酸甜苦辣，不禁让我感慨……一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校内，踏上社会，我们书写了一份满足的答卷我在酷热中迎来了作为高校生的其次个寒假,也满怀激情地报名参与了学院的社会实践活动作为一个高校生有别于中学生就在于他更重视培育学生的实践实力，在注意素养教化的今日，社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径社会实践活动是学校教化向课堂外的一种延长，也是推动素养教化进程的重要手段它有助于当代高校生接触社会，了解社会同时实践也是高校生学习学问，熬炼才能的有效途径，更是高校生服务社区，回报社会的一种良好形式所以为了同一个目标，同一种信念，我加入了社会实践活动虽然实践的一个月，并不能说算得上是酷暑，可以说是比较幸运，正赶上较为凉快的日子,但是一活动起来，同样也是汗流:夹背的，一会儿衣服就湿了，才经过几天的活动，腰酸背痛，但是我并不觉得累，因为我知道这就是考验，这就是体验，这就是奉献，我为之无怨无悔在这短短的一个月中我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，继承和发扬了高校生勇于实践的光荣传统用实际行动赢得了社会的认可和好评，也通过走进基层、走进市民了解了更多现实问题，树立了正确的成才观打工的日子，有喜有忧，有快乐，也有苦累，或许这就是打工生活吧我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的现在想来，一个月的打工生活，所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经验，是一生珍贵的财宝我在寒彳呼是进刚铁厂做质检工作的，那些活儿看似简洁而轻松的，身体不断的重复着一个动作，是相当的枯燥和郁闷的但不管做什么，我们在期间不单单只是为了工作，机械的运动恒久只是停留在那一步在实践期间，能涉及的活动其实是许多的，各个方面都有比如，要完成一个材料的包装时，不是简洁的做完就行了，可以想下怎样做的更快更简单这也就是每个商家所须要追求的效率，怎样在最短的时间里创建出更多的价值所以我们同样可以思索，创新和开拓，当然首要的是看自己有没真心的为之付出和保持一种什么样的心态打工期间，在提高自己动手和实践实力的同时，还学习到了人际交往和待人处事的技巧人与人的交往中，要看到自身的价值人往往是很执着的可是假如你只问耕耘不问收获，那么你自然会得到许多挚友对待挚友，切不行斤斤计较，要相互理解，包涵，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道赐予比获得更令人快乐不论做是事情，都必需有主动性和主动性，对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通思想、关切别人、支持别人或许有人会说我这个寒假没有赚到多少钱，可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎么样生存我想这个才是最重要最值得我们追求的东西虽然只有一个月时间，但是在这段时间里，我们却可以感受到有些商家总喜爱把高校生看成是廉价劳动力，这是我们最不能容忍的！累啊，可生活还得接着，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作……不过，让我们体会一下工作的辛苦，熬炼一下意志品质，同时积累一些社会阅历和工作阅历这些阅历是一个高校生所拥有的〃无形资产〃，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得高校生应当转变观念，不要简洁地把打工作为挣钱或者是积累社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践实力寒假的打工，对我来说，是一个起先，也是一个起点，也希望这个起点能让自己更好的融入社会，不断地成长……本文来源网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢!等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚起先的时候真的有点受不了虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人要么是过于挑剔，要么就是素养不是很高所以服务生的工作看似简洁，但操作起来还是挺麻烦的因为这个缘由，刚起先工作的时候感到有一点惊慌，但越是惊慌我就越必需鼓起志气，因此渐渐的我就习惯了后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立熬炼、独立挑战的机会

二、实践感悟以及心得体会我以善用专业学问，增加社会阅历，提高实践实力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参与这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我这次的社会实践收获不少现在举例如下在社会上要擅长与别人沟通1经过一段时间的实践工作让我相识许多的人如何与别人沟通好，这门技术是须要长期的练习的以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍别人给你的看法，你要听取、耐性、虚心地接受在社会实践中以及以后的工作中要有自信2自信不是麻木的自夸而是对自己的实力做出确定就像刚起先时我到饭店那样有一点害怕,但后来是自信给了我志气有自信使你更有活力更有精神在社会中要克服自己害怕的心态3自己觉得困难挺多的、缺乏社会阅历等种种缘由往往使自己觉得自己很渺小，自己软弱就这样表露出来所以应当尝试着克服自己内心的恐惊如有人所说的在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的看法如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就胆怯，当你克服心理的障碍，那一切都变得简单解决了战胜自我，只有折服自己才能折服世界有志气面对是关键，如某个名人所说志气通往天堂，怯懦通往地狱在工作中要不断地丰富学问4学问如同人体血液人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭此次社会实践真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白真正增长了我的社会交际阅历一个人可以没有渊博的学问，但肯定不能没有社会交际的阅历和实力，这也是我此次实践体会最深的T分心得

三、本人存在的问题以及几点思索在实践过程中，我也发觉了自身存在的一些问题第一，本人的人际交往的实力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习其次，缺乏社会阅历，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的看法和方法往往有时不得当虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得傲慢的闪光点的本人参与社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充溢热忱，细心真诚通过参与社会实践，我相识到，在生活中吸取四周人的阅历和阅历，驾驭一些社会礼仪的技巧是极为必要的充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结阅历，吸取教训，使自己对将来充溢信念，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础

四、本次社会实践的问题和建议、在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等于上班工作，所以不应当总在一个地方，1时间长了会让人有一种厌倦的感觉所以建议应当在适当的时候调换一下实践岗位、因为我的专业是经济方面的，虽然不知道自己的建议究竟对不对但还是觉得假如想要建立2良好的社会经济秩序，肯定是双方面的商家和消费者都应当提高自身的素养，努力达到双W月肌o最终，很兴奋能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充溢的，至少让我的寒假过得有意义在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己相识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和相识社会而是要深化地探究,为自己的将来打好基础，在学校学会更多的书面专业学问，在实践中好好利用学问进行运作真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参与这样的社会实践吧在这次社会实践中，系领导和老师对我们的支持是不行忽视的正是系领导和老师的支持,才使我们多了一次与社会充分接触，增加了社交实力及实践实力的机会实践活动的胜利，为我们下一次实践做了较好的铺垫，也为我系以后的学生参加社会实践活动打下了坚决的基础我们说过，我们也努力过，因此在那段烈日与汗水的日子里，我们感到无悔，更感到傲慢高校生社会实践报告（篇）2每当假期将至，我们都会筹划着旅游的地点，嬉戏的点子；然而，这个暑假，我准备找一份工作，一来可以体验生活，二来能积累更多的社会阅历，更加完善和提高自己人常说求知无坦途，学问无捷径”，做任何事情都必需脚踏实地，一步一个脚印我也经常把实践验证里的标准记在心里，所以，当我们学到课本上的理论学问后，实践就是必不行少的了，这就是我们常说的学以致用带着初生牛犊不怕虎的一股冲劲我起先找工作单纯地想着努力、仔细就肯定会胜利，然而我却忽视了要努力、仔细的工作前提也必需得有一个平台单纯的走进了一家又一家店铺，包括茶叶店，药店，服装店……结果却是碰了一鼻子灰，因为人家都不要假期的临时工，想找长久的人员，幸好我阿姨的挚友是一个眼镜行的老板，通过介绍，最终，我通过了应聘，胜利的迈出了暑假体验的第一步然而，我的内心除了兴奋外，更多的其实是不知所措，不知该如何应对这份挑战，不过我也深知这份挑战须要的是足够的耐性、专心和信念，所以我肯定要严格的要求自己，不懈怠通过这短短十天的实践让我感受颇深，收获了许多，也深知自己还有许多地方值得学习，也引发了一些问题的思索

一、收获的阅历成果短短十天的实践，我遇见了许多事情，也看到了许多不同的顾客同时深刻的了解到仔细做好每一件小事将是我们每一个人都必需去努力追求的这样的环境迫使我更加严格地要求自己,努力把日常工作做好做到尽善尽美、精益求精让自己在工作实践中不断完善自己的学问结构，提高自身的工作水平对待顾客要做到微笑服务，正如经理告知我们顾客就是上帝，为每一位顾客服务是我们的职责，更是我们的荣幸，这就是我们所说的敬业当然驾驭肯定的学问也是我们必需要做到的，作为眼镜店的一名员工当然要充分驾驭关于眼镜的学问，比如怎么看验光师开具的单子，我算是学会了比如在近视一栏中出现这样一串数:〃一〃表示近视;表示近视度数，就是球镜；表示散光度—400DSr—

0.50DC_180°,400DS

0.50数，就是柱镜；表示轴位还有就是什么是瞳距在明白了一些基本常识后，我起先了我的社180会实践之旅与此同时，我起先相识到实践的重要性实践中蕴涵着无穷无尽的学问，这些学问须要我们在实践去发觉、去总结尽管我已经是一名高校生，驾驭了肯定的理论学问，但事实证明社会中的许多规则还是须要我通过不断的实践去摸索去了解的这一切证明白实践出真知，实践是相识发展的动力和源泉在这十天内，我也深深地感受到诚信的重要性

二、值得不断学习努力的方面一起先进入眼镜店的时候，我总是想着服务每一位顾客还不简洁，只要微笑服务，主动地给他们举荐眼镜，让顾客满足就好了但事实告知我，我的想法存在缺陷许多时候，肯定的沟通、适当的话语是很重要的同时要学会看人不同的人有着不同的心理价位其消费实力是不同的，不能胡乱举荐，否则到头来，就什么也卖不出我想这就是现代社会要求我们每一个人都要学会相互沟通和深化沟通的缘由吧沟通沟通是一种才智，是一种为人处事的生活方式，我会渐渐变更自己，让自己拥有沟通的才智，养成一种为人处事的良好生活方式，这一切不仅是个人发展的须要，也是时代和社会发展的趋势，耐性的同时我们要学会和不同的人沟通，通过对他们的视察，满意他们的须要当然，耐性作为胜利的重要因素，也是我须要不断努力的方向从小我们就知道〃只要工夫深，铁杵磨成针〃的意思,但要想真正把它作为自己的目标也是须要好好理解其内涵的

三、存在的问题以及引发的思索在眼镜店进行社会实践的十天中我发觉来眼镜店的家长们纷纷埋怨眼镜太贵了都买不起同时我也发觉越来越多的青少年视力不断下降，眼镜可以说成为青少年不行或缺的一样东西由此可见爰护眼睛应成为我们关注的重点不仅是省钱的事，更是为了我们自身的健康调查发觉大多数同学都是因为平常不留意爰护眼睛而造成近视的不正确用眼，不留意用眼卫生（如看电视和上网过长等），则是现代青少年近视眼大增的主要缘由最典型的近视缘由是用眼时间太长；1看电视太近；2看电视时电视颜色太浓艳刺激眼；3写作业时姿态不正确；4在光线太强的阳光下看书；5在光线太弱的光下看书；6长时间的用电脑；7不合理饮食；8在颠簸的车子里看书；9遗传因素；10不仔细地做眼保健操11而且通过调查发觉，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了这种看法是不正确的

四、建议（-）看书时作姿要端正，光线要足够读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺

（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书读写小时要远眺分钟或到户外走I10动，调整眼睛肌肉

（三）时常佩带一些滴眼液，如一滴眼液、一滴眼液等在课间非常钟坚持做眼保健操

（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素和维生素的食物C A,D

（六）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深

五、体会眼睛是心灵的窗户，一个人有一对光明的眼睛是一生的华蜜曾经听人说过全部残疾挚友中最苦痛的事是双目失明，因为世界上一切漂亮风光都与他无缘所以爱护眼睛就似乎爱护生命一样重要通过这次实践我发觉在学校里，理论学习学问许多，而且是多方面的，几乎是四平八稳；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况所以作为一名新世纪的高校生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到社会实践，且社会实践必不行少终归将来我们要走出学校，走进五彩缤纷的社会那时我们将不是一名高校生，而是社会中的一分子，要与社会沟通，为社会做贡献我们应当为我们的将来打好良好的基础通过这次社会实践，我觉得自己长大了不少校内终归是一片净土，它与社会大相径庭，单纯的我们单纯的在这片净土上成长，尽享受着单纯带来的欢乐，却忽视了适应社会，步入社会后的生存问题在这个人才济济的时代，倘如你想成为刺眼的群星中绚烂的一个明星，那就必需能屈能伸，从底层做起，适应环境！这个暑假虽然过得有点累，但却又过得很特殊，很有意义！高校生社会实践报告（篇）3年月，我有幸成为浙江师范高校教化学院暑期社会实践队——金华队的一员，参与为期20_7半个月的暑期社户实践活动在前期工作中，我们主要是对一些实践基地进行联系和确认由于天气、平安等缘由，原先制定的民工子弟学校的的实践活动——走进求学的驿站，就有所变更了原来确定的一系列活动都不能进行了，结果只是我们个人去了一个下午，对他们做了父母教养方式和孤独感的问卷调查7当我拿着机和数码相机去拍摄他们做问卷的时候，从镜头里看到了一张张纯真、可爱的笑DV脸我真的想象不到他们尽是一群因没有钱或者其它种种缘由而进不了公办学校的外来农夫工的子女这所只有破旧的课桌椅的民工子弟学校，却成了他们的小天地，每天在这里上课、玩耍……在这里，虽然师资力气很差，但同学们还都是多才多艺，在做完问卷，我们打算离开的时候，他们都给我们表演了文艺节目，有全班合唱、舞蹈、还有歌伴舞在那里虽然只有半天时间，不管是老师们的热忱接待还是学生们的热情欢迎，都给我留下了深深的印象据悉，随着城市农夫工的不断增多，在金华就读的农夫工子女也不断的增加，其中有许多无条件进入公办学校而栖身在教学环境很差、师资力气薄弱的民工子弟学校金华市开发区第一民工子弟学校就特别典型，整个学校桌椅破旧、设施简陋，有部分老师连一般话都说的不好在国家各级机关相继出台新措施来帮助这类游学人群的大环境下，关注和帮助民工子弟学校这个特别群体已成为全社会的共同责任我们的力气有限，但要帮助的还许多！高校生社会实践报告（篇）4来到高校以后我知道了参与社会实践的重要性，我支配自己在这次暑假去参与社会实践个是学校的激励，一个是自己想去我不行能盲目的就冲去社会，犹如无头苍蝇乱飞，所以我就起先规划，怎么去规划自己的暑假社会实践呢？我查阅资料，请教学长学姐对其有了肯定的了解后我做好了我的暑假工作支配,从而确定去做翻译我通过网站，和一些正规的叩找到了心仪的工作，经过一段时间来到了工作地点，这里这里p是旅游景区旁边，有许多的国外游客，对于翻译员有需求，虽然工资低了点但是足够我花销To我来到工作的第一天就坐在岗位上等待外国旅人来询问，我的英语水平还不错，至少能够翻译让他们听懂没问题每一会就有人过来了，是一个满头金发，带着大号墨镜的高壮白人，他向我询求帮助，问我住宿的地方，吃饭的地点等等还有旅游门票多少钱他们都很年轻，有的和我一样也是高校生，他们放假最喜爰的就是旅游在工作中我也遇到过一些生僻的单词和句子，听不懂，为了不影响工作我只好借助翻译工具了，让他们把单词句子写下了然后网上翻译，那是我整个人感觉犹如火烧，好丢人，做翻译的尽然不会翻译，还好他们没有怪责我，我经过这事后狠狠的补了一番英语在工作中也会犯错误，也会做错事情，闹乌龙，比如游客想去上厕所我指错了方向，被投诉了，然后就被我的上司狠狠批了一顿，还扣我工资当时伤心的要命，那都是我的血汗钱呐，就。