2023年大学生实习总结：超市实习

2023年大学生实习总结超市实习第一篇2023年大学生实习总结超市实习1900字所谓的万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心,还要有策略，谋划总之，任何事情都要考虑周全我还没有到超市上班之前，有一个长辈就跟我说上班要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了俗话说做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊！于是，我制定了以下几大要点一我决不破坏超市的规矩俗话说国有国法，家有家规自然，作为一个单位也有相应的规定了我们超市制定了很多的规定，比如不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位我们每个理货员都有自己的岗位一一分属各个货架比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边食品那边比较大，还分三个部分饮料和冷柜、饼干类、休闲食品为什么不可以随便串岗呢？其实是这样的我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉！同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品（包括调味品和原材料）都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱墩子也叫切配,专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说“我知道你是大学生大常有志向，想做大事,但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领打工应该选择适合自己的职业，并注意把自己所学的专业知识运用到实践当中去，1要善于与别人沟通，2要有自信，3要克服自己胆怯的心态，4在工作中不断地丰富知识第四篇超市营业员实习总结1850字大学是走向社会的过渡期，是从幼嫩转变成成熟的重要阶段对于还是大一的我来说，需要很多与外界接触的机会来帮助我成长我极渴望破茧成一只美丽的蝴蝶，让大家看到我努力后的喜悦和兴奋因此，我必须每时每刻都在前进，就现在算还没走在前面，还很落后我得尽快接触这个社会，更早的认识这个社会，这个我将要步入的社会这样，我也能更好地为自己的未来作计划大一即将结束，深觉仅仅在课本上已获取不到自己想要的东西，甚至觉得有点儿枯燥、乏味，心里想去做点什么，可又没什么实质想做的事，有点茫然我算是比较内向的女孩，一般较少与同学交流可我不喜欢这样，我想改变，因为我知道自己这样很难在以后会有什么发展，我觉得只有改变了，未来才能有更大的突破，才能有更好的成就但找份暑假工，这对现在的我，没有实际的经验的我来说是较困难的虽然曾经找过，但那也只是在网上胡找，乱搜一通，不懂哪些是真的，哪些是骗人的就在我为这事苦恼的同时，家里来了电话，说给我找了份暑假工真是非常感谢他们第一次的暑期工作带给我一种莫名的新鲜感，想做好它，毕竟以前都没做过这次的尝试也能让我知道自己到底有多少能力，有多少耐心没再多想，我马上答应了那份暑假工那是一份在超市里做营业员的工作超市找我家附近上班时间是每天早上的730-1130,晚上的1800-2200共8小时别看我的职务是营业员，在那儿要做的事很多，一个人也是蛮辛苦的因为这个超市不是大超市，而是小超市，所以有很大的区别大超市的营业员比较轻松，只需稍稍上上货，摆摆货等，没什么粗重的活，并不辛苦而我在的那个超市就不一样了，任务特别多新来的职员要先实习3天，也就是免费做3天这是惯例，别的地方也是这样到那儿的第一件事便是熟悉货架上货物的摆放位置，以便日后每天上货的需要老板娘说，只要货架上一没货，就要去仓库搬平时要检查架上物品干净与否，摆放整齐与否若不干净，就得拿抹布擦拭，若不整齐，就得重摆重要的是商品的日期检查，对于快逾期的商品必须拿出来放一堆，以便退货每次进货都要出来一起搬货有的要上架，有的要放到仓库有时候一个人真的是忙不过来幸好，十天后她又请到一个还有，迟到或请假或旷工都要扣钱，这是那里的制度晚上，要先将超市打扫干净，并将外面的物品搬进超市才可下班当然,重量级的货物都是老板搬的前几天刚做的时候，非常不适应，还有些后悔因为那儿的工作很辛苦，工资也很低，当时有很强的欲望不想做，觉得在这种小地方做事很浪费，不值，又苦又累每天一回到家就痛得摊在床上了，动也不想动但也正是这么的辛苦，让我尝到了点苦头，知道了赚钱不容易，也体会到长辈们的辛苦，他们对自己的付出真是很伟大，更知道自己现在一定要努力，不然将会永远埋在这个小地方不能出头和家人商谈后，又明白了不管做人还是做事，都应该有始有终既然已经做了，就做完一个月最后我还是坚持了下来，没有半途而废虽然我做的时间不长，但也不算短关于那个超市，我那么多天的观察下来看，觉得这里并没有什么发展前景，一直做下去也不会有什么前途因为这超市较小，东西摆放后就显得里面很狭窄，每条通道只能通过一个人，人多的时候就很拥挤像隔壁的‘仓库，记得刚到那儿的时候，他们的仓库特凌乱，不过后来找人清理了好很多但我认为这里短期做做还是挺有好处的这次到这边，也纯粹是想锻炼下自己，想找出自己的缺点和不足这里的东西并不多，却便宜，比较适合附近的居民购买像有时懒得去城里，或是急需用的常用物品便可以到这边购买可这超市东西并不齐全，像我们家一般都是去城里买的这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我这次的社会实践收获不少我认为在实践中缺少的是如何在社会上与别人沟通经过一段时间的工作让我认识更多的人如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的与同事的沟通也同等重要人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受总之，在这一个月里，我做着超市的活，渐渐体会到长辈们为家计付出的辛酸，为我们所做的一切，也懵懂地学到一些课外的知识这步入新社会前的体验,使我对生活有了一种新的看法，我觉得我将要长大，成熟第五篇暑假超市实习工作总结1450字暑假超市实习工作总结怀着无比激动的心情迎来了这个充满无限可发展机遇的暑假，因为这次是我第一次独立的出去做事，而且是做自己喜欢的事，一切都只能靠自己了，既有些期待又有些胆怯！虽然只有短短的一个多月，可对现在的我来说，是我人生的一个转折，它让我尝到了社会的酸甜苦辣！记得一年前，曾经尝试着做销售的我失败了，当时我没有任何促销手段，只是凭自己的一腔热血，可那时的热血青年太天真了，因为她完全没有了解这个市场，更没有一个团队，在没有任何准备的情况下盲目的开始了！所以在经过一番自己销售过后，那股热情也悄然溜走了！之后的我做了深刻的总结，从开始的产品成本，到定价，以及宣传的品牌形象，我都犯了一些错误，想走低价位的我完全没有兼顾市场的.定价，以导致质高低价很少人购买，而且宣传的力度不周，根本没有带动身边的人，这又是一个致命的要害，像这种推销没有一个核心的团队是难以靠个人力量来开展的！这些都是创业所需的基本素质，而我还不懂，所以我需要学习更多的专业知识来增强我的实践能力！在上一学期中，我们开设了第一堂专业课一一市场营销学，使我们对我们专业有了进一步了解，也多了一份对专业的热爱，对创业的憧憬和对未来的期待!怀着这份热爱憧憬和期待，我踏上了这次暑假的实践路程我把我的想法给以前的销售经理提了一下，没想到他却欣然的同意帮我看看公司是否有合适的暑期工作，他说，有些地方需要很多促销员，看我愿不愿意做，因为很苦，而且很多人不愿意做我想，做这一行或许应该从较基础的做起，至少这样我可以学习学习那些前辈的经验吧！于是这个暑假我来到了深圳，一个经济发展飞速的城市!本来说过来做促销的，可是临时有紧急任务，因为公司纸品要进入美国较大的私人雇主和世界上较大的连锁较大零售企业一一沃尔玛里去！这是公司的一个大的客户，不能怠慢，而且还是总监亲自领军，所以我又不得不转向加入这一行列中去！我所做的工作像文员一样，打印文件以及一些琐碎的事情，不过比文员有趣多了，因为每天都是不同的任务，做不同的事，可以看一些公司的内部资料,以及所见的合同，当我看到沃尔玛那份合同的时候我仔细的看了下，有中英两部分，条款很多，很细，让我感叹，这真不愧为较大的零售企业啊！还有他的商品库存积压表，全是英文，让我这英语白痴可吃尽了苦头，这让我暗暗下了决心一定要好好学英语！身边的人也给了我很多帮助，在我对工作表现不好时他们及时提醒我，还叫我怎样做，这使我感到特别有家的温暖特别是总监，对我的影响很大，他的那种能屈能伸的精神亲眼让我感动！说实话，这次公司纸品能进沃尔玛非常不容易，这与我们总监的努力十分不开的，可以说没有他，这合同根本拿不下来！是他撇下了自己的面子，去跟沃尔玛的那些下属商谈，沟通，可以说沃尔玛的有些员工是很没有耐心的，稍稍多问几个问题，就说，连这个都不知道，自己下去看吧！你想，堂堂一个公司总监受到这种待遇会是什么感受，可他没有气馁放弃，而是很虚心的礼貌请教，通过他的努力和我们的齐心协力，可以说终于听到合同要下来的消息了，我们都兴奋得快哭了，我也被他们感染了！可是总监去那合同的那天又出现了一个小问题，因为打电话，那个助理一直不接，接了一次还很凶的说“大清早的打什么电话！请发邮件给我”没办法，总监只能再发邮件预约了！幸好合同还是顺利的拿到了，可捧在我们手中好沉啊！虽然做的时间不长，可是学到的东西很多，为人处世，商场之道让我入行受益匪浅啊！第六篇暑假便利超市工作最新实习总结1650字亲爱的同学们大家好！暑假已经过去了，新的学期又开始了，站在新的起点上面，你们选择了加入我们新动力会员，很多人也荣幸的成为了我公司的校园总代理，有些表现优秀的学生成功加盟到了我公司，成为我公司的一员！在此，我代表公司对大家的支持和认可表示衷心的感谢！2024年这个暑假，众多学校学生选择了新动力，在广州、东莞、深圳、惠州永州都留下了新动力的脚印首先感谢众多企业给我公司开通各项绿色通道，提供大量的实习勤工助学工作岗位服务平台；其次要感谢各地同学们的积极配合和参加；接着要感谢众多老板相互帮忙介绍；最后要感谢一直以来服务与同学们和公司之间的学生是大家的团结一致、相互帮助，使得本次暑假工取得了圆满成功！对此我在此代表公司对以上相关企业、个人、同学们等支持和信赖我们的人员表示衷心的感谢！在工作中，我们发现了很多小问题，没有及时协调好，对个别情况的我们表示诚挚的歉意！在此我简单总结一下

一、报名人多岗位少在暑假期间前来我公司报名咨询（包括58同城、qq咨询报名、电话咨询报名等）超过几万余人由于今年市场行情处于淡季以及不景气等因素影响，我公司发往广东省方向退车费、预定退掉的学校学生人数总计达到3000多人次就永州报名本地暑假工人数突破三千多人次，本次暑假工总计安排1800人次，依然还有一千多人没有岗位可提供！58同城招聘简历来自全国总计达到2023多份，已经拨打累计超过1500人的电话范文写作针对这一些问题，公司组织了市场考察，多次在衡阳、永州冷水滩零陵、广州、东莞、深圳等地与众多新合作伙伴建立了初步合作洽谈，并且取得了突破性的的共识！工作岗位量数量猛增公司为更好的服务企业和同学们之间，特地组建“《新动力公益》报”和公司会员一卡通配套措施，本地临时性工作岗位得到了突破性进展！

二、个别工作人员服务水平有待提高在工作当中，电话服务、面对面服务为两大重点服务！8月份服务相对比起7月份有所进步，但是依然存在很多问题比如说解释不清楚，主要原因是交接没有交接好、理解没有到位、“我认为思想”稍有存在等所导致对此，我公司将于9月初期进行一次集体大培训，个别人员需要进行一对一培训

三、个别校园总代理问题作为校园总代理，是链接公司与同学们之间的桥梁，虽然众多校园总代理取得了很多的成绩，得到了很多同学们的认可但是还有几个校园总代理工作没有及时去落实和开展，没有起到桥梁的作用！对此公司9月份开始要进行校园总代理更新制度

四、节约意识以及办公整理有待提高用水、用电、办公用品等使用超标，水电费超标300多元，办公用品超标100多元，其他物品超标接近1000元对此，公司将于9月中期开始对节约这块进行专项学习作为办公场所，时刻保持好办公环境的卫生、物品摆放、回收等问题但是，在具体工作当中，没有做到“时刻”保持，有时候经常处于无人过问阶段，你怪我你埋怨他等等，对此公司将于9月初进行一次从业人员学习培训课程！当然，或许还有很多问题我们目前还没有发现，但是希望大家相互督促，共同进步，为实现跨越式的发展打下扎实的基础新的学期，新的开始;社会在进步，公司在发展！我公司将于9月16日正式开放零陵区市场，11月15日将落实衡阳市场！对此我们应该即将召开董事会会议研究一系列关于发展、扩大股东，确保公司稳步、健康发展！思想汇报专题公司将于9月后期，总经理将亲自亲临各校去指导和配合园总代理相关工作，同时看望公司会员新的学期开始了，我公司将设设立奖学金制度，对公司会员、总代理等相关学生按照一定的比例给予一定的奖励奖学金制度，正在进一步开会研究当中！公司公益活动筹划也即将启动，作为企业我们理因承担一定的社会责任感！最后在新的开始，希望大家在工作上相互帮助、相互理解、敢于挑战、善于思考、踊跃创新、团结友爱，把“新动力”当成是自己的家，自己的事业，自己的梦想在追逐新梦想的路上，我们携手共创！在新的学期里面，预祝同学们学习进步、开心快乐度过每一天！在旺季到来之前，预祝各位老总企业生意更加兴隆！第七篇顶岗实习手册超市收银实习总结5050字顶岗实习手册超市收银实习总结1000字

一、实习单位名称—南城百货超市

二、实习岗位南城百货超市收银员

三、实习岗位介绍实习期间我主要负责店内收银工作，作为一名收银员应具有诚实的品德和良好的身体素质，并经过专业训练和实践；能熟练操作pos机及其他辅助设备;仪容端正，言语清晰，友善待客两个半小时的工作职责是熟练掌握收银机的操作技术，向顾客提供快速、准确、友善的货款结算及服务；了解各类价格，熟悉各类支付工具的结算办法，以及各类结算业务的作业程序与要领;做好营业前的各项准备工作；严格遵守收银作业的道德准则；妥善管理好营业款，并按规定解缴;妥善保管好各类单据，并做好有关信息的收集工作；了解收银设备的性能及排队常见故障的办法;做好收银结束后的清理工作;做好收银责任区域内的环境、商品、设备的保洁工作等等

四、实习时间20—年12月14日17点到19点半

五、实习内容介绍实习期间我所负责的主要是收银工作，工作内容主要是

1、数钱指法，动作要正确、要快超市的前辈教导后，觉得很容易，但是看起来简单的东西并不那么的好做

2、认钞方法，摸钱的感觉，钱纹，防伪线，编码如果出错要自己负责

3、打码要求每一个商品都有一个专一的13位的条行码，在超市会有一些产品（比如熟食），这些产品就要用打码的形式输入pos机记录；或者扫码枪突然不好用了，就得用打码进行

4、识货识货是针对部分产品所说的，比如哪些产品有附加磁条，哪些产品容易掉包这些产品在你扫价后都要注意，保障无问题出售除此之外营业前首先清洁、整理收银作业区整理补充必备的物品及面售商品准备好找零用,检验收银机收银员仪容仪表检查了解当日促销商品及促销活动注意事项等

5、营业中招呼顾客，为顾客做结账及商品入袋服务，向顾客面售商品配合促销活动作相应的收银处理，等待顾客时可进行营业前各项工作的准备，顾客抱怨处理，交接班作业营业款解缴作业，适时对顾客予以引导和提醒，及时纠正其他作业的错误行为

6、营业后整理各类发票及促销券结算营业总额整理收银作业区的环境卫生关闭收银机电源并盖上防尘套，清洁整理各类备用品，协助现场人员做好今天本班次营业结束后的其他工作

六、实习总结一一实习后的收获

1、学到的知识首先我刚进超市，课堂上老师所讲解的都是理论的知识我跟着超市的收银前辈学习，给她打打下手在收银这块我也学到了很多的知识最重要的就是装袋将结算好的商品替顾客装入袋中是收银工作的一个环节，刚开始我以为很容易，后来才发现其实不是，而且往往由于这项工作做得不好，使顾客扫兴而归在这段时间里，我也弄明白了装袋作业的控制程序硬与重的商品垫底装袋；正方形或长方形的商品装入包装袋的两列，作为支架;瓶装或罐装的商品放在中间,以免受外来压力而破损；易碎品或轻泡的商品放置在袋中的上方装袋时要绝对避免不是一个顾客的商品放入同一个袋中的现象；提醒顾客带走所有包装入袋的商品，防止其遗忘商品在收银台上的情况发生在装袋的过程中，我也放过几次错误我记得有一次顾客买了几个口香糖，因为口香糖体积小，我一不留神就没装进去，后来还是前辈提醒，才没出错要是真的没装进去，那顾客回去后，不就要责怪我们服务没做好了啊有时，我也因为开小差，把前辈没扫完的商品就装进袋子，前辈说我太不认真了幸好这样的错误也是偶尔发生一次，不然我就理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不可以把手机带在身上“，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物所以，后来经理就规定了不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的当然，还有很多的规定，比如上班不可以抽烟、不可以坐下来等等所有的规定我基本上都能自觉地遵守的我认为，这些是最基本的，当然要遵守了二不管是谁，随喊随到在超市做理货员，有时还是很忙的特别是星期

一、星期

二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处仅有几个人在收货处是忙不过来的既要验货又要把货装走于是，他们就需要人来帮忙了我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累！有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没办法，谁让我是新来的呢所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像！So如果没有货要上的话要找点事情做所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去如果超下岗了当然有时我也会碰到难缠的顾客，你帮他这么装，他非要这么装没办法，顾客就是上帝嘛，所以就只好笑咪咪地说不好意思，我帮你重装从前辈中我还学到做收银要仔细，不能开小差、分心收银员在提供结账服务时不仅要快捷，而且必须准确不可将低价位的商品，以高价打出，损害顾客利益；也不可将高价位的商品，以低价位打出，损害企业的利益对于扫描不出的商品，应输入商品的代码，在输入时应看清数字，杜绝错误另外还学了很多其他的知识，比如顾客使用不同的银行卡应如何操作，人民币的识别与防伪，会员卡的作用，退换货的一些相关知识，返券期间应如何操作，遇到问题之后该如何处理等等在没有进行实习的时候，我曾以为收银员的工作很简单，就是把顾客所选物品的价款结清实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作有时收银员的一举一动、言谈举止都代表了超市的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要超市作为一个经营实体，其经营特点决定了超市收银工作必须配合整个超市的经营工作，以达到超市利润最大化对于一些在价格上难缠的顾客，我们收银员仍然会向他们微笑着，略微做下解释，让他们耐心等待着

1.5元的物品，给了我5元，我想的找

3.5元时，顾客突然给了我5角，当时我便不知所措了，其实也蛮可笑的，只是小小的加了五角，我便不知道找顾客多少钱，我慌张了几秒最后总算草草收尾也许是我的第一次面对零售，也许是我对自己没有自信，但这也给了我很大的触动，我们可能在日后面临更多的复杂的情形，需要我们更加冷静的去思考，但这些的前提，便是我们的基础知识很扎实，不要到那时才懂书到用时方恨少的道理这件事让我以后对知识更充满渴望了第十篇超市的实习总结1200字关于超市的实习总结范文有视觉效果但在宜客隆超市却是相反，正面朝下，当时我没有想明白，后来组长告诉我，这样是为了防止瓶口积灰尘，那样就不利于销售，顾客会认为饮料过期而不买7月16号，我正式上岗了在上班之前，叔叔就跟我说要多做事，少说话到真正开始工作我才明白，要做到那一点是多么的不易为了给众多领导、同事留下一个好印象，我决定跟自己约法三章

一、谨记员工劳动纪律，遵守公司规章制度俗话说国有国法，家有家规作为一个大规模的公司，自然也有严格的企业制度比如，《员工劳动纪律》第六条规定上班时间不得擅自离岗、串岗、购买私人用品、吃东西，不准看书报杂志、接打私人电话、收发手机短信，不准干私活、嬉笑打闹、聚众聊天等因为超市时服务性质的行业，顾客就是上帝，作为一名营业员，要随时随地准备为顾客服务，解答顾客的疑问如果擅自离岗、串岗，就会导致没有人为顾客服务，也会导致货物的丢失或损坏《员工劳动纪律》共有十五条规定，每条规定都对员工提出了严格的要求，但都是最基本的，每个员工都能做到的在这一个月中，我要做到自觉遵守这些制度，做一个合格的员工

二、牢记责任，积极工作不管从事什么工作，每个人都有自己的责任，有自己的工作任务在工作时间，我们就要对自己的工作负责作为一名营业员，我们不仅要对自己管辖范围内的货物负责，更要对顾客负责比如，当货架上出现空位，我们要及时补货，如果缺货，也要挂上缺的标识，不能给顾客带来不便空闲时间，我们不能看着货架发呆或者到处闲逛，可以找一些事情做，像抹货架之类的，因为货架上总会有灰尘，时间长了也会影响货物的销售总之，天道酬勤，工作积极些，既方便了他人也对自己有利，给他人留下美好的印象

三、谦虚做事，谦虚做人对于初次涉猎社会工作的我来说，凡事都要自己学着去做在超市工作，要学的东西很多，要记住东西摆放的位置，散装食品还要记住价格，最重要的是要学着怎么跟别人交流营业员接触顾客的机会非常多，各个顾客的个性不尽相同,营业员就需要更多的‘耐心来对待顾客，尽量做到百问不厌，尽量不说“不知道”、“不清楚”等词遇到自己不清楚的事情时，要虚心请教，增长自己的见识在这一个月中，我始终记着这三条约定，每天也都会回顾自己的工作，检验自己是否完成约定通过这一个月的实习，我确实收获了很多，总结为两点在整个实习过程中，我发现我们学的知识远远不够用，或者说不会把理论应用于实际中，有很多东西都要自己实践了才会明白，做任何安排都要考虑到许多人、许多事通过实践我们才能积累经验，有了经验才能更好地工作，同时获得新的经验实习一个礼拜后，我就对这份工作乏味了，因为我每天重复做着同样的事我很好奇同事们怎么能够坚持做下去，后来一个同事告诉我责任他们都有家庭，都要生活，为了生活，他们无法逃避，必须面对实习内容和过程暑假刚开始在超市实习的时候，觉得很辛苦，万事开头难还是有道理的，但是经过一段时间的适应后也就能熟练操作了在经历了在超市实习后，我明白了很多的事情，有时候觉得很简单的事情，但是做起来的时候却没有想象中的那么简单，这就是经验不足所导致的认识不清晰，这些知识经验只有在实习中才能积累和领悟，所以我们特别珍惜这次在超市实习的机会刚开始到超市实习的时候，负责人接待了我，并给我安排了一名指导老师，指导老师先带我熟悉了一下超市的环境，简单的说明了下在超市实习期间要遵守的规章制度后面就给我安排了实习岗位，我先到了食品区做理货员，负责货架物品的‘摆放和补货，每天的工作都很简单，看似简单也却需要耐心，日子过的有些无聊在工作之余，我会去帮别的同事做些事情，从而学到更多的东西在超市实习理货员期间工作还是很忙的，每星期的前三天都是结账的时候，有很多货也是在这几天送来，货物送来了，身为超市的实习理货员自然是要摆放好货物了，所以特别辛苦有时候我还要去帮同事卸货，把各个柜台的货分开来，分到每个货架的附近，在卸下来有时候搬到酱油和食用油就特别的重了，一整天实习工作下来，全是都很累如果我所负责的食品区没有货物了，我就要去补货了，补货相对就轻松多了,只要看到货架上货物不够了，就去仓库取出对应的货物，然后整齐的摆放上货柜就行了这些实习工作虽然看起来学不到什么，但是实际却很大程度上锻炼了我的能力，我要特别感谢指导老师对我的帮助指导了，有了他的帮助在加上我的努力才能让我成长的这么快实习心得体会通过暑假在超市实习，我学会了很多的知识，明白了为人处事的道理，看到了工作的辛苦，总体来说是一次很有意义的实习第三篇超市理货员实习总结4050字万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划总之，任何事情都要考虑周全

一、实习目的暑期社会实践对于我们大学生来说，是一件有着非同寻常意义的大事而暑期社会实践应该采取何种方式则要结合自身情况进行深思熟虑的，学校方面，当然希望学生能深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和对增进社会工作的理解；而作为学生来说，则希望能通过暑期实践接触到一些大学里所接触不到的事物、学到无法通过课本来学习的社会知识，也希望通过暑假这个较为难得的机遇，检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足，来锻炼自己，完善自己，实现自我价值

二、实习时间2023-7-10—2024年8月15日

三、实习地点—超市

四、实习单位和部门

五、实习内容炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在由于家庭经济的原因，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好在家玩玩、休息休息我必须为我下学期的生活费考虑我从高中毕业那年的暑假开始就在超市里打工了由于我的表现还不错，老板比较喜欢我，所以这个暑假答应我在他的超市打工是理所当然的了还没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否愿意让我在他们超市工作，老板满口答应，非常希望我来工作我当然非常高兴啦！闲话少叙，言归正传那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说上班要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了俗话说做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊！于是，我制定了以下几大要点

一、我决不破坏超市的规矩俗话说国有国法，家有家规自然，作为一个单位也有相应的规定了我们超市制定了很多的规定，比如不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位我们每个理货员都有自己的岗位一一分属各个货架比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边食品那边比较大，还分三个部分饮料和冷柜、饼干类、休闲食品为什么不可以随便串岗呢？其实是这样的我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉！同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物所以，后来经理就规定了不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的当然，还有很多的规定，比如上班不可以抽烟、不可以坐下来等等所有的规定我基本上都能自觉地遵守的我认为，这些是最基本的，当然要遵守了

二、不管是谁，随喊随到在超市做理货员，有时还是很忙的特别是星期

一、星期

二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处仅有几个人在收货处是忙不过来的既要验货又要把货装走于是，他们就需要人来帮忙了我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累！有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没办法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像！

三、如果没有货要上的话要找点事情做所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的当然，不是每时每刻都有货上的有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间！毕竟是私企老板，不会养一些闲人的老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的所以，我应该找些事情做一下抹货架货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了谁也不希望我们的东西卖不出去的其实，抹货架还有个好处可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的在超市里打工我还学到了很多的东西现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格对于做“间谍”，我还总结了一个经验要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的最重要的是不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者,我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！总的来说，在超市里打工是绝对有收获的我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路更何况我暑假两个月还拿了一千多的薪水呢？虽然这一千块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢？总比天天在家看电视、上网好吧？那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程一开始，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不干经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因主要有两个方面的原因一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作,能供饭吃，任何苛作都干于是我找到了一家餐饮酒楼老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活刚开始的时候心理极不平衡心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部,多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好因此我只好暂时避其锋芒尽快地熟悉自己所在的工作环境我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼,楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。