人教版《道德与法治》七年级下 册期中考试知识点总结

（新）人教版《道德与法治》七年级下册期中考试知识点总结第一课青春的邀约

1.1悄悄转变的我

1、什么是青春期（青春期的含义）青春期一样指人的发育进程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期它是继婴儿期后，人一辈子第二个生长发育的顶峰期是人一生中躯体发育的重要帆

2、青春期的生理转变（要紧表现）有哪些躯体外形的转变、内部器官的完善、性性能的成熟

3、青春期的生理（躯体）转变给咱们带来哪些阻碍呢踊跃1（）青春期的生理转变带给咱们旺盛的生命力，使咱们的躯体充满能量2（州自们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈期望，感觉生活拥有无穷可能消极

（1）处于青春期的咱们，往往加倍关注自己的外表有时，一些正常的生理现象也可能给咱们带来苦恼

（2）进入青春期后，躯体的发育情形各不相同有的长得快，有的长得慢；，有的先长胖有的先长高

4、如何看待青春期的生理转变

①咱们要正视躯体的转变，欣然同意青春花蕾的绽放动以后，反思成效与阻碍

5、如何增强自控力增强我不要”的力量、增强我想要的力量、增强自我监控坚持

6、如何明白得止于至善”

①“止于至善”是人的一种精神境遇，咱们应该有自己的格调，有咱们的至善”追求

②止于至善是一种虽不能至，心向往之”的实践进程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态

7、止于至善”的要求有哪些咱们如何做到止于之善1每一个人都能够从小事做起，聚沙成塔，积善成德2在生活中寻觅贤“，将他们作为表率3检视自身的不足，不盲目自责，踊跃调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为，止于至善

8、表率的作用是

①表率不仅是一面镜子，而且是一面旗帜

②好的表率昭示着做人、做事的大体态度，激发咱们对人一辈子道路和人一辈子理想的而试探，给予咱们自我完善的力量

③擅长寻觅好的表率、向表率学习、汲取表率的力量，咱们的社会、咱们的国家才会变得更好

9、辨析咱们要学习所有的表率提示那个观点是错误的表率的力量是庞大的，可是表率有好的，也有坏的好的表率才会昭示正确做人做事的大体态度，才会给咱们自我完善的力量因此，咱们要学习好表率，而不是学习所有的表率

10、如何明白得慎独1慎独，作为中华传统文化中，道德修养的一种方式、一种境遇，是指在没有外在监督的情形下，能严守道德准那么2慎独，是自律的最高境遇

11、青春最好的证明是青春，需要咱们去经历，去体验以修身为本，行走在“止于至善”的路上,在学习中成长，在成长中收成，是对青春最好的证明第四课揭开情绪的面纱青春的情绪

1、情绪的含义情绪是一种内心体验，产生于内心需若是不是取得知足，某种程度反映人对外界事物的态度和观点

2、大体情绪类型:喜、怒、哀、惧

3、情绪的特点复杂性、多样性

4、产生情绪的缘故个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论气氛、自然环境……

5、情绪对咱们有什么阻碍

①阻碍着咱们的观念和行动

②能够鼓励咱们克服困难、尽力向上

③也可能让咱们因某个小小的挫败而止步不前

6、青春期的情绪特点情绪反映强烈、情绪波动大与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性

7、如何看待青春期的情绪

①青春期的情绪特点表现了青春的活力

②激发正面的情绪感受，能够让咱们的生活加倍绚烂多彩

③青春期的情绪包括苦恼和忧虑，在成长中，学会踊跃面对自己的负面情绪情绪的治理

1、如何正确看待情绪表达

①情绪会彼此感染，会阻碍周围的人即便没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的心情，也会阻碍周围的人

②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往

③人际交往中，咱们需要了解自己的情绪、同意自己的情绪,在表达自己的情绪时要考虑他人的感受，学会以合理适当的方式表达出来

2、不良情绪的阻碍

①阻碍精神状态，干扰学习和生活

②阻碍同窗间的团结友爰

③阻碍躯体健康

④可能违背学校纪律，违抗道德、触犯法律

3、如何正确对待自己的各类情绪感受合理调剂情绪的缘故1维持踊跃心态，享受喜悦和欢乐，让咱们的青春生活更美好2适度的负面情绪能够帮忙咱们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态,那么可能危害咱们的身心健康

4、调剂情绪的方式改变认知评判法、注意转移法、合理宣泄法、放松训练法、心理暗示法、换位试探法

5、情绪的表达是不是是个人的私事，什么缘故1否，人的情绪具有相通性和感染性，咱们应该学会在适合的场合、用合理的方式表达情绪同窗、朋友间应知道分享欢乐，分忧虑愁喜怒哀惧，不忘关切他人2不良情绪需要宣泄，可是必然要在道德和法律许诺的范围内进行，而且既不能损害自己的身心健康，也不能损害他人和集体的利益3咱们应该在适合的场合、用合理的方式表达情绪

6、合理调剂情绪有什么作用、意义1学会合理地调剂情绪，有助于咱们更好地适应环境2把握调剂情绪的方式，有助于咱们更好地调剂情绪，成为情绪的主人3运用调剂，情绪的方式，还能够帮忙同窗、家人改善情绪，维持踊跃乐观的心态

7、如何治理自己愤怒的情绪1与值得信任的长者交流2自我提示3运用我感到愤怒，是因为……”的表达方式4寻觅适合自己排解愤怒的活动方式，例如参加体育活动、读小说、写诗、画画、欣赏音乐等、写一封信

8、如何帮忙他人改善情绪如何安慰他人1为他做体贴的事2做一个耐心的听众3设身处地，向他表示明白得4帮忙他转移注意力第五课品出情感的韵味咱们的情感世界

1、什么缘故咱们需要情感1州自们需要与人交往，期望人与人之间的真挚情谊2州自们通过情感来体验生命、体验生活；3情感让咱们的内心世界加倍丰硕

2、情感与情绪有什么炼联系1情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反映慢慢积存和进展2咱们对某些人或事物的情绪，随着时刻的推移形成比较稳固的偏向，就可能产生某种情感区别1情绪是短暂的、不稳固的，会随着情境的改变而转变；2情感那么是咱们在生活中不断强化、慢慢积存的，相对稳固、持久、深刻、有必然指向性，情感不是一成不变的会转变的

3、情感的复杂性表此刻哪些方面什么缘故情感是复杂的缘故\类型

①基础性情感——平安感

②高级情感——道德感

③正面情感------爱的情感

④负面的体验恐惧感

⑤混杂体验——敬畏感

4、情感在咱们生活中有什么作用1在社会生活中，情感是人最大体的精神需求如大体的平安感、信任感；期望取得关切与爱；参与社会事务离不开责任感、胜任感2情感反映着咱们对人和对事的态度、观念，阻碍咱们的判定和选择，差遣咱们做出行动3情感与咱们的想象力、制造力相关丰硕、深刻的情感有助于咱们更全面地观看事物、探讨未知4情感的进展表现生命的成长狭隘的生活体会致使偏执的情感不断扩展生活体会，使咱们的情感丰硕、深刻、宽广、博大在体味情感中成长

1、结合自己情感体验谈谈情感是如何产生的情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫

2、生活中的美好情感有什么作用、意义1生活中美好的人和事物，让咱们身心愉悦，慢慢丰硕咱们对生活、对人一辈子的美好臂感23这些情感表达着咱们的愿望，增进咱们的精神进展、负面的情感体验对咱们有什么作用、意义1生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但关于咱们的成长也成心义2沱能够丰硕咱们的人一辈子阅历，使咱们的生命变得加倍饱满丰盈3学会经受一些负面感受，擅长将负面情感转变成成长的助力，也能够让咱们从中取得美好的情感体验，不断成长

4、如何创建正面的情感体验1通过阅读、与人交往、参加成心义的社会活动等方式取得美好情感23完成一项自己喜爱的活动帮忙他人45走进博物馆或大自然欣赏艺术作品

5、传递情感正能量的途径有哪些⑴用自己的热情和行动来阻碍环境2咱们的情感需要表达、回应，需要共鸣在与他人的情感交流中，咱们能够传递美好的情感，传递生命的正能量

6、传递情感正能量的有什么意义1在生活中不断制造美好的情感体验，在传递情感的进程中不断取得新的感受2使咱们的生命更有力量，周围的世界也因为咱们的踊跃情感多一份美好

②不因自己的生理转变而自卑，是咱们对自己的尊重;

③不嘲弄同伴的生理转变，是咱们对同伴的尊重

5、咱们应该如何追求美1追求形体、仪表等外在美；2提高道德和文化素养，表现青春的内在美

6、青春期心理转变有哪些123咱们的认知能力取得进展自我意识不断增强情感世界越发丰硕

7、产生矛盾心理的缘睡什么12州自们的认知能力取得进展自我意识不断增强34情感世界越发丰硕青春期是一个极为特殊的时期，身心进展不平稳

8、青春期矛盾心理的要紧表现招架与依托、闭锁与开放、勇敢与怯懦

9、如何正确处置青春期的矛盾心理1参加集体活动、在集体的温暖中放松自己2求助他人，学习化解苦恼的方式3培育爱好爰好、接纳和调适矛盾心理4学习自我调剂，成为自己的心理保健医生

10、你在生活中碰到过的苦恼，你是用什么方式进行自我调剂的12把自己的方式写下来参加体育活动34学习自我暗示试试自我解嘲成长的不单单是|区体

1、青春期的思维进展的表现有哪些思维的独立性、思维的批判性、思维的制造潜力

2、如何正确熟悉思维的独立独立性思维的含义思维的独立并非等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的观点，同时接纳他人合理、正确的意见

3、思维的批判性有什么表现1；2；表此刻对情形有自己的观点勇于表达不同观点34勇于对不合理的情形说不；勇于向权威挑战

4、批判性思维的作用和意义是⑴有助于咱们发觉问题、提出问题，并从不同角度试探问题，探讨解决方案；⑵能调动体会，激发咱们新的学习动机⑶促使咱们解决问题，改良现状

5、进行思维批判的要求1要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；2要考虑他人的感受，明白如何的批判更易被人同意，更有利于解决问题

6、如何培育批判性思维1发觉问题、提出问题，并从不同角度试探问题，探讨解决方案；2调动咱们的体会、激发咱们新的学习动机、解决问题，改良现状3要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；4要考虑他人的感受，明白如何的批判更易被人同意，更有利于解决问题

7、批判的技术有哪些1批判包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思2批判只针对情形本身，而不解决他人批判是为了说明自己观点的合理性因此，批评一种观点并非等于批评持有此观点的人就事论事，不解决他人，如此的批判更易被人同意3批判要具有必然的建设性若是批判只是一味否定，就很难解决问题真正的批判要具有建设性，能有效解决问题

8、青青年什么缘故要开发制造潜力的意义和作用Q清春凝聚着动人的活力，包括着伟大的制造力，为咱们的成长带来无穷可能2青春的咱们思想活跃，情感奔放，朝气蓬勃，充满对以后的美好向往，拥有改变自己、改变世界的制造潜力3青春韶华，咱们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于制造的好青年，这是时期的要求

9、如何开发自身的制造潜力

①勇于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开辟前人未走之路；

②关注他人与社会，看重制造的意义和价值，做一名对国家和社会有效的制o

③制造离不开实践社会实践是制造的源泉第二课青春的心弦男生女生

1、男生与女生的不同有哪些生理不同、性格特点、爱好爱好、思维方式

2、对待青春期的生理转变的态度安静而欣然地同意3如何幸免性别刻板印象Q2男生女生要相互尊重不拘泥于旧文化风俗3多给男生女生展现自己能力的机遇

4、熟悉性别角色对咱们有什么阻碍踊跃

①能够帮忙咱们了解自己与异性的不同特点

②学会如何塑造自我形象，如何与异性相处:肖极性别刻板印象也可能在某种程度上阻碍咱们自身潜能的发挥

5、如何对待性^角色12同意自己生理性别不要过于受性别刻板印象的阻碍

6、如何正确熟悉男生女生的性别优势1男生女生各自拥有自身的性别优势2欣赏对方优势，有助于咱们不断完善自己3州自们不仅要熟悉自己的优势，还要发觉对方的优势，彼此扬长避短，让自己变得加倍优秀

7、如何正确看待性别不同1不同性别的个体有不同2不因某方面优势而自负，不因某方面欠缺而自卑3男女生应彼此明白得，彼此帮忙，彼此学习，一起进步

8、在异性相处时，咱们如何爱惜自己1外界爱惜社会的法律、道德，学校的纪律、守那么，社会的良好风俗，健康的文化环境，给咱们提供了爱惜2内在爰惜增强自我爰惜意识，把握自我爰惜的方式维持自律，是对自己最好的爰惜青春萌动

1、什么是青春期的心理萌动步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给咱们一种特殊的情感体验

2、青春期内心萌动的表现

①有自我表现的欲望

②加倍在意自我的形象

③期望取得异性的确信与同意

3、与异性相处的重要意义

①与异性相处，有助于咱们了解异性的思维方式、情感特点

②与异性相处，能学习发觉并学习对方的优秀品质

③与异性交往是咱们成长的一个重要方面，也是对咱们的考验

④能够扩大交往范围，锻炼交往能力

⑤能够学习如何适应社会对不同性别的要求，增进性别意识

4、与异性成为宜朋友的缘故

①性别的吸引

②对方身上的优秀品质

5、异岭间触口何正确交往内心坦荡，言谈适当，举止得体

6、面对青春期的心理萌动，咱们该如何熟悉和面对异性情感1

①相遇青春，咱们心中开始萌生一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象

②在与异性交往的进程中，咱们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往明白得为爱情其实，对异性的欣赏、倾心不是真正的爰情2州自们应该慎重对待，理智处置

7、如何熟悉对异性的好感1对异性的好感和倾心之情是正常、自但是漂亮的事2男女同窗之间的情感，需要审慎对待、理智处置3情感彷徨时，需要反思自己的情感选择

8、什么是真正的爱情如何明白得爱情

①爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包括自我的成熟、道德的完善，也包括对家庭的责任

②爰情需要彼此深切了解，需要必然的物质基础和一起的生活理想，是强烈、稳固、专一的情感

③真正的爱情包括尊重、责任、珍爱、平等和自律第三课青春的证明青春飞扬

1、青春的成长轨迹躯体—心理一思维一精神

2、青春的咱们对青春有哪些期望

①期望拥有健美的身躯

②充实的大脑

③期望自由、期望飞翔

④理想、信念等无数期望

3、如何看待青春联想

①面对青春，每一个人会有不同的向往，形成不同的理想

②计划青春途径试探自己如何走过青春之路

③青春的探讨可不能停止，成长的期望是青春探讨的脚步

4、你会因什么缘故事而自卑呢长相和身材；学习成绩；做某件事失败了；我的性格不爽朗；……

5、什么缘故青春的探讨需要自信自信的作用、意义1自信让咱们充满激情2有了自信，咱们才能怀着坚决的信心和希望，开始伟大而光荣的事业3自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，取得更多的实践机遇与制造可能

6、如何做到自信

①自强能够让咱们更自信

②进步和成功能够带来自信

3、自强的作用、意义

①自强能够让咱们更自信

②自强，让青春奋进的步伐永不断息

4、自强的表现同员惰性、抗击诱惑、占划生自我的尽力、克服自己的弱点，战胜自己、超越自己……

5、如何做到自强1不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容26自强，要靠顽强的意志、进取的精神和持久的坚持方式和途径、青春飞翔的力量有哪些

①激荡的青春活力

②自信的青春热情

③自强的青春态度

7、咱们具有了自信、自强这两种品质，咱们就必然能成功吗

①咱们的青春成长离不开自信和自强，这两种品质有助于咱们更好、更快的成长

②可是，并非是具有了这两种品质，咱们就必然能够成功，成功的因素还需要许多因素的紧密配合例如天时人地相宜、行动的执行力和效率……青春有格

1、“行己有耻”含义一个人行事，凡是以为可耻的就不去做

2、人有耻，那么能有所不为含义人只有明白什么是可耻的，才明白什么事不能做咱们知廉耻懂荣辱有所为有所不为

3、行己有耻”的要求有哪些咱们如何做到行己有耻1需要咱们有羞耻之心,不断提高分辨耻的能力2咱们的行为在证明并制造着咱们自己“行己有耻意味着咱们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇3州自们要树立底线意识，触碰道德底线的情形不做，触碰法律的情形更不能做4行己有耻更需要咱们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力

4、如何熟悉羞恶之心羞恶之心引导咱们判定是非善恶，明确行为选择的理由它像威严的法官，端坐内心法庭在行动之前，审查愿望；在行动当中，监督调剂；在行。