长跑比赛活动方案

长跑比赛活动方案为丰富员工业余生活，增强企业凝聚力，加强员工之间交流与沟通，拟于2月初开展以“阳光健康与绿色环境保护同行”为主题长跑活动现制订活动方案以下

一、活动时间

二、活动地点

三、活动主题阳光健康与绿色环境保护同行

四、成立工作小组组长副组长成员热心工作者工作组工作安排（详见附件）

五、比赛路线

（一）男子组环湖绿道起点至

2.5公里处，再从

2.5公里处返回起点，往返全程5公里

（二）女子组环湖绿道起点至

1.5公里处，再从

1.5公里处返回起点，往返全程3公里

六、比赛项目只设团体赛，分男子组和女子组

七、报名方式

（一）以各部门及所属企业为单位，分配组数以下（所参赛项目本部门人数不够，与其余部门联合报名）

（二）各组参赛队员报名名额不限，由各组择优推选3名队员作为比赛队员，其余队员作为接力队员接力队员必须是本部门或联合部门及所属企业员工；

（三）工作人员凡热心者均可报名;

（四）要求各队推选一名队长，请各部门及所属各企业文控员于2月3日前将各组队长、参赛人员及工作人员名单报送处

八、参赛规则

（一）参赛人员赛前半小时达成环湖绿道比赛地点，做好签到工作（不得代替他人署名）及做好赛前热身准备；并由各队队长到工作人员处领取号码布固定在胸前；

（二）参赛人员出发前自检号码布是否佩戴好（必须在醒目标位置），在整个比胜过程中必须确保号码布佩戴整齐、稳固

（三）当听到发令信号后，按照要求路线跑步前进（出发时注意安全，预防踩踏等），在抵达

2.5（

1.5）公里处时，向返回点裁判领取一个号码牌（以此证实参赛人员已达成

2.5（

1.5）公里处），再返回向起点处跑步前进

（四）比赛队员如在比赛途中因体力不支时，可由各组接力队员接力，接力队员必须和比赛队员同时在起点出发，同时在返回点返回，号码牌需从比赛队员衣服上取下来贴至接力队员衣服醒目位置，如发觉违规者，将取消该项目比赛资格

（五）参赛人员跑完往返全程5

（3）公里在抵达起点时，请向起点裁判员自报姓名或接替队员姓名，出示返回点领取号码牌（接力队员应出示两个返回点领取号码牌），方便裁判登记

（六）团体赛以各小组3名队员抵达终点时间之和为比赛成绩；

（六）对在未发出比赛信号前起跑、乘坐各种交通工具、他人协拉助跑、接力跑、抄近道等违规现象，裁判员当场取消比赛资格

九、经费预算

（一）此次比赛设个人赛奖和团体赛奖，个人赛奖励每项比赛最先抵达终点队员前三名；团体赛奖励每项比赛最先抵达终点组队前三名全部获奖者均采取物品奖励形式，奖项不妥场发放，赛后统一领取

（二）男、女个人奖一等奖为价值300元少油烟炒锅1件；二等奖为价值200元暖绒被1件；三等奖为价值100元床上用具1件；费用共计1200元

（三）男、女团体奖一等奖为价值200元暖绒被（3名队员每人1件）；二等奖为价值160元拉舍尔毛毯1件（3名队员每人1件）；三等奖为价值130元床上用具1件（3名队员每人1件）;费用共计2940元

（四）参加奖凡参加者，均可取得一份纪念奖（日用具），人数若干；费用共计为7000元奖品费用共计H140元

（二）制作横幅费用为300元，内容惠州市城市燃气发展有限企业长跑比赛活动；

（三）号码牌等费用1200元；

（四）矿泉水、药品及其余1500元活动费用总计14140元H■-

一、注意事项

（一）各队需取各队队名、制作队旗；

（二）各参赛人员自备运动装备参加比赛；

（三）参赛人员须恪守比赛规则，服从活动组织者安排，听从裁判裁决;

（四）参赛人员请于830前按时到环湖绿道起点处;

（五）参赛人员所佩戴号码布和返回点领取号码牌不得随意丢弃，比赛完成后，号码布请各队队长负责收回，统一交到工作人员处；各参赛队员凭在返回点（

2.5及

1.5公里）处领取号码牌领取奖品

（六）参赛人员在参胜过程中应相互激励，相互帮助，若遇异常情况应及时通知工作人员；

（七）凡参加者在长跑过程中若自感身体不适，可就地休息，退出比赛（A）爱护环境，注意安全，如避让赛道自行车辆等；自驾车辆请按景区要求停放在要求停车场内附件工作组工作安排。