中小学人教体育小学五年级 《水平二急行跳跃技术方法2：起跳后两腿依次过杆》教育教学资料

次以上

2.助跑过障碍+起跳

2.各组自主设计不同八人一组配合布置赛问题4如何243后两腿依次过杆形式的障碍，最后接助道控制好障碍物跑起跳后两腿依次过（注意障碍物的设置之间的跑动节杆，体会在不同形式条一定要符合组内学生的奏？件下跑跳结合的连续运动能力，及时调整）性

3.比赛连续跑跳过

3.跑动速度快，起跳迅

3.同上（安全提示:合障碍接力赛速有力，身体协调理控制障碍物前后间距，控制起跳点与障碍物的距离）

4.体能支撑练习

4.要求身体直，挺髓动

4.四列横队作明显，跟上音乐节奏变化动作

1.放松操

1.跟音乐节奏完成放四列横队结束松操部分

2.小结、养成教

2.乐于分享，认真听育14讲

3.师生再见，收

33.学生积极收还器材还器材场地篮球场场地器材小垫子、横杆、圆片若干，小音响一台效果预计练习密度60%器材平均心率左右140。