中小学高中体育与健康必修全一册《三级有氧舞蹈-第二课时》教案教育教学资料

《全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈》年级高一教案课时2人数

401.复习学习全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈组合一教材

2.学习全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈组合

二、组合三健康行为通过教学，使学生了解有氧舞蹈三级组合二和三的动作方法运动能力掌握组合二和三的动作方法技术动作，并能尝试跟音乐练习核心素养体育品德培养学生探究能力及团结协作的集体意识重点组合

一、组合三动作方法重点难点难点步伐的变化以及手脚的配合组织、教法、学法与要求顺序时间教学内容教师指导学生活动组织教法课堂常规四列横队学法

1.集合、清点人数L集合整队、清点人数

1.师生问好、检查服

2.检查服装、安排见习开始部

2.师生问好2装

3.宣布本课内容分

3.宣布本课内容

2.认真听讲、明确任要求

4.强调活动安全务语言简洁、声音洪亮要求集合快、静、齐教法组织准备活动L热身跑L教师领跑领操

1.一路纵队慢跑围绕场地热身跑两圈，在跑步

2.语言提示法提示学生转

2.四列横队做热身过程中穿插步伐、跳跃等动换动作并注意安全操作要求学法准备部

2.热身操颈部至踝腕关节运

1.口令清晰、声音洪亮6分动

1.集中注意，听从口

2.动作标准舒展令

2.跟随运动，积极参与要求积极热身，防止受伤一.复习组合一动作教法组织

181.集体学习队形

1.强调动作要领€€€€€€€€€€€€€€€€

2.巡查纠错二.学习组合

二、组合三动作说明1*81-4右脚开始v字步一次，1双臂摆至右手胸前平屈，左手侧上举，五指张开；2双臂摆至教法学法基左手胸前平屈，右手侧上举，

1.视频学习动作步骤

2.跟随老师学习动五指张开，3-4同l-2o作，努力模仿老师动本5-8向右后方转体360度作部

2.教师讲解示范，分解教学，明确重难点带领学生运2*8分用递进法跟随音乐练习1左脚向左迈一步，双臂侧平举

3.体会知识要点逐2转体180度双臂屈臂握紧置3小组形式进行相反动作学步掌握动作要领与方于胸前习，通过小组讨论的形式，法3右脚向右迈f同时双手向上逐步掌握相反动作组25伸直握紧4左脚并右脚，双臂收回至胸前5-6双脚跳开与肩同宽，抖肩两次7-8身体顺时针转体180度,左

4.分组练习

4.跟随教师在音乐跨下沉，右腿屈膝，左手指向的伴奏下练习左侧第

3、4个八拍同第

1、2个八拍，动作相同但方向相反

5.巡查纠错组合三1*81双脚并拢，双手胸前重叠2双脚跳开，两手屈肘置于肩上3-4原地并步跳两次，同时左手叉腰，右手向上锤击两次要求5左脚向前f同时顶胯，双手

6.优秀学生展示

1.认真观看教师示范在体侧由上至下划圆6身体向并模仿学习后转7-8继续转体360度4*8要求2,动作规范、协调、优1右腿提膝一次，双手屈肘握

1.讲解示范清晰规范美有力度拳，拳心相对置于胸前2右脚基收回，双手置于体侧3左脚踢腿一次，双手握拳侧平举本组织三4还原至2的动作

2.组织有序，强调安全56侧并步一次，左右手次绕部€€€€€€€€环至右手侧下举，左手侧上举€€€€€€€€7-8身体转向右侧，右手抱于分腰间，左手侧上举三.课课练素质练习

3.观察学生练习情学法两人一组分组练上臂哑铃颈后屈伸况，点评合理习双臂哑铃侧平举伸教法一人练习，一人注意保护深蹲练习1,分组练习，做好保护辅认真体会练习核心助动作讲解示范每个动作20-30次/组，做完一组交换练习

2.巡查纠错要求

1.练习安全的强调

2.组织有序，全面关注教法

1.教师领做放松活动一.放松活动组织

1.教师带领学生进行放松

2.总结本课、综合讲评€€€€€€€€

2.指导学生相互进行手臂和

3.安排器材归还€€€€€€€€腿部按摩放松

4.师生再见结束部要求6分

1.积极引导放松二.课堂常规

2.总结、点评合理学法跟做放松、认真

1.集合整队、清点人数听讲

3.提醒学生注意安全

2.总结本次课堂

3.收拾器材、师生再见要求积极放松、注意安全开始部分心率90-110次/min准备器体操房（或者篮球场一片）、播放器一预计生理负荷基本部分心率120-135次/min材个结束部分心率85-95次/min课后小本节课的任务相对较重，学习了8个八拍的动作，明显感觉学生学习的状态要差一点，有结与反些同学对于动作的记忆比较慢，需要多次复习才能完全掌握，所以应该给与学生更多的自思由练习时间，方便老师更好的指导学生的练习。