人教版小学一年级体育《自然走》教案

《自然走》教案教师班级人数人课次时间第周

（一）自然走教学内容

（二）游戏“羊肠小路二

（一）认知目标通过各种方式的走与游戏，使学生知道走的有关知识、术语，学习自然走的基本方法教学

（二）技能目标初步掌握自然走的正确姿势，发展走的能力和身体素质，为学习跑步打下基础目标

（三）情感目标在各种走的练习与游戏中，能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣教学教学迈步腿脚尖向前，脚跟先着地迅速滚动至前脚保持上体姿态或腿臂动作协调重点难点掌蹬地场地跑道

（一）学生检查是否带有危险物品场地安全器材措施器材沙袋、毯子、播放器

（二）平坦的操场、跑道组织、教法学法和要求教学时次强课的内容顺序间数度教师活动学生活动课堂常规21小

1.指定集合地点（如图

1.在指定地点快速集合

1.整队集合分Do

2.体育委员整队向教师汇报人开始

2.清点人数钟

2.观察集合情况，听体育数部分

3.检查服装委员汇报出席人数

3.师生问好

4.宣布课内容

3.师生问好

4.认真听取课堂内容与要

5.安排见习生

4.宣布本课的教学内容求与要求队形组织示意图TTmnmm

5.安排见习生TTTTTTTnTTTTHHnmmir mnomm图i要求快、静、齐将学生分成四组（如图学生分成四个小组各成1路纵队1小（-）小飞鸟22）o在规定的区域内与老师一起自由分地飞翔（如图教师组织学生成体操队形散2）T TT T T TT钟开，放音乐带领学生一起飞TTTTTTTt t t t t t t翔ttttttt5准备部分图2要求要求动作协调、节奏感强31中

（二）第三套广播体分钟操（七彩阳光）

1.教师讲清楚自然走的

（一）自然走

1.练习前，学生原地做各种18手、正确方法和要求臂变化动作如两臂前分举、上举、自然走是人体行走的最侧上举、侧平举、钟侧下举、两臂肩基本的动作方法，是走侧屈、胸前屈，两手叉腰、手扶头后的典型教材工等动作

2.学生跟做，结合原地踏步做以上的

2.要求学生做练习前做原动作变化，（如图3）o地手、臂等练习基本图3部分要求上体正直，自然挺胸,两眼平视前方，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动，迈步腿脚尖向前，脚跟先着地迅速滚动至前脚掌蹬地行进中，两脚的内侧应基本落在一条直线上

3.示范，让学生跟着做原地

3.头部不正或上身晃动纠正练踏步练习习头顶沙袋走

4.提示学生目视前方或朝

4.低头含胸纠正练习抬头，着前方目标走挺胸，目视前方；做背后屈肘

5.进行中可由教师喊口令夹棒走或吹口哨，也可跳乐曲

5.两臂左右摆动纠正练习踏步，两臂前后加大摆动

6.教师及时评价和纠错，帮助学生及时调整动作6•纠正练习向前迈步时，膝关节放松伸直，脚跟先着地1头部不正或上身晃动纠正练习迈步时脚尖向前，2低头含胸踏地上的直线走，脚尖向前，3两臂左右摆动全蹲或负适当重量全蹲练习，4抬腿过高，全脚掌跺踢建练习地或前脚掌蹉地5内、外八字步

1231.教师沿篮球场边线或场分―游戏:内画出30厘米宽的直线、钟

1.学生配合老师画出游戏用的曲线或窄道“羊肠小路”场地图

42.教师讲解游戏方法和要行游戏求

3.按小组或男女积分一队沿“羊肠小路”行走以全队自然正确姿态、动作表现和不走出窄道多的队为胜

4.听老师讲解游戏方法和要求

5.按照老师的要求分队进

1.教师整队（如图1）

1.学生集合（要求快、静、齐）31

（一）整队集合小

2.领做放松练习，并播放

2.身心放松，跟教师一起做放分

（二）放松练习钟音乐松活动

1.慢走抖腿

3.课堂总结

3.静听教师总结结束

2.原地坐下拍、揉腿，并

4.安排学生收器材

4.值日生收还器材部分播放音乐

5.师生再见

5.师生再见

（三）课堂总结

（四）收还器材

（五）下课运动强度大练习平均90~120次/分40~45%心率密度运动量中等课后运动生理

4、,脉搏/140,曲线120100■小结」」,8011i1111604020时间51015202530354045。