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专门制订一张暑假学习计划表,罗列详细的暑假学习计划,并照此计划去做,比如我们可以每天用两个小时完成一定量的暑假作业,然后再依次去完成其他计划的部分有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜地做完,期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩这是一种不科学的安排温习旧教材,预习新教材暑假期间,首先要按要求及时完成暑期作业同时,以前学的知识也不能就此丢掉,尤其是准中、高考生,这个暑假复习和预习都显得至关重要同学们可以按照制定好的学习计划逐章节复习上学期的课本知识,也可以预习新教材,占领新学期提分的制高点课本学习与课外学习结合除了坚持学习课本知识之外,暑假也是“开眼界”的好时期,同学们在暑假期间要多读书,读好书,最好列出一份想要读的书的清单,书以名著为主,不要沉溺在快餐文学和消遣文学里,要逐一阅读不要贪多,贪多嚼不烂,还容易产生放弃心理,一个暑假只要能精读2至本名著就可以了3养成良好的作息习惯暑假不能一味的放松,只顾着玩可以适当放松,给自己一场有意义的旅行,或者选择有益的娱乐项目,这些都可以释放上一学期的积累的情绪与压力,但是放松之下若是荒废了学习,只会在开学的时候后悔莫及所以要在暑假期间好好安排自己的学习,张弛有度,坚持学习的连贯性,养成良好的学习、作息习惯要突出重点也就是说,要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强把握假期前几天许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习,给自己找个理由“学了半年了,放松几天总可以吧,七天后我再开始学习“但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发现作业还没做一半更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成绩下滑就成了假期学习的必然结果家长不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是让孩子科学的安排时间,真正做到“玩”与“学”的优质结合所以,暑假期间,关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”,最好是每天都有玩和学的时间,即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩,最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟选择课外辅导机构要注意“对症下药”针对许多孩子不会安。
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