个人行为举止有哪些礼仪

个人行为举止有哪些礼仪个人礼仪不仅是我们自尊自爱的表现，同时也是对别人的一种敬重下面是我为大家收集关于个人行为举止有哪些礼仪，欢送借鉴参考O个人行为举止有哪些礼仪

1、仪态展示您的教养仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作,也包括人的体态语它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但假如没有相应的行为美，就破坏了自己的形象我们的姿态举止就应当表达秀雅适宜的行为美要站有站相、坐有坐相、行有行相要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作惊慌而不失措,休息时轻松而不懒散，与来宾接触时有礼而不自卑一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然表达出来的

2、站姿要有稳定感温馨提示要坚决幸免以下几种不良坐姿:⑴就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩⑵两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上⑶坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿

（4）为了表示虚心，存心坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈⑸大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动

4、走姿展精神风貌行走是人生活中的主要动作从一个人的走姿就可以看出其精神是奋勉进取或失意懒散，以及是否受人欢送等，它最能表达出一个人的精神面貌在生活中有的人细心妆扮穿着入时，假如走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简洁，美丽的走姿却使他气度非凡标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摇摆时，以肩关节为轴,上臂带动前臂，向前、后自然摇摆;身体稍向前倾，提髓屈大腿，带动小腿向前迈温馨提示留意矫正不雅的走姿⑴内八字和外八字⑵弯腰驼背，歪肩晃膀⑶走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，瞻前顾后4双腿过于弯曲或走曲线⑸步伐太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走6男士的走姿像小脚女人走路一样，一步一挪;或像闲人一样八字步迈开，那会给人以萎靡不振的感觉

5、蹲姿别不顾优雅蹲姿一般以以下两种为宜⑴穿插式蹲姿下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿根本垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿穿插重叠，左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体臀部向下，上身稍前倾⑵凹凸式蹲姿下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧往下蹲左脚全脚着地，小腿根本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿态,臀部向下，根本上靠一只腿支撑身体温馨提示下蹲时必须要留意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿绽开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作,以免影响你的姿态美因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不行有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再运用正确的蹲姿，将东西拿起

6、递物讲究平安、便利、敬重行为举止要考虑到是否有礼貌，是否损害他人以日常生活常见的递交物品为例，请把握递交物品三原那么平安、便利、敬重假设递刀递笔给他人，就必需“授人以柄”，千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去，要令人有平安感并使对方很便利地接住，还要等对方接稳后才能松手，这就是敬重他人的表现端茶递水最好双手递上，留意不要溅湿他人;要讲究卫生，捧茶杯的手不要触及杯口上沿，幸免客人喝水时嘴唇遇到你手指接触过的地方假设递交书本、文件，也要尽量双手递上，让文字正向朝着对方,使对方一目了然，不能只顾自己便利而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字温馨提示递交物品时一般要求好声好气，并说“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语，还要留意目光的沟通，双方最好处于“平视”状态，尽量幸免“俯视”时的高傲、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态

7、行为留意情境、角色、距离行为举止应恰到好处举止三要素情境、角色、距离⑴随情境改变在办公室与在运动场，在教室与在足球看台上,出席婚礼与出席葬礼，挚友聚会与商务谈判所表现出来的举止神态迥然不同，才是正常现象⑵有角色意识假如主次不分，没大没小，反客为主，不是别有专心，就是贻笑大方人是社会的一分子，行为举止就不行能为所欲为特殊是官员、军人、老师等类型人物的行动就明显不大自由特别人物的举止特别令人关注，其效果也别出心裁⑶有距离概念男女同学之间假如经常靠得太近，未免有“相处过密”之嫌］情侣之间，假如离得太远，就有闹别扭之感尤其是在社交活动中，人与人之间保持距离的远近具有特定的含义比方，距离75厘米左右是“个人界域”，意为“亲切、友好、融洽”，适合于挚友、同志、同事谈心;距离在45厘米以内是“亲近界域”，意为“亲近无间、爱抚”，适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的沟通

8、握手友好情感的传递握手次序应把握尊者优先和女士优先的原那么，其次序是上级、长辈、女士详细说，在上下级之间，一般由上级先伸手，下级再相握;长辈与晚辈之间，应是长辈主动先伸手，晚辈马上反响;在男性与女性之间，应由女士先大方地伸手，男士有礼貌地响应在表示庆贺、慰问的特别场合，下级、晚辈、男士也可先伸手主客之间迎客时，主子先伸手，以示欢送;道别时，客人应先伸手，表示感谢道别时，假设由主子先伸手，就有逐客之意温馨提示

（1）伸手时右手掌要与地面垂直，以示友好、同等假如伸出的手，掌心向上是听从性的握手姿态，以示谦恭、听从，乃至恳求、巴结;假如伸出的手，掌心向下是限制性的握手姿态，表达的是居高临下、高傲，支配限制对方之意⑵握手时，必需留意目光沟通，适当应酬切忌与对方握手时目光游移、瞻前顾后，与第三人谈话⑶通常，握手只能一对一，留意不能几个人穿插握手，要等别人握完后再握⑷不能戴手套与人握手，女士戴的礼服手套除外⑸与一般女性握手只要握手指局部

（6）不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手，假如对方已伸手,你应当亮出双手，简洁说明状况表示歉意，以求得谅解，才不至于失礼

（7）跨门槛时不行握手宾主道别时，要留意跨门槛（一只脚在门槛边，一只脚在门槛外面）时，不行握手

9、行礼多姿多彩、敏捷运用⑴鞠躬鞠躬是我国古代传统礼节之一，至今仍是人们见面表示尊敬、友好的一种人体语言和握手相比，鞠躬表达的敬意更深一些，常用于婚丧节庆、演员谢幕、讲演、领奖等场面以及下级对上级、效劳员对客人、初次与挚友见面特殊是在群众场合个体与群体的交往时，个人不行能和很多人逐一握手，那么以鞠躬代之，既尊敬，又节约时间,值得大大提倡⑵拱手（抱拳）拱手礼是一种极具民族特色的礼节，而且它既可以幸免人数众多时握手的不便，又可以不受距离的限制，特殊适用于春节拜年、单位团拜、亲朋好友聚会或向别人庆贺时⑶起立这是向尊长、来宾表示敬意的礼貌举止常用于上课前学生对教师，开会时对重要领导、来宾、报告人到场时的致敬平常，坐着的位低者看到刚进屋的位尊者，坐着的男子看到站立着的女子，或者在送他们离去时，也都要用起立以表示自己的敬意最简单表现体态特征的是人处于站立时的姿态社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，留意站姿的美丽和高雅女性应是亭亭玉立，文雅优雅;男性应是刚毅挺立，稳健大方正确的站立姿态应是:端正、庄重，具有稳定性站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗温馨提示留意防止不雅站姿，例如⑴上身歪着颈部、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等⑵手脚两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等⑶动作搔头抓痒，摆布衣带、发辫、咬指甲等

3、坐姿讲究稳重感坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息特别丰富美丽的坐姿是端正、优雅、自然、大方入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手穿插半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上两腿自然弯曲，双脚平落地上，女士双膝必需靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中心双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容起立时，右脚向后退半步,而后直立站起，收右脚温馨提示要坚决幸免以下几种不良坐姿⑴就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩⑵两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上⑶坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿

（4）为了表示虚心，存心坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈⑸大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动

4、走姿展精神风貌行走是人生活中的主要动作从一个人的走姿就可以看出其精神是奋勉进取或失意懒散，以及是否受人欢送等，它最能表达出一个人的精神面貌在生活中有的人细心妆扮穿着入时，假如走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简洁，美丽的走姿却使他气度非凡标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收,面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摇摆时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摇摆;身体稍向前倾，提髓屈大腿，带动小腿向前迈温馨提示留意矫正不雅的走姿⑴内八字和外八字⑵弯腰驼背，歪肩晃膀⑶走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，瞻前顾后4双腿过于弯曲或走曲线⑸步伐太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走我们举几个简洁的例子个人行为举止礼仪反例不遵守交通规那么像行人乱穿公路，车辆走逆行道，出租车随意停，自行车走和机动车抢道等这些不好的行为，已经变成了许多人的习惯在公共场所不守秩序像乘电梯、走楼道的时候，不会走右边;乘车、购物、办事不排队;车上不但见到老人不让座，甚至还会跟老人抢座公共绿地，明明上面有醒目的牌子提示不要踩，偏偏孰视无睹地在上面走来走去公共场合举止欠雅大庭广众之下，解衣松带，毫无掩饰地化装、用牙签，吃饭响声大作，不用公共筷、勺在公共场所谈笑自若，不顾及左右接、打手机的时候不管四周有没有其他人都大声地说，就怕对方听不见在剧院里面叽叽咕咕地吃零食、瓜子公共场所，无所顾忌地往地上吐痰、扔垃圾某些行业，由于工作须要，必需出现处于公众留意之下如银行的大堂经理假如大堂经理趴在桌上睡觉，或是拿着电话表情暧昧地煲电话粥，或是躲在椅子上边看着天花板边用手转铅笔就太有损银行这种高度国际化和现代化的企业形象了由于大多数人的交往还是一面之交，即使是和你的客户他们没有时机也没有必要对你进展深化了解完全靠他们的第一感觉，并以第一感觉为根底对你进展判分这个分数，会干脆影响到你们今后的合作以及合作程度假如你的举止总是欠妥，纵使你以后有生花的嘴，也难以把这种阴影从他们的心中抹掉所以，必需重视你的举止礼仪播下行为的种子，你会收获习惯；播下习惯的种子，你会收获性格；播下性格的种子，你会收获一生的命运社交场合如何做到举止大方许多人在社交中总担忧没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的留意，以致于造成精神上的惊慌，使表情、动作都变得非常僵硬，这都是自尊心太强造成的因此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要存心矫揉造作有的人在“亮相”时昂首阔步，气场逼人，在跟别人握手时要像钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方这样故作姿态，不仅会令别人感觉难过，连你自己也觉得别扭其实最好的方法是保持你原有的特性和特质言谈要有幽默感在社交中，谈吐幽默的人往往取胜没有幽默感的人在社交中往往会失败在交际场合，幽默的语言极易快速翻开交际局面，使气氛轻松、活泼、融洽在出现看法有分歧的尴尬场面时，幽默、诙谐便可成为惊慌情境中的缓冲剂，使挚友、同事摆脱窘境或消退敌意止匕外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒肯定方的要求，或进展一种善意的指责平常应多积攒一些妙趣横生的幽默故事个人行为举止礼仪

1、仪态展示您的教养仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作,也包括人的体态语它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但假如没有相应的行为美，就破坏了自己的形象我们的姿态举止就应当表达秀雅适宜的行为美要站有站相、坐有坐相、行有行相要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作惊慌而不失措，休息时轻松而不懒散，与来宾接触时有礼而不自卑一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然表达出来的

2、站姿要有稳定感最简单表现体态特征的是人处于站立时的姿态社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，留意站姿的美丽和高雅女性应是亭亭玉立，文雅优雅;男性应是刚毅挺立，稳健大方正确的站立姿态应是端正、庄重，具有稳定性站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗温馨提示留意防止不雅站姿，例如:1上身歪着颈部、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等⑵手脚两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等⑶动作搔头抓痒，摆布衣带、发辫、咬指甲等

3、坐姿讲究稳重感坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息特别丰富美丽的坐姿是端正、优雅、自然、大方入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手穿插半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必需靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中心男士可坐满椅子，背轻靠椅背双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。