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文本内容:
八年级体育与健康理论知识测试题库
一、选择题（20分）
1.原则篮球场规格为长28米，宽（）米A.10B.15C.20D.25A.身体健康B.心理健康C.社会适应D.精神健康
2.不属于健康三要素日勺是（）
3.下列属于田赛项目日勺是（）A.跳图B.跨栏C.100米D.4*100接力4,下列属于长跑项目日勺是（）A.200米B.400米C.800米D.4*400接力
5.世界上最大日勺体育盛会是（）A.全运会B.奥运会C.亚运会D冬奥会
6.篮球三步上篮的动作步伐要领（）A.一大、二小、三高B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D、一高、二小、三大
7、篮球比赛每队上场人数（）A.4人B.5人C.6人D.7人
8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时，要进行罚球，罚进一球得（）分A.1B、2C、3D、
59、饭后至少休息时间以上方可运动（）A.10分钟B.20分钟C.30分钟
10、被中国人称为国球的是（）A.乒乓球B.篮球C.羽毛球
11、假如你想减肥，选择下列那种方式比较健康（）A.不吃早餐B.多做有氧运动C.只吃肉不吃饭
12.篮球队至多有12名球员，则球员的号码是（）A.1—
12.B.4—
15.C.3—14#
13.我国第一位跨栏奥运会金牌得主是A.许海.B.王义C.刘翔・
14.“极点”现象重要出现日勺运动项目是A.短.B.马拉.C.中长跑
15、国际原则田径赛场地一圈为多少米？A.400m B.250m C.200m D.180m
16、随地吐痰可引起哪些疾病A肝炎B气管炎C肺结核
17、正常欧I刷牙措施是A竖刷法B横刷法C横竖兼用
18、正规足球比赛，每队上场人A.3B.5C.8D.
1119、正式比赛中，短跑采用姿势起跑A.站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便
二、填空题20分
1.田径运动分为、全能比赛
2.运动负荷一般又叫运动量，包括和
3.耐久跑中的J途中跑，规定的节奏与时节奏相配合
4.休息日勺措施有多种，一般可分为积极性休息和
5、篮球场地原则长,宽
6.以时间计算成绩的体育项目是,以长度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫o
7、第一位中国籍世界跨栏冠军是,其最佳成绩为
8、400m及400m如下项目（包括接力的I第一棒），必须采用起跑，并可以使用—o
9、决定投掷项目远度的原因为出手的、、o
10、奥林匹克格言是更高、、
三、判断题
1.一场篮球比赛，同一球员3次犯规后必须离场，不能参与该次比赛（）
2.篮球场上长边欧I界线叫底线（）
3.无论是变化步频或步长，还是两者同步变化，都将对跑的速度产生影响（）
4、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说“内行看门道，外行看热闹”（）
5、如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相似，则应以很好成绩为正式成绩（）
6.在田径场跑步时方向为逆时针（）
7、“生命在于运动”是认为着但凡运动均有助于人们生命健康（）
8、反应快的同学一定跑步快（）
9、正式跳远比赛试跳取三次取最佳成绩为最终成绩（）
10、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作（）
11.最有效的减肥措施控制饮食、增长体育锻炼、行为方式调整和药物治疗（）
12.排球换发球时，位置轮换是逆时针方向（）
13、健康是指生理、心理及社会适应三个方面所有良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质强健（
14.运动中，不小心摔倒导致骨折，应紧急固定患处,送医院救治（）
15.正式游泳比赛中日勺的游姿有蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳（）
四、简答题（10分）
1.简述直线行进间运球接单手肩上投篮动作要领
2.运动后注意事项有哪些？
3.提高跳跃能力的措施有哪些，请举例至少五种（5分）体育理论知识测试题库八年级体育与健康答案
一、选择题BDACB ABACABBCCA CADC
二、填空题L田赛；径赛
2.负荷量；负荷强度
3.呼吸；跑
4.消极性休息
5.28米；15米6,径赛；田赛；
7、刘翔；12”
888、蹲踞式起跑；起跑器
9、速度；力量；角度
10、更快;更强
三、判断题X XV VX X X XXX
四、简答题
1.（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同步将球举至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指欧I力量将球投出碰板入筐
2.不能立即进行消极性休息，要先进行慢走等放松活动；不可立即冲凉水澡；不能立即吃饭；不可立即和冷饮；要及时穿上衣服，防止着凉
3、提高跳跃能力的措施有跳台价，跳垫子，纵跳，助跑摸高，台阶跳，蛙跑,立定跳远，助跳踏跳，。
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