20xx年爱眼护眼作文

年爱眼护眼作文20xx当然，平时坚持仔细地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用欢迎来查阅20xx年爱眼护眼作文！20xx年爱眼护眼作文1第一篇爱惜眼睛眼睛是身体上最需要的器官，如果没有了眼睛，画图的时候，只会画出一堆不三不四的图画而已过公路的时候，因为看不到红绿灯，所以非常容易发生一双眼睛，心与心沟通的窗口，通过它可以看到很多美妙世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到所以，让我们爱惜我们的眼睛吧！这几年，青少年近视加剧每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太“热爱”上网了，成为真正的网民了其实，我就是其中的受害者“呀，我家有电脑了!我一定要痛痛快快的玩一场”记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激动了每天，只要一写完作业，就开始上网，打打游戏，看看歌词，浏览网页……真是快活极了日复一日，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了!不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，没那么严重呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我常常嘲笑别人，现在换成别人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝告呢？哎，我又能怪得上谁呢照照镜子，仔细瞧瞧，真是难看死了妈妈看到我的表情,有意说“呀，这是谁呀，这么漂亮，早知如此，何必当初呢”“老妈,你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里兴奋啊？!”我立即反驳妈妈现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻蔑的‘扫描它几眼，心里头暗下决心，绝不多看!如果“工作量”大的话,我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣嘻嘻……现在我可爱惜我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦!同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多眺望远处也可以缓解眼疲劳我们正处于生长发育的阶段，除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外，还要多吃含维生素多的食物，特别是维生素C,多吃蔬菜是一个很好的选择哦!当然，还有很多很多预防方法，我在此说上一说,只是想提醒一下广大朋友们明亮的眼睛，闪亮闪亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的;美丽的眼睛，七彩缤纷，像天边的彩虹，静观生活的酸甜苦辣;温柔的眼睛，暖人心房，像春天的细雨，润物无声;有一双眼睛，是生命给予你的礼物,像挥着翅膀的天使，向未来致敬，向未来招手!拥有一双好眼睛，是你人生最大的财富，珍惜吧！20xx年爱眼护眼作文6上小学的时候，看到高班级的哥哥姐姐还有许多大人们鼻梁上都带着一副眼镜，有黑色的边框，也有棕色的边框每次看到戴眼镜的人，我的心中都会敬畏三分，仿佛眼镜就是书香气质的化身，也曾一度向往过一个玻璃色的世界然而，随着年龄增长，课业加重，书桌前的脑袋也越发下沉，每每被老师家长提醒才意识到终于，流淌的时间冲去了儿时幼稚的向往，当有一天我发现自己不再能清晰地了望远方时，就像脚下坚实的土地突然消失了一样，惊恐、忧虑和后悔冲上心头一一也许，从今以后再也不能用自己的眼睛来目睹这个精彩的世界了自从远方的地平线变得模糊以后，我的心情也随着模糊起来那时候才意识到，或许带来光明的并不是太阳，而是我们的眼睛视觉是上天给予人类的无价财富，海伦凯勒也是这样说的虽然痛苦不及海伦，我依然想说，当你的视力不再满足心灵对远方的期盼时，生活真的像也跟着进入了阴天，一切都变得不清晰、不真实所以，如果亲爱的读者你还没有近视，那么恭喜你，同时，珍惜你的眼睛将是我对你的祝福后来爸爸妈妈给我配了眼镜说实话，刚配上眼镜的时候，真的是欣喜若狂，感觉被夺去许久的视力终于又被还回来了但是很快我发现，眼镜并不能代表视觉的天分，它只是一个满足“看”的需求的工具，并不能带来真正的视觉通向心底的愉悦尽管世界再次变得清晰起来，但是却显得有些寂寞和无奈很遗憾，我是在配上眼镜后才重视起保护眼睛的，的确，也有一段时间努力减少了玩电脑看电视的时间，然而无法挽回的东西终究是弥补不会来的而现在，我已经渐渐习惯了这个玻璃色的天空这里并没有童年时代想象的种种优越与奇妙的感觉，取而代之，鼻梁和眼睛都会因为这一片玻璃色而经常感到不适然而日积月累，如今眼镜也变成了我必不可少的日常密友，正是透过这方小小的玻璃框，许许多多的知识、精彩动人的故事、舒畅多彩的风景都能准确地传达到我的心中感谢眼睛，也要感谢眼镜，我会永远珍视你们所带来的色彩和光明20xx年爱眼护眼作文7古人云眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美可现在，有好多同学都不注意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了让我来告诉你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致视力低下，眼睛常常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量长期戴镜，会导致生活学习不便中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌升学、参军、考公务员和找工作受限老年后因为花眼而必须配两副眼镜近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障,青光眼而居第三位那么近视是怎样产生的呢我想以下几点逃不了责任

一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准

二、看书姿势不正确，躺在床上看,或是趴在床上看，只要舒适，不管对眼睛有没有坏处了

三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲劳,辐射太大伤身体

四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的你看，近视是多么痛苦电脑玩不了、电视看不了，因此对的同学们，提出五要，五不要五要

1、写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯

2、要仔细做好眼保健操

3、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜

4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息

5、使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟

6、多做户外运动常常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康意外的车祸如果没有了眼睛，看书的时候，根本不知道书里的内容是什么造成近视的原因有很多，其中最恐怖的就是看电视和玩电脑，因为经常看电视的时候，就不由自主的看到两、三个小时以上，而且玩电脑的时候，也只有手在动，眼睛是看着那些一直晃动的画面上而已，另外其它造成近视的原因还有躺着看书或趴着看书，这些都只会让眼睛过度的疲劳而已当一个人趴着看书时；看书的聚焦太近，眼睛要日迷着才看得比较清楚■/还有躺着看电视，因为躺着看电视的姿势不对，长期这样会造成脊椎侧弯，眼睛也会因此变成斜视这些原因都是造成眼睛近视的致命武器，所以要非常的小心要如何保护眼睛呢首先，少看电视，要看电视的时候，每看三十分钟一定要休息十分钟而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视其次，少玩电脑，也是每三十分钟一定要休息十分钟，不可以趴着玩电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲劳再来，看书的时候，姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要充足最后，多看远处，还要多看绿色的植物，这样可以让眼睛休息，不会过度的疲劳眼睛像我们灵魂的窗户一样，如果眼睛失明了，就好像灵魂的窗户上贴了一张黑色的纸，撕也撕不下来，那这一辈子也会是一个黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的爱惜它，才不会让之前的光彩，全部都消逝在这些黑暗的时光里了20xx年爱眼护眼作文2嗨!大家好，我是一双眼睛，不过也是一双日渐黯然的眼睛，唉!要问为何说来话长矣自我随主人来到世上的那一刻，我终于打败了我的死对头一一眼皮，我狠狠地踹了它一脚，泄了我的心头之恨,不是我太野蛮无理，而是它紧紧封住大门，说什么也不让看看外面的世界，于是我忍无可忍了，一脚踢开了它，哈!门开了，那就是对于外面世界的第一眼眼皮从此成了我的手下败将，我便可以随心所欲地畅眼世界了同主人一起，我知道了外面的美妙，天是蓝色的，地是绿色的，海是蓝色的，我同主人一起度过了那无忧无虑安逸快乐的童年，我是那样兴奋但，渐渐的，随着主人年龄的增长，随着那所谓教育的深化人心,也随着知识地位的提升，与我亲密接触的不再是大自然，而是令我望而生畏的书本，他们用一个个黑字向我进攻，向我反射我每天都要盯着那离我不足五米的黑板，我都快要盯出“目光呆滞症”了，我愤愤不平说“想当年那远古时代，咱们的祖先，眼睛都是被人类用来看远处的猎物，或注视远处的现如今，子孙们却落得如此地步，咱的祖先目光是何等锐利，何等清晰呀!到了我们这一代，却日渐模糊我几乎现在每天都是在折磨中度过，主人几乎足不出户，废寝忘食在书山学海中，我可熬不住了，最终，我病了，我看不清了”主人来到了爱尔眼科，一进去，我吃一惊，我遇到许多同病相怜的眼同胞们，我们不得相视叹日“同是眼科配镜人，相逢何必曾相识”回去后，又多了一位同行者一一眼镜老兄，我只好隔着一层镜看世界，虽然看得清晰，看得轻松，却总觉得不自在，以后就要和这冷冷的一面玻璃长相伴了想到这儿，我不禁打了个寒颤20xx年爱眼护眼作文3眼睛”是心灵的窗户保护眼睛要从小做起我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病那怎样才能保护好自己的眼睛呢我想提醒同学们做到以下几点首先要正确使用眼睛，预防近视不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书其次，在学习过程中，要注意劳逸结合坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！20xx年爱眼护眼作文4眼睛是身体上最需要的器官，如果没有了眼睛，画图的时候，只会画出一堆不三不四的图画而已过公路的时候，因为看不到红绿灯，所以非常容易发生意外的车祸;如果没有了眼睛，看书的时候，根本不知道书里的内容是什么造成近视的原因有很多，其中最恐怖的就是看电视和玩电脑，因为经常看电视的时候，就不由自主的看到两、三个小时以上，而且玩电脑的时候，也只有手在动，眼睛是看着那些一直晃动的画面上而已另外其它造成近视的原因还有躺着看书或趴着看书，这些都只会让眼睛过度的疲劳而已当一个人趴着看书时，看书的聚焦太近，眼睛要日迷着才看得比较清楚;还有躺着看电视，因为躺着看电视的姿势不对，长期这样会造成脊椎侧弯，眼睛也会因此变成斜视这些原因都是造成眼睛近视的致命武器，所以要非常的小心要如何保护眼睛呢？首先，少看电视，要看电视的时候，每看三十分钟一定要休息十分钟;而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视其次，少玩电脑，也是每三十分钟一定要休息十分钟，不可以趴着玩电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲劳再来，看书的时候,姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要充足最后,多看远处，还要多看绿色的植物，这样可以让眼睛休息，不会过度的疲劳眼睛像我们灵魂的窗户一样，如果眼睛失明了，就好像灵魂的窗户上贴了一张黑色的纸，撕也撕不下来，那这一辈子也会是一个黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的爱惜它，才不会让之前的光彩，全部都消逝在这些黑暗的时光里了20xx年爱眼护眼作文5。