中医护理基本知识.

四、防止因劳复病劳复是指病后初愈，因形体劳倦、劳神劳心及劳房过度等引起疾病的复发

（一）防形体劳倦

（二）病后初愈之人应量力而行，记性必要的形体活动，如散步、打太极拳等，使气血流畅，有助于彻底康复但应以“小劳不倦”为原则

（三）防劳神劳心

（四）劳神劳心过度，会伤及心脾两脏，耗尽气血所以，应及时消除各种不良致病因素，让患者安心敬仰调整生活制服，做一些轻微的体力劳动和脑力劳动，保持心情舒畅

（五）防劳房复病

四、病后初愈，应分别对患者及配偶强调在身体完全康复之前宜静养，不犯劳房，以免肾精损伤而致病情反复

五、防止因情复病

（一）情志所伤可引起气机紊乱，脏腑气血阴阳失调，直接导致相应的脏腑发生疾病在病症后期应注意调畅患者的情志，以免因情复病

（二）保持心情舒畅

（三）病症后期，脏腑功能恢复需要一段时间，患者容易产生急躁等不良情志，这些不良刺激都可以影响脏腑功能，从而使病情加重因此，要耐心、细致地做好疏导、解释、宣教工作，使患者树立乐观情绪，保持心情舒畅，正确面对疾病和人生，学会在生活中调节自己的情绪

（四）避免情志过激七情变动影响气机，七情过激损伤五脏患者在修养期间，如果出现情志变动和过激，可使病情加重或迅速恶化因此，在病症后期，应保持心情开朗、豁达乐观，使五脏安和，气机调畅，促进疾病向愈避免七情过极，使病情加重

（六）疾病预防指导未病先防

（一）未病先防是指在疾病未发生之前，做好各方面的预防，以防止疾病的发生未病先防必须从邪与正两个方面着手，确定具体的原则和方法、培养正气，提高抗病能力

1、正气的强弱是由体质所决定的，它直接关系到人体的抗病能力采取适当的方法调养身体、2增强体质，使气血阴阳调和与充实，是培养正气，提高抗病能力的关键、顺应自然规律《灵枢•邪客》说“人与天地相应”主动采取各种预防措施来适应四时3的阴阳消长，能使人体功能活动与自然界变化的周期同步，保持体内外环境协调统人的生命活动-O只有顺应自然界的客观规律，才能避邪防病，健康延年

4、注重精神调养中医学认为，人的精神情志活动与机体脏腑气血功能活动密切相关情志异常不仅可以直接导致内伤疾病，而且可以扰乱人体气机，使正气内需，从而招致外邪、入侵在疾病过程中，情绪波动或突然的精神刺激，均可导致疾病恶化而心情舒畅、精神愉快，可使气血通畅，气血和平，有利于疾病的康复因此在护理工作中应注重护理对下岗的精神调养，增强人体正气的抗邪能力，打到预防疾病的目的、饮食起居有常饮食要有节制，既要养成良好的饮食卫生习惯，又要注意饮食质与量的合理5安排，不可暴饮暴食，以免损伤脾胃生活起居要有规律，注意顺应四时的气候变化妥善安排起居时间重视身体锻炼劳逸结合，适当参加各种健身运动是减少或防止疾病发生的重要措施我国的五禽戏、太极拳、八锦缎、气功等健身方法及适度的其他运动，可使血脉流通、关节疏利、气机调畅不仅能增强体质预防疾病，而且也能锻炼意志，并对不少疾病有一定的辅治作用药物预防与人工免疫早在我国古代就开展了药物预防疾病的工作，并在医疗实践中积累了丰富的经验如用艾叶、雄黄燃烧烟熏，以避疫气；用人痘接种法预防天化近年来,运用中医药预防疾病的方法和内容更为丰富，如用贯众、板蓝根、大青叶预防流感，用茵陈、桅子、板蓝根预防病毒性肝炎，用马齿宽、大蒜或茶叶预防痢疾及其他消化道疾病等，都取得了良好的效果（-）防止病邪赌气的侵害病邪疫毒是导致疾病发生的重要条件要防止疾病的发生，除需平时注意增强体质、提高正气抗病能力外，还要注意防止病邪疫毒的侵害饮食、环境要讲究卫生，防止水源、环境、食物被污染，避免病从口入生活起居要“顺四时而适寒温”，保持肌膜坚紧，卫气固密，使邪气无隙可乘在日常生活和劳作之中，要防止金刃、跌打、枪弹、虫兽咬伤等意外伤害既病防变（-）既病防变，是指疾病已经发生，则应力求做到早诊断、早治疗，防止疾病的发展和传变

（二）早诊断、早治疗

（三）疾病一旦发生，即使进行诊断和治疗，可使疾病愈于初期阶段，这是防止疾病发展和传变的重要而有效的方法《素问•阴阳应象大论》说“邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏，治五脏者，半生半死也”这说明外邪侵入人体，如果不作及时处理，病邪就步步深入，侵犯内脏，病情愈来愈重，治疗就愈困难有些疾病在发作前，常出现一些预兆，如能捕捉这些预兆，及早做出正确诊断，可收到事半功倍的效果，如脑卒中发生之前，常有眩晕、手指麻木等症状，如能抓住这些预兆,及早治疗，可使患者减少痛苦，增加康复机会

（四）防止病情发展与传变古称“先安未受邪之地”，意思是根据五行生克乘晦的远离，掌握疾病传变规律，先保护人体正气和未受病邪侵犯之处《金匮要略》中首先提出“所谓治未病者，先肝之病，知肝传脾，当先实脾说明对传经的病变，在治疗和护理上需采取适当措施，防止未受邪之地被病邪侵害如肝J病未及脾时，护理上要注意调理脾胃，及时给予健脾之品以振中土，这样不但可杜邪传脾，防患于未然，而且可通过实脾以制肝木之横逆，同时，还可防止因脏腑病变，迁延日久，损至肾脏等在疾病防治过程中，只有掌握疾病发展规律和传变途径，做到早诊断、早治疗，才能防止疾病的传变剧烈者，暂时不宜驱虫，待症状缓解后，再用驱虫药

6、为重患者服药后，应严密观察其神志、瞳孔、生命体征、四肢寒温及唇面颜色的变化、服排石药后应嘱患者做跳跃运动，要注意患者大小便中有无结石排出

78、服用药酒时切勿过量，以免引起头昏头痛、呕吐、心悸等不良反应、服催吐药后要注意观察呕吐物的颜色、质地、气味，服药后仍不能呕吐者，可用手指或羽9毛搽扫咽喉，以助呕吐但呕吐不可太过，要中病即止、婴幼儿服药时，可加少量糖类，便于吞服，并注意防止药物吸入气管

10、气味芳香、富含挥发油芳香化湿药，入汤剂时不宜久煎，以免影响药效水肿患者饮食宜11清淡，可多食用白菜、芹菜、马齿宽等有淡渗利湿利尿作用的食物，忌生冷油腻之物服药后要注意观察小便的次数、尿量变化、水肿消退等情况鼓胀患者服药后应分别测体重和腹围，并做好详细记录

12、闭证患者可用鼻饲法服药服药后出现一场情况，如腹痛、气短、面色苍白、大汗出、脉沉细等，应及时处理。