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文本内容:
体质测试的项目:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚持续跳、10米折返跑、走平衡木各项目的I意义
1.坐位体前屈躯干和下肢柔韧性
2.立定跳远重要反应人小朋友下肢的爆发力
3.网球掷远反应小朋友上肢腰腹肌肉力量
4.双脚持续跳反应小朋友协调性和下肢肌肉力量
5.10米折返跑反应人体B勺敏捷素质
6.走平衡木反应人体平衡能力测试措施坐位体前屈幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推进游标平滑前进，直到不能推进为止
14.9-
11.5-
8.4〜
4.6〜
3.
514.
911.
68.
54.
72.
714.9-
11.4-
8.5〜
4.4~
414.
911.
58.
54.
52.
414.4-
10.9-
7.9〜
4.1~
4.
514.
411.
08.
04.
21.
814.4-
10.9-
7.5〜
3.4-
514.
411.
07.
63.
51.
114.4-
10.9-
7.5-
3.2〜
5.
514.
411.
07.
63.
31.
014.4-
10.4-
7.0〜
3.1-
614.
410.
57.
13.
21.0表四坐位体前屈（厘米）｛女｝岁5分4分3分2分1分
15.9-
12.9-
9.9〜
6.2〜
315.
913.
010.
06.
33.
215.9-
12.9-
9.9〜
6.2〜
3.515,
913.
010.
06.
33.
515.9-
9.0〜
9.0〜415,
99.0〜
8.
013.
08.
08.
016.0-
12.9-
9.9〜
5.9〜
4.
516.
013.
010.
06.
03.0516,
616.6〜
13.1-
9.6〜
5.4〜
16.7-
12.9-
5.
49.6〜
5.516,
713.
09.
75.
53.
05.
316.7-
12.9-
9.5〜〜
616.
713.
09.
65.
43.0表五走平衡木（秒）｛男｝岁5分4分3分2分1分
6.6〜
10.6-
16.9-
30.1-
36.
610.
516.
830.
048.
55.9〜
9.4〜
15.1-
27.1-
3.
55.
99.
315.
027.
041.
14.9〜
7.4〜
11.6-
21.6-44,
97.
311.
521.
533.
24.3-
9.7〜
17.9-
4.
54.
36.3〜
9.
66.
217.
828.
43.7〜
7.9〜
14.1-
53.
75.3〜
7.
85.
214.
022.
23.3〜
6.8〜
12.1-
5.
53.
34.6〜
6.
74.
512.
019.
22.7〜
9.4〜
62.
73.8〜
5.
35.4〜
9.
33.
716.0表五走平衡木（秒）｛女｝
10.8-
17.4-
6.9〜
32.5〜
6.
917.
332.
410.
749.
86.
115.1-
9.7〜
27.5-
3.
56.
9.
627.
4115.
040.
45.
38.2〜
12.3-
22.6-
5.
38.
112.
222.
532.
24.
77.0~
10.2〜
18.7-
4.54,
76.
910.
118.
626.
54.
114.1-
8.3〜
4.
15.
75.8〜
8.
223.
714.
03.6〜
12.6-
5.
53.
67.5〜
5.
020.
15.1〜
7.
412.
53.
010.8-
3.
04.
217.
06.2〜
4.3〜
6.1表六双脚持续跳跃
10.7（秒）｛男｝岁5分4分3分2分1分
19.7-
6.6~
9.2〜
13.1-
36.
69.
113.
019.
625.
06.1〜
8.3-
11.2-
8.
211.
116.
95.6〜
45.
67.
05.3〜
6.5〜
8.2〜
11.3〜
4.
55.
36.
48.
111.
214.
55.1〜
6.0~
9.9〜
55.
17.3〜
9.
85.
97.
212.549^^
5.7〜
9.4〜
5.
54.
95.
66.9〜
9.
36.
811.
94.4~
64.
45.2〜
8.3~
5.1表六双脚持续跳跃（秒）｛女｝岁
37.
13.
544.554分3分2分1分
20.
17.1-
9.8〜
13.5-〜
9.
713.
420.
025.
96.2-
8.5〜
11.3-
17.1-
6.
28.
411.
217.
021.
913.
55.9~
7.4〜
9.6〜〜
5.
97.
39.
513.
417.
25.5~
6.8〜
8.6〜
12.0-
5.
56.
78.
511.
914.
95.2〜
6.2〜
7.6-
10.1-
5.
26.
17.
510.
012.
74.9〜
5.8-
7.0〜
9.
29.3-
5.
38.4-
4.6〜
4.
66.3〜
8.
36.
210.
55.210米折返跑幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目的线立定跳远幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地竭力向前跳网球掷远幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线走平衡木幼儿站在起点线后日勺平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始的口令后，两脚交替向终点线前进双脚持续跳幼儿两脚并拢站在“起跳线后，听到开始日勺口令后，双脚起跳，持续跳过10个软方包停止测试项目及目的
1、坐位体前屈反应幼儿身体柔韧性规定双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推进游标平滑前移，直到不能移动为止膝盖不能弯曲要做准备活动，以防肌肉拉伤原则优秀男女6岁
14.4cm
16.7cm
2、立定跳远重要反应幼儿下肢的爆发力和身体协调能力规定站立在起跳线后，然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作95cm89cm原则优秀男110cm102cm127cm116cm
3、网球掷远反应幼儿上肢腰腹肌肉力量球出手时后脚可以向前迈出步，但不能踩在或越过投掷线规定两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，竭力向前掷出
6.0m
5.0m原则优秀男
9.0m
8.5m
12.0m
8.0m
4.双脚持续跳反应幼儿协调性和下肢肌肉力量规定双脚同步起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，持续跳过10块软方包双脚并齐，从软方包上跳过原则优秀男女4岁
5.6秒
5.9秒5岁
5.1秒
5.2秒6岁
4.4秒
4.6秒
5.10米来回跑反应幼儿身体的敏捷素质规定跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目B勺线，要全速跑，靠近终点不要减速原则优秀男女4岁6,9秒
7.2秒5岁
6.4秒
6.7秒6岁
5.8秒
6.1秒
6.走平衡木反应幼儿平衡能力规定站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护原则优秀男4岁
4.9秒
5.3秒5岁
3.7秒
4.1秒6岁
2.7秒
3.0秒成绩原则表一10X2来回跑（秒）｛男｝岁5分4分3分2分1分
8.0〜
9.1-
10.3-
12.9-
38.
09.
010.
212.
815.
87.5〜
8.4〜
9.5〜
11.4-
3.57,
514.
08.
39.
411.
36.9〜
7.7-
8.6〜
10.2-
46.
912.
47.
68.
510.
16.7〜
7.3-
9.8-
4.
56.
711.
87.
28.
06.4〜
7.0-
9.0〜56,
47.7〜
8.
910.
36.
97.
66.2〜
6.8〜
8.6〜
5.
56.
27.4〜
8.
56.
77.
310.
05.8〜
6.3〜
5.
86.9〜
7.
96.
26.8表一10X2来回跑（秒）｛女｝岁5分4分3分2分1分
8.2〜
9.4〜
10.6-
13.5-
38.
216.
89.
310.
513.
47.7-
8.7-
9.8〜
12.1-
3.
57.
714.
98.
69.
712.072〜
8.1-
9.1~
10.9-47,
213.
28.
09.
010.
810.3-
7.0-
7.7-
8.6-
4.
57.
012.
47.
68.
510.
26.7〜
7.3〜
9.7〜
56.
711.
27.
28.
06.4〜
7.0-
9.1-
5.
56.
47.7〜
9.
010.
56.
97.
66.1〜
6.6〜
8.6-
66.
17.3〜
10.
26.
57.
28.5表二立定跳远（厘米）｛男｝岁5分4分3分2分1分42-37676〜5958〜433034~52〜
3.58484〜7069〜53273565~46〜49595〜8079〜65473572〜54〜
4.5102102〜8988〜73554079〜64〜5110110〜9695〜806550119〜102〜89〜69~
5.5119103907056127〜110〜94〜78〜6127111957961表二立定跳远（厘米）｛女｝岁5分4分3分2分1分39〜2837171〜5554〜40292149~
33、
3.58181〜6564〜5034254359〜八48989〜7473〜6044324967〜〜
4.59696〜8180〜6850405102102〜8988〜7574〜59c605081〜65〜
5.5109109〜9695〜826654116〜100〜86〜70〜6116101877160表三网球掷远（米）｛男｝岁5分4分3分2分1分
3.5〜
2.5〜
35.
51.
55.5〜
4.
03.
02.
04.0〜
2.5〜
3.
55.
51.
55.5〜
4.
53.
02.
04.5〜
3.5-
2.5〜
46.
06.0〜
5.
04.
03.
02.
06.0〜
4.0〜
4.
58.
02.
58.0〜
6.
54.
53.
07.0〜
5.0〜
3.5〜
59.
09.0〜
7.
55.
54.
03.
010.0-
3.
57.5〜
5.5〜
5.
510.
08.
06.
04.
03.
012.0-
9.0〜
6.5〜
4.
0612.
09.
57.
04.
53.5表三网球掷远（米）｛女｝岁5分4分3分2分1分
5.0〜
3.0-
2.0-
35.
013.
52.
51.
55.0〜
3.5〜
2.5-
3.
55.
01.
54.
03.
02.
05.0〜
4.0~
3.0〜
45.
024.
53.
52.
55.5〜
4.0~
3.0〜
4.
55.
524.
53.
52.
58.5〜
5.5〜
4.0~
3.0-
58.
56.
04.
53.
52.
58.5〜
6.0-
4.5〜
5.
58.
536.
55.
03.
58.0-
6.0〜
4.5〜
68.
036.
55.
03.5最新幼教资讯新鲜送,敬请添加博爱人号表四坐位体前屈（厘米）｛男｝岁4分3分2分1分
14.9-
11.6〜
8.5〜
4.8-
11.
78.
64.
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