2.2 做更好的自己 教案 2024-2025学年道德与法治部编版七年级上册

第二课正确认识自我第2课时做更好的自己

一、教学分析【教材分析】通过前一节课的学习，学生在掌握如何认识自己的方法后，进一步引导学生探讨如何接纳自己的全部和欣赏自己的独特，引导学生能通过扬长避短、主动改正缺点和激发自己的潜能等方法去做更好的自己，让学生做到接纳和欣赏自己利用各种案例让学生知道如何做更好的自己做更好的自己才能根据自己禀赋发展自己，本框教学对促进学生自我意识的发展意义重大【教学目标】

1.政治认同通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己

2.道德素养要以积极的态度接纳自己、欣赏自己

3.法治观念认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方教学目标法做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我

4.健全人格引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度

5.责任意识引导学生在日常生活中主动去做更好的自己，并提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力【教学重难点】教学重点接纳和欣赏自己教学难点怎样做最好的自己二导入新课教师播放视频（PPT播放视频）播放亚残运会运动员相关视频教师提问观看视频，运动员的经历带给你哪些感受？带给你哪些启示？教师过渡运动员们的行为激励我们做更好的自己，让我们走进本课《做更好的自己》

三、新课讲授

（一）为什么要接纳和欣赏自己？教师展示进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较有时候,她为自己感到骄傲学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候，她又羡慕别人别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，别人能轻松解决棘手的问题，别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累教师提问

（1）你怎么看待小蓉的累？

（2）如果你是小蓉，你会怎么做提示学生各抒己见教师展示（ppt图片）教师总结每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己教师展示（ppt图片）教师提问上述图片带给我们哪些启示？提示学生各抒己见教师总结世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人我们每个人在兴趣、性格、气质、气质、能力等方面都有不同教师归纳我们为什么要接纳和欣赏自己？

①世界上没有完全相同的两个人我们每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同

②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己

（二）怎样做更好的自己？教师展示（ppt图片+文字材料）2017年的世锦赛，

1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距有记者问苏炳添怎么看？他说“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部……”在2018年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己！他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油教师提问苏炳添的故事带给我们哪些启示？提示学生各抒己见教师总结要欣赏和接纳自己教师展示“天生我材必有用”每个人都有值得欣赏的方面你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信提示学生可以自由发表观点如我的优点有哪些？我为家人做了些什么？我为班级和同学作出的贡献有哪些？教师归纳做更好的自己，要学会欣赏自己欣赏自己的长处和优势、欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等教师展示（ppt图片+文字）小莎我不断努力，可就是达不到心目中的要求我该怎么办呢？小露俗话说从小看大，三岁看老我还能改变吗？小浩我完全接纳了自己，还怎么进步呢？教师提问你能帮助他们解决困惑吗？提示学生各抒己见教师展示请你为自己打分请从以下三个方面10个小项为自己打分，每项满分为10分，总分为100分，每项打分加起来为总分外在长相（）、身高（）、体型（）内在性格（）、心态（）、生活学习能力（）总分（）最高分理由提示学生可自己操作，并挑选学生分享总分和最高分的理由教师展示ppt播放视频+文字材料1991年刘翠青出生一个贫穷农村家庭，喜欢跳舞和表演，10岁时一场眼疾夺走了她原本明亮的世界14岁时刘翠青完全失明了，她开始变得安静、沉默，2009年刘翠青因突出的体育特长而被选中，为了取得好成绩，反复地练习跑步，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……她经常摔跪在地上，身上布满了大大小小的伤口，却从来没哭过，终于，2015年世界锦标赛，刘翠青打破了尘封10年的世界纪录在杭州亚残运会上，刘翠青夺得女子400米T11级决赛金牌，再次打破了亚残奥会纪录教师提问

（1）结合刘翠青的故事，分析她能成功的原因是什么？

（2）刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生？提示学生各抒己见教师归纳做更好的自己，要学会接纳自己接纳自己，需要接纳自己的全部；既接纳自己的优点，又接纳不足；既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分既接纳自己的现在，也接纳自己的过去接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对现实教师展示ppt播放视频+文字材料2024年全国高考期间，一段对清华学子庞众望的采访视频，引发网络热议一次偶然的推导演算，让庞众望构建出了一套全新的实验思路和处理流程，这也让他取得了自己科研生涯的第一项发明专利和学术论文，“在那之前，我可能自己觉得自己到底有没有科研上的能力，自己到底能不能去真正解决实际科研中面临的一些问题，但是那篇论文给了我解答，它告诉我你能”博士研究生期间，庞众望在中科院一区期刊Photonics Research与Journa IofLightwave TechnoI ogy以第一/共一作者发表SCI论文，获得国家发明专利三项他从事的光网络信息感知相关研究面向的是国家重大科技需求庞众望说“我现在的整个状态还是但问耕耘，不问收获”“我觉得值得我骄傲的东西可能还在未来等着我”教师提问思考，庞众望的经历启示我们应如何成为更好的自己？提示学生各抒己见教师总结做更好的自己，要不断完善自己要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己教师展示（ppt图片）教师提问上述名人的成功之道启示我们应如何做更好的自己？提示学生各抒己见教师总结要善于发挥自己的优点和长处教师展示（PPT图片+材料）19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评一位朋友问他为什么要这么做，他回应道“正因主持人沈殿霞身材虽胖俞敏洪说，我的智商非常姚明的高让他成为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看他可能会提出一些严厉的批评，但是这些为篮球明星却灵活可爱，被称为一般，就是比别人勤奋C“全香港的开心果总比赞美的话要有益多了”教师提问果戈理的做法启示我们应如何做更好的自己？学生代表回答及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足教师提问阅读教材内容，改正缺点的方法都有哪些呢？学生代表回答

①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点

②具体描述自己的缺点

③从最容易改正的缺点开始

④及时肯定或奖励为自己改正缺点所付出的努力

⑤请自己信任的人来协助

⑥作出改正缺点的公开承诺

⑦运用自己改正缺点的成功经验教师展示（PPT视频+文字材料）播放苏炳添相关视频心理学家奥托认为一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举地学会40种语言，也可将一本百科全书背得滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大

1.马克思能阅读欧洲一切国家的文字

（1）做更好的自己，要学会欣赏自己

（2）做更好的自己，要学会接纳自己

（3）做更好的自己，要不断完善自己

（4）做更好的自己，要不断发掘自己的潜能

四、课堂总结为什么要接纳和欣赏自己做更好的「

①欣赏自自己己

②接纳自己.如何做更2好的自己？

③完善自己I

④不断发掘潜能。