第二章 田径——正面双手头上向前掷实心球 教学设计 表格式2024—2025学年人教版初中体育与健康八年级全一册

内容双手头上前掷实心球、通过教学，正确掌握双手向前掷实心球技术，能够做出正确动作，并说出双1学手向前投掷实心球的动作方法和基本要领标、通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量2教素质，增强体质目、培养学生对投掷动作技术学习兴趣，提高参加体育锻炼的积极性，培养学生3的组织纪律性和坚毅果断的意志品质重点用力顺序和出手速度重点难难点最后用力与合理出手角度的结合点课序教学内容组织教法与要求时间

一、课堂常规全班学生成四列横队站立、体育委员整队向老师报告人数

1、师生问好2XTS zT%、宣布本课内容3xTx✓Ts xTx、安排见习生4xjs xp*xjs xjszjx✓jx xjxxjxxTx xTxzTs xjs△要求全班学生集队要快、静、齐，集中精神，认真听讲准备活动、热身跑1组织四路纵队专项准备活动

2.体操队形两人压肩运动1教法教师口令响亮有力，注意两人相互推手2准学生的动作，指出错误点要求两人弓步压腿备3分积极主动精神饱满，随节奏而动部两人仆步压腿4钟分两人上肢伸展5互背运动6大翻腰7下蹲

810、老师讲解双手正面掷实心球的1基本动作要领老师讲解动作要领及要求1（）握球方法1老师做一遍完整的示范动作2两手手指自然分开，两手食指、中教师喊口令学生徒手练习3指、无名指、小拇指放在球两侧，教师强调动作要领并巡回指导两拇指紧扣在球的后上方成八4纠错字，、持球原地练习（）预备姿势

52、两组学生背对背坐式投实心两脚前后站立，前脚掌离起掷线6球，两人一组，一个投一个捡球前后脚距离约一脚掌，左20-30cm,右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微、站立式掷球，高度越过标志7离地重心落在两脚中间偏前，眼线看前方、实战8（）预摆和最后用力3最后一次预摆，球从前下方经过胸要求前至头后上方，加速球的摆速，此教师发口令并在练习过程中指1时上体后仰，身体成反弓，吸气导动作,要求“满弓”充分身两手握球用力从后上方向前上方体协调发力,出手角度适当按前摆，蹬腿、送酸、腰腹收缩用力，照老师的哨音，分三步完成一个两臂用力前摆向前拨指、腕，提高完整的技术动作及时纠正同2鞭打速度学们的易犯错误，对动作正确的同学给予肯定激励学生大胆展示，各小组成3基28员交流学练，取长补短本、按要求练习分部2推选出代表展示评出优秀组4分（）挥手击掌练习，体会出手高钟1织学生组成四列横队，分布在度篮球场边线上

一、三列同学拿（）正面徒手做推球动作模仿练2球，

二、四列同学捡球而后交习一一师下口令分解练习体会蹬换，听老师哨声进行练习地、送懿、出手的用力顺序要求双手将球置于脑后，两脚（）原地双手头上掷实心球动作3前后站立，后仰头不能低下，按练习——师口令下连贯练习体会挺髅、收腹、送肩、挥臂、甩腕用力顺序蹬、转、挺、推、拨的顺序用力掷球，出手角度要适（）自主练习一一两人一组相互4宜注意安全指导纠正素质练习仰卧举腿次俯卧撑次3030组织形式四列横队一.集合放松运动.轻拍双肩二.课堂小结轻拍上臂三.收拾器材部轻拍胸肌四.师生再见分轻拍后腰分轻拍大腿钟轻抖双手教法教师示范，语言提示，学生模仿要求身心放松场地器练习密度预计49%实心球个小垫子块2540材平均心率预计次140/min课后小结7。