《埃里克森教练工具》课件

《埃里克森教练工具》埃里克森教练工具是一套强大的工具，可以帮助教练在工作中取得更好的效果这些工具可以帮助教练更好地理解客户，建立信任，并帮助客户找到自己的解决方案课程大纲认识埃里克森教练教练工具与技巧应用场景与案例了解埃里克森教练的定义、历史、理论基础学习建立信任关系、有效提问、目标设定、了解埃里克森教练在不同领域中的应用，并和核心理念行动计划、元语言运用等教练技巧通过实际案例学习教练技巧认识埃里克森教练埃里克森教练是一种以人本主义为基础的教练方法，它强调教练与学员之间的合作关系埃里克森教练以其独特的语言技巧、提问方式和引导技巧，帮助学员发现内在潜能，实现自我突破和成长什么是埃里克森教练以人为本专注于潜意识沟通技巧埃里克森教练侧重于个人成长和潜能发挥这种教练方法结合了心理学和语言学原理埃里克森教练强调有效沟通技巧，包括使它采用一种非指导性的、以客户为中心，利用潜意识的强大力量来引导个人实现用隐喻、故事和引导性问题，来帮助客户的策略，帮助个人发现自己的解决方案和目标进行自我探索和改变资源埃里克森教练的历史源起于催眠埃里克森教练起源于米尔顿·埃里克森的催眠治疗方法发展与演变20世纪后期，他的方法被应用于教练领域，逐渐形成埃里克森教练体系融合与创新埃里克森教练融合了催眠、语言学、认知心理学等理论，并不断创新发展广泛应用现已广泛应用于个人成长、企业管理、团队合作等多个领域埃里克森教练的理论基础催眠认知心理学埃里克森教练源于催眠治疗，利关注个体如何感知、理解和处理用催眠技巧，进入潜意识，发现信息，影响个体行为和决策自我潜能人本主义心理学系统理论强调人的主观体验和自我成长，强调系统中的各个部分相互影响帮助个人实现自我价值，达成目，教练需要关注个体所处的环境标和关系埃里克森教练的核心理念合作与共创提问式引导教练与学员共同探索，教练引导学员发现自身教练以开放式问题引导学员思考，激发自身洞潜能察自我成长积极与支持教练帮助学员建立自信，促进个人成长和持续教练营造安全和信任的环境，支持学员的成长发展埃里克森教练的应用领域个人成长团队建设12帮助个人提升自我认知，突破促进团队成员之间的沟通合作自我局限，实现个人目标，提高团队凝聚力和效率领导力发展企业管理34培养领导者具备的沟通、激励帮助企业建立高效的沟通机制、影响力等关键能力，提升员工士气和绩效一对一教练的过程建立信任关系1教练和学员之间建立良好信任关系是有效教练的前提，可以帮助学员敞开心扉，更容易接受教练的指导和建议目标设定2教练需要帮助学员明确目标，并共同制定可实现的目标，让学员在教练的帮助下朝着目标迈进行动计划3教练需要帮助学员制定详细的行动计划，并定期跟踪学员的进度，提供支持和反馈，帮助学员克服挑战持续反馈4教练需要定期与学员沟通，了解学员的进展，并给予积极的反馈和支持，帮助学员保持动力和信心总结与反思5教练和学员共同回顾整个教练过程，总结学员的收获和成长，并思考下一步行动方向建立信任关系的技巧真诚和尊重积极倾听坦诚沟通共创价值真诚待人，尊重学员的感受和用心倾听学员的表达，给予积坦诚分享自己的经验和感受，与学员一起制定目标，共同努想法，建立起平等的交流氛围极的回应，展现出对他们的关并鼓励学员也坦诚地表达自己力，帮助学员实现他们的目标注和支持的想法，建立共同的成就感倾听并提出好问题专注倾听全神贯注于学员的分享，用眼神、肢体语言表达你的关注，让学员感受到被理解和尊重提出开放式问题引导学员深入思考，鼓励他们分享更多想法和感受，促进自我觉察和成长鼓励反思通过引导性的问题，帮助学员反思自身行为、思考背后的原因，并寻找新的解决方案帮助学员确立目标明确目标设定目标

11.

22.帮助学员明确想要达成的目标，并确保目标清晰、具体和可引导学员设定可实现的目标，设定具体的时间期限，并为目衡量标设定行动计划调整目标设定指标

33.

44.鼓励学员定期评估目标的进展，并根据实际情况调整目标或共同设定目标的衡量指标，以便学员能够清楚地看到自己的计划进步并保持动力设计切合实际的行动计划原则SMART1设定目标明确步骤2分解任务时间安排3制定计划资源准备4收集工具行动计划必须符合SMART原则，目标要具体、可衡量、可实现、相关、有时限将目标分解为具体的步骤，并制定详细的时间安排同时，要准备好必要的资源，确保计划的顺利实施持续跟踪与反馈评估1定期回顾学员的进展，评估目标达成情况调整2根据评估结果，及时调整行动计划，确保目标明确，可行支持3提供持续的支持和鼓励，帮助学员保持动力，克服困难记录4记录每次教练对话的主要内容，方便回顾和分析如何运用元语言语言的结构和模式引导学员思考元语言是指教练在语言中加入一元语言可以帮助学员更深入地理些结构和模式，引导学员思考并解自身问题，并找到解决问题的改变自身行为模式例如，“你能方法例如，“你是否觉得这个方否举例说明？”案可行？”激发潜能通过元语言，教练可以帮助学员释放潜能，并找到更有效的应对方式例如，“你还有哪些其他方法可以解决这个问题？”有效利用沉默创造思考空间引导自我探索沉默可以为学员提供一个安静的思考空间沉默可以引导学员进行内心的探索，让他，让他们有机会反思教练提出的问题或自们更深入地了解自己的感受、想法和价值己的想法观运用比喻和隐喻架起桥梁帮助学员理解抽象概念，将复杂问题转化为更易懂的比喻，方便学员理解和接受培育种子通过恰当的比喻，激发学员的潜能，引导他们发现并利用自身的优势，实现自我突破指引方向提供清晰的路径指引，帮助学员找到解决问题的关键，并最终实现目标让学员对话自我内省与反思探索潜能教练帮助学员进行自我反省，审视自己的行为、想法和感受鼓励学员挖掘自身潜能，发现隐藏的优势和能力引导学员深入思考自身的行为模式，识别潜意识中的价值观和信引导学员理解自身的独特之处，激发他们对未来的可能性进行探念索化解阻碍的技巧识别阻碍寻求解决方案改变视角教练需要与学员共同识别阻碍，理解原因，教练可以引导学员探索不同的解决方案，找教练可以帮助学员改变看待阻碍的视角，将并帮助学员找到克服阻碍的办法到最适合他们的方法，并帮助他们克服阻碍挑战转化为机遇，并找到克服阻碍的动力激发内在动力设定目标积极反馈清晰的目标是行动的指路明灯目标越明确，学员的驱动力越强积极的肯定与反馈，能增强学员的自信心，激发他们继续努力的动力成功体验价值认知鼓励学员记录每一次进步，帮助他们体验成功的喜悦，激发他们更帮助学员将目标与个人价值联系起来，让他们意识到行动的意义，大的潜力从而更加积极主动地行动发现并放大优势优势清单优势应用

11.

22.帮助学员列出自己擅长的技能鼓励学员思考如何将优势应用和特质，并记录下来到目标达成中，并制定行动计划优势培养优势价值

33.

44.为学员提供持续学习和实践的强调优势在工作和生活中的重机会，帮助他们不断提升优势要性，增强学员自信心增强学员自我意识了解自己提升自觉性通过引导，学员能够更清楚地认识到自己的价值观、优势、劣势学员能够更深刻地理解自己的情绪、行为和思考模式，从而更好和发展方向地应对挑战建立持续改变的机制行动反思1定期反思行动结果建立习惯2将积极行为变成习惯支持网络3寻找支持和鼓励设定目标4设定明确的个人目标持续改变需要一个完整的系统支持定期反思行动结果，不断调整优化，将积极行为变成习惯，才能真正实现持续改变总结与反思回顾学习内容反思个人收获分享经验与感悟回顾课程中的关键概念、技巧和工具反思在课程中获得的见解、新的思维方式以与其他学员分享学习心得和经验，共同探讨及个人成长学习过程中的收获与挑战课程QA课程结束后，为学员提供机会提问，解答疑惑积极回答学员问题，帮助他们更好地理解课程内容鼓励学员积极参与互动，营造良好的学习氛围感谢与再见感谢大家参与今天的课程希望本次课程能帮助大家掌握埃里克森教练工具，应用于个人成长与团队发展。