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文本内容:
1、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其教室,但也要避免穿堂风,以免着凉
2、尽量不到人口密集、空气污染的场所去,如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等
3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净
4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品养成良好的个人卫生习惯
5、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染
6、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;小学生每天要俣证十小时的睡眠时间
1、制订一份个人读书计划,在认真上好每一堂课,完成学科学习任务时争分夺秒充分利用课余时间多读书
2、选择好一本对健康有益的书籍,争取在读书周完成,养成良好的阅读习惯
3、写好一篇读书的心得,通过阅读提高自己的思想和品位
4、上好一节阅读课,小学部要认真组好每天的课间阅读课
1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡非正常死亡的中小学生平均每天达40多人,而其中位居首位的,就是交通死亡人数在现实生活中,当我们走在马路上,会时不时地发现有人闯红灯,有人逆行车,有人边骑车边听音乐,有人骑车带人等违反交通规则,危没有冻僵中国人民的信心,中央领导人为了大家能过好祥和、愉快的春节,在日理万机中,不辞辛苦,千里迢迢,风尘仆仆来到现场,看望、慰问受灾群众,指挥安排工作,他们勇敢,不畏艰辛的精神感动了我们十三亿人,中国人民同甘共苦,风雨同舟,度过了难关20—年5月12日14点28分,四川省汶川发生了80级大地震,霎时房屋纷纷倒塌,交通、通讯瘫痪,尖叫声和哭喊声混杂在一齐,撕心肺裂,弥漫天际,在这危急时刻我们的解放军同志在第一时光迅速赶到灾区援助受灾百姓,陆路不通了,走水路,水路不通了,就徒步,时光就是生命……;同时,灾区的百姓也在勇敢地自救,灾区的状况时刻牵动着全球华人的心,中国人民伸出了援助之手,纷纷捐钱、捐物、献血,他们还自发地集会用行动鼓舞着灾区的人民一一四川雄起!中国雄起!此时此刻我深深体会到了团结的力量!灾难过后,迎来了盼望已久的北京奥运,20_年8月8日8分,奥运会最后拉开了序幕,林浩作为小小护旗手与姚明一同引领中国代表队出场,赛场上体育健儿展现了敢于拼搏的精神风采,中国夺得了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌,于8月24日8时北京奥运会圆满结束,也展现了我国强大的经济实力,让全世界了解中国发生了翻天覆地的变化继奥运会后,又迎来一件举国瞩目的大事,神舟七号载人飞船成功升空,中国实现了第一次太空行走,我国航天技术又进入了新的里程碑,我们祖国多么神奇,多么有智慧啊!20_年真是令人难忘的一年,跨过了灾难,赢过了荣耀在经历如此多动人心魄的事件之时,我们的祖国就像大山一样,是全国人民的靠山,支撑着广大人民的信心;经历过如此多不平凡的事件之后,我们的祖国还像深藏不露的大江大河一样,平静、祥和、一如既往地朝着目标坚定地前行我能不为我的祖国感到骄傲,自豪吗?小学生国旗下我爱祖国讲话稿篇4有人说“书籍是人类提高的阶梯#39;是的,读书会使你的生活简便,它会友爱的来帮忙你了解纷繁复杂的感情和时间对于我来说,书就是严冬里的炭火,使我感受到了温暖;书就是酷暑里的浓荫,使我感受到了一丝凉意;书就是雾海里的航标灯,叫我从迷惑中找到害交通安全的不良行为在这里,我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全,也为了维护良好的交通秩序,做到不闯红灯外,骑自行车时不要带人,不要多人并排骑车,更不要逆行车在我们的校园内,同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象有的同学在楼道里嬉戏追赶,上下楼时互相打闹;有的同学在运动时不注意自我保护而受伤;有的同学不能正确处理同学之间的矛盾,打架斗殴等在这里我要提醒同学们的是要遵守学校的有关规章制度,增强自我保护意识目前,社会上还存在着违法犯罪现象,青少年因安全防范意识和社会实践经验的缺乏,在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的,更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识,提高思想道德素质,增强遵纪守法观念,时时刻刻把安全二字放在心中,随时随地为着我们的安全而约束自己的行为,机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险同学们,生命无疑是可贵的,她带给我们激情与活力同样,它给了我们展示一切才能的机会,让我们的生活可以绚丽多彩希望全体同学都能把安全作为我们学习、工作、生活的第一准则同学们,我想大家对生命都充满了无限憧憬与期望,那就让我们为了自己的安全,为了我们校园的和谐美好,在以后的生活中增强安全法制观念,提高防范意识了明亮;书就是溪流中的踏脚石,让我们在读书时汲取书中的营养而不失乐趣我因为喜欢读书还闹出了不少笑话呢那一天,家中的味精用光了,妈妈急促的叫我去买,我嘴中答应着,但还是没挪一步妈妈气得火冒三丈,一下子把书夺了过去我拿着书赶快去买味精我边走边看书,到了小卖部,我告诉老板娘要买什么,付账时刚想起来哎呀,只顾着看书,忘记拿钱了我把事情的前因后果告诉老板娘后,她“噗嗤”一下笑了,边笑边说“你这个书呆子我们不但要好读书,还要读好书,如小说和童话不要浏览不健康的书籍小时候,妈妈经常和我说的一句话是读万卷书,行万里路仅有把阅读的好习惯养成,长大后才能够在社会上立足书能够让我们在读书海洋里自由的遨游,使我们吸收到很多的知识我爱读书期望阅读能够伴随我一生一世小学生国旗下我爱祖国讲话稿篇5生活中,谁没有渴望,谁没有奢求,谁没有心愿……小草渴望雨露,花儿渴望绽放,雄鹰渴望蓝天……也许,有人渴望金钱,有人渴望名利,有人渴望地位……而我,别无奢求,只想让自我快快长大为什么为什么这到底是为什么我会对长大的心愿魂牵,索绕梦畔我来告诉你为什么每当我看见奶奶在切菜时,我就想去帮忙,奶奶总是对我说你还太小了,还不会做这些事情,会切到手的那时我渴望长大,渴望帮忙奶奶干家务活每当我学习学累,想出去玩玩时,总是会听到母亲无休止的唠叨,我真的很累很累,望着窗外的小鸟是那么的自由,我多么想长大,做什么事情不用父母先安排好,能够自主地决定自我的事情,远离大人给我的压力每当我看到爸爸和妈妈在努力工作而面容憔悴时,我明白他们在挣钱,为的就是让我开开心心的生活和学习,那时,我渴望长大,长大后便能够承担家里的一切义务,让父母安享晚年每当教师带着我们这群未成熟,还不懂得飞行的小鸟在知识的天空翱翔,听着教师的教诲时,我渴望长大,做一名优秀的教师,和班主任一样,把自我的知识传授给学生,成为骄傲的领导者我渴望长大,虽然彩色的童年远远比过那暗淡的长大,可是我还是渴望长大,因为我好奇那金色的未来是什么样貌的,长大后,我能够做一切自我想做的事情人人都有心愿,人人都有幻想,人人都有抱负,而我则只想让自我快快长大小学生国旗下我爱祖国讲话稿篇6亲爱的老师们,亲爱的学生们大家早上好!我今天演讲的主题是做一个有礼貌有礼貌的好学生什么是文明?文明是在路上相遇时的微笑,是同学遇到困难时的热情帮助,是与人相处时的善意,是与老师见面时的问候,是不小心撞到对方时的抱歉,是有意识的往垃圾桶里倒垃圾的行为,是看到有人随地吐痰时的主动制止文明学生一定是爱学习的人他总是渴望知识他在课堂内外都是一个积极的学习者他爱提问,不怕困难文明的学生,一定是讲礼貌的人礼貌用语在他嘴边,远离污言秽语,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人,因为尊重他人与尊重自己同样重要文明的学生,一定是有着良好卫生习惯的人他会自觉维护校园环境,不会随便买零食吃文明的学生,一定是爱护公共财物的人他爱学校的一草一木,不会践踏花园,不会乱涂乱画,更不会踢门、浪费水电文明的学生,一定是遵守纪律的人他会将自己的物品摆放整齐,不会大声喧哗影响别人的学习,他会遵守学校的规章制度文明的学生,一定是一个有爱心和责任感的人他会尊敬师长和友爱同学,关爱身边的人和事,不会与同学吵架、搞不团结,他会懂得感恩,感恩父母长辈的养育,感恩老师的教导同学们,我们播下一个动作,就会收获一个习惯;播下一个习惯,就会收获一个品格文明已被人们放在心里的一个重要位置,我们时时刻刻在与文明交谈,千万不要把文明行为习惯看作小事恰同学少年,风华正茂,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,创和谐校园小学生国旗下我爱祖国讲话稿篇7世界上最好的东西是什么有人会说“是金钱!”因为只要有了金钱,吃喝衣着不用愁也有人会说“是高贵的地位!”因为有了这高贵的地位,人人都会对你尊敬无比……可我的观点与这些人截然不一样,我认为助人为乐的品质才是世界上最好的东西在一个风和日丽的清晨,爸爸妈妈带着我去公园散步一路上我们有说有笑,快走到公园门口时,我忽然看见一位老伯伯摔倒了,我急切地对爸爸说“爸爸,爸爸,那边有一位老伯伯摔倒了,我们快去扶他吧!爸爸二话没说,顺着我手指的方向,与我一齐奔过去只见一位白领叔叔抢先一步跑到老伯伯的身边,他扶起了老人,帮他拍去身上的尘土,关切地问道“老大爷,您没事吧哪里摔疼了”“我……我……我这儿……我这儿疼”老伯伯指着膝盖说道白领叔叔立刻把老伯伯扶到路边的休息椅上,卷起他的右裤脚,看见老伯伯的右膝盖又红又肿,白领叔叔着急的说;“大爷,我送你去医院吧!你的伤挺严重的”“不用了年轻人,你忙去吧,我坐一会儿就好了老人摇摇头“那您站起来给我看看,是否好一些了“谁知,老伯伯还没站稳,就一屁股又坐了下去“不行!您的伤不轻,如果不及时治疗,会更严重的!”说着,白领叔叔拦了一辆出租车,把老伯伯扶进了车厢我目睹了白领叔叔所做的一切,他的这种助人为乐的行为是一种高尚的品质,是每一个人都应当做到的,是世界上最好的东西小学生国旗下我爱祖国讲话稿篇8人生需淡定人的一生,总是在追求自由的一生,青春的激情会随着岁月的风蚀而消逝殆尽活着是件很完美的事情,但是,请别忘了来时的路我们往往在某个时刻,觉得自己很不自由但是你是否就应明白,这天的不自由,便是为了明天的自由过渡人们总是不珍惜这天的生活,而去幻想明天未曾得到的幸福!悔恨是人生的愚蠢,亦是人生的杯具当自由过头的时候,不幸便会降临什么时候能学习活在当下,什么时候你就寻到了人生的支点有些人,忙碌了一生,到头来却如梦幻泡影,离去时只觉生命短促,无力回天之感怎样才能获得幸福呢?我想的话,首先要学会爱自己,能够爱自己的人,便能够好好地关爱他人何必耗尽一生气力,来争这—一短呢?团结就是力量,只有团结了,你才能发挥更大的潜能,为社会贡献些许的余光怜悯是不能起任何作用的,它只能摧毁一个人的斗志有些人,你越是怜悯,他便越觉悲哀;有时候你的同情心,只会使他更憎恨你!你能否换一种方式来应对这个问题呢?我们要的只是去帮忙别人,而且不能让他人明白当你伸出那充满博爱的手时,请你此刻立刻记住一件事,而且要忘记一件事你永久也不要奢望,在一个漆黑的夜里,会有人悄然来临,送来些许的烛光不是对人性的曲解,只是源于对生活的热爱当你热爱时,你便会用自己的拥有,来点燃那颗坚强的心我们的生活是用来与人分享的,而不是用来进行自私的占有当我们一心想占有时,可此时却失去了追求的欲望,你会对生活漠不关心,失去了生命中所就应享有的欢乐过程与人无爱亦无憎,这只是因为你对自己施舍的那些感到失望而已当你张开双臂准备为他人分担的时候,你就就应完全了解这其中的份量,而不是事后自责与垂怜爱心感动世界当一个人真正学会爱的时候,就是他生活的海洋真正开始启航就连身边的草木也随着他的视觉而色彩缤纷虚荣是许多人的共性那微不足道的虚荣迟早会毁了你的,当你静静地离开时,我真不明白你还会带走多少可怜的虚荣呢?虚荣过了头,就转成了虚伪上帝曾对我们说千万别吃那些虚伪人的东西,因为当你吃的时候,它恨不得将你粉碎,它让你吃,其实是让你不吃这是虚伪的真实写照,当一个人脸上的那两片肌肉还没有完全展开时,请你别忘了给自己约束,这是自己的教养一个人天生装着仇恨,并不是因为他们的过错是因为他们总是不肯回头,无法脱离痛苦的深渊像这种状况,刻意给自己些许空间,或许能过得更好在人的一生中,有人走的路,用实践来检验理论;而有人也用理论来检验实践;这并不能证明些什么,因为我们每个人都有自己的归宿古今多少事,都付笑谈中!也许此刻的你,嘴角飞扬才是你无悔的选取整天说自己快乐的人,未必是真的快乐;而今我书写的痛苦,未必是真的痛苦你不会了解我,而我总是喜欢无病呻吟,在这茫茫的宇宙间,做自己认为是而别人认为不是的事情对生命的敬畏,本身就是一种教养我不能给予你们什么,但我也不想成为你们心中的包袱;但愿我的笑容,能够化解你心中的忧郁,使你的生活富于色彩爱自己了,不能帮忙你们许多了,我那微小的烛光已渐渐殆尽,请原谅!活在尘世中,我会虔诚地为你们祈祷;愿你们都能平安喜乐!当所有的人靠近你的时候,请你不要窃喜;当所有的人离开你的时候,请你不要悲伤,因为我一向守在你身旁,将我些许的力量照耀你的心田,直到你发光!小学生国旗下我爱祖国讲话稿篇9穿梭与茫茫人海中,面对一个小小的过失,常常一个淡淡的微笑,一句清清的的歉语,就带来包涵谅解,这就是宽容;在人的一生中,常常因为一件小事,一句不注意的话,使人不理解或不被信任,但不要苛求任何人,以律人之心律己,以怨人之心怨己,这也是宽容宽容是一个人心中的根,人们的宽容在心的深处徘徊而升华;宽容是一个人的灵魂,人们的举动因为宽容这个灵魂辗转而改变学会宽容,意味着不再心存疑惑相传古代有位老禅师,一日晚在禅院里散步,突见墙角有一张椅子,他一看就知道有位出家人违反寺规越墙出去溜达了老禅师也不声张,走到墙角,移开椅子,就地而蹲少顷,果真有一小和尚黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子当他双脚着地时,才发觉刚才踏的不是椅子,而是自己的师父小和尚顿时惊慌失措,张口结舌但出乎小和尚意料的时师父并没有厉声责备,只是以平静的语调说:夜深天凉,快去多穿件衣服老禅师宽容了他的弟子他知道,宽容是一种无声的教育在日常生活中,当没有缘分的对手出于内心的丑恶,在你背后说坏话做错事时,此时你想伺机报复,还是宽容?当你亲密无间的朋友无意或有意做了令你伤心的事情,此时你想从此分手,还是宽容?冷静地想一想,还是宽容为上这样对人对己都要好处有人说宽容时软弱的象征,其实不然,有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容,宽容是人生难得的佳境,是一种需要操练、需要修行才能达到的境界宽容,首先包括对自己的宽容只有对自己宽容的人,才有可能对别人也宽容人的烦扰一半来源于自己,即所谓画地为牢,作茧自缚只有承认自己某方面不行,才能扬长避短,才能不因嫉妒之火而吞灭心中之火的灵光宽容的对待自己,就是心平气和地工作、生活这种心境是充实自己的良好状态话说三国时期,诸葛亮初出茅庐,刘备称之为如鱼得水,而关、张兄弟却未然在曹兵突然来犯时,兄弟俩便鱼呀水呀地对诸葛亮冷嘲热讽,诸葛亮胸怀全局,毫不在意,仍然重用他们结果新野一战大获全胜,使得关、张兄弟俩佩服的五体投地如果诸葛亮当初和他们一般见识,争论纠缠,势必造成将帅不和,人心分离,哪能有新野一战和以后更多的胜利呢?宽容的过程也是互补的过程别人有此过失,倘若能予以正视,并以适当的方法给予批评和帮助,便可避免大错自己有了过失,亦不必灰心丧气,一蹶不振,同样也应该吸取教训,引以为戒,取人之长补己之短,重新扬起生活的风帆当然,宽容决不是无原则的宽大无边,而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大,必须遵循法制和道德规范对于绝大多数可以教育好的人,宜采取宽恕和约束相结合的方法;而对那些蛮横无理和屡教不改的人,则不应手软从这一意义上说大事讲原贝L小理讲风格,则是应取的态度处处宽容别人,决不是软弱,决不是面对现实的无可奈何在短暂的生命历程中,学会宽容,意味着你的人生更加快乐宽容,可谓。
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