还剩29页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
水果名称图片收集本课件旨在帮助您收集各种水果的图片课件将提供丰富的水果图片素材,以供您的学习和使用课件目标认识水果了解营养丰富知识学习识别不同水果的名称和图片学习水果的营养价值和健康功效探索水果的趣味知识和文化故事了解各种水果的种类和特点掌握不同水果的适用人群和最佳食用方提高对水果的了解,激发对水果的兴趣法水果的营养价值维生素和矿物质膳食纤维12水果是维生素、矿物质和抗氧水果中的膳食纤维可以促进消化剂的丰富来源化,增强饱腹感,有助于控制体重水分能量34水果含有大量水分,可以补充水果是碳水化合物的良好来人体所需的水分,维持身体机源,提供能量,支持身体活能动水果的种类分类按生长习性按果实类型按颜色分类按营养价值分类常见水果按生长习性分为热常见水果按果实类型分为浆常见水果按颜色分为红色常见水果按营养价值分为高带水果、亚热带水果、温带水果、核果、仁果、柑橘类、瓜系、黄色系、绿色系、紫色维生素水果、高矿物质水果、果类系高膳食纤维水果苹果苹果是一种常见的水果,也是世界上最受欢迎的水果之一苹果富含维生素、C钾和纤维,可以帮助提高免疫力、降低血压和预防便秘苹果的品种很多,常见的有红富士、金冠、青苹果等苹果可以生吃,也可以用来做果汁、果酱等苹果不仅美味,而且营养丰富,对身体有益橙子橙子富含维生素,可以增强人体免疫力,预防感冒C橙子还含有丰富的钾,可以帮助控制血压,预防心血管疾病橙子是常见的水果之一,在中国各地都有种植柠檬柠檬是一种常见的柑橘类水果,具有独特的酸味,营养丰富,富含维生素、柠檬酸、钾等营养元素C柠檬汁可以作为饮品,也可以用于烹饪和烘焙,还可以制作成柠檬水、柠檬茶等饮品柠檬的果皮可以用来制作柠檬皮,可以用来制作柠檬皮糖、柠檬皮蛋糕等甜点香蕉香蕉果实香蕉树香蕉种植园香蕉果实呈弯曲状,果皮颜色由青绿色逐渐香蕉树属于多年生草本植物,生长速度快,香蕉种植园通常位于热带地区,种植面积广变黄,成熟后为金黄色,果肉细腻柔软,口需要充足的阳光和水分,喜欢温暖湿润的环阔,需要人工管理,以确保香蕉产量和品感香甜境质草莓草莓,又名凤梨草莓,是蔷薇科草莓属植物的果实,是一种红色的聚合果草莓富含维生素,对人体有很高的营养价值草莓多汁,鲜美,是很多人喜爱的水C果西瓜西瓜是一种常见的夏季水果,汁多味甜,营养丰富西瓜富含水分、维生素、C钾等营养物质西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿的功效西瓜的果肉还可以制作成各种甜品,例如西瓜汁、西瓜冰沙等哈密瓜甜美多汁营养丰富多种吃法哈密瓜果肉清甜多汁,口感细腻,富含维生哈密瓜富含维生素、钾、叶酸等营养物直接食用C•素和矿物质质,具有降血压、抗氧化等功效制作水果沙拉••榨汁芒果芒果是热带水果,原产于印度和东南亚芒果富含维生素、、和钾,以及纤维和抗氧化剂A C E芒果有甜味,适合生吃或加工成果汁、果酱等凤梨凤梨,又称菠萝,是一种热带水果它具有独特的香味和酸甜可口的口感凤梨富含维生素、族维生素、叶酸、钾和锰等营养成分C B此外,凤梨还具有抗氧化、抗炎、促进消化等多种健康功效葡萄葡萄是世界上最古老的水果之一葡萄富含维生素、矿物质和抗氧化剂葡萄可以鲜食、酿酒、制干、加工成葡萄干、葡萄汁等柚子柚子的果实柚子树柚子果肉柚子,又称文旦,是芸香科柑橘属植物,果柚子树高大,树冠繁茂,果实挂满枝头柚子果肉呈白色或淡黄色,质地细腻,酸甜实较大,果皮厚可口桃子桃子的营养价值桃子的种类桃子的生长环境桃子的加工桃子富含维生素、钾和纤维,桃子有多种品种,如黄桃、水桃树喜光,适合在温暖湿润的桃子可以制成果酱、罐头、果C有助消化,补充能量蜜桃、油桃等,口感和颜色各气候条件下生长,中国是主要冻等加工食品,丰富人们的餐不相同的桃子产区桌梨子梨子是一种常见的水果,味道甘甜,口感爽脆梨子富含维生素、钾和纤维,对人体有很多益处,例如促进消化、降血压、预C防感冒等梨子有不同的品种,如雪梨、鸭梨、丰水梨等,每个品种的口味和功效略有不同樱桃樱桃是一种常见的水果,属于蔷薇科樱属,果实呈圆形,颜色鲜红或紫红,味道甜酸可口樱桃富含维生素、钾、铁等营养元素,具有抗氧化、增强免疫力、C预防心血管疾病等功效樱桃的品种很多,常见的有红灯樱桃、车厘子等李子李子的营养价值李子的种类李子的食用方法李子富含维生素、钾和纤维李子有许多品种,包括红心李、黄心李和黑李子可以直接食用,也可以制成果酱、果汁C李和甜点•帮助增强免疫系统•每个品种都有不同的味道和质地•李子还可以做成美味的沙拉和甜品•促进消化•根据个人喜好选择•为食谱增添风味•有助于预防贫血杏子杏子,别名杏,是蔷薇科杏属植物的果实杏子原产于中国,是一种落叶乔木,花期在月,果实成熟期在月杏子富含维3-46-7生素、维生素、钾等营养物质,具有生津止渴、润肺止咳的功CE效杏子不仅可以鲜食,还可以加工成果干、杏仁、杏脯等多种产品杏仁含有丰富的脂肪酸和蛋白质,具有美容养颜、延缓衰老的功效百香果百香果,又称鸡蛋果,因其果实香气浓郁,带有百种水果的香味而得名百香果原产于巴西,现在在世界各地都有种植百香果的果肉多汁,口感酸甜,富含维生素、钾、磷等营养物质,对人体健康C有益百香果可用于制作果汁、果酱、蛋糕等,也可以直接食用火龙果火龙果,原产于中美洲,是一种热带水果果肉呈白色或红色,口感清甜,富含维生素、铁、磷等营养成分C火龙果有两种,一种是红肉火龙果,另一种是白肉火龙果红肉火龙果的营养价值更高,具有降血糖、美容养颜等功效柚子柚子是一种柑橘类水果,果实较大,果皮厚,果肉白色或淡黄色,味道酸甜可口柚子富含维生素、钾、叶酸等营养成分,具有抗氧化、增强免疫力、C降血压、预防心血管疾病等功效柚子皮的用途提取精油制作蜜饯泡茶饮用柚子皮富含芳香油,可提取精油,用于香柚子皮经腌制、糖渍等处理,可制成蜜饯,柚子皮晒干后可用来泡茶,清香解暑,具有薰、护肤等美味可口,老少皆宜一定的药用价值水果的健康功效富含维生素促进消化水果富含维生素、、、水果中的纤维素可以促进肠胃蠕C AE K等,可以提高免疫力,预防感冒动,帮助消化和排毒和流感美容养颜补充能量水果中的抗氧化剂可以延缓衰水果中含有糖分和碳水化合物,老,使皮肤光滑细腻可以为身体提供能量水果的保存方法冷藏保存常温保存12大多数水果可在冰箱中保存,可延长其苹果、梨、香蕉等水果可在室温下保存保鲜期一段时间,但应避免阳光直射冷冻保存特殊保存34一些水果如草莓、蓝莓等适合冷冻保有些水果如柠檬、柚子等可以用盐水浸存,但会影响口感和营养价值泡,以延长其保鲜时间水果的加工方法果酱果干将水果煮熟,加入糖和果胶,制成果酱将水果切片或切块,烘干或风干,制成果干果汁罐头将水果榨汁,过滤,制成果汁将水果清洗,去皮,切块,装罐,高温灭菌,制成罐头水果减肥的秘诀控制热量摄入提高代谢率水果富含纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,使人产生饱腹水果中丰富的维生素和矿物质,有助于提高身体的新陈代谢,促感进脂肪燃烧水果中的糖分相对较低,可以替代高糖分的甜点,减少热量摄例如,柑橘类水果富含维生素,可以促进胶原蛋白合成,改善皮C入肤状态,加速脂肪代谢水果的趣味知识水果的颜色水果的形状不同颜色的水果代表不同的营养价值红色水果富含番茄红素,黄水果的形状各异,如苹果的圆形,香蕉的弯曲形,菠萝的棱形,体色水果富含维生素,绿色水果富含叶绿素现了大自然的奇妙C水果的香味水果的历史不同的水果拥有独特的香味,如芒果的香甜味,草莓的清香味,柠一些水果有着悠久的历史,例如苹果是世界上最古老的水果之一,檬的酸香味,令人垂涎欲滴已有数千年的栽培史课件总结水果的多样性水果的健康益处
1.
2.12水果种类繁多,营养丰富水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂水果的保存方法水果的加工方法
33.
44.了解不同水果的储存技巧,延长保鲜时间水果可以制成果汁、果酱、水果干等课后作业水果研究收集更多不同水果的图片,并尝试识别其种类水果知识查找关于水果的营养价值、储存方法、加工方法等知识,并制作成简短的文字摘要分享成果将收集到的水果图片和知识分享给朋友或家人,并与他们一起讨论水果的奇妙之处。
个人认证
优秀文档
获得点赞 0