《心肺循环》课件

心肺循环心肺循环系统是人体最重要的生命支撑系统之一通过心脏的收缩和舒张,带动血液在体内循环,从而维持机体的生命活动课程目标掌握心肺循环的基本概念培养科学健康的生活方式了解心脏、血管和肺部的解剖结构及功能,认知心肺循环的整体运作学习如何通过饮食、运动和压力管理等方式,保持良好的心肺健康状机制态预防和应对常见心肺疾病提高健康自我管理能力掌握识别和预防心肺疾病的知识,了解急救措施和长期治疗方案培养对个人心肺健康状况的自主监测和调理能力,提高自我保健意识心肺循环系统的组成心肺循环系统是由心脏、血管和肺组成的一个复杂的生理系统它负责将氧气和营养物质运送到全身各器官,并将二氧化碳和废物运出体外通过这个循环系统,我们的身体能够持续不断地进行新陈代谢,维持生命活动心脏解剖结构心脏是由四个主要心腔组成的中空肌肉泵,位于胸腔中部右心房和右心室负责将含二氧化碳的静脉血推向肺部,左心房和左心室则将含氧的动脉血泵向全身组织心脏由特殊的肌肉和导管组织构成,能够自动收缩和舒张以维持血液循环心脏的基本功能输送氧气和营养物质排出代谢废物12心脏通过有规律的收缩和舒张,心脏推动血液回流,将二氧化碳不断将氧气和营养物质输送到和其他代谢产物从身体各处运全身各器官送到肺部排出调节血压促进血液循环34心脏的工作频率和力度能调节心脏的有效收缩和舒张,推动血全身血液循环,从而影响和维持液在血管系统中不断循环往复稳定的血压心脏的收缩和舒张收缩期1心室肌收缩,令心室腔容积减小舒张期2心室放松,令心室容积增大瓣膜开合3心脏瓣膜有序开闭,确保血液单向流动心脏的收缩和舒张是心脏有效泵血的基础收缩期心室肌收缩,使心室腔容积减小,血液被推向肺循环和全身循环舒张期心室放松,使心室容积增大,吸收来自肺静脉和下腔静脉的血液心脏瓣膜的有序开闭确保血液单向流动这种规律的收缩和舒张使心脏能有效地泵送血液循环全身心脏的工作原理收缩1心室肌收缩，将血液推往肺动脉和主动脉舒张2心房和心室放松，血液从静脉流入瓣膜作用3心脏瓣膜确保血液流向正确方向充盈4心室充满血液，准备下一次收缩心脏工作的基本模式是收缩和舒张在收缩时,心室肌肉收缩,将血液推向肺动脉和主动脉在舒张时,心房和心室放松,血液从静脉流入心脏瓣膜的作用是确保血液流向正确方向,避免逆流这样的循环过程不断重复,确保全身得到氧气和营养的供给心率和心输出量60-100心率每分钟心跳次数,反映心脏的工作强度5L心输出量每分钟心脏排出的血液量,与心率和每次搏出量有关5L每搏出量心脏每次收缩时排出的血液量,影响心输出量血管系统的组成动脉静脉毛细血管动脉是从心脏开始向全身输送氧富集血液的静脉则负责从全身组织收集静脉血,并将其毛细血管是连接动脉和静脉的最细小的血管管道,它们具有厚壁和强度,能承受高血压输送回心脏静脉壁较薄,依靠静脉瓣维持,在这里发生气体交换和物质交换血液向心脏流动不同血管的特点动脉静脉毛细血管动脉具有较厚的管壁,可以承受高压力并将静脉管壁较薄,内有单向瓣膜,可以吸收静脉毛细血管管壁极薄,有利于气体和物质的交血液有效地输送到全身血液并推动血液回流到心脏换,是物质代谢和供给的场所血压的形成和调节血压形成1心脏的收缩推动血液流动,使动脉内产生一定压力,这就是血压血压由心输出量和血管阻力共同决定血压调节2自主神经系统和内分泌系统通过反馈机制,持续调节心脏收缩力和血管张力,维持血压在正常范围影响因素3年龄、身体活动、饮食、情绪等都会影响血压水平适当运动和低盐饮食有助于血压调节肺循环和全身循环肺循环全身循环两种循环的联系从右心室流出的血液经肺动脉进入肺部,从左心室流出的血液通过主动脉进入全身肺循环和全身循环相互配合,确保机体的在肺泡内进行气体交换,然后经肺静脉返各个器官组织,提供氧气和营养,并收集二氧气供给和二氧化碳排出,维持体内的稳回左心房氧化碳等废物态平衡肺通气和气体交换肺通气气体交换呼吸过程中,肺部会不断进行吸气和呼气,在肺泡内,氧气从空气中溶入血液,而二氧这个过程就是肺通气通过肺泡与外界空化碳从血液中扩散出来,通过呼吸进入空气气的气体交换,满足机体对氧气的需求,同这种在肺部发生的气体交换是维持生命时排出二氧化碳所必需的氧和二氧化碳的转运氧的转运二氧化碳的转运12氧气从肺部通过血液运输到全代谢过程中产生的二氧化碳通身组织,被组织细胞吸收用于能过血液从组织细胞运输到肺部,量代谢最终排出体外血红蛋白的作用血气平衡的调节34血红蛋白能有效携带氧气和二大脑和呼吸中枢能监测血液中氧化碳,保证机体所需氧气供给的氧气和二氧化碳含量,调节呼并排出代谢废物吸以维持血气平衡心肺系统的调节机制自主神经系统内分泌系统反射调节机制自主神经系统通过交感神经和副交感神经的内分泌系统分泌的肾上腺素、甲状腺素等激•化学受体反射调节呼吸和循环相互作用,调节心脏、血管等器官的活动,维素,可对心率、心输出量等心肺功能产生影•压力受体反射调节心率和血管收缩持心肺功能的稳定响•肺功能反射调节呼吸活动自主神经系统的作用调节生命活动适应环境变化自主神经系统调节心率、呼吸、自主神经系统可以快速响应外部血压等身体的基本生命活动,维持环境的变化,通过调节各脏器的功内环境的稳定能来适应保护机体安全自主神经系统参与机体的应激反应,有助于应对各种危险因素,保护机体免受伤害内分泌系统的调控激素分泌调节负反馈调节内分泌系统通过不同激素的分泌和平内分泌系统通过复杂的负反馈机制来衡来调节机体的生理状态这些激素精准调控激素水平,维持机体的内环境由垂体、甲状腺、肾上腺等内分泌腺稳定体分泌下丘脑垂体轴应激反应调节—下丘脑分泌激素刺激垂体,垂体又分泌内分泌系统参与对各种压力因素的应激素调节其他内分泌腺的活动,构成关激反应,通过分泌皮质醇、肾上腺素等键的内分泌调控中枢激素来维持机体的稳态心肺功能的测试方法肺功能检查心电图检查运动负荷试验超声心动检查通过吹气等动作测量肺活量、记录心脏电信号,可诊断心脏在运动时测量心率、血压等指利用超声波成像,可观察心脏呼吸容量等指标,了解肺部的节奏和传导是否正常标,了解心肺功能的储备能力的结构和功能通气功能心肺疾病的种类冠心病高血压心力衰竭肺部疾病由于冠状动脉狭窄或阻塞引起动脉血压持续升高,可损害心脏心脏泵血功能降低,无法满足机包括肺炎、肺结核、肺癌等,会的心肌供血不足,可导致心绞痛、肾脏、脑等器官,增加中风和体对氧气和营养的需求,导致身影响呼吸功能和气体交换,危及、心肌梗死等心脏病风险体各系统功能障碍生命冠心病的发病机理动脉粥样硬化冠心病的主要原因是冠状动脉内膜出现脂肪沉积,导致血管逐步狭窄和硬化血栓形成脂肪斑块破裂后,会引发血小板聚集,形成血栓,进一步堵塞冠状动脉慢性炎症持续的炎症反应也可促进动脉粥样硬化的发展,加剧冠心病的病情高血压的危害和预防危害一心脑血管疾病危害二肾脏损害持续高血压会损害血管壁,增加中高血压会导致肾小动脉狭窄和肾风和心脏病的风险,严重威胁生命功能下降,可能发展为肾衰竭安全危害三视力损害预防措施高血压会损害视神经和视网膜,引保持健康的生活方式,如适量运动发视力模糊、视野缩小甚至失明、戒烟限酒、保持理想体重和饮食均衡定期检查血压并配合医嘱治疗心肌梗死的症状和急救典型症状并发症12突发的胸痛、胸闷、气短、冒心律失常、心力衰竭、心源性冷汗等,通常持续15分钟以上且休克等严重并发症可能导致生难以缓解命危险急救措施预防重于治疗34迅速拨打

120、给予溶栓药物合理饮食、适度运动、戒烟限、及时开展PCI等治疗是关键酒等能有效预防心肌梗死的发生心力衰竭的成因和治疗心力衰竭的主要成因治疗心力衰竭的方法心力衰竭是指心脏由于各种原因无法有效泵出血液,导致身体器官常见的治疗手段有药物治疗、行为干预和手术治疗药物治疗主缺氧的一种心脏功能障碍其主要成因包括冠心病、高血压、心要是调节神经体液因素,如利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等肌梗死、心脏瓣膜疾病等行为干预包括限制盐分和水分摄入、适量运动等手术治疗则针对严重的心脏结构异常肺部疾病的诊断和治疗肺部疾病诊断常见肺部疾病常用检查包括肺功能测试、影像肺部常见疾病有肺炎、慢性阻塞学检查（X光、CT扫描）和支气性肺疾病、肺癌、肺结核等，每管镜检查等，确定病变部位和性种疾病都有特定的治疗方案质综合治疗方案针对不同病因采取药物治疗、手术、氧气疗法等措施，同时配合调养生活方式，促进康复运动对心肺系统的影响有益心脏强化肺功能调节血压提升体质适度运动能增强心肌收缩力,运动能提高肺活量和呼吸肌力运动能调节血管张力,平衡血规律运动还能增强免疫力,提提高心脏泵血功能,降低心脏,改善肺通气,促进气体交换,增压,预防和控制高血压,降低心升整体健康状况,延缓衰老,改负荷,维持心血管健康强肺部循环血管疾病风险善生活质量饮食与心肺健康的关系营养均衡控制体重12饮食中含有丰富的蛋白质、维合理控制体重可以减轻心脏和生素和矿物质,有助于心脏和肺肺部的负担,降低患心脑血管疾部的正常功能病的风险减少不良饮食增加有益食物34限制高脂肪、高盐和高糖的食多食用富含纤维、抗氧化物的物可以预防高血压、高血脂等水果蔬菜有利于心血管健康心肺疾病压力管理与心肺保健压力的释放规律的锻炼合理饮食通过练习冥想、瑜伽或其他放松技巧,可以适度的有氧运动能够增强心肺功能,提高身少食高脂肪、高糖食物,多摄取水果、蔬菜有效地缓解压力,从而维护心肺健康体耐力,减轻心理压力和高纤维食品,有助于降低心血管疾病风险中医养生与心肺保健养生习惯针灸疗法中医强调日常生活的养生习惯,如保持中医针灸可以改善心肺功能,调理气血,规律作息、适量饮食等,对心肺系统健增强抵御疾病的能力康都有益中药调理气功练习中医药物如冬虫夏草、人参等具有补如太极拳等中医养生活动,能增强肺活益心肺的作用,可改善心血管、呼吸系量,改善心脏功能,达到心肺健康的目的统的健康心肺健康的生活方式均衡饮食规律锻炼控制体重戒除不良习惯富含维生素、矿物质和纤维的每周进行至少150分钟的中等保持适中的体重有助于降低心远离吸烟、酗酒等危害心肺健健康饮食可以有效预防心血管强度有氧运动,如快走、骑自脏负荷和血压通过平衡饮食康的行为这些习惯会增加患疾病多食用蔬菜、水果、全行车或游泳,可以强化心肺功和适量运动来达到并维持健康心脑血管疾病的风险谷物和瘦肉等减少高脂肪、能同时也要注意力量训练和的体重高糖和高盐的摄入柔韧性训练课程总结与思考健康生活方式主动关注健康持续学习改进通过学习本课程,我们了解到饮食、运动、定期体检和及时发现问题对心肺健康十分重本课程只是心肺循环系统知识的入门,我们压力管理等都对心肺健康有重大影响我们要我们应该主动与医生沟通,积极采取措应该保持学习的积极态度,不断深入了解相应该培养良好的生活习惯,积极预防心肺疾施,维护自身的心肺功能关理论和最新进展,为自己的健康保驾护航病的发生。