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文本内容:
《篮球基本姿势、移动、素质练习》教案
1、篮球基本站位及姿势;
1、使学生认识到篮球基本站位及姿势、教学教学
2、篮球场上移动技术;移动技术在篮球竞赛中的重要作用;内容目标
3、篮球运动素质发展练习方法
2、发展学生反应和协调能力课的次时备教学内容教学方法部分数间注课的课堂常规12组织队形如图开始1鸣哨整队集合OOOOO◊◊◊◊◊2师生问好OOOOO OOOOO3清点人数OOOOO◊◊◊◊◊4宣布本课的内容OOOOO OOOOO△5强调安全问题要求静、快、齐6安排见习生教法教师讲解并领做要求精力集中、活动充分、动作大方、节奏连贯热身
一、慢跑16队形围绕田径场慢跑两圈XXXXXXXX
二、徒手操4x8拍XXXXXXXX
1、头部运动XXXXXXXX XXXXXXXX▲
2、扩胸运动
3、体侧运动教法
1、教师在学生内侧的中间位置,
4、体转运动带领学生一起跑
5、腹背运动
2、做徒手操时,学生成广播队形
6、跳跃运动散开,教师面对学生站立,口令指挥,并带领学生一起做
3、督促学生做动作时准确到位学习429课的主要内容组织四列横队,成体操队形散4运用
1、基本站立及姿势开技能动作要领两脚前后或左右开立,与肩教法同宽,重心落于两腿之间,两膝稍微弯曲,教师一边示范动作一边讲上体稍微前倾,目平视,两臂曲肘放于体侧解动作要领,练习过程中
2、起动注意纠正错误动作动作要领由基本站立姿势开始,起动要求时,以前进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有身体各部位充分放松,防力蹬地,以腰部力量带动身体重心,上体迅止出现挺身直腿现象速前倾或侧转,利用脚蹬地的反作用力和手组织四列横队,成体操队形散臂的摆动迅速向预定的方向发挥最大速度开
3、各种形式的跑教法变速跑跑动中利用速度的变化完成攻教师一边示范动作一边讲守任务的移动;解动作要领,练习过程中变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守注意纠正错误动作任务的移动;要求发力要短促有力侧身跑向前跑动时,脚尖对跑动方向,组织四列横队,成体操队形散头和上体转向球的方向,以便观察场上情况;开后退跑用脚掌交替蹬地后退,上体放OOOOO OOOOO松挺直,两臂摆动保持身体平衡,目平视,OOOOO OOOOO以便观察场上情况OOOOO OOOOOOOOOOOOOOO△教法教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误动作学法以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑要求反应要灵敏,作动作要快课的
1、自由放松;放松充分13结束
2、集合队伍,课堂小结;作好课堂总结
3、布置课下作业,宣布下课课后小结学生基本掌握了篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中的重要作用,但是动作还不是很标准,在以后的练习当中要特别注意。
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