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文本内容:
1.能说出5种以上的障碍跑方法,并选择合适的方法通过障碍;了解红车长征十大历史事件,能简单表述其中两个事件单元单元目4=la
22.在各种障碍跑的组合练习中,掌握“绕、跨、钻、滚、爬”等过障碍的方法,并在障碍跑的综合活课时标blc动中能自主运用,发展灵敏性、协调性、速度等身体素质数3,表现出对群体学习的兴趣,角色意识,有良好的团队合作精神弘扬红军长征精准,培养克服困难、拼搏向上、积极进取的精神课时教学内容教学目标学练三个一关键问题
1.能说出侧身、降低重心的侧身钻过障碍的动作方L单一练习钻过“小山洞”游法戏第1课障碍跑动作方
2.在钻过障碍的过程中,能做出侧身、降低重心的低重心侧身
2.组合练习跳过“小山丘”+时法侧身钻过障碍的动作钻不同高度的“小山洞”
3.在练习中积极参与,学会互相帮助、互相鼓励,
3.比赛(游戏)小红军传信发扬小红军精神,克服心理障碍,努力完成练习
1.能够说出爬、绕、跨、钻障碍跑的动作方法及练
1.单一练习爬、绕、跨、钻分习方法;了解红军长征五大事件组轮换练习绕、跨、钻、爬第2课障碍跑练习方
2.通过爬、绕、跨、钻、J型等各种组合练习,提
2.组合练习绕+跨+钻+爬动作协调连时法1高学生速度和灵敏性等体能发展,增强学生上下肢力
3.比赛(游戏)重走长征路一贯、快速量、协调能力,提高越过障碍的能力一绕、跨、钻、爬障碍物接力跑
3.发扬红军长征精神,在练习中积极参与、努力完游戏成练习,增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质
1.能做出正确判断并利用不同的动作通过各种障L单一练习两人、多人合作钻、碍;了解红军长征十大事件爬练习钻、爬、滚结第3课障碍跑练习方
2.在钻、爬、滚等障碍跑组合练习中,能够熟练做合身体灵活,
2.组合练习钻+爬+滚+投掷轻时法2出侧身钻的动作,发展速度和灵敏性等体能动作协调物练习
3.发扬红军长征精神,表现出积极、勇敢的品质,
3.比赛(游戏)重走长征路一敢于做动作,乐于帮助同伴一钻、爬、滚障碍跑接力游戏
1.能做出正确判断并选择合适的方法通过障碍物;
1.单一练习15米往返障碍跑能简单描述红军长征两个事件练习第4课障碍跑运用方动作熟练、快
2.在钻、绕、爬等多种障碍组合游戏中,能够合理
2.组合练习两人合作障碍跑练时法速运用过障碍的方法,表现出动作的熟练性和协调性习
3.勇于挑战新的任务与难度,不惧怕困难,互帮互
3.比赛“会宁会师”助,有良好的团队精神
一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想,结合《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》提出的“技术、体能、运用”三个维度构建单元的教学思想进行设计,以障碍跑的综合活动为主要学习内容;教学内容设计遵循动作技能形成规律和学生身心发展规律,从简单的跑到跨越不同障碍等合作跑,循序渐进的提升学生各项过障碍跑的专项能力在教学中注重体现“学练三个一”的灵活运用,并采用情境教学法,调动学生课堂练习的积极性、主观能动性,激发学生的学习兴趣,在玩中学、学中玩在课中融入红军长征精神,抓住教材本身克服困难的因素弘扬中华体育精神、厚植爱国主义情怀等价值观,凸显体育课堂综合育人的阵地作用
二、教材分析功能价值跑是人实现位移的主要方式,也是人的一项基本活动能力通过多种形式的障碍跑练习能发展学生的反应能力、动作速度、协调性、平衡能力及灵敏性等身体基本活动能力,同时培养学生积极思考、克服困难、团结合作、遵守规则的良好品质教材特征障碍跑是跑动中以不同的方式通过不同的障碍物的跑类综合运动方式,途中一般要用绕、跨、跳、钻、爬等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动学生通过自主创设障碍游戏将跨越障碍与识别路线整合,将学和用有机结合,充分发挥学生主观能动性教材结构绕障碍时控制转弯的速度与身体平衡,跨障碍时蹬地有力,有节奏,钻障碍时制动及时,低重心侧身但是跨越不同组合障碍物练习中,需要及时调整步伐,动作连贯协调,对于三年级学生学习来说具有一定挑战性重点绕、跨、钻、爬动作衔接连贯难点动作协调、快速
三、学情分析身心特征本课授课对象为水平二三年级,此学段学生已经具有一定的自我控制能力及一定的模仿能力,并且乐于同伴合作,对于新鲜的体育教材具和不同的情境,具有较高的探索欲望同时也存在自我约束能力一般,注意力集中时间短的特点,故以丰富的练习形式和游戏渗透教学技术起点三年级的孩子已经具备一定跑的能力,已经掌握了正确的跑的姿势和一些直线跑、曲线跑的游戏,以绕、跨、钻、爬为主的障碍跑动作虽然简单,但组合动作对于三年级同学来说仍然有一定难度本课为了避免单一的重复跑较为枯燥的形式,对单一动作的学练,采用红军战争情境,创设各种障碍跑的活动模拟战争时红军遇到的障碍,激发学生的学习热情和爱国情怀班情分析这个班学生男生比例相当,男女生的基本身体活动能力相差不大,学习氛围浓厚该水平段学生,对于红军长征主题情境兴趣浓厚,特别是男生善于模仿各种战争的动作,学生学习积极性高,红歌始终贯穿整堂课,学生的爱国意识在课中很好的体现Ui教学流程准T.课堂常规整队集合一宣布课的内容一安排见习生备部分Y
2.队列练习四面转法练习丁、
3.准备活动钻山洞接龙一热身操(
1.1单一练习爬过障碍物练习一跨过障碍物练习一钻过障碍物练习一绕过障碍物练习障碍跑
1.障碍跑,L2组合练习绕+跨过障碍物练习一绕+跨+钻过障碍物练习练习方基练习方法1:连—绕+跨+钻+爬过障碍物练习法1连本续过障碍物续过障部、
1.3比赛重走红军长征路分碍物
282.tabata体能练习结束“
1.放松活动我是勇敢小兵兵部
2.总结评价教师总结学生自评、互评分-
3.价值观教育红军长征精神、爱国情怀
五、场地布置准备部分和结束部分单一练习组合练习和比赛体能练习
六、安全提示.课前了解学生健康状况;检查场地和器材;重点强调安全注意事项;安排好见习生
1.课中认真做好准备活动,在活动中注意安全距离(间隔米),结束部分有效放松
21.
5.课后放松身心,及时回收器材,清理活动场地3£年级上课时课学校教师三14-2学生数44次班级间教学
1.障碍跑练习方法1连续过障碍物内容
2.体能练习tabata
1.能够说出爬、绕、跨、钻障碍跑的动作方法及练习方法;了解红军长征五大事件
2.通过爬、绕、跨、钻等各种组合练习,提高学生速度和灵敏性等体能发展,增强学协调能力,教学生上下肢力量、提高越过障碍的能力目标3,发扬红军长征精神,在练习中积极参与、努力完成练习,增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质重难绕、跨、钻、爬动作协调,快速点教学组织形式问题设练习练习学练内容学练标准过程与安全措施计次数时间
1.课堂常规
1.静、齐、快,树立
1.四列横队20”安全意识
2.队列练习四面
2.反应快、动作正确,
2.四列横队转法精神饱满
3.准备活动
3.1慢跑《我和我的
3.1四人一组在规定准备祖国》
3.1四人一组12场地内热身跑部分(安全提示注意T
3.2模仿教师动作,动保持前后安全距
3.2热身操“红星作到位,跟上节奏,成离,不碰倒障碍三1230歌”功率达到90%以上物)
3.2体操队形(安全提示:动作到位,热身充分)
一、障碍跑的练习方法1连续过障碍1,单一练习四人物
1.1每人依次完成安一组
1.单一身体练习全快速爬过1个障碍问题
11.1爬过障碍物(飞物,每人练习3-5次,爬怎样安基本夺泸定桥)行过程中匍匐前进为优全快速部分秀,跪地爬行为良好地爬、
281.2合作搭建跨越器跨、钻、材,依次完成安全快速
1.2跨过障碍物绕过障(爬“大金山”雪跨过1个障碍物,每人碍物?20练习至少5次,不碰倒”山)障碍物★★★★★★★★★★★★▲★★★★★★★★★★★★★★★★
1.3钻过障碍物
1.3每人依次完成安(突破腊子口)全快速钻过1个障碍物,每人练习2-3组,每三915”组3次,不碰倒障碍物(安全提示在自
1.4每人依次完成安己小组规定的区域
1.4绕过障碍物全快速绕过1个障碍内练习,保持练习(四渡赤水)物,每人练习2-3组,每间隔,不碰无关器2820组4次,不碰倒障碍物材)
2.1在用不同方法快速通过所有障碍物过程
2.组合练习中,做到跑动快速,动
2.组合练习1四作协调,没有碰倒障碍
2.1爬+跨+钻过障人一组问题2怎三2r io物为优秀、碰倒一个障样快速地碍物碍物为良好通过不同的障碍悻日博*博妹博物?(安全提示在自己小组规定的区域内练习,保持练习问隔)
2.2小组自行选三
2.2组合器材,在通过22r io种障碍物(如爬+钻不同障碍物中表现出问题3哪+绕)障碍物一定的灵活性组合练习2四人几种障碍一组物组合通过时间更快、更便捷?
3.比赛“重走长
3.在不破坏原有路线征路”上,自行组合障碍物,21130熟练运用爬、绕、跨、钻
3.比赛小组赛问题4在技能完成比赛,表现出比赛中如快速过障碍能力与失何体现红败不气馁的勇气军长征的精神?
二、体能练习:
二、认真完成每个动三1230tabata作,动作到位,换位快o二.体能体操队形★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
1.放松操“我是勇
1.调整呼吸充分放松L.四列横队213★★★★★★★敢小兵兵”
2.总结本课内容,布置★★★★★★★结束部2,小结、养成教育作业★★★★★★★★★★★★★★分5,
3.师生再见、回收器
3.学生积极收还器材材场地器篮球场,44个不同障碍物,11个展板,音响1个材作业布仰卧起坐3组,每组做15次练习,组间休息2分钟置本课根据《省纲要》提出的技术、体能、运用三维度,设计了单一身体练习、组合练习、游戏与比赛,创设红色主题,树立价值观教育,激发学生爱国热情田径类教材对发展体能具有直接有效的作用,本课也充分做到了学生在练中学,学中练,通课后反过游戏的拓展充分发挥学生主观能动性思课中的红军长征精神灌入,加上红色歌曲与情景的创设,让学生在练习中更加勇于克服困难,坚持长时间的跑的活动,无形中增加了学生的耐久力课中安全提示,用不同的红军出征的出发动作,让学生既了解了红色知识,也强调了课中的规则意识。
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