中小学人教版小学体育与健康四上《水平二急行跳跃技术方法2：起跳后两腿依次过杆》教育教学资料

课时教学设计教学内容急行跳跃技术方法起跳后两腿依次过杆2以《义务教育体育与健康课程标准（年版）为依据，积极贯彻“健康第一”指

1.2022导思想，以学生发展为中心，落实“教会、勤练、常赛”，培养学生创新精神和实践能力指.认真贯彻《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》，结合湄池小学培养“好品2导思想质、好头脑、好身体”的阳光少年育人目标，紧紧围绕“方法即内容”的思想进行教学设计.运用多样化的教学方式，学生通过设置不同高度和宽度的障碍，根据个体差异确定3学习目标，通过小组化自主学习模式，让学生学会自主学习与合作学习，培养学生的核心素养本课根据《纲要》中“有一定难度的急行跳跃活动方法”中个课时的设计选取第

1.7课时“急行跳跃技术方法起跳后两腿依次过杆”为本课设计内容本课主要解决助跑起跳后两腿依2教材分析次过杆，动作协调的重难点，体会在不同形式条件下跑跳结合的连续性.通过设置不同高度、宽度的障碍，采用不同方式通过障碍物的跑类综合活动方式，2激发学生探究和学练的兴趣，让学生体验有一定难度的急性跳跃，发展下肢力量、协调性等体能，跨越人生的不同高度和障碍.五年级学生模仿能力强，善于思考，喜欢挑战，并且有一定的自主学习和合作能力，1但自我约束能力弱，注意力不够集中学情分析2・水平二时学习了多种形式的简单助跑跳跃，学生跳跃身体具有一定的操控感由于性别不同、运动能力不同，表现出不同的差异在课堂中运用小组化合作学习，

3.分层递进的教学模式，关注每一个学生的身心发展

一、准备部分一热身操

2.

1.课堂常规一＞.准备活动-12一侧压腿

2.2

二、基本部分原地两腿依次摆过、跳过垫子-

1.1教学流程

1.起跳后两腿依次过杆-

1.2上一步两腿依次过杆多步助跑+两腿依次过杆.

1.

3.助跑过障碍+起跳后两腿依次过杆—»,比赛连续跑跳过障碍接力赛一＞

23.体能支撑翻转4

三、结束部分场地布置放松操一次.小结、养成教育.师生再见，收还器材

1.23课前安排好见习生，强调安全意识

1..准备部分充分活动全身、保持安全距离2安全防范.基本部分活动中注意自我保护，生生间注意避让

3.结束部分充分拉伸，避免肌肉劳损4年级、班课次7-2执教石丹丽级“多种形式的运球活动方法及综合活动”技能急行跳跃技术方法起跳后两腿依次过杆教学2日期内容能说出助跑跳高的技术结构，并能区分急行跳高技术动作的摆动腿和起跳腿

1..能在学、练、游戏比赛中，做出有力踏跳、两腿依次过杆的动作，并表现出动作的连贯、协调，2目标发展学生的跳跃能力.能在练习中，相互激励，相互指导，敢于挑战自我，共同体验成功的快乐3重难点体会在不同形式条件下跑跳结合的连续性，两腿依次过杆，动作协调组织形式、练习练习学练内容学练标准问题设计安全措施四次也时间过程L

1.课堂常规

1.静、齐、快列横队1准备部分2,准备活

2.保持练习的持续

2.每人一块垫子，围4,动:性，保持连续的跳跃绕垫子跳跃练习

82.1热身操节奏拉伸

2.2起跳后两腿依次i.过杆

1.1原地两腿依次

1.1两条腿直腿空中

1.1四列横队问题1两腿2102基本摆过、跳过垫子依次过；来回连续3依次过,哪条部分次，不碰到垫子挑战腿先跨，成功

281.2上一步两腿依L2上一步踏跳后积

1.2前后两人一组问题2如何2次过杆极起跳，迅速向前上让起跳腿不碰方摆出，两腿依次AI I II到横杆？过;成功5次以上II II

1.3多步助跑+两

1.3起跳腿迅速蹬

1.3四人一组，架高一问题3如何做3腿依次过杆直，摆动腿快速提层垫子练习到助跑和起跳膝；挑战不同高度的（注意量力而行，动作连贯链时候，踏跳有力，克合理控制起跳点与横接？服心理障碍；成功5杆的距离）次以上

2.助跑过障碍+起

2.各组自主设计不同八人一组配合布置赛问题4如何跳后两腿依次过形式的障碍，最后接道控制好障碍物杆助跑起跳后两腿依次（注意障碍物的设之间的跑动节过杆，体会在不同形置一定要符合组内学奏？生的运动能力，及时调式条件下跑跳结合的整）连续性

3.比赛连续跑跳

3.同上（安全提示合22跑动速度快，起跳迅过障碍接力赛

3.理控制障碍物前后间速有力，身体协调距，控制起跳点与障碍物的距离）

4.体能支撑练

4.要求身体直，挺脆

4.四列横队习动作明显，跟上音乐节奏变化动作

1.放松操

1.跟音乐节奏完成放四列横队结束松操部分

2.小结、养成教.乐于分享，认真听24,育讲师生再见，收

3.学生积极收还器

3.还器材材场地篮球场场地器材小垫子、横杆、圆片若干，小音响一效果预计练习密度60%器材台平均心率左右140。