中小学高中体育与健康必修全一册《三级有氧舞蹈-第一课时》教案教育教学资料

《全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈》教案课时1年级高一教材全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈组合一人数40健康行为通过教学，使学生了解作全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈组合一的动作方法野斗核心运动能力通过学习，掌握组合一的动作方法，体现成功完成动作和组合的喜悦素养体育品德培养学生爱国主义思想，积极思考，在与同伴合作交流中增进交往能力重点组合一的动作方法重点难点难点动作的协调连贯组织、教法、学法与要求顺序时间教学内容教师指导学生活动教法组织课堂常规

1.集合、清点人数四列横队

1.集合整队、清点人数

2.检查服装、安排见习开始部学法

2.师生问好

23.宣布本课内容分

1.师生问好、检查服装

3.宣布本课内容要求

2.认真听讲、明确任务

4.强调活动安全语言简洁、声音洪亮要求集合快、静、齐准备活动教法组织

1.热身跑

1.教师领跑领操

1.一路纵队慢跑围绕场地热身跑两圈，在跑步

2.语言提示法提示学

2.四列横队做热身操过程中穿插步伐、跳跃等动生转换动作并注意安全学法准备部作要求

1.集中注意，听从口6分

2.热身操

1.口令清晰、声音洪令颈部至踝腕关节运动亮

2.跟随运动，积极参2,动作标准舒展与要求积极热身，防止受伤

3.专项准备活动:有氧健身教法组织操专项技术练习

1.教师讲解示范踏步€€€€€€€€€6一字步

2.教师带领练习€€€€€€€€€V字步

3.分组练习并步交叉步—迈步开合跳

二、学习四级有氧舞蹈组合一四个八拍（以蓝色服装女基生为例）教法学法1*8L视频学习动作方法

1、观察模范练习「2右脚屈膝下蹲，右手撑本讲解技术要领、方法、重点和难点地，左手撑于左脚膝关节处，部3-4起身转体，身体转向右侧，左脚膝关节微屈，双手分侧上举5-6身体转向左侧，右脚膝关节微屈，左手屈臂至于额

2、集体学练，听讲解前，右手侧上举

2.教师讲解、分解示范识记动作，看示范模207-8顶胸两次，双手自然垂放每一个动作仿练习两侧2*81-21拍左脚向前迈步，2拍右脚屈膝点地一次，双手屈臂胸前交叉两次，34左脚向后滑步5双脚并拢跳跃一次，双手

3.组织学生分小组自主

3.自主学练，互相提侧上举练习小动作6双手收回7-8分腿跳一次3*81-2左脚恰恰，右手屈臂置于提前，左手侧平举

4、巡回指导学生2-4右脚恰恰，左手屈臂置于

4、努力完成动作，提升提前，右手侧平举，5-8侧并动作质量步两次4*81-2向左两次并步，屈臂身侧击掌两次

5、各小组分组展示3-4右脚向后点地一次，双手侧下举

6、鼓励学生进行创编，激5-8两手置于体侧向右转圈一发创新能力基次

5、积极创编动作，并进本5行自评和互评部要求

1.精讲动作要领分要求

2.分解动作教学L学习热情高

3、完整动作教学

2.尝试学习，积极模仿，体验有氧舞蹈的音

三、课课练素质练习

4、纠正错误动作乐节奏身体素质练习

3.快速识记动作方法力量练习教法俯卧撑30个

4.在完全掌握的情况分组练习，做好保护辅下进行创编组织三耐力练习助动作讲解示范放松跑400米巡查纠错€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求

1.集中注意力

2.服从指挥

3.动作准确

4.口令清晰、宏亮组织

一、放松活动教法€€€€€€€€€

1.教师带领学生进行放松L教师领做放松活动€€€€€€€€€

2.指导学生相互进行手臂按

2.总结本课、综合讲评€摩放松

3.安排器材归还

4.师生再见结束部6学法跟做放分

二、课堂常规松、认真听讲要求

1.集合整队、清点人数

1.积极引导放松

2.总结本次课堂要求

2.总结、点评合理

3.收拾器材、师生再见积极放松、注意安全

3.提醒学生注意安全开始部分心率90-110预计次/min体操房（或者篮球场一片）、播放器一准备器材个生理基本部分心率120-135负荷次/min结束部分心率85-95次/min课后小结本节课学习有氧舞蹈组合一的内容，学生的学习积极性比较高,学习效果较好，大部与反思分的同学能够独立完成所学内容，但是身体姿态方面还需要加强。