中小学高中体育与健康必修全一册《三级有氧舞蹈-第五课时》教案教育教学资料

《全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈》教案课时

51、复习学习全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈组合年级高一一到组合六教材

2、学习全民健身操等级推广规定动作三级有氧舞蹈组合七组人数40合八健康行为通过学习，使学生了解有氧舞蹈三级组合七和组合八的动作方法核心运动能力通过学习，掌握组合七和八的动作方法，提高学生的心肺能力素养体育品德培养学生自信心、团队合作精神与创新意识重点组合七和八的动作方法重点难点难点动作协调有力，具有表现力组织、教法、学法与要求时顺序教学内容间教师指导学生活动教法课堂常规组织

1.集合、清点人数

1.集合整队、清点人数四列横队学法开始部

2.检查服装、安排见习

2.师生问好2L师生问好、检查服装分

3.宣布本课内容

3.宣布本课内容

2.认真听讲、明确任务要求

4.强调活动安全要求集合快、静、齐语言简洁、声音洪亮准备活动

1.热身跑教法围绕场地热身跑两圈，在跑步组织

1.教师领跑领操过程中穿插步伐、跳跃等动作

1.一路纵队慢跑

2.语言提示法提示学

2.热身操

2.四列横队做热身操学准备部生转换动作并注意安全6颈部至踝腕关节运动法分要求

3.专项准备活动练习

1.口令清晰、声音洪

1.集中注意，听从口令亮

2.跟随运动，积极参与

2.动作标准舒展要求积极热身，防止受伤

一、复习组合一到组合六教法组织1基

1.集体学习队形

1.强调动作要领€€€€€€€€€€€€€€€€€€本

2.巡查纠错6部分

二、学习组合七和八动作说明组合七教法1*

81.视频学习动作步骤1-4右脚开始交替后踢腿四次，学法一手屈臂，一手侧上举交换，

51.跟随老师学习动作，两脚开立，两手侧下举，6向左努力模仿老师动作后方转体180度，两手胸前交

2.教师讲解示范，分解叉，7-8转回至正前方，两手握教学，明确重难点带领学拳收于腰间生运用递进法跟随音乐练习2*

82.体会知识要点逐步掌1-2左脚上步吸腿一次，右手叉3握动作要领与方法腰，左手向上冲拳；3右脚向侧3迈一步，两手屈臂置于脑后，

43.小组形式进行相反动作左脚并右脚，两手收回置于体学习，通过小组讨论的形侧，5-6向左两个并步，双手击式，逐步掌握相反动作组20掌两次，7-8迈步点地一次，两合手侧下举

3.跟随教师在音乐的伴奏下练习

4.分组练习第

3.4个八拍同第

1.2个八拍，动作相同，但方向相反组合八1*

85.巡查纠错1并腿跳一次，双手握拳侧上举2屈膝下蹲，双手提前直臂交叉要求3-4一次鹿跳

1.认真观看教师示范并5-6双脚跳成开立，右手1指上模仿学习举，左手放体侧7-8右脚跪地，左脚半蹲，右手撑地，左手撑左脚膝盖

6.优秀学生展示

2.动作规范、协调、优美有力度4*81-2向左两次侧并步，同时双手额前上方向内绕环3-4向右两基要求次侧并步，双手张开置于体侧

1.讲解示范清晰规范5-6后踢腿两次，双手胸前击掌本两次学法7-8左脚顶胯一次，双手由上至5部下画弧，收至体侧

1、积极思考反复练习

2.组织有序，强调安全分

2、跟随音乐在伴奏下练习

3、优秀学生领做

3.观察学生练习情况，点评合理素质练习团身跳连续15x3组要求抱团时，膝部收至腹部，脚并拢组织€€€€€€€

一、放松活动€€€€€€€

1.教师带领学生进行放松教法

2.指导学生相互进行手臂和L教师领做放松活动腿部按摩放松2•总结本课、综合讲评

3.安排器材归还

4.师生再见结束部6分

二、课堂常规要求L集合整队、清点人数

1.积极引导放松3•总结本次课堂学法

2.总结、点评合理

4.收拾器材、师生再见

3.提醒学生注意安全跟做放松、认真听讲要求积极放松、注意安全开始部分心率90-110次准备器体操房（或者篮球场一片）、播放器一/min基本部分心率预计生理负荷材个120-135次/min结束部分心率85-95次/min课后小本节课分小组合作探究学习相反方向动作的时候，有些小组出现了组织纪律不好的现象，下一结与反节课还需要加强纪律的强调，练习的过程中有些懒散，对于掌握得很好的同学可以让她们充当思小老师，帮助学习慢一些的同学，这样的效果可能会比老师一个人去巡回指导要好。