中小学人教小学体育水平三（六年级）水平三：田径：急行跳跃练习方法2：斜线助跑跳高教育教学资料

学校教师年级班级上课时间课次学生数教学田径急行跳跃练习方法斜线助跑跳高2内容.能说出提高快速蹬地和下肢力量的练习方法名称1教学能在斜线助跑跳高、腾空飞腿、连续纵跳摸高、连续跨步跳、米字形跨跳等练习中，做出

2.目标屈腿快、腾空高、落地稳的动作，发展灵敏、力量、速度等体能能相互帮助，克服恐惧心理，树立信心

3.重难点快速起跳、蹬地充分、动作连贯教学组织形式与安全练习次练习时间学练内容学练标准教学方法过程措施数

1.课堂常规

1.快静齐

1.四列横队准备活动

2.，232准备

2.1慢跑

2.1精神饱满，跟

2.1一路纵队部分上节奏8，圆形安全提

2.

2.热身操

3.2模仿练习，跟

2.2203，示保持合适距上节奏离

一、急行跳跃练习方法斜线助跑跳高.

21.快速起跳，蹬

1.单一身体练习问题一什地充分，动作连贯，尝试斜线助跑跳么动作能更

1.1人一组

1.7跳过不同高度皮筋高容易地跳过2，N5升高高度斜线助皮筋

1.2跑跳高

2.1斜线助跑跳高2，25动作连贯，助跑单问题二怎

2.组合练习ob基本脚起跳摸高么样能跳的部分斜线助跑跳高+

2.

1253.2单脚连续跳栏

2.7人一组kt更高？3，28,摸高架，斜线助跑跳高斜线助跑跳高+

3.2规定区域内练有高度3，跳小栏架+摸高习小组为单位，挑

4.1战最高度，选出人一组IWJ

3.

7.比赛

4.组内冠军高度挑战赛

4.1，232，

1.放松拉伸

1.调整呼吸充分放L散点213结束松部分

2.小结、养成教育

2.学生积极收还器4，材场地羽毛球架皮筋小栏架器材预计平均心率次/分钟预计练习密度145261%指向核心素养的中小学体育课堂转型原则转什么具体指标行为表现意义价值有利于解决实际内容知识结构化学练三个一（实战）问题有利于学会、会学问题启发、任务驱带着问题练习带着教学法（会思考）、会用.内容化零为整1动、深度体验任务合作深度参与（迁移）体现结构化.组织化整为零体2精讲多练分组与个利于观察提高学练现有效性组织小组个别别指导全体集合次效率尊重个体差异数少完成组合、游戏或比会学会用健康行为充分发挥体育教育评价赛的质量，关注健体育品德功能康行为与品德。