还剩2页未读，继续阅读
文本内容:
搏击操教学设计
一、指导思想根据高中体育与健康课程标准的理念，本课以水平五的具体教学目标为依据在课的设计过程，以多维的评价形式，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位；在教与学的互动中，用主题和背景音乐体现博击操运动的特点，使学生在优美的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并从中学到有氧搏击操的知识，掌握科学锻炼身体的方法
二、教材分析搏击操是动作多变、动感十足，但基础动作并不多，深受学生喜爱如果抓好学生对基础动作的掌握，有利于他们今后创造性地进行学习，因此，本课选择了直拳、勾拳、摆拳、弹动等基本动作开展教学搏击操动作有发力迅速、有力，但收缩时自然、放松、快捷的特点如果在做动作时能表现出这些特点，不仅能有效地使身体各部位得到锻炼，还能表现出搏击操独特的英姿飒爽的魅力，更大限度地激发学生的练习热情，从而为培养学生的终身体育意识奠定基础，这也是本课教学难点为此，在教学中通过讲解、对比示范、亲身体验让学生了解并掌握发力的顺序及动作攻防含义，并以此为突破口，反复体会练习来促进问题的解决
三、学情分析本次课授课对象为高二年级学生，共40人他们在高一年级学习过二高健身操，有一定的健美操基础，并有小部分学生在选修课时选学有氧搏击操，这部分学生在教学中可起到带头示范的作用本班学生善于模仿，敢于表现自我，但动作力度偏差，对此，本课教学要立足于从搏击操的基本动作入手，运用直观示范和自主展示来激发学生热情、兴趣，引导学生积极主动模仿、学练单个动作及动作组合，培养学生自学和合作学习意识
四、重点难点重点出拳力度的掌握，和连贯性；难点身体协调配合及动作的表现力
五、教学方法
1.示范讲解法通过边示范，边讲解，使学生加深动作印象，促使学好动作讲解要注意语言简明、扼要，表达生动，比喻形象，启发学生思考问题
2.口令提示法学练中，针对动作的重难点和易犯的环节，教师适时提示，使学生在愉快、轻松的心境下学习健身搏击操，增强学生学习的自信心
六、教学流程
1.课的导入教师提问健美操的种类？从而引出搏击操简要介绍搏击操特点，从而激发学生的学习愿望
2.激发学生学习兴趣通过配乐的热身操形式，让学生模仿教师动作，充分活动开身体各关节，为接下来学习做好准备通过“我问你做”让学生很容易理解搏击操动作，通过冲拳和防守反应，增强攻防意识，有意识突出放松的基本姿势，以利用下一步学习
3.技能学习学习直拳、勾拳、摆拳的基本动作，并在练习中充分表现出迅猛有爆发力的特点是本课教学的重难点为解决这一问题，在教授中，通过反复体会练习，加深学生对动作的感悟，配合主题音乐、提示和激励，在集体展示中让学生体验成功，增强自信1教师示范、口令提示、引领练习、指导纠正等形式2学生分组练习，互助互学，合作探究，体验学习的快乐，体验成功的愉悦3实行个人展示、集体展示、分组比赛等形式，促进学生学会认识自我、认识他人
4.拓展练习在连续5分钟有氧练习中，让学生根据自身的水平，小组讨论练习内容，通过合作学习，集体展示，提高运动量，达到健身目的
5.放松活动1配合动作进行呼吸调整，使学生恢复身心2课后小结，点评学习情况，师生再见
七、预计心率及练习密度练习密度30%-40%预计心率140次/分左右《搏击操》教案、认知目标通过教学让学生认识搏击操的特点和健身价值，使学生建立正确的身体姿态1教学、技能目标通过教学，使左右的学生较好地掌握直拳、勾拳、摆拳等动作，培养学生的节目标奏290%感、韵律感和表现力在教学互动中，调动学生的主动性，促使每位学生勇于上场表演、情感目标加强同伴间的交流互助，增强学生之间信任感，提高合作学习的能力3教学重点出拳力度的掌握和连贯性教学内搏击操
1、防卫姿势重点容
2、直拳、勾拳、摆拳难点教学难点身体的协调配合和表现力练习密度过程学习内容教学方法学生学法组织形式与要求次数时间、师生问好课堂常规1味若苔若苔一♦♦
1、听从口令，列队♦♦•节节备备多羊羊备羊
⑥羊、教师语言引导，健2
⑥上课，报告人数美操的种类？导出节」羊羊羊节节节课的本课学习内容12，、师生问好，积极2导入2回答教师提问，明、安排见习生3要求快、静、齐确本课学习内容
二、热身活动
二、教法激动起来、教师领做，让学
二、学练法1生模仿练习，充分活要求发模仿教师动作、跟随教师在音乐1动开身体各关节一起做热身操，的伴奏下进行热身积极模仿参与，充分4*84，兴活动开身体个关、跳操过程中教师练习，以达到热身2活动开各关节节语言提示口令与动目的趣作要领、“我问你做”，引2出防卫动作5，自、讲解示范拳的基、认真听教师讲解11要求3〜530学习搏击操、本握法动作要领，积极模主1积极学练，努力提高仿，参与练习防卫姿势
①拳的学练
2、讲解示范防北基动作质量握法
②弹动本姿势，带领学生练
2、跟随教师口令做5，30〃3〜5习基本防卫练习练习密度过程学习内容教学方法学生学法组织形式与要求次数时间、基本拳法、教师讲解搏击操、认真听教师的211一L
①直拳出拳时的特点讲解，明确搏击操二L二L蹬地一转腰一顺的特点、教师分别从正面2合肩一抖臂一出一匚一匕一匚与侧面完整示范直
2、观察与模仿教拳，爆发用r力，一气呵成拳、勾拳、摆拳动师动作，力争迅速♦・・♦作，并简要说明动作掌握基本拳法羊羊羊4
②勾拳利用转要领、在教师指导下作腰、扭胯、摆臂3的合力，出拳时、让学生两人一组分别做如下练习3膝要内扣，脚掌分别练习各种拳法，撑地发力教师巡回指导102r
①两人一组，一人防学
③摆拳向左拧守，一人进攻练习练习要求、喊口令带领学生4腰转体，同时右分别进行连续的直、边探索边实践，以达
②集体听口令分别1臂由下向上将肘拳、勾拳、摆拳练102，成“脑体”结合进行连续的直部抬起，摆至刁的目的，加快对动习身体中心线位拳、勾拳、摆拳练置作的理解、放音乐带领学生习5连续进行组合拳练、学生间相互观察与2
③跟随教师配乐进isf*重点出拳要协32，习调有力行组合拳练习学习、找优秀生进行带6*难点动作与
④优秀生进行带21，操表演音乐的配合操表演
三、拓展练习、讲解有氧练习的、明确有氧练习组织如图11方法与要求的方法与要求拓展连续分钟有5A氧练习、在音乐伴奏下，、分钟讨论确定/\22\氧练四个点的动作至教师带领学生进行各点的练习内容4*85，AA连续练习，中间注意/习少有一组为本节、在组长带领下，配3\/口令提示课学习内Q/乐进行有氧练O A容，其他自定习
一、整理放松、说明放松方法，、跟随教师提示组织如图11节节
二、课堂小结指导学生一起放松苔羊苔苔羊♦♦♦1r
三、收拾器材、整队，总结本课、全体整队，聆22情况听教师总结本课情
四、宣布下课况。
个人认证
优秀文档
获得点赞 0
