中小学高中 体育与健康 人教版（新）必修（全一册）《支撑跳跃》教案2教育教学资料

《支撑跳跃》教案第二课教

1、技巧教

1、继续学习纵箱分腿腾越两手撑远端动作

2、支撑跳跃学学

2、复习侧手翻、头手倒立、鱼跃前滚翻提高动作质量,增强上肢，弹跳力量，发展柔韧，协调性和反应速度任内务容部教学内容、教学方法、教学组织次时分数间

一、开始部分.开始

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告M t t MM Mt t t M♦M t♦报数•t♦••tM部

2、师生问好！分M分

3、宣布本课教学任务、整理服装、钟、报数M t t tM t t t

4、队列练习立正、稍息、看齐t

5、教学组织成四列横队

二、准备活动

2、振背运动、

3、体侧运动

4、肩绕环运动

5、踢腿运动

1、扩胸运动准

6、腹背运动

7、膝关节运动

8、踝腕关运动

9、压腿运动

10、跳跃运动七手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求教学要求:备教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习四列横队成体操队形教学组织:站（图示一）分部t t»t t♦♦t»tt t t It t tttt分t1t11ttttt钟1t ftt1ttt tt

三、基本部分基

1、组织形式分组不轮换

2、支撑跳跃（13分钟）十（-）动作名称分腿腾越（纵箱）本

（二）教学任务继续学习纵箱分腿腾越两手撑远端动作

（三）教学要求两臂积极向前挥摆.

（四）教学重点用力踏跳第一腾空高.

（五）教学难点预先后摆，手撑远端部

（六）教学手段

（1）箱上俯撑，蹬脚后摆推手分腿下

（2）站在箱面近端，弓身前倒，手撑远端推手分腿挺身跳下分

（3）保护帮助下进行完整练习分

（七）教学组织分组进行练习

（八）保护帮助站在落地点附近，支撑时握上臂，落地时扶学生腹背钟

（九）易犯错误支撑不够远，推手分腿不够快..

3、技巧（12分钟）.

（一）动作名称直腿后滚翻（-）教学任务复习侧手翻、头手倒立、鱼跃前滚翻提高动作质量，增强上肢，弹跳力基量，发展柔韧，协调性和反应速度

（三）教学要求动作果断，比较准确十

（四）教学重点侧手翻在一直线上，头手倒立，三点品字型身体伸直，鱼跃前滚翻有腾本空

（五）教学难点侧手翻身体在一平面上头手倒立，控制好重心，鱼跃前滚翻协调落地*

（六）教学手段部

（1）在地面上或塾上划一直线进行侧手翻练习，强调依次落在直线上

（2）鱼跃过横竽作鱼跃前滚翻练习分

（3）头手倒立练习分

（4）复习少二组规定动作

（七）教学组织分组练习钟

（九）易犯错误翻不直在一直线上，头手三点不成等腰三角形

（十）纠正方法头手等腰三角形翻成一直线上结

四、结束部分（5分钟）（-）放松运动

（1）手臂放松束

（2）腿部放松部

（二）小结本课

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容分

（四）收拾器材布置学生收拾器材场地器材纵箱、起跳板、垫子练习密度预计26%运动量预测课后小结用力不均等，头手控制不好身体。